&p&更新：&/p&&br&&p&我算是体验到知乎一些大V的痛苦了。我在知乎花费大量时间攥写了关于瘦脸针回答，然后我又花费大量时间整理成一篇较为系统的文章，发在我的微信订阅号“整容指南（PSGuide）”上，因为考虑相关内容在不同的瘦脸针话题都陆续设计过，所以就没有再发到知乎上，然后很快文章就被不告且不署名地而取了。我的心血被别人这样盗用，真的是心痛。考虑到现在知乎上维权更方便快捷，我决定为防止被人抄袭且维权麻烦，我觉得以后文章先发在知乎上算了。&/p&&br&&p&------------------------------------------------------&b&以下是正文&/b&---------------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&一张小V脸对女性的重要性，是我这位整形医生也无法估量的，但是怎么让大饼脸变成小V脸是我熟悉的。以下是我关于瘦脸针所有知识的总结，想获得理想的效果，请在打瘦脸针之前了解清楚以下问题：&/p&&p&&b&1. 瘦脸针真正能做的是什么？
&/b&&/p&&p&&b&2. 瘦脸针在医学上安全吗？医学证据？&/b&&/p&&p&&b&3. 瘦脸针有哪些风险和并发症？&/b&&/p&&p&&b&4. 有没有其它方式可以改善脸大问题？&/b&&/p&&p&&b&5. 瘦脸针效果可以维持多久？三次真的能定型吗？&/b&&/p&&p&&b&6. 瘦脸针的适应症是什么？病史中患过哪些疾病的不适合打瘦脸针？&/b&&/p&&p&&b&7. 我能承担打瘦脸针的相关费用吗？&/b&&/p&&p&&b&8. 进口BOTOX和国产衡力有什么区别？&/b&&/p&&p&&b&9. 怎么鉴定瘦脸针的真伪？&/b&&/p&&p&&b&10. 我可以自己购买药物到医院注射或自己注射吗？&/b&&/p&&p&&b&11. 什么是正规的整形机构？&/b&&/p&&p&&b&12. 什么是有资质的整形医生？&/b&&/p&&br&&p&&b&一、瘦脸针真正能做的是什么？&/b&&/p&&p&A型肉毒毒素，也就是俗称的“瘦脸针”，理解它的作用，就需要大概说说它作用机理：&b&A型肉毒毒索是从肉毒梭菌中提取的神经毒素，作用于胆碱神经末梢，具有阻断神经介质的传递、干扰乙酰胆碱向运动神经末梢的释放、拮抗钙离子的作用，从而使肌纤维不能收缩，降低了肌张力，导致肌肉松弛、麻痹&/b&。&/p&&br&&p&A型肉毒毒素作用的是靶肌肉萎缩，在美容上的应用是让面部咬肌（及小腿腓肠肌）萎缩，从而让面部（或小腿）的外观曲线更柔和、美观。&b&A型肉毒毒素能够可预测地让咬肌萎缩，但这种作用是暂时的、可逆的。&/b&&/p&&br&&p&&b&二、瘦脸针在医学上安全吗？医学证据？&/b&&/p&&p&肉毒毒素是已知毒性最强的生物毒素，1毫克的量可以毒死2000多人，可谓名副其实的“天下第一毒”。肉毒梭菌分泌的肉毒毒素也是历史上多起食用被污染罐头的灭门惨案惨案的元凶，美国FDA的成立它也“功不可没”。肉毒毒素的毒性如此之强，所以一开始它就用作军用神经毒气。&/p&&br&&p&这种剧毒之物怎么会应用到美容？风险是不是非常高？正如“抛开剂量谈毒性都属于耍流氓”，&b&作为治疗药物的A型肉毒毒素（Botulinum Toxin Type A）已在临床应用20余年，至今未见有注射后发生严重不良反应的报道。所以，可以放心大胆使用&/b&。&/p&&br&&p&那么多少是安全上限？目前，大多数报道的稀释浓度在100U／2ml，稀释量越大则单位体积内肉毒毒素的含量越低。有报道认为，&b&A型肉毒素单次注射剂量超过2000U可致人死亡，临床应用最大量达300～600U，而A型肉毒素用于瘦脸，则一支100U足矣，咬肌不是特别肥厚的一般都还能剩下一点注射鱼尾纹之类（因此某些机构低价吸引患者，然后一支给多人使用）&/b&。&/p&&br&&p&&b&三、瘦脸针有哪些风险和并发症？&/b&&/p&&p&虽然注射A型肉毒素没有大的风险，但毒素向邻近肌肉的扩散，可造成相应肌肉无力或麻痹而出现并发症。注射治疗后出现的主要不良反应或并发症包括：&b&如治疗部位肌肉的过度无力、邻近部位的肌肉无力、抑制唾液腺功能；严重者发生干眼综合征、口轮匝肌闭合不全、吞咽困难、剧烈头痛等；也可有全身乏力、笑容不自然，口角下垂或偏斜，侧面颊凹陷等&/b&。&/p&&br&&p&&b&这些不良反应或并发症集中出现在注射后2～4周，至24周时大部分症状已消失，至24周时全部消失&/b&。采用相同注射方法，注射剂量越大，效果显现越早，效果越显著，维持时间越长，但不良并发症出现概率增加，程度越重，并发症恢复越慢。多次注射，治疗效果更好，不良反应或并发症也越少。&/p&&br&&p&总的来说，&b&打瘦脸并没有严重的并发症，但是目前市场上非法微整形泛滥，非法机构、6天包会微整形培训班出来游医，使用非法注射物，产生了许多不良乃至灾难事件。非法肉毒毒素产品中一般会含有较多杂质，剂量也不标准，容易引起过敏反应，超剂量注射则可能导致上睑下垂、面瘫、咀嚼功能丧失等；游医注射技术也无保障，一些求美者甚至会自己在网上“海淘”或“代购”来路不明的肉毒毒素产品自己注射，但如注射不专业或自行扎针，则有可能造成肉毒素中毒，导致呼吸肌麻痹、心脏骤停&/b&。此类新闻报道很多，求美者可以自行搜索，了解清楚，保持清醒，下面我也随便给出一些相关报道。&/p&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A///nfdaily/nis-soft/wwwroot/site1/nfrb/html//content_7439591.