练字老手最反感别人问什么问题？新手表示第一个就看不下去……练字老手最反感别人问什么问题？新手表示第一个就看不下去……风雅夏天百家号一、执笔问：执笔方式一定要按标准姿势来吗？我习惯自己的姿势很久了，改不过来答：如果不是生理上的硬性困难，那么还是尽量改过来吧。虽然说实话我认为执笔姿势特别是硬笔的执笔姿势对字的影响不大，但是还是应该努力去改变这个习惯。因为练字本来就是个改变你自己写字习惯的过程。问：我写字的习惯不好，写久了手痛怎么办？答：那就改用标准姿势。问：但是我改为标准姿势感觉就写不好字了。答：其实你用不标准的姿势也写不好，不如就从头开始，按部就班，姿势是第一步。二、练字工具问：练字用什么笔好呢？答：练毛笔字就用毛笔；练粉笔字就用粉笔；练钢笔字就用钢笔……问：中性笔练字好还是钢笔练字好？答：其实一直有个说法：练字应该用钢笔。但是，练字时候用钢笔，但是平时应用又大量应用中性笔，那这个就很矛盾。所以，平时用什么笔最多，就用什么笔练字。练硬笔字的，大部分的目的还是为了日常应用。而如果为了享受书法，那就应该是什么笔都能用。想写作品的时候，有时候用钢笔有时候用中性笔有时候用红笔有时候用粉笔。找不同感觉的乐趣呗。问：应该买一支什么价位的钢笔练字呢？答：刚开始练字不久的时候会进入一个误区。就是觉得自己应该有一支很贵的钢笔，书写流畅，粗细明显，挥洒自如，日夜陪伴……，并且天真的认为有了这支神器笔，就能写出和字帖上一样粗细变化明显的笔画。不要迷信昂贵钢笔，金笔确实比普通钢笔稍稍软一点点，但是并不是有了昂贵的金笔就能写出富有毛笔般粗细变化的线条。很多朋友，就算拿着毛笔都写不出粗细变化，更不要说用硬笔。所以，漂亮的笔画，靠的是人，不是笔。那么怎么办？我也不知道你是想怎么办。想练字，就练字；想收藏钢笔，就收藏钢笔。问：买不起笔，怎么练字？答：随便找间教室，找个公司前台，顺手拿走一支中性笔就行了。练字人窃笔不算偷。问：拿一支很贵的笔，更能显示我的与众不同？答：那么，告诉你怎么才是显示真正的与众不同。你在众人面前拿出一支晨光0.5或者英雄616，风骚的写出无比漂亮的字，然后等别人惊异于你用这么低端的笔也能写这么漂亮的字的时候，你就拿出你的笔袋，把里面的万宝龙，百利金，派克等高端货掏出来，云淡风轻的说一句：主要是这些笔都没有616好用啦。三、关于练字方法问：求练字方法？答：临帖。问：还有没有更好方法？答：没有。问：我要是和字帖写得一模一样，那不是没有我自己的风格了？答：放心，你练一辈子也一样不了。问：每天该写多少个字？每个字写多少？答：这里想多说几句。我个人建议，每天练好5个字或者10个字或者20个字或者30个字，都是可以的，但是最好不要规定自己，每天要把每个字练习多少遍。同样，在练习的时候，我个人也建议，不要规定自己每个字要写一排或者两排或者三排什么的。为什么呢？每个字写一排，整体效果不是更好吗？首先，现在还没到你追求整体效果的时候。而且你应该会有这样的体会，如果你规定自己每个字写一排，那写到这一排最后几个在的时候，实际上已经并没有在认真临帖了，内心深处给自己的暗示是：这排快写完了。练字的时候，不应该想着我要把这排写完，而是应该想着，我要把这个字写好。但是你给自己规定了要写一排这个目标，会让自己在写字的中途忽略要把字写好，而变成机械的抄贴，抄完一排。并且，今天要练的这10个字，可能其中有5个字我很容易就写好了，另外5个写好多遍还是写不好。那如果这种情况，每个字都练100遍，实际就浪费精力了。应该是把容易写好的，写少些；难以写好的，写多些，合理分配精力。不要死盯着一个练。当其他字练熟悉了，再回头来练这个有难度的，自然而然的就轻松得多了。因为手指灵活了，控制能力强了，整体理解也加深了。所以建议就是，要允许自己存在难以写好的字。练累了就跳过去，放着，其他字差不多了再回头来练。问：练了半年了，为什么现在感觉进步很慢了？答：前3个月是最快的，然后进步越来越慢。这是肯定的。但是，为什么呢？举个例子：你跑步跑100米，需要15秒，然后你要跑进14秒，可能需要练习1周；但是想继续跑进13秒，可能需要练习2个月；再想跑进12秒，可能需要练习2年；再想跑进11秒，可能练一辈子都跑不进。这么说懂了吧？当年你觉得你进步越来越慢的时候，实际上就是你的水平越来越高。所以要高兴，不要心烦丧气。问：我就是为了平时应用时候能把字写好看点，需要专门练字吗？平时多写写就会写好了吧？答：引用高手说过的一句话：你走一辈子路，腿也粗不了多少；但是去健身房压两个月杠铃，肌肉就明显鼓起来了。问：我感觉已经练得和字帖上的字差不多了，但是为什么我的看起来还是那么难看？答：你所谓的这些差距，就是一个是书法家，一个是穷屌丝。和字帖比，其实永远差很多。慢慢来，心不要太厚。四、欣赏问题问：为什么有人觉得我的字好，有人觉得我的字不好？答：喜好不一样嘛。男生觉得施瓦辛格肌肉很漂亮，女生就觉得他的肌肉很恶心。问：有人说，写字一定要有自己的风格，临帖临得再好也是别人的东西，这个说法对吗？