||酸甜菠萝排骨
酸甜菠萝排骨
前言菠萝营养丰富，丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂。食用菠萝，可以预防脂肪沉积
材料 : 三色椒 1盒 排骨 15元 菠萝 1 细罐 姜 1片 蒜头 1小粒拍碎 甜酸酱
菠萝糖醋排骨 原料： 排骨、白醋、砂糖、芝麻。
做法： 1、先将菠萝用盐水泡过，捞起；
食材用料：肉排2条 老生姜适量盐适量 酱油适量白糖适量相克食物 米醋适量相克食物料酒适量
材料:猪排骨,酸甜汁 市面上可以买到 一些青红椒,菠萝!排骨切成2X2的小块,之后打一个鸡
糖醋排骨 做法一 配料：猪排骨500克、酱油、红糖(或 白糖)、红醋、葱、姜、植物油等 准
酸甜排骨 原料：猪排骨。（最好要肉多的） 调料：盐，味精，糖，胡椒粉，酸醋，番茄酱，淀粉，
材料:猪排骨,酸甜汁市面上可以买到 一些青红椒,菠萝! 排骨切成2X2的小块,之后打一个鸡
材料:猪排骨,酸甜汁 市面上可以买到 一些青红椒,菠萝! 排骨切成2X2的小块,之后打一个
可以吃；开胃。菠萝含有丰富的营养，富含蛋白质的食物。注意均衡饮食，保证营养摄入均衡即可。只
做法大概如下 将排骨洗净，用料酒、盐腌一下。②锅上火，放油烧至六成热(不要太热)，下入排骨
我亲自做过的，先把排骨用高压锅煮熟，然后拿一个西红柿，用热水烫一下，把西红柿皮剥掉，切成小
前言酸酸甜甜的菠萝，溶入到虾肉里面，在这样的夏季里，把水里加入到菜式里，是多么美好的事，飘
前言菠萝是有名的热带水果，果肉呈金黄色，水分多，营养丰富，其中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质
前言从小就爱吃番茄酱的东西，薯条汉堡什么的不用说了，小时候麻麻经常做番茄咕T救猓??雅殴侵
前言猪小排（肋排）是女儿最喜欢吃的荤菜，豉汁微波蒸、红烧、糖醋、烧西洋菜汤、莲藕汤她都喜欢
材料小排骨、油，花椒面，葱段，紫洋葱块，红椒块，菠萝块，盐，醋，糖(醋糖 1：2)，蒜沫，
前言相信很多小孩子都特别的喜欢吃菠萝，因为菠萝酸酸甜甜的，味道特别的好，而且做菜吃很开胃。
糖醋菠萝排骨的热量(以100克可食部分计)是258大卡(1079千焦)，单位热量适中。每1
咕噜菠萝排骨的做法：一、材料排骨一斤 菠萝半个、油一碗半左右、酱油一大勺、蛋白一个、生粉1
前言菠萝果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称菠萝酵素，
前言同学送了两个当地产的名品菠萝，就用它来做一个菠萝炒排骨，它果香浓郁，酸甜可口，像大众情
菠萝排骨的制作材料：主料：排骨（一碗），菠萝四分之一个辅料：食用油，面粉（最好用低筋的），
前言排骨是孩子喜欢吃的肉食，营养丰富，加入菠萝后，酸甜可口更受喜爱。而且菠萝还能帮助消化肉
前言菠萝含分解蛋白质的“菠萝酶”，可助消化，但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性，令人产生不
前言菠萝上市了，水果店的老板很喜欢在店门口戴着手套、手持一长刀，以直接削菠萝皮的方式来招徕
菠萝排骨的制作材料： 主料：排骨（一碗），菠萝四分之一个 辅料：食用油，面粉（最好用低筋的
前言菠萝排骨是一道家传的老味道，是爸爸的私房菜。最喜欢老爸做的这道私房菜，酸酸甜甜，外酥里
前言糖醋菠萝排骨，家常菜，味道鲜美，老少皆宜，是当下人们喜爱的菜肴之一。排骨，指猪、牛、羊
前言很多新手主妇都头疼万事开头难，经常煮上一两个菜，失败了，就一直没有信心做下去，其实，涛
1234567891011121314151617181920酸甜排骨的做法
【导读】酸甜排骨既是一道色香味俱全的汉族名菜，也可以算是一道开胃菜，因为它酸酸甜甜的，很是让人胃口大开呢。酸甜排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作为原材料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受江南一带食者的欢迎。