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&东门美容会所搜出过期整容药&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///content//content_.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&记者调查：去美容院“微整形”靠谱吗？&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//tv.cn/china/480.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[焦点访谈]美容院“打针”胆真大（）&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//www./WS01/CL.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家食品药品监督管理总局提示消费者注射肉毒毒素、玻尿酸等美容产品须谨慎&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//tv.cn//VIDE5804.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《每周质量报告》
整形乱象&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///html//content_1751659.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微整形不等于“微”风险·温州日报&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//.cn/shehui/content//content_5739513.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&拿的是假证 用的是假药 他在家里开出微整形医院 一年已有100多个顾客上门&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_a55c0d8e01012nkn.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&于文红事件的感想———骗子固然可恨，但是受骗者也不值得同情&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//.cn/news/jiankang//18.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微整形速成班之忧&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///sh//7322116.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&揭秘微整形培训内幕：6天成专家 1支药赚3千&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&a href=&///?target=http%3A///app/gz/detail_/.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&暗访“微整形”美容院：四天速成美容师 小区旁做微整形&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/ul&&br&&p&&b&四、有没有其它方式可以改善脸大问题？&/b&&/p&&p&下颌角区肥大主要有三种因素：&b&皮下脂肪肥厚、咬肌肥厚、下颌骨肥大&/b&，三种因素的一种或多种都可以造成下颌角区肥大。皮下脂肪肥厚可以通过健身减脂来解决，也可以做面部抽脂，咬肌肥大可以打瘦脸针，下颌骨肥大就只有做手术了，多种因素造成下颌角区肥大可采取联合治疗。&/p&&br&&p&当然，化妆或造型技术足够好，也能一定程度上从视觉效果上改变脸型，这点我不专业，不予讨论。&/p&&br&&p&&b&五、瘦脸针的适应症是什么？病史中患过哪些疾病的不适合打瘦脸针？&/b&&/p&&p&A型肉毒毒素治疗良性咬肌肥大病例入选标准一般有这些：&/p&&ul&&li&面型呈“风”字形、“用”字形或“国”字形；
&/li&&li&在口外触诊时咬肌收缩状态下明显较放松状态时隆起，硬韧度加大；
&/li&&li&非高度敏感体质；
&/li&&li&无咬肌疼痛，颞颌关节疼痛及腮腺肿瘤、腮腺炎等器质性疾病；
&/li&&li&注射部位皮肤无红肿、炎症、皮疹、破溃等感染灶，无面瘫；
&/li&&li&无严重精神异常、心理障碍，无严重心、肺、肾功能不全病史，无血液病史；
&/li&&li&女性患者非处于妊娠期、哺乳期（是否避开月经期，要求没那么严）。&/li&&/ul&&br&&p&&b&六、瘦脸针效果可以维持多久？三次真的能定型吗？&/b&&/p&&p&肉毒毒素注入肌肉后，&b&１至数天即可出现临床效果，４～１２周达高峰，其效果可维持４～６个月&/b&。之后，随着新的神经肌肉联结的建立，肌肉功能又会逐渐恢复，同时借由颖肌、翼内肌和翼外肌的代偿作用，咬牙合力可基本复原，但咬肌的萎缩一般不会恢复到治疗前的水平。原因可能是由于肉毒毒素对咬肌的麻痹作用削弱或纠正了造成咬肌肥大的潜在病因因素，使注射区域咬肌发生变性、坏死和纤维化等。&/p&&br&&p&注意：&b&瘦脸针作用体现是需要时间的，不是注射完下颌角区就立竿见影变小的！&/b&所以，不要问我为什么打完瘦脸针一周了怎么还没看到明显效果！&/p&&br&&p&此外，你可能从很多整形机构听到瘦脸针打三次可以定型，这是真的吗？