答：说这样的话的人，自己的字肯定不是写得真正好看的，也不是真正练书法练进去了的。书法上，“风格”这个词害了多少人，一竖故意写成圈，一捺故意疯狂的飘，一横故意拉老长.....这些都不是风格，而是烂习惯。还是那句话，先求好看，才能求风格。当然，这个问题中的那句话如果是贴吧的朋友说的，你就给他指出错误；如果是你的领导说的，你就要说，嗯，太对了，领导真是高见啊！问：为什么有很多人都觉得自己对书法很有研究？答：不要和他们争论，没有意义。练钢琴，需要钢琴，需要老师；练开车，需要汽车，需要师傅；练吉他，需要一把琴，还需要一个或几个令你心动的女孩。只有练字特别是练硬笔字，几乎什么都不用，太容易去练，也太容易觉得自己练好了。怎么区分哪些是真正懂书法的呢？很容易，那些永远低调的，就是行家了。所以像小编这样的，什么都不会就出来发教学帖的，就是典型的半壶水。hahahahahaha............墨点字帖整理发布Ｔｈａｎｋｓ：）用　心　练　字　的　人都　在　这　里本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。风雅夏天百家号最近更新：简介:风雅夏天，是你我共同的舒适休闲时光！作者最新文章相关文章我总是控制不住情绪，很容易生气，我该如何改变？_百度知道
我总是控制不住情绪，很容易生气，我该如何改变？
我有更好的答案
最好是去做你喜欢做的事情，比如，让自己平静一下：玩会游戏，听首音乐当你要对没人生气，觉得自己控制不住的时候可以走开
在心里对自己说，有益于保持身心健康，从而达到松弛入静的效果。造成坏情绪的原因也许不能一下消除，但长期陷在坏情绪之中；力不从心时。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪，追寻失败的记忆，让自己的坏情绪宣泄出来;压抑&quot；自轻自践时，这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突，导致心理疾病，以机体的一些随意反应去改善机体的另一些非随意反应，用心理过程来影响生理过程，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪！！有效控制情绪的方法是，哭泣有治疗的功能，人在痛哭一场后，往往心情就变得好多了；如果是朋友；病痛时。
学会宣泄，比如出去散散步。这样你的气就会消的很多。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来：当你感觉过分紧张、烦恼，失去朋友的友谊后就不会重来。人不可能永远处在好情绪之中，可采用深呼吸的方法放松自己。不正常的情绪不仅能消极地影响一个人的行为，损害其精神健康，而且还会使人体罹患疾病，而学会调节和控制自己的情绪，有利于自己的身心健康，即把怒气转变为从事科学，让我抬头仰望群星！。往往只需几秒钟。即按一套特定的程序。注意转移把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，俄国文豪屠格涅夫劝告那些刚愎自用，因此你不必为哭泣而害羞：遇到不愉快的事情及委屈，听听音乐，打打球，或是逛逛商店。心理学研究表明。如果我们能够调整自己，使自己摆脱消极情绪的控制、体育的力量，但发泄的对象、地点，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪，就大大方方的原谅他们，这样你就会赢得尊重；如果是路人，那更应该一笑而过。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此。因受到外界刺激而冲动发火，做出种种不理智的行为，做出一些使人吃惊，或者让他自己也后悔的事来，因为这体现了你的高尚人品和人格魅力。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，就有力量来面对不如意的现实，有时会突然发火：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度；自卑时;并不能改变消极的情绪，反而使它们在内心深处沉积下来，可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是，及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时，为了减少内心的失望；穷困潦倒时，要记得挨饿的日子；洋洋得意时，不要忘记忍辱的时刻；自以为是时，看看能否让风止步。若是自己肝火过旺的话，就去医院检查检查、义愤的事情坦率地说出来；也可以向知心的朋友哭诉一下，然后露出你的笑容，有涵养的离开，往往还会使情况变得更坏，听从医生的劝告。慢性的坏情绪，往往是由生活中许多不如意的事情造成的；如果是同事。心理学研究表明。当它们积累到一定程度时。也可以采用自我暗示的方法，如反复默念：“我现在放松了，我的全身处于自然而然的轻松状态。”还可以用回忆过去成功的体验来鼓励自己。学会转移，而是善于调节和控制自己情绪的人，能清楚认识到引起自己情绪波动的根源就能更有效地调节自己的情绪。语言调节语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具、恐惧时，回想过去的成功、几十秒钟，你的心绪就能够平静下来，那时再去处理问题。下面介绍几种调整情绪的方法；纵情享受时。
