承皇饮清热,适金丝皇菊什么人不适合合长期饮用,尤其是体寒的人?

体寒不能喝什么茶 体寒喝什么茶好
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体寒不能喝什么茶 体寒喝什么茶好
一、体寒不能喝什么茶寒性体质的人不适合喝的茶1、柠檬茶柠檬茶中含有大量的维生素C,同时酸性较大,对胃部的刺激较强,寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题,但不适宜作为长期饮用。寒性体质的人不适合喝的茶2、绿茶绿茶属于冷茶,寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒,防止疾病方面,但不属于暖胃护胃的茶类,如果是寒性体质的话建议多喝红茶。寒性体质的人不适合喝的茶3、菊花茶属于寒凉的食物,平时应该注意食用。上火的人喝菊花茶会比较适合,但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝。特别是胃寒的人,喝了会容易出现腹泻的现象。二、体寒喝什么茶好寒性体质的人适合喝的茶:黑茶经过发酵的黑茶呈热性,入肚后容易被吸收,寒性体质的人很适合喝,像云南普洱和安化黑茶都是对寒性体质很有帮助的茶类,平时可以多喝点。寒性体质的人适合喝的茶:红茶红茶具有暖胃护胃的功效,体寒的话多喝点红茶可以有效调理身体,很有帮助的。祁门红茶也是不错的品种,建议多喝点。寒性体质的人喝茶要特别注意,不能什么茶都喝,要了解哪些对身体有帮助有哪些有危害的。&
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春天来了,养生好时节,看看这次给大家带来什么小知识吧!~~
茶叶虽好,有一定保健功效。但大家喝茶千万要先了解自己的体质。一定不能拿着不适合自己体质的茶类长期饮用。尤其是喝绿茶、红茶、普洱生茶、普洱熟茶、白茶,一定要搞清自己的体质是否适合长期饮用。适合的,喝了就会对你身体健康有促进作用;不适合的,就会使你原本以不平衡的身体更不平衡。
具体如下:
绿茶:属于性寒的茶类,因此体质寒凉的人不易长期饮用,尤其是脾胃寒凉的人。
红茶:属于性温的茶类,因此体质温热的人不易长期饮用,而对体寒的人是很适合的。
普洱生茶:属于性寒凉的茶类,由于生茶是云南大叶种晒青,保留了较多的茶的本性,而茶本性即为寒凉。因此,其不宜于体质寒凉的人长期饮用。再有就是据喝茶人的长期经验,当你空腹或肚子饿时,千万不要和生茶,否则传说中的“茶醉”现象就会出现了。
普洱熟茶:属于性温的茶类,熟茶是经微生物发酵的,其性质完全发生了改变,已全然不同于生茶了。而且普洱熟茶对胃好,这是国内外科学家经实验后所证实的,且传统中医也同样能说明其对胃的保健功效。
白茶:属于性寒凉的茶类,白茶与生茶类似,保留了较多的茶的本性。因此,也和生茶一样,不易于体制寒凉的人长期饮用。
按体质来说,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。
其他茶类则因其本性较以上几种平和,加之目前小A认识有限,暂时只为大家介绍这么多,以后还会添加。希望能为大家的健康和饮茶有指导作用。
当然每种茶类,无论你是什么体质,小尝一下,偶尔喝喝都是没关系的。还有,如果你身体的温热寒凉都很平衡的话,即平和体质,就不必有那么多顾及了。
搞不清自己体质的话,可以到活法儿测一下:
在此感谢作者小A~!
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苦丁茶不适合人群有哪些
女性不宜喝苦丁茶
经期女性:女性月经期处于失血状态,降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
新产妇不宜喝苦丁茶
新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
苦丁茶不适合人群有5类,总的来说,这5类人都是那些体质较弱的人。饮用苦丁茶的你们要知道,苦丁茶属性寒凉,具有强大的清热解毒的功能,因此,肠胃功能薄弱的患者是不宜大量饮用苦丁茶的。一旦体寒的人长期饮用苦丁茶,有可能会造成冬季手脚偏寒的情况。
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寒性体质的人不适合喝的茶
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