&/p&&br&&p&回答这个问题前，先说说良性咬肌肥厚病因：&b&良性咬肌肥厚确切病因不详，一般认为与遗传因素和过度活动有关，如习惯性咬牙、夜间磨牙症，饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、嚼口香糖、嚼槟榔的习惯等&/b&（所以，术后如不适应自己样子，可多咬咬牙，多嚼口香糖等，这样很快会恢复原样）。&/p&&br&&p&肉毒素的作用不是永久的，三次定型是噱头，但是噱头也有一定事实基础。打瘦脸针之后一般也确实不会恢复到治疗前的水平，注射3-4次后一般都能获得满意效果。虽然这并不是“不反弹”，但是如果没有上面提到的这些习惯来刺激咬肌，基本上1年、2年、甚至更长时间都不用再注射了。&/p&&img src=&/adf8f858f665aeeed2f74_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/adf8f858f665aeeed2f74_r.jpg&&&p&良性咬肌肥厚治疗前后对比:ａ．术前;ｂ．术后３周（图片引自《中国美容整形外科杂志》）&/p&&br&&p&&b&七、我能承担打瘦脸针的相关费用吗？&/b&&/p&&p&目前，行业内打瘦脸针收费基本都是打包费用，成本费、专家费、注射费、检查费等相关费用整体打包成一笔费用收清。&/p&&br&&p&截止到目前，国内批准上市的A型肉毒毒素只有美国艾尔建生产的BOTOX（保妥适）和中国兰州生物制品研究所生产的衡力。BOTOX一支业内收费大概左右，衡力一支左右，正常情况下，BOTOX不可能低到3000元一支之下，衡力不可能低到1500一支之下，市场上1000以下的瘦脸针基本不可能是真的。&/p&&br&&p&现在，市场竞争激烈，各个第三方平台都在以低价吸引顾客上门，但是如果费用偏离了正常的范围，可能原因有四：&/p&&ol&&li&&b&和厂家合作，让厂家提供50单位的试用装；
&/b&&/li&&li&&b&一支产品给多人用；&/b&&/li&&li&&b&医院真的赔本赚吆喝；&/b&&/li&&li&&b&使用假货。&/b&&/li&&/ol&&p&考虑到价格一旦降下去，就很难升上来，整形机构是不大可能真降价，所以，看着价格低，求美者也很少能真正占到便宜，更可能的是会付出代价。
&/p&&br&&p&至于微整形工作室为什么可以那么便宜？A型肉毒毒素是管制类药物（记住，这是天下第一毒），无医学美容资质的美容院、美甲店、微整形工作室等是不可能从合法途径购买到A型肉毒毒素的，那么他们的产品是哪里来的？答案就是他们正是地下工厂的客户。&/p&&br&&p&微整形是奢侈品，而费用从来不是个无关要紧的问题，请不要让便宜陷阱迷惑了你的眼睛。问问自己能够承担打瘦脸针的费用，如果不能，就不要做，慢慢攒钱，直到你能承担起为止。贪便宜去无资质机构，找无证医生，用非法产品，可能产生各种灾难性后果，且由于不清楚非法肉毒毒素的成分，治疗往往也非常棘手。&/p&&br&&p&另外，&b&如果打瘦脸针会给你造成很大的经济压力，你是无法充分享受瘦脸的效果的&/b&。&/p&&br&&p&&b&八、进口BOTOX和国产衡力有什么区别？&/b&&/p&&p&目前，国内批准上市的A型肉毒毒素只有BOTOX和衡力这两种（注意，国内没有B型肉毒毒素，国外有B型肉毒毒素，肉毒毒素总共可分A-G共7个分型），二者工作原理相同，疗效相似，虽然二者的成分、扩散速度、生产工艺并不一样，但目前基本没有研究证明这些不同使二者在副作用上有什么差别。&/p&&br&&ul&&li&&b&成分比较&/b& &/li&&/ul&&p&A型肉毒毒素是一种蛋白质，BOTOX和衡力的赋形剂也是蛋白质，但二者的赋形剂的蛋白质并不同。保妥适的赋形剂采用的是和人同体的人血白蛋白，而衡力采用的是和人异体的猪明胶，而异种蛋白更易引起免疫反应（过敏）。&/p&&br&&p&虽然理论如此，但实际在临床上我没有看到明显的区别，目前也没有统计数据证明有差别。&/p&&br&&ul&&li&&b&扩散速度&/b& &/li&&/ul&&p&缩小肉毒毒素的扩散范围对于减少其副作用至关重要，尤其是出于审美考虑。不同类型的肉毒毒素扩散速度不同。其中一种解释是分子大小不同所致。通常认为分子量越大扩散速度越慢。肉毒毒素是由分子量为 900、500 和 300KDa（千道尔顿）的神经毒素组成的复合物。提纯之后，这些神经毒素复合物具有各自的特性。&/p&&br&&p&BOTOX 是所有神经毒素中分子量最大的，均由分子量为 900KDa的神经毒素组成，因此其在作用部位的扩散速度最慢。兰州生物制品研究所没有公布衡力肉毒毒素的分子量大小数据。&/p&&br&&p&2014年，有国内同行在Dermatologic Surgery 上发布一项研究报告（Diffusion
