刚刚锻炼身体出汗完毕一身的汗要隔多长时间才能洗澡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-15 13:51 标签： 身体出汗多的原因
做完艾灸后多久可以洗澡
来自于：北京|
提问时间： 17:17:38|
基本信息：
病情描述：
最近在中医馆做，但是天气炎热，每次刚做完艾灸就会流很水，浑身都不舒服，而且很大，不知道做完艾灸以后多久才可以洗澡呢？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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中医认为，艾灸可以疏通经脉，祛除湿气
，同时补充人体阳气。但是刚做完艾灸，
经脉得到舒张后，全身毛孔张开，这个时候容易着凉感冒，所以最好在做完艾灸一个半小时以后洗澡。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般灸后2小时内不要洗澡，因为艾灸后身体经络和毛孔都是打开的，避免洗澡带给身体寒气！最好第二天再洗澡。艾灸可以温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保舰延年益寿。并且艾灸 促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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在刚艾灸完以后，毛孔是开泄的，所以需要等上大约半个小时左右毛孔闭合以后就能洗澡的。其是每天都可以艾灸的，其功效是具有温补阳气的作用，同时在不同的穴位，还有治疗本经的作用，从而改善症状。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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洗澡后可以直接艾灸，对身体无影响。但艾灸后一般一二个小时内不要洗澡，至少要隔半个多小小时内不要洗澡。因为艾灸后身体经络和毛孔都是打开的，避免洗澡带给身体寒气。每天都可以艾灸的，其功效是具有温补阳气的作用，同时在不同的穴位，还有治疗本经的作用，从而改善症状。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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艾灸可以发散阳气，温经通络。在刚艾灸完以后，毛孔是开泄的，所以需要等上大约半个小时左右毛孔闭合以后就能洗澡的。其是每天都可以艾灸的，其功效是具有温补阳气的作用，同时在不同的穴位，还有治疗本经的作用，从而改善症状。
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中医科医生
中医科医生
妇产科医生刚刚出完很多汗，能不能洗澡_百度知道
刚刚出完很多汗，能不能洗澡
我有更好的答案
这个当然不能马上洗澡，因为你刚出完汗也就是你的皮肤上面的毛孔还正在打开，如果立即洗澡会对你的身体不利。最好的办法是出完汗后休息10分钟以上，在洗澡。
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其他5条网友回答：刚出很多汗能马上洗澡吗？
不能5人回答
认为“不能”的网友回答：
回答1：天热劳动时，往往会浑身大汗。有些人贪图凉快，出了汗马上就洗冷水澡，而这样就很容易生病。 人在劳动时，全身小血管扩张，血液循环加快，身体里的热量通过皮肤散发一部分，也通过汗水带走一部分。 可是，当人们汗流浃背，感到特别热时，...
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回答2：　　运动后洗澡舒缓神经。 　　有的人运动完第一件事很多人都想赶紧洗个澡，认为既清洁了身体又恢复了体力。其实，大量出汗后，身体各部分都没有恢复正常，人体血液正处在高速循环的状态，专家建议，大量出汗后，不宜立即洗澡。
　　运动...
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。每天锻炼后一身汗，该立即洗澡呢还是等汗都收进身体凉一些再洗(指热澡)？
锻炼或者很大的运动量过后不能立即洗澡，应该先擦干身上的汗水，等约10-----15分钟后，再洗澡比较适合，水温应该以温水（30---50的温水）为宜。
其他答案（共1个回答）
，10分钟应该就能平静下来，心跳也应该比较接近正常心跳了。
水温当然是温水好了，至于多少度，我觉得没那么精确吧，非要说，那就你体温37度多点吧。
不能用冷水，烫水也不好。
锻炼肌肉后马上洗澡是没有好处的,而且是有害处的!
锻炼后应该要"冷身",不少人都知道"热身"的重要性,但对运动后的"冷身"却掉以轻心.
人体在激烈运动之后尽管强...
不好,对身体有害
头部出汗后发凉头痛的情况按照中医说法应当属于气虚头痛一类的，可以用补中益气丸试试，自己单用中草药黄芪泡水代茶喝也有好处。
很好呀！夏天保持皮肤的清爽多舒服。我在冬天是每天冲澡。夏天天气热，平常早晨做完早餐后，也是一身的汗，冲一个澡上班，中午下班后（走路上下班）也是冲一个澡后做饭，上...
宝宝睡着了就不用再给他洗澡了吧!如果天热觉得宝宝身上有汗不舒服,哪就用温毛巾简单擦洗一下就可以了。
你好，不建议洗澡的，感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉...
答: 你好，我看了你的信，想给一些建议供你参考。我一直在党校做心理培训，接触大量的公务员党政干部，你说的事业单位这块比较熟悉。同时，我也有自己的企业，对社会企业也很熟...
答: 你好。
你太太的这种情况，建议到医院去检查。
人工流产后注意事项：
人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
答: 颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因，与洗冷水澡无关。通常如果疼，多数是感染引起的；如果不疼，多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下，有病要早治为好，在网...
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这个不是我熟悉的地区健身运动后大汗淋漓,如何正确洗澡?
运动总是让我们大汗淋漓，体会完运动带来的快感，身上由于汗腺分泌汗液造成不舒服，我们需要洗个澡！
健身运动完立刻洗澡却不是正确的事情，那我们运动后多久可以洗澡？一般来说等身体休息半小时再去洗澡，身体基本恢复过来了。很多人喜欢健身完立刻洗澡去除身上的臭汗，这可不见得是什么好事，这是不科学的！
很多健身房都配备有浴室，有些人运动完就洗澡已经成为习惯。可在我们运动时，流向肌肉的血液会增多，停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其他重要器官，如心脏和大脑供血不足，容易感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其他疾病。
如果洗冷水澡更是危害多多！由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗，运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。
运动后应该适当地进行休息，当觉得自己的身体“消停”下来后才可以开始洗澡，一般来说需要半小时恢复，希望各位喜欢运动的人让你的身体休息再去洗澡，做正确的事永远是重要的。
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