酸甜排骨的做法多样，不一样的做法让口味各具特色，而且营养价值极高。如果做得好吃的话，肯定就是一款极好的上得了桌的下酒菜或是开胃菜。1、排骨洗净斩小块，放入盐1茶匙拌均匀，腌制20分钟；2、腌好的排骨放入玉米淀粉3大匙，用手抓拌均匀；3、锅内倒入植物油500克，油烧热，中火；4、放入排骨炸至金黄色；5、排骨翻动着炸；6、待快出锅前转大火收油，即可捞出沥干油；7、准备一只碗，碗内放入玉米淀粉2茶匙；8、白砂糖1大匙、陈醋2茶匙、蕃茄酱2大匙；9、再放入水3大匙调拌均匀，可以先试试味道；10、锅内留少量底油，把碗内的调料倒入烧成酱状；11、倒入炸好的排骨翻炒；12、排骨裹上糖浆即可起锅。
酸甜排骨酸酸甜甜的，很是让人开胃，让人喜爱，但是让人苦恼的问题随做而至，在做这道菜的时候怎么做才好吃，要想做好酸甜排骨就不得不收藏以下的小技巧啦！在入锅之前，排骨应该先腌一下，让它入味，腌的时候可以不加酱油，腌制2-3小时为佳，这样足够让排骨入味了。而且排骨炸的时侯要勤翻动以免炸糊了。在做的时候，因为有酸味、甜味，所以肯定就少不了放糖跟醋啦，那么甜味的部分，如果用黄糖片代替白糖，口感会更佳哦。不怕麻烦的话，可以用新鲜番茄做番茄汁，味道会更加鲜美。怕酸的人不妨多放糖，缓解番茄汁以及醋的酸味。除了主要的配料以外，炒的时候青、红椒不可太早放，煮久了维生素会流失，菠萝也是。
酸甜排骨是由排骨烹饪而成的，排骨炸得酥松酥松地，加上醋与番茄汁的酸爽，再加上糖的 甜味，掺杂在一起的时候，让人的味蕾上同时充斥着甜味与酸味，让人胃口大开呢！因为猪排骨是属于猪的一部分，每100克排骨里面含有蛋白质20克、碳水化合物0.7克、维生素A 5微克、维生素E0.59微克、胆固醇55克、钾317毫克、钠43.2毫克、钙6毫克、镁28毫克、铁1.5毫克、锰0.03毫克、锌2.3毫克、铜0.16毫克、磷184毫克、硒5.25微克、叶酸8.3微克等的营养元素。除含丰富的蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，排骨还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
酸甜排骨其实是一般人都可以食用的，酸甜排骨的前身就是排骨，排骨做为我们人类最常吃的肉类，所以是没什么禁忌的。另外，排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，所以比较适合幼儿或者老人吃哦，可以补充身体所需的钙。但是需要注意的就是，酸甜排骨是经过加工的，有其酸、甜的元素，所以胃不大好的人，不太适宜吃太多的，因为毕竟口味上是属于刺激性的，可以吃一点点解解馋就好，不宜多吃。另外，因为酸甜排骨本来就是排骨，如果是胆固醇高的人也不适宜多吃的，因为排骨当中的胆固醇含量是较高的，这样经常吃会对身体不好哦！
酸甜排骨因为它是有酸酸的味道的，所以就少不了醋的参与。醋是我们平时生活上必不可少的调味品，而且醋不仅可以让人开胃，经常喝醋还能够起到消除疲劳、治感冒等作用呢！那么酸甜排骨用什么醋来做会比较好吃？可能很多人都这样的疑问，不过不得不说要想做好酸甜排骨真的选对醋很重要，因为醋的种类太多了，市面上的醋足矣让人眼花缭乱了。其实，在选择的时候，你可以根据个人的口味来选择，如果你喜欢甜一点，这时候醋就应该选择香醋，如镇江香醋。如果你是喜欢酸味多点的话，就应该选择山西陈醋或者白醋，因为这两种特别地酸，做出来也符合你的口味。
其实，荨麻疹是可以吃酸甜排骨的。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2-24小时内消退，而酸甜排骨并不会引起敏感，所以是可以放心吃的。但是期间就应该注意在做酸甜排骨的时候，不要放海鲜酱之类的，以及与羊肉、牛肉同吃，因为海鲜、牛肉、羊肉都会引起皮肤的敏感。还要注意的是避免过度地吃酸性的食物，以及减少吃甜腻的食物，所以要注意把握好吃酸甜排的这个度。