A on the Forehead:Double-Blinded, Randomized, Controlled Study ）证明，衡力的扩散速度明显大于BOTOX的扩散速度。这个结论和我以及国内许多同行的经验认识一致，但是目前没有更多的研究支持这一结论。&/p&&br&&p&二者扩散速度不同还有另一种解释——添加剂不同。衡力中的添加剂有蔗糖、右旋糖酐和明胶，而 BOTOX 中则含有人血白蛋白和氯化钠。但是关于添加剂对扩散效果的影响目前仍不清楚。&/p&&br&&ul&&li&&b&生产工艺&/b& &/li&&/ul&&p&保妥适采用的真空干燥的方法，不容易产生抗体。衡力采用的是冻干干燥方法，容易产生类毒素，而类毒素产生抗体却不产生效果。&/p&&br&&p&综上所述，二者是有一些不同的，BOTOX可以说是更好的产品，当然也是更贵的产品，至于值不值就看你自己权衡了。&/p&&br&&p&&b&九、怎么鉴定瘦脸针的真伪？&/b&&/p&&p&再次强调一下：&b&去正规整形机构，选择有资质的整形医生，用合法的医疗产品，是一切之前提！&/b&&/p&&ul&&li&&b&现在来看看BOTOX和衡力的产品真容，以及怎么做真伪验证。&/b& &/li&&/ul&&img src=&/7ddf03b5c27d1fada5e1ea_b.png& data-rawwidth=&826& data-rawheight=&493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&826& data-original=&/7ddf03b5c27d1fada5e1ea_r.png&&&p&衡力肉毒毒素（产品已经使用过），注意包装上的“毒”字标记，稍后我来解释这个标记的含义。&/p&&img src=&/b73acef0f476f_b.png& data-rawwidth=&823& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&823& data-original=&/b73acef0f476f_r.png&&&p&注意“形状”中的产品描述&/p&&img src=&/aae49b9ac93e7_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&/aae49b9ac93e7_r.png&&&p&肉毒毒素对怎么运输、怎么保存都是有特殊要求的，这真不是普通人可以胜任的工作。&/p&&img src=&/5d3c90db7909bfbfd0d72b_b.png& data-rawwidth=&1029& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1029& data-original=&/5d3c90db7909bfbfd0d72b_r.png&&&img src=&/5c6d6d100eb1f2b22d0c575_b.png& data-rawwidth=&1009& data-rawheight=&385& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1009& data-original=&/5c6d6d100eb1f2b22d0c575_r.png&&&p&&b&中国药品电子监督码相当于产品的“身份证”，每个产品的身份证号码都是不一样的。&/b&&/p&&img src=&/50b1d9b8f13c02e756d990e0c4a78ab9_b.png& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&/50b1d9b8f13c02e756d990e0c4a78ab9_r.png&&&p&以上是衡力肉毒毒素产品包装的各面的照片，这个产品已经被使用，我拍照的对象是一个包装盒。&/p&&br&&p&如果你去网上查询“怎样鉴别衡力的真伪”，你可能会得到各种方法，其中一条就是真品包装盒假货包装有什么不同。但是我个人认为从包装上鉴别对专业人士或许有意义，对外行基本没有意义，不可能我在这说两句你就练成火眼金睛了。而且和所有的商品一样，高仿产品可能也会让业内人士看走眼。所以，接下来我要告诉你的是确定无疑的可靠验证方法，这个方法无需你变内行，只需劳动一下你的手指。&/p&&br&&p&我相信，单独看包装盒，应该基本没有求美者明白怎么验证真伪，事实上我询问了一下我院的工作人员以及同行，不知道怎么验证真伪的也是大多数。这或许可以说明兰州衡力在打击假货、仿货根本没用心，或许根本没想过提供方便。&/p&&br&&p&现在我来说说怎么验证衡力的真伪。每一只衡力都有一个“&b&中国药品电子监督码&/b&”，这个监督码相当于产品的身份证，是独一无二的。但问题是这组数据怎么使用呢？答案是上&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国药品电子监管网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&验证（衡力的保证上没有提供这个网址）。&/p&&br&&p&以照片中的这个已经使用的衡力产品为例，在&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国药品电子监管网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&官网输入“12 ”这组数据，以及包装盒上的电话号码区号和号码，再加上验证码。如下图所示：&/p&&img src=&/4aaaa_b.png& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&/4aaaa_r.png&&&br&&p&注意：监督码的输入框只有5个，但是数字有20个，说实话，在一点提示没有的情况下我一开始是真没看明白应该输入那几个数据。我以为我是上年纪的人，所以不精通网络，但是我女儿研究半天也没搞明白数字怎么输入，最后我胡乱输入才发现原来一个框要属于4个数字，而条形码上的数字是5个一组！