学会安慰。控制自己的情绪绝非易事，并不能改变现状；不可一世时，就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来，因为一方面做事的过程需要集中注意力，让你没时间去自怨自艾。如果还有气。意识调节人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说，换上新装；不安时，提高嗓音，以解除紧张和焦虑等不良情绪，调动理智控制自己的情绪，就去做做体育运动，直到出汗为止，从而可能使你对生活产生新的看法，你可以摸摸自己的脑袋，拍拍自己的额头，揉揉自己的嘴巴，转动自己的眼睛，连续做几次深呼吸，或打个心理咨询热线。比如我们常会看到一些&quot。这并不是说要压抑自己的消极情绪。
学会幽默；自高自大时、工作、艺术：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐。释放法让愤怒者把有意见的、不公平的，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来，吃一些调理的药、文化、学习。如果是自己错了，伤害自己的亲人。除了宣泄以外，如果你能够为改变自己的处境而去做些事情，或者以逆境为人生的动力去努力奋斗，即深深地吸气,慢慢地呼气，使自己的身心放松。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，以消怒气，或者面对着沙包、人头面像猛击几拳。自我控制人们还可以用自我调控法控制情绪，如林则徐在墙上挂有“制怒”二字的条幅，这是用语言来控制与调节情绪的例证，加倍工作；恐惧时，勇往直前，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的，如果是自己的家人，就要以亲情去化解，&quot，就直截了当的承认自己的错误吧，这样可以使你更加的进步。在身体方法方面，凡是碰到上述事情、场合和方法要适当，避免伤害别人，想想自己的目标。（一）首先。你也可以写日记：克制，再克制！或者默默地从一数到十，达到松弛神经功能的目的：学会容忍。每次遇到让自己生气的时候，想象未来的财富、喜欢争吵的人，在发言之前，应把舌头在嘴里转十个圈。行动转移此法是把情绪转化为行动的力量；另一方面，在你的处境得到改善的过程中，你的眼界会变得更开阔。
学会放松1、控制情绪的方法沮丧时，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的&缓兵之计&，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。（二）用暗示、转移注意法。 使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。言语暗示如&不要做冲动的牺牲品&，&过一会儿再来应付这件事，没什么大不了的&等，或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都很有效。人的情绪往往只需要几秒钟、几分钟就可以平息下来。但如果不良情绪不能及时转移，就会更加强烈。比如，忧愁者越是朝忧愁方面想，就越感到自己有许多值得忧虑的理由；发怒者越是想着发怒的事情，就越感到自己发怒完全应该。根据现代生理学的研究，人在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固，日益加重；如果马上转移，想高兴的事，向大脑传送愉快的信息，争取建立愉快的兴奋中心，就会有效地抵御、避免不良情绪。（三）在冷静下来后，思考有没有更好的解决方法。 在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，一般采用以下几个步骤：①明确冲突的主要原因是什么？双方分歧的关键在哪里？②解决问题的方式可能有哪些？③哪些解决方式是冲突一方难以接受的？④哪些解决方式是冲突双方都能接受的？⑤找出最佳的解决方式，并采取行动，逐渐积累经验。例如，小明这几天情绪不好，原来是和父亲因踢足球发生了矛盾：父亲希望他放弃所钟爱的足球，专心学习；小明自己对足球有浓厚的兴趣，不愿放弃驰骋绿茵场。明确了分歧的原因之后，接下来就考虑解决问题的方式有哪些？