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本帖最后由 韩国DA医院 于
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DA 【Motiva 胸部整形】
DA整形医院可对乳房先天发育不良、扁平、乳房萎缩、松弛下垂等并结合乳晕、乳头缺陷问题进行综合完美修复。DA整形外科利用“(MOTIVA-Divina)”3D 立体扫描仪，利用红外线激光识别事物的距离和立体曲折度的原理可以正确测定患者身体，主要用在隆胸手术前的检查。由于可以进行科学测定，提高手术的准确度，并提高术后满意度。拥有这台设备的医院为数不多哦
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假体可分为3种
第一种，圆形假体。圆形假体的特征是适合皮肤弹性好，追求丰满胸部的人群。是性价比较高的假体。
第二种，水滴形假体。水滴形假体的特征是形状更自然，像一滴泪珠顺着身体的自然线条，在站立的情况下仿真程度高，有自然微微下垂的视觉效果，适合消瘦的体型或皮肤层薄的人群。
第三种， Motiva假体。结合圆形假体和水滴形假体的优点，躺下或是站着的时候假体的模样自然变化，不管什么样的姿势看起来都很自然真实。
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【术后3个月】
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假体的好还是自体脂肪的好
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假体隆胸效果一般能持续多久呢？
奋韩提醒：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒
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总感觉假体日后会对身体
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假体隆胸的参考价格是多少？
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假体隆胸术后恢复时间大致需要多久捏？
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假体隆胸一般假体能在体内待多久呢？
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哪个形状更加美观呢？
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隆胸后有没有什么特别需要注意的地方
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Powered by胸部有点下垂，请问做什么姿势的俯卧撑比较有效果？？？
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器材只有哑铃，在家里做俯卧撑的把腿架在矮凳子上座俯卧撑能把胸部肌肉往上撑起吗？
斜板哑铃飞鸟
是脂肪关系的话还要多做些有氧。
腿部垫高的俯卧撑是锻炼锁骨所在的胸部肌肉上沿，你可以选择双杠撑，在家里找两张凳子或桌子，双腿弯曲后收，双臂撑在两桌之间上下撑起，这个可以锻炼胸肌下沿，对下垂有效果，哑铃可以找两张凳子仰卧平躺，做双手或单手飞鸟动作，动作要慢，要用胸肌的力量做动作，这个对雕塑整个胸肌的轮廓与中缝很有效果！
有双哑铃可以做卧推，双手推的时候尽量靠近，对胸肌的中缝有分离左右。
还可以在椅子上做撑起，双手双子椅子后面，脚放在另外一张椅子上，做撑起，可以对胸部下沿已经肱三头肌有很好的刺激效果
脚部垫高的叫下斜推
反过来的是上半身比下半身高，成斜角的叫上斜推，这个强度没有下斜推高，但是对胸肌下沿有效果，是双杠撑的低级锻炼动作。
建议每种动作都做，俯卧撑一般都是手与肩部平行，你可以把距离放宽或者双手并拢成心性，对美好胸部整个轮廓有帮助。
个人感觉上斜,下斜 杠铃推举
我觉得上面的回答有害人的成份。说说我的理解。
如果下垂是太胖造成的，那么无所谓练什么动作，只要做减肥就可以了，多作有氧。就是跑步跳绳。另外多做俯卧撑，一次做到力竭，可以让胸部肌肉紧一些。
如果是肌肉过于发达了，就千万不要再练下斜推举了。多练练跟胸肌下束对抗的肌肉，一个是背阔肌，另外多练胸肌上束。
你平板练太多了。还有估计脂肪含量也多
胸部下垂的话你还是减肥吧。
你下胸过分下坠，若不是肥胖原因，则主要是下斜卧推做得过多造成的。
下斜卧推的优点是能够迅速发达下胸部，缺点是常态站立时下胸过于下坠。
因此这个动作不可过度使用，不然就会形成所谓的“乳房下垂”啦～
看到标题就硬了