我以为，衡力产品包装上不讲明验证真伪的方法以及&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国药品电子监管网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&这种奇葩的设计，对假货泛滥也功不可没。&/p&&img src=&/34aae460f9dc0e69e6e6c_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&207& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/34aae460f9dc0e69e6e6c_r.png&&&br&&p&第一次查询的结果，我不知道我那个数字输入错误。这种奇葩的设计下，我这老年人输入了一窜数据，点击查询第一次给我来个“您所查询的监管码信息不存在,请联系相关监管部门！”如果不是确信我拿的肯定不是仿货，我都要相信我手里的是假货！我在想，这种奇葩的设计能保证谁一次就输入正确呢？如果我是患者，我查询到这种结果，我的心里该怎么想？&/p&&img src=&/2e43f75fee02c955ac096875_b.png& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&/2e43f75fee02c955ac096875_r.png&&&p&如果数据核对确确实实正确无误，查询到的结果类似这个。关于题主的问题，这个查询结果中的“型剂”以及包装盒上“性状”可以确证无误地说明液态状是鬼扯，虽然我一直觉得凭借包装辨别真伪很不靠谱。&/p&&br&&p&这种产品真伪验证方法很不方便，在整形医院里，患者拿着手机也不好操作，真要验证你只有用医院的电脑，而且这方法和这网站哪些咨询师也未必都知道。我希望衡力的生产商有更好的方法，但是我在衡力的官网&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&兰州生物制品研究所有限责任公司&i class=&icon-external&&&/i&&/a&上没有找到验证衡力真伪的说明，打包装上提供的电话多次，也无人接听。&/p&&br&&p&&b&去正规整形机构，选择有资质的整形医生，用合法的医疗产品，是一切之前提！&/b&为了保证你的安全，机构和医生的资质你要先核查，但即使机构和医生资质没问题，也不排除使用非法产品。所以为了保证你自己的安全，你需要做以下工作：&/p&&ul&&li&&b&首先检查包装是否完好，不完好的一定不要用；
&/b&&/li&&li&&b&然后，你就需要按着以上方法严重产品的真伪了，不要不好意思，安全无小事；
&/b&&/li&&li&&b&再然后，要求医生当面开封，当面把药品全部用掉；
&/b&&/li&&li&&b&最后，保留产品拍照等证据，以防万一。&/b& &/li&&/ul&&br&&br&&ul&&li&&b&BOTOX和衡力的产品真容，以及怎么做真伪验证&/b& &/li&&/ul&&img src=&/62dd40ff3d6_b.png& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&642& class=&content_image& width=&397&&&p&和衡力的包装盒一样有“毒”标记。另外，该产品只允许在中国大陆境内使用。&/p&&img src=&/b2e7d6aae65607a28eca274e31f68248_b.png& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&638& class=&content_image& width=&344&&&p&【性状】配置之后是液体的，配置之后必须4小时内使用；保存条件也有限制；注意S这组字母数字，合法的进口药品必须获得CFDA的批准，包装必须有这个，用这组字幕数字可以在&a href=&///?target=http%3A//www./WS01/CL0001/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家食品药品监督管理总局&i class=&icon-external&&&/i&&/a&查到该产品的批文，没有这个的就属于非法；注意24小时服务热线，这是艾尔建提供的防伪查证服务等。&/p&&img src=&/50e7bbcdc767b2d3a76a9a_b.png& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&626& class=&content_image& width=&385&&&img src=&/39ae10c9a59ef9b4821743_b.png& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&633& class=&content_image& width=&378&&&img src=&/4e815f3d7f5ac6346d9cdbd5df424790_b.png& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&/4e815f3d7f5ac6346d9cdbd5df424790_r.png&&&img src=&/865b5e021ee2b7bbf38f94b_b.png& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&/865b5e021ee2b7bbf38f94b_r.png&&&br&&p&先告诉大家结论：&b&我并没有找到BOTOX确证无疑的真伪查询方式&/b&！