腰上肉多，腹部胳膊抽脂多少钱有点肉，胳膊也有肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-15 08:51 标签： 腹部胳膊抽脂多少钱
来不及减肥了：五招遮住腰腹小肉肉 - 石榴婆报告
来不及减肥了：五招遮住腰腹小肉肉
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才4月份天气就这么热了，开始穿短袖……我们的身材还没有准备好呢喂！
孙俪最近被拍到肚子肉肉的，只能出面否认怀了老三，可委屈了。
好莱坞那边，情况也一般，女神们都在试图用黑色遮肉……
却和“欲盖弥彰”四个字一起，被收录进成语大词典。
婆婆手搭凉棚一看，发现困扰中国女孩子最主要的问题，还是腰腹区域肉肉多。
歪果仁叫love handle，爱的把手，我们叫游泳圈。
美国很多大屁股粗大腿的梨型身材，要说腰围一圈肉肉的苹果身材，“乳神”Kate Upton算是一个。
胸部很美丽，侧腰全靠P。
秋冬天气，还可以使用全黑内搭 + 浅色外套的心机。
但是到了单穿一件贴身衣服的季节，就完全遮不住啦！
来不及瘦身的各位小苹果，来看看腰腹部肉肉怎么遮——来自婆婆爱和泪的总结~
1，衣服宽松要收口
夏天穿轻薄的贴身上衣，完全暴露缺点。
婆婆的个人心得是穿略宽松的上衣，但下摆要收口，不然像孕妇。
（Kate Upton这两件就是下摆收口，但领口太小。）
收口的位置不能太高，最好像右图一样，盖住整个小肚肚。
这种宽松 + 收口的效果，可以自己制作。
比如跟Kate Upton一样，衬衣扎进裤腰里，然后稍微拉出来一点，变成松松的效果。
如果你跟她一样，小腹还好，就是侧腰粗，那衬衣可以正面扎得紧、两侧拉得松。
注意，左图这种穿法，只适合腰腹粗、腿腿细的苹果身材。
如果你是大屁股粗腿腿的梨型身材，那要反其道行之，选右图的peplum款式。
2，上长下短很会遮
没腰妹子还有一个选择，就是像Kate Upton的右图一样，上衣完全放在外面，不让别人看到我的小肚肚。
不过，长上衣这样穿，最好别配长裤。
容易变成五五开。
配短裤的话，上衣也不能太长。
看上去没穿裤子的效果，真的不雅观。
所以太长的上衣，还是扎进去一点。
侧腰还好的就学金小妹扎法，小腹比较平的就学Hailey Baldwin正面扎。
总结起来，略长的宽松上衣 + 很明显的短裤边边 + 高跟鞋……
遮腰、晒腿两全其美~
再多说一句，像婆婆一样的没腰妹买外套，长度不能太短，到达小时候屁股打针的位置刚刚好（左图），还能显得屁屁翘。
如果你是大屁股梨形身材，外套推荐右图长度，要完全遮住屁股。
3，二合一的整体感
穿衣服有整体感，别人就不太容易注意到你在细节上的缺点。
比如像Kate Upton一样，短裤和鞋子顺色，显得腿更长。
这也是夏天买黑色凉鞋的好处之一。
和遮肉肉的黑色短裤搭配，别人只看到你的大长腿。
还有一个二合一整体感的打造，是上衣和短裤同款。
全身穿一样的花色，是很多好莱坞造型师推荐的显瘦、显高秘诀，哈比族尤其值得尝试。
所以，不如干脆来一条连身短裤？
婆婆以前说过，它是我的哺乳期战袍，超级能遮腰腹肉肉。
而且，最好是短裤款哦~
长款连身裤，尤其是长袖款，特别考验气质……
哈比族或者太瘦小的人，根本撑不起来。（这是俄罗斯名媛Miroslava Duma，以及周冬雨最近的机场街拍。）
所以对于上半身肉肉的妹子，推荐Vanessa Hudgens和Gigi这种连身短裤：
上半身宽松，若有若无的松紧带收腰，短裤部分轻飘飘……
更重要的是，它们还有——
4，密集印花最显瘦
一般来说，我们都觉得右图这种大印花更加洋气，小印花容易“村”。
但好莱坞造型师Cher Coulter认为，密集小印花有助于显瘦，因为人的视线会不由自主地去分辨印花的内容，而忽视了你的身材。
以法国妹Jeanne Damas为例，她的身材就比那些美国网红妹子要“肉”，腰腹一圈不纤细。
所以她爱穿密集印花的素色裹身裙，样子普通，显瘦效果一流。
像Kate Upton下图这条连衣裙，其实也就是淘宝风。
但因为有密集印花 + 轻飘飘 + 若有若无收腰，完全看不出身材缺点。
5，牛仔裤穿中腰款
上次写2000年代时髦回归，很多妹子呼喊：不，低腰裤千万别回来。
即使你有平坦小腹，也会显得五五开、腿太短。
高腰裤显腿长呢！
但苹果身材的妹子千万别尝试，完全暴露身材缺点。
管理腰腹肉肉的最佳搭档，是一条比较硬的中腰裤。
裤腰在肚脐下方几厘米位置，才能带来最佳收腹效果。
所以今天的主角：Kate Upton妹子，一直都是穿紧身中腰裤的。