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　　&结婚之前胸部比较挺，大小还可以，但是母乳后现在胸严重下垂干瘪，就像焉了的茄子，难看了。&这是很多产后妈妈的心声，乳房下垂有碍女性体形的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响人的心理健康。出现胸部下垂怎么调整呢?今天小编给产后妈妈介绍几招让你下垂的胸部&抬起头&的方法。　　胸部下垂怎么调整，让你的胸部&抬起头&　　妈妈是伟大的也是美丽的，作为产后妈妈，不仅要知道怎么照料孩子，更要知道产后胸部怎么保养，胸部下垂怎么调整?首先我们明白乳房下垂的原因：女性在哺乳期后发生的乳房下垂，其下垂程度和妊娠、哺乳的次数有关，这主要是因为哺乳期后，女性乳房内腺泡萎缩，原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长，这种情况在停止哺乳后，纤维结缔组织回缩不全，相对延长，所以，会使乳房松弛而下垂。知道了胸部下垂的原因，我们看下出现下垂的现象应该如何正确调整。　　胸部下垂怎么调整--防　　在妊娠期提前预防。从怀孕期开始，乳房就会不断增大。要根据胸部的变化及时更换胸罩，同时哺乳期佩戴的文胸不宜过紧，而且胸罩下部的罩杯要厚一点，用以支撑乳房。哺乳期的时候，不要因为方便哺乳而不佩戴文胸，这样对让胸部更加容易下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，血液循环更加通畅，不仅对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好处，同时也能够防止胸部出现下垂的现象。　　胸部下垂怎么调整--按　　正确按摩方法改善下垂。产后由于胸部的大小快速发生改变，和哺乳等原因，胸部容易产生不适，此外由于哺乳产生的缩小和胀大会使胸部皮肤失去弹性。按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。胸部下垂怎么按摩调整：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。　　胸部下垂怎么调整--动　　科学运动增强胸部弹性。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此胸部下垂怎么运动调整?早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。谨记过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。　　胸部下垂怎么调整--挺　　使用健康丰胸产品，胸部迅速恢复挺拔。按摩和运动对胸部下垂的改善效果很有限，错误的运动按摩方法会加剧胸部下垂，产后妈妈要想快速有效的的调整胸部下垂的现象，就要配合使用丰胸产品了。调查显示，丰胸产品早在2010年就成为丰胸最快最有效的方法了。当然，做为一个产后妈妈，要使用丰胸产品的话，一定要选择健康、安全有效的，因为你的选择不仅仅关乎你自己的身体健康，更关乎孩子的健康和家庭的幸福。　　有专家做过一个简单的概述，说的是选择丰胸产品有几个原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。于是综合之下就有一款产品非常符合这几点，这就是亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是一款外用型丰胸霜，在入市以前就已经经过了国家相关权威部门的严格检测，是国家食品药品监督管理总局批准的纯名贵植物萃取美乳霜(亦挺国家食品药品监督管理总局批准文号：国妆特字G)，还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。根据亦挺精品套装官网介绍，亦挺精品套装丰胸产品有着十几年的销售历史，丰胸效果的卓越成效，已经被广大的女性消费者所亲身验证，产品口碑极好。　　胸部下垂怎么调整，让你的胸部&抬起头&　　据调查：近年来，国家食品药品监督管理总局批准正规丰胸产品&&亦挺精品套装在丰胸领域一直是热门话题，尤其是它一直以来在丰胸产品排行榜上始终不变的首列位置得到了很多人的关注。虽然如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明丰胸产品最好的品牌亦挺的确是丰胸美乳的最佳产品。始创于2002年的亦挺精品套装(国家食品药品监督管理总局批准文号：国妆特字G)，经过12年的发展，其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。胸部下垂怎么调整?亦挺精品套装采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，高泡啤酒花，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。亦挺精品套装富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360&无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。　　小编提醒各位产后妈妈：哺乳期过后千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧&缩水、下垂&，并且很难恢复，得不偿失。想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。
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