&/p&&br&&p&是不是觉得不可思议？其实也正常，我是整形医生，我做手术，但我不卖药也不买药，我只用药物，而整形机构自然有合法的进药渠道。&/p&&br&&p&根据我的印象，打包装上的24小时服务热线（800-820-3-3383），然后告诉对方产品批号好像就可以了。因为不是100%确信（产品批号好像不是唯一的），为了回答本话题，为了找到确证无疑的防伪验证方式，我特意打了一次电话，但是没想到一打还真碰到鬼了。&/p&&br&&p&艾尔建公司是把这类咨询服务包给第三方的，而现在艾尔建和第三方的合作已经终止，但是BOTOX产品包装上的电话却还没有更换。然后几个电话之下，得知这类服务艾尔建公司自己做了，但是我得到的艾尔建上海办公室的电话021-打几次都没人接听，打艾尔建官网上的电话021-，前台告诉我“团队的人全部都在度假”。如果谁打通了021-电话，成功做了防伪查证，请评论留言或私信告诉我，不甚感激。&/p&&br&&p&我也搜索了一下网上怎么鉴证BOTOX真伪的方法，答案都是凭包装判断，我个人认为这是不现实的。&/p&&br&&p&在得到这种结果后，我让医院的工作人员联系BOTOX经销商，让对方提供相关说明，但是获得的结果令人失望——对方提供的资料依然是网络搜索的包装的判断。以下是艾尔建经销商提供的材料：&/p&&p&（以下图片均截屏自BOTOX经销商提供的PPT文件）&/p&&img src=&/9f51b55da_b.png& data-rawwidth=&1028& data-rawheight=&763& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1028& data-original=&/9f51b55da_r.png&&&img src=&/3fd86af77c58ecadbc26a6_b.png& data-rawwidth=&1039& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1039& data-original=&/3fd86af77c58ecadbc26a6_r.png&&&img src=&/51e18febdb60a5_b.png& data-rawwidth=&1074& data-rawheight=&772& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&/51e18febdb60a5_r.png&&&img src=&/821e3a5e67bbddb4774417_b.png& data-rawwidth=&1014& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1014& data-original=&/821e3a5e67bbddb4774417_r.png&&&p&考虑到这应该是艾尔建中国公司的官网资料，所以我有充分的理由怀疑，即使我电话打通了，获得的结果可能也就是这些。&/p&&br&&p&前文中我在批评兰州衡力的防伪查证工作，但是艾尔建公司在BOTOX防伪查证上的服务明显更让人失望。事实上，艾尔建旗下的玻尿酸产品——乔雅登获得了CFDA的批文，但是截止到目前，我也依然没有看到艾尔建有提供防伪查证服务（除乔雅登之外，其它所有CFDA批准的玻尿酸都提供有官方的防伪查证渠道）。&/p&&br&&p&在没有确证无疑的防伪查询方法的情况下，如果整形医院也黑心使用高仿货怎么办？整形医院是有可能如此黑心的，但办法我没有。&/p&&br&&p&&b&十、我可以自己购买药物到医院注射或自己注射吗？&/b&&/p&&p&因为现在瘦脸针在朋友圈微商以及网络代购上泛滥，所以我要特别说几句。
虽然，作为治疗药物的A型肉毒毒素（Botulinum Toxin Type A）已在临床应用20余年，至今未见有注射后发生严重不良反应的报道，但是千万不要以为肉毒毒素就是娇滴滴的小白兔。在中外各种文艺作品中都有“天下第一毒药”的传说，现在我可以负责任地告诉你，肉毒毒素才是名副其实的天下第一毒药，当然，客观地描述应该这样说：&b&肉毒毒素是已知毒性最强的生物毒素&/b&。
为什么这么剧毒的玩意哪来美容？前文我已经说过。但是无论如何，理解肉毒毒素的毒性，你就能明白为什么产品包装上有“毒”字标记，以及为什么肉毒毒素是管制类的药品了。不明白什么是管制类药品？做个不恰当的比较，你去网购一支吗啡试试？普通人应该都明白吗啡这种止疼针绝不是随便买的，那么为什么觉得肉毒毒素可以随便买？万一你是反社会人格，你想搞个大新闻呢？
所以，我也完全不知道为什么朋友圈微商、某宝店主、海淘代购的为何就这么神通广大，我也不知道她们为什么国产的瘦脸针、进口的瘦脸针都能搞到手。在国内肉毒毒素是管制类药物，非专业机构（美容院、美甲店、非法微整形工作室等等）绝对不可能买得到的，从我上面查询结果你也可以看出，政府部门很关心每一支衡力流向到哪。