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怎么做酸甜番茄焖排骨好吃 最正宗酸甜番茄焖排骨的做法，怎么做酸甜番茄焖排骨好吃 最正宗酸甜番茄焖排骨的做法的一些做法？喜爱美食也是对生活的一种热爱，每天吃的健康营养才是最重要的，今天封神震魔嗜佛来为大家发福利了，教大家怎么做酸甜番茄焖排骨好吃 最正宗酸甜番茄焖排骨的做法的一些美味做法，一起跟着封神震魔嗜佛来学习一下吧。1.将排骨斩成小块，洗干净后用鱼露、蒜粒、红糖腌制10分钟左右2.番茄去皮后，切成小块；（最方便的去皮方法：用筷子插入番茄放火上转动至皮裂开拨去即可）
top1:酸甜排骨
1.汤锅里捞起排骨，充分沥干水分2.小奶锅里放适量油（刚好可以没过材料的油即可），大火煮至大热，把沥干水分飞排骨放进锅里，中大火炸至金黄酥脆3.捞起排骨沥干油分4.把酱汁倒进锅里，倒进沥干油的排骨，翻炒均匀，让每块排骨都裹上酱汁即可5.装碟后撒上一点芝麻就可以吃了
top2:酸甜排骨
1.将开水煮沸，把洗净的排骨放入滚水中，煮至变白，即可捞起，沥干；2.重新起锅，放入油，稍微起泡的时候放入排骨，炸至金黄颜色（大约3-4分钟）即可放入调料（混合陈醋、糖、老抽、鸡精等），充分搅拌（开着小火）直至排骨完全吸收了调料即可起锅，一道美味的酸甜排骨就做成了，很简单的。
top3:酸甜排骨
1.排骨冲洗干净血水，斩件沥干，用盐、生抽、姜、蒜、生粉腌1个小时以上2.下油锅前把排骨粘上一层生粉，把多余的生粉抖掉才下锅3.小奶锅里放油，煮至大热，把粘了生粉的排骨放进去，大火炸1分钟4.转小火把炸熟，最后再开大火炸半分钟逼出油5.捞起排骨，沥干油份，晾凉6.白糖、白醋、番茄酱一起放进锅里，加入2汤匙水，煮成浓稠状的酸甜酱7.晾凉的排骨放进锅里8.加入彩椒（彩椒先在开水里烫过），翻炒均匀，放每一块排骨都粘上酸甜酱即可
top4:酸甜排骨
1.排骨切小段，冲洗干净血水、沥干，用盐、生抽、姜、蒜、生粉腌1个小时以上2.青椒和胡萝卜切小块用开水焯一下断生3.把排骨粘上一层生粉，把多余的生粉抖掉4.用小奶锅里放油，加热至冒烟时，把粘了生粉的排骨放进去，大火炸1分钟。转小火把排骨炸熟，最后再开大火炸半分钟逼出油5.捞起排骨，沥干油，晾凉6.白糖、白醋、番茄酱一起放进锅里，加入4汤匙水，煮成浓稠状的酸甜酱7.晾凉的排骨放进锅里8.加入先在开水里烫过的青椒和胡萝卜翻炒均匀，让每一块排骨都粘上酸甜酱汁即可
top5:菠萝圣女果酸甜排骨
1.排骨用流动水冲泡至没有血水，沥干水分，放少量酒、盐、生粉、生抽拌匀，腌1个小时2.菠萝切小块，用淡盐水浸泡30分钟后，捞起沥干水分；黄瓜切小丁；圣女果清洗干净后对半切开3.把鸡蛋磕进大碗，搅散，加入生粉，搅拌成糊状4.把鸡蛋糊倒进排骨中5.拌匀，让每块排骨都沾上鸡蛋糊6.小奶锅里放油，烧至大热，夹排骨放进锅里，一块一块地放，以免粘连，先大火炸下，等定型后再转小火炸熟7.分3次把排骨炸好，捞起沥油晾凉8.重新把油烧热，倒进排骨，大火复炸1分钟左右9.炸好的排骨沥干油10.用糖、醋、茄汁、水淀粉兑成调味汁，差不多有半碗11.热油锅，爆香姜片12.加入切丁的黄瓜，煸炒至黄瓜断生13.倒入调味汁，煮开，关火14.倒入炸好的排骨，翻拌均匀，让每块排骨都沾上调味汁15.倒入菠萝和圣女果16.全部材料翻拌均匀即可
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菜谱分【菠萝糖醋排骨】1、洗净排骨。2、将排骨放加了料酒的沸水中焯一会。3、菠萝用盐水泡过,捞起。4、锅中热油后放砂糖,待糖溶化变色时,.
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