睡前拉伸能长高吗韧带会长高吗

每天晚上拉完韧带然后再跳60下是有助于长高吗,听别人说不要拉韧带,到底跳之前要不要拉韧带?_百度知道
每天晚上拉完韧带然后再跳60下是有助于长高吗,听别人说不要拉韧带,到底跳之前要不要拉韧带?
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有助于骨骺线弥合的慢一些 这样就给自己长高的空间了。
我就是辽宁省 职业篮球队的跳高。
但别拉韧带。是有助于长高的。但拉韧带 要在运动之后拉。 而不是运动之前
那可以不拉韧带直接跳吗
可以。 肯定不能先抻拉韧带的。那样不是硬生生的撕吗。 都要先活动 先热身。
打个比方 我们在体校训练 早上五点半起来 教练让我们 先在馆里面跑十圈 馆里面小 十圈也没多少米。这就是热身 然后三公里长跑 跑完回来 抻拉韧带 这时候抻拉 韧带活动开了。 就不会那么轻易拉伤韧带了
那可以长高吗,到180可以吗
你今年多大年龄了?
超过二十 基本骨骺线全部弥合。就不能在长高了。
打篮球 可以长个。 我刚去体校的时候 我才170。 打一年篮球 长到183。
我现在172,我爸爸174妈妈163我16周岁
那你肯定还能长个。 没问题。你要是想确定下 就去医院做下检查 骨骺线弥合成都。
我觉得超过父亲的身高 绝对没问题 你还小
我想问下你进体校的时候几岁
我14 去的体校
采纳率:63%
很好的锻炼方法
要想长高,可以去吊单杠,做引体向上
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。睡觉前拉韧带可不可以长高或者有没有什么坏处?_百度知道
睡觉前拉韧带可不可以长高或者有没有什么坏处?
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三个方面相结合,运动,睡眠,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈 &nbsp没有坏处的&长个是要付出实际行动的,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,要注意饮食
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。每天睡前跪着往后躺下去坚持三分钟可以长高吗?这是在电视上看的,还有跳绳,拉韧带已经坚持几天了_百度知道
每天睡前跪着往后躺下去坚持三分钟可以长高吗?这是在电视上看的,还有跳绳,拉韧带已经坚持几天了
有什么不好的没呀对身体
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这些办法都属于拉伸韧带,是有效果的,你还可以每天按摩申脉,具体位置查经络图,另外就是年龄,年龄大了一切都白搭。
采纳率:5%
在脚底的大拇指上有一个穴位,一天2-3次,一次100下左右,会长高,没有副作用,要相信中医的博大精深
应该没什么,跳舞的都这样练
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睡觉前拉韧带可不可以长高 有没有什么坏处?
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长高与拉伸韧带没有关系,与骨骼发育有关。多吃含钙丰富的食品,多晒晒太阳对骨骼发育有好处。拉伸韧带能时你身体更加灵活,当然是没有坏处的。
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性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:还有想问我跳绳突然觉得脚有点疼第二天按脚那会痛到看去又没事
曾经的治疗情况和效果:给我说说怎么样长高
想得到怎样的帮助:如题如题如题
咨询:2306人
病情分析:
你好,你的情况不必担心,其考虑可能是运动后的症状的,不必担心,其是可以慢慢恢复的
其他答案 (1)
咨询:13249人
病情分析:
要想充分发挥长高潜能,就c建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗?

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