国外的法律法规我不太懂，但是按着常理推测，做法应该也和国内差不多。我看到也有做代购的说韩国或法国药店里敞开买肉毒毒素和玻尿酸，这点我无法相信也无法想象。&/p&&br&&p&作为一名整形医生，我完全想象不出非专业机构，能从哪里买到合法的瘦脸针。注射瘦脸针是一种医学行为，如果你认为你这外行可以自己给自己注射，我无话可说。&/p&&br&&p&再次强调：&b&去正规整形机构，找有资质的整形医生，用合法的产品，是一切之前提！没有这缺一不可的三大前提，我不知道你可能会遭遇什么。&/b&&/p&&br&&p&&b&十一、什么是正规的整形机构？&/b&&/p&&p&一家整形机构需要哪些资质？首先需要了解一下相关的法律法规。整形医院必须要有《医疗机构执业许可证》，证件显示的看展项目应该有“医疗美容科”、“美容外科”等医疗美容科目。在咨询时请务必要求看看机构的《医疗机构执业许可证》，并且去当地的卫生部门网站查证一下。&/p&&br&&p&拥有《医疗机构执业许可证》，也代表该整形机构符合中华人民共和国卫生部令（第19号）发布的《医疗美容服务管理办法》及其配套文件《卫生部关于印发《美容医疗机构、医疗美容科（室）基本标准（试行）》的通知》等法规和政策，以及各省、市的相关文件规定。&/p&&br&&p&获得《医疗机构执业许可证》，代表该整形结构拥有符合规定的床位、科室设置、人员（医师、卫生技术人员、护士）、医疗用房、设备，这些是评判美容医院、医疗美容门诊部、医疗美容诊所、医疗美容科(室)的基本标准。&/p&&br&&p&关于怎么选择整形医生，可以参考我之前的回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&国内有什么值得信赖的整容医院么？ - 王世虎的回答&/a& &/p&&br&&p&相关法律法规：&/p&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A///banshi//content_19315.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医疗美容服务管理办法&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&a href=&///?target=http%3A//www./mohyzs/s/18708.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卫生部关于印发《美容医疗机构、医疗美容科（室）基本标准（试行）》的通知&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/ul&&br&&p&&b&十二、什么是有资质的整形医生？&/b&&/p&&p&在中国，整形外科医生首先必须具有专业资格证有《医师资格证》和《执业医师证》，这两个证件是由中国卫生部颁发，此外，各省卫生部门可能还会规定整形外科医生必须具有《医学美容主诊医生资格证》（此证纯属地方粮票，没有法律效力，各省规定并不一样，某些省可能无此规定），外国医师来华短期行医还必须取得《外国医师短期行医许可证》。详细的法律法规见：医疗美容服务管理办法；确认外科医生是否具有执业资格，可以在卫生部的网站查询（&a href=&///?target=http%3A//zgcx./doctorsearch.aspx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医师执业注册信息查询&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）。&/p&&br&&p&查询时你需要知道医生的注册地点省份，如果是走穴医生，比如广州的医生去北京走穴，你选择北京市，是查不到这位医生的注册信息的；然后，你需要输入医生的正确姓名，这个输入错误，也是查不到的；最后，你需要输入所在医疗机构的注册名称了，注册名称类似学名或正式名称，就像彼岸花的正式名称为“石蒜”一样。&/p&&br&&p&我怎样才能找到一位三证齐全的整形外科医生？当你选择一位三证齐全整形外科医生，这位外科医生是由国家和省级卫生部门认证的。这代表着，该医生已经从某个被认可的医学院毕业并完成至少5年的额外住院医生培训，这通常是3年或其相当于3年的普外科与2年的整形外科（许多已完成六至八年的住院医师培训）。为了国家和省级卫生部门认证，外科医生同样必须执业整形外科2年，并通过综合的书面和口头考试。&/p&&br&&p&根据广东省卫生和计划生育委员会2014年最新规定，具有《广东省医学美容主诊医生资格证》的整形外科医生“应具有执业注册（执业医师级别）后6年以上从事美容外科、整形外科等相关专业临床工作经历”。&/p&&br&&p&只有整形外科医生才可以从事整形美容的业务，在做整形时请务必审核医生的资质。哪些6天包会的微整形培训班出来的野医生也有证书，但是那种证书毫无价值。&/p&&br&&p&关于怎么选择整形医生，更具体可以参考我知乎的回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何选择靠谱的整形医生？ - 王世虎的回答&/a&&/p&&br&&p&相关法律法规：&/p&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A///banshi//content_19315.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医疗美容服务管理办法&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&a href=&///?target=http%3A//www./a/zcwj/6.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关于印发《广东省卫生和计划生育委员会关于医疗美容主诊医师从业资质及执业的管理办法（试行）》的通知&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/ul&&br&&p&---------------------------------------------------------&b&以下是广告&/b&-----------------------------------------------------------------&/p&&p&申请了一个微信订阅号“&b&王说整形（WSHPlastic）&/b&”，计划针对我擅长的隆胸、隆鼻、抽脂与自体脂肪移植、改脸型等手术建立一个系统性的知识科普。更新速度可能没有保障，但是保障每一篇都是深度好文，而不是碎片化信息。我的最终目标是针对每一种手术项目，攥写一份详细《整容指南》。欢迎大家关注，也欢迎大家提问交流，你的问题和你的理解，有助于我更好地完成这份工作。&/p&