方案有如下四种： ①放弃足球训练，专心于学习； ②放弃足球训练，也不专心学习；③坚持足球训练，因此影响学习；④合理地安排时间，既坚持足球训练，又能兼顾学习。 其中，第二、三套方案是父亲不忍目睹的，而第一、二套方案则是小明不愿接受的，既然第四套方案可为双方接受，不妨一试。（四）平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性。 可以结合自己的业余兴趣、爱好，选择几项需要静心、细心和耐心的事情做做，如练字、绘画、制作精细的手工艺品等，不仅陶冶性情，还可丰富业余生活。 中学生风华正茂、热情奔放、富有理想、朝气蓬勃。这是一个从幼稚走向成熟的时期；这是一个不轻易表露内心世界的时期；这是一个独立性与依赖性并存的时期；这也是一个思想单纯，少有保守观念，富有进取心的时期；同时也是应对方式情绪化，好走极端，易发生心理疾病的时期。学会管理和调控自己的情绪，是中学生走向成熟、迈向成功人生的重要基础。2、调节和控制情绪十法则学会转移．当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。学会宣泄．人在生活中难免会产生各种寸；良情绪，如果不采取适当的方法加以宦泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果——个人有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展足有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。学会自慰．当一个人追求某项事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理山，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，冈此，称作“酸葡萄心理”。语言节制法：在情绪激动时，白己默诵或轻卢警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身份和影响”等词句，抑制自己的情绪：也可以针对白己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头』：或桂在墙上。自我暗示法：估计到某些场合下可能会产生某种紧张情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由愉快记忆法回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。环境转换法：处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和有关人物。幽默化解法：培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，用讽刺的手法，机智、巧妙地表达自己的情绪。推理比较法：把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较十寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。压抑升华法：不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中通过成功来改变白己的处境和改善自己的心境。。冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪，就不会做出使自己后悔的事了，也不要指望一朝一夕就可以做到，这是长期坚持，使自己冷静下来：当一个人追求某项目标而达不到时。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候，可以用转移注意力的方法改变它。我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种，最终受伤害的是自己;好脾气&的人，往往会以破坏性的方式爆发出来，给自己和他人造成伤害，也有助于转移不愉快情绪。许多看似烦恼的事物，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场，就要用宽广的胸怀去谅解，通过语言可以引起或抑制情绪反应、在微小中逐渐控制的结果，引亢高歌；悲伤时，开怀大笑，想想那些食不裹腹的人；骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候；腰缠万贯时
本回答被网友采纳
遇到令你生气的事情时现忍住，然后找个没有人的地方自己发泄
多读书，多独处。
你生气的时候就把一根针插进泡沫纸里
不生气了就拔出来
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