脚在楼梯脚崴了最快几天能好肿怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-20 08:07 标签： 下楼梯脚崴了会骨折吗
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前晚下楼的时候把小心把脚崴了，现在肿起来了，怎么办啊，有什么好法子不？最近看来都不能抱娃娃了
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找个冰块敷上啊！！！！
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云南白药？
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先冷扶，至少24小时内不能热扶或揉。睡觉要抬高患肢，不要走路，把脚抬过心脏高度。过了一两天再试情况热扶，擦的药最好问下医生
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正经红花油；伤筋动骨一百天哦，注意保养哈；
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还是去看一下嘛，我以前也是把脚整到了，我同学还赶紧帮我揉，结果没想到越整越凶，后来当了好久的拜拜儿哦，还打了火罐扎了针的。
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据说用清油揉可以哇
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上述用过之后，就少运动
下楼梯脚崴了，怎么办？
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All Right Reserved版权所有&&&&因为楼梯比较陡，同事穿的高跟鞋跟又比较高，在下楼的时候不小心把脚给扭到了，起初刚开始的时候只是很疼，并没有出现肿胀的现象，可是过了不到一个小时的时间，脚脖子就开始肿了，这时候同事用热毛巾敷了二十多分钟，结果伤处肿的更加厉害。对于扭伤处理的方法同事比较盲从，具体的不知道应该怎么办，在问医后得到很好的治疗，现在将扭伤后的处理方法分享给大家。
步骤/方法：
1在扭伤24小时之内，扭伤的破裂血管会继续出血，这个时候如果热敷，只能加速出血现象，所以在血管没有停止出血的二十四小时之内要冷敷，减低血管出血现象。
2在疼痛继续并且没有减轻的时候，尽量不要做任何的活动，因为活动会让伤处恢复变慢，最好是能够抬高扭伤的脚步，限制任何的活动。
3在受伤二十小时内，在伤处适当做些轻揉动作。在二十四小时后，做以伤处为中心，离心式的按揉动作对于伤处修复效果会很好。
4在扭伤二十四小时之内，内服云南血药，二十四小时之后，内服活血止痛散或跌打丸，可快速有效恢复伤情。
注意事项：
扭伤二十四小时内不要热敷，要冷敷。热敷只能加速血管流血，二十四小时后可热敷。
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下楼梯崴到脚怎么办
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚
两种可能: 1.踝关节外侧韧带拉伤，建议休息，伤后三天，配合局部热敷，很快恢复。 2.外踝
你好！,建议泡脚,避免劳损.恢复需要时间,中药骨伤接骨散,是治疗骨裂缝的药。考虑到你是孕妇
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一
减少活动，前二十四小时内冷敷，消肿。二十四小时后采取热敷，包括抹一些活血药物都可以。我儿子
应该没事的，没肿没痛的，你可以帮他揉下摔倒的哪只脚，要是疼他就会乱踢，要是反应不大，可能只
你说的情况就是需要你做个检查看看，要是有骨折的时候需要你采取石膏固定的办法治疗，或者是需要
这可能和你的运动习惯有关，在你第一次受伤后可能没有完全的养好就又开始剧烈的运动导致你脚踝的
一、崴脚原因 1、动作、技术不熟练 2、鞋不对，我以前穿Nike软跑鞋打球，崴死我了 3、
用冰块或凉水敷敷 尽量这几天不要做剧烈的运动 还有就是间一段时间用云南白药揉揉
总崴脚，说明你的运动方式出现了问题。 1、打篮球前要做好热身运动，身体各个关节要先做热身和
1、做热身运动很重要； 2、并且要找准正确的运动（比如弹跳、急停等）的方式，这不仅能让你发
平时运动前做做拉筋运动…就是热身…只是运动而已…不要太拼命…经常扭伤或扭伤后未康复就继续运
我以前也经常崴脚，我的做法就是吃三七伤片，再贴舒筋壮骨的贴膏，一般2天左右就不会疼痛了，5
1、做热身运动很重要； 2、并且要找准正确的运动（比如弹跳、急停等）的方式，这不仅能让你发
打之前，多做做热身活动，这样崴脚的几率就很小了! 去医院啊 24倒地总比崴脚好! 你好，我
首先自己检查一下自己的脚，各个方向转动一下，看看有没有非常疼痛的情况，确定跟腱和骨头没有出
1.分辨伤势轻重.轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的
可能就没恢复好，要彻底恢复后做一些复健再打，打球之前先热身，选择高帮的篮球鞋，实在不行戴个
在受伤的第一时间,首先要判断是否伤及骨头,如果几乎不能支撑身体站立,就必须去医院,如果未伤
很严重 自然恢复最好 喷点云南白药 24小时后多热敷 花椒水效果也不错 不要按摩！！千万别
你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的
病情分析：你好，你的初中生孩子常崴脚怎么办问题我初步认为，与走路习惯或缺钙有关系。 指导意
很严重 自然恢复最好 喷点云南白药 24小时后多热敷 花椒水效果也不错 不要按摩！！千万别
楼上的这几点说的很好。你可以参考下，还是不行的话最好找售后服务的技术员亲自看下。这样问题更
经常崴脚是侧韧带送了，要让他恢复才可以，骨折的话最好拍片子确定，骨折是要制动的就是限制活动
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最
只有一个办法就是把袜子弄薄点·· 如果你穿的是棉袜就换成薄一点的尼龙袜，因为棉袜厚度是大约
问题分析：您好，您的情况可能是膝关节髌股关节骨关节病，髌骨软骨磨损导致的。 现在治疗上应该
1、这个问题也是很棘手,正如楼上所说的：你要只有90*90公分的洞口，你想搬任何东西都不可
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