搭配略宽松的上衣，就是超模身材。
看到这里，肯定有妹子要抗议了：婆婆，她就是上半身肉啊，但是腿很细呢！
所以，你不但上半身肉肉，还下半身粗？还不赶紧觉悟？
是不是想逼婆婆再放一次，阿黛尔的健身图？
没看够的，请看穿衣显瘦的科学原理。
看一条显瘦的夏季连衣裙。
【几枚横炮】
1，《人物》周刊说皮特现在已经开始出去social、约会了，但还没有正式的女朋友。
约会对象和女朋友的不同，婆婆之前写过，请。
2，35岁的小威Serena Williams穿着99美元的La Blanca泳衣，宣布怀孕20周。
这样算来，今年1月她在澳大利亚公开赛（右图）夺冠的时候，已经怀孕两个月了……
孩子爹是33岁的Reddit网站联合创始人Alexis Ohanian。
小威去年年底和他订婚时，应该已经怀孕一个月了。
3，英国威廉王子向贝嫂颁发了大英帝国官佐勋章OBE。小贝在13年前获得过同一勋章。
这样一对比，感觉贝嫂好瘦小。
4，当妈一个月的大眼Amanda首次走红毯，拉住老公Thomas Sadoski的胳膊。
5，有读者抱怨说现在横炮里都看不到小李了。
因为他没什么新闻啊，女朋友也已经10个月没换了。只有这种他和女朋友Nina Agdal时不时约会的模糊照片。
6，Rachel Bilson在ins上祝男朋友Hayden Christensen 36岁生日快乐。
我这才反应过来，这两个人超级低调的，已经默默地好了整整十年了……
7，史泰龙三个女儿首次集体登上杂志封面，颜色很小公主。
啊想回到18岁！
【婆婆的话】
1，看了昨天的读者投稿，大家纷纷感悟：得减肥啊，还得去童装部看看……
2，很多读者不知道撸哥Luke Evans是gay。
读者simba倒是认出，他前男友、西班牙模特Jon Kortajarena演过电影《单身男子》，和科林大叔在便利店门前搞暧昧的那位。
三人行必有我师，读者妹子凑一块儿必有新知。谢谢大家经常给我留言呢！
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原文链接: /slp/45362.html女生，骨架大，肩宽，胯骨大，上身肉多，特别是肚子，怎么锻炼？ - 知乎298被浏览46568分享邀请回答83 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答(队粉啊队粉)
(哥斯拉筋)
第三方登录：你一定想不到女人腰部有肉还有这样的大用处？
每一个女人都爱美，都希望拥有完美的身材！因此不少胖美眉都会选择去减肥以达到瘦身的效果！而腰部有肉对于女人来说，是最不想长肉的地方。但是可别嫌弃这腰部有肉不美观，关键时刻还是很有用！为什么呢？因为能够降低骨折风险。
澳大利亚悉尼加尔文医学研究所一项新研究发现，女性的腰部如果适当有点赘肉，可以降低骨折危险。
女人腰部有肉 能降低骨折风险
这项研究对1126名50岁以上的男女参试者进行了为期5年的跟踪调查。结果发现，25%腰围最大的女性，骨折危险比其他女性低40%。女性腹部脂肪每减少1公斤，骨折危险就会增加50%。研究人员在男性参试者中并未发现这一现象。
研究者分析指出，较粗腰围可以为骨骼提供额外力量，在跌倒时如软垫一样保护着身体。另外腰围较丰满的女性体内雌激素较多，而雌激素对骨骼具有保护作用。当然，腰部赘肉并非越多越好，腰部脂肪太多会增加心脏病和糖尿病等多种疾病危险。
平常生活中如何预防骨折
1、加强体育锻炼，练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度，防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见，选择适合自己的锻炼运动。
2、老年人走路小心，阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时，合理选择穿鞋对预防骨折也有帮助，多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨折发生的概率。
3、需坚持服药，老年朋友大多有一些慢性疾病及心脑血管疾病，需要每天服用治疗药物，这些药物中不少药物存在副作用，可能使人头晕失去平衡造成骨折意外的发生。
4、烟酒均可影响钙质吸收，应少抽烟少喝酒，多食奶制品、豆制品等含钙食物平衡饮食，以延缓衰老过程。
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