更新： 我算是体验到知乎一些大V的痛苦了。我在知乎花费大量时间攥写了关于瘦脸针回答，然后我又花费大量时间整理成一篇较为系统的文章，发在我的微信订阅号“整容指南（PSGuide）”上，因为考虑相关内容在不同的瘦脸针话题都陆续设计过，所以就…
&p&作为一位业内人士，我来说说吧，不当之处，欢迎指出。&/p&&br&&p&在生活中我们都知道，感冒发烧去附近医院看看就可以，得了大病要去公立三甲大医院（甚至不远千里），如果我们不知道哪家医院，我们还会上网搜一下。这些经验一直在起作用，我们总是能在不了解医疗行业的情况下，找到合适的医院和合适的医生，虽然整个医疗体系有很多问题，不愉快的就医经历很常见，但这是另外一回事了。&/p&&br&&p&那么这些经验应用到选择整形医院会怎样？你需要小心！&/p&&br&&p&&b&网络搜索&/b&&/p&&p&怎样判断一家整形医院是否正规？对于一个缺少专业知识、不了解整形行业的人来说，其中一个最常见的做法就是百度一下“xx正规整形医院”、“xx最大的整形医院”、“xx最好的整形医院”等等之类，如果你这样做，恭喜你，你被百度虚假医疗广告给坑了！&/p&&br&&p&为了让自己医院出现在搜索结果的最前面，整形机构不惜花费重金争抢这些关键词，你不经意的一次点击，整形机构都要花费几十乃至数百元。一些“大型”的民营整形医院每个月都会投给百度高达数百万的广告费用。&b&谁最后支付这些钱，答案就是这样搜索的你！&/b&&br&&/p&&br&&p&这些钱与和医院的技术和实力无任何关系！&/p&&br&&p&你要知道，医疗广告贡献给中国最大搜索引擎公司百度一半的利润。你在网上搜到的信息大多纯属广告，通常不会有任何证据能证明他们医院的“资质”。&/p&&br&&p&&b&整形行业的乱象&/b&&/p&&p&公立医院就一定好，私立医院就一定不好吗？作为一个在公立医院整形科和私立整形医院都呆过的人，我知道这真的不一定。中国整形行业的混乱，并不唯私立整形医院。&/p&&br&&p&上文说过，全国整形外科重点专科就只有几个，很多公立三甲医院原来都只有烧伤整复科，为什么会这样？这是因为，中国的医疗体系一直都是以“救死扶伤”为主，不具有多少救死扶伤属性的整形外科，尤其是美容外科，一直都是边缘学科，并不受重视，发展自然很缓慢。因此不少公立医院的整形科室原本是作为“累赘”被承包出去的，或者因为近些年整形美容业的火爆从边缘科室熬成婆，但翻身了，受重视了，不代表就有底蕴。&/p&&br&&p&中国整形美容需求爆发，基本就是近20年的时间，在这之前大部分公立医院甚至都没有整形科室或者只有整形修复科，那时候全国真正做美容手术的医院也就那么多。但是民营整形医院让整个行业意识到美容手术是个大蛋糕，因此很多公立医院也开始做美容类手术，很多全科医师、皮肤科医生、妇科医生、耳鼻喉科医生、口腔科医生、普外科医生也开始转行做整形医生。医生转行无可厚非，拿到相关资质，也代表被认可，真正可怕的是6天包会培训班出来的“大师”，这些江湖游医可能初中都未毕业，学几天就敢做微整形，甚至给人做双眼皮、隆鼻等整形手术。&br&&/p&&br&&p&现在中国整形是整个行业的混乱，而不仅仅是私立医院混乱，法律监管不到位，公立医院整形科要么被承包，要么为数不多那几个真正公立的全国整形外科重点专科也经常让进修医生或实习医生做手术。&/p&&br&&p&所以如果你打算做整形，你需要仔细审查医院的资质，即使你选择那几家真正的公立医院，你也需要审核给你做手术专家的资质，否则可能是进修医生或实习医生给你做的手术。&/p&&br&&p&选择整形医院，你需要一些知识。&/p&&br&&br&&p&&b&=================选择整形医院，哪些不足为凭？============================&/b&&br&&/p&&p&现在很多人没有耐心看完一篇长文章，基于此，下面是不能作为标准的快捷清单：&/p&&br&&ul&&li&&b&这家医院的费用少得多。&/b&一般来说，一分钱一分货，但这并不是说花高价钱你就一定能买到更高的质量的手术或服务，你需要真正弄清楚你没一元钱花在什么地方。有些整形机构会把普通的仪器、甚至不具“三证”的医生，包装卖出天价！&br&&/li&&li&&b&这家整形医院被某媒体或某网站评选为“本市最好”。&/b&几乎可以肯定地说，这些名头都是媒体给这些在它那大广告的整形机构的一种年终“回馈”。&br&&/li&&li&&b&我在一个聚会上或某个QQ群听说这家整形医院很好。&/b&一个在术前没有认真做功课的患者，可能并不知道她的手术可以多么好，她甚至会暂时满意一台非常不好的手术（比如在隆鼻或隆胸时医生一味满足患者求大的心理放过大的假体，这会对组织造成不可逆的损伤）。此外，你必须记住，托是无所不在的。&br&&/li&&li&&b&这家医院是中国十佳整形医院。&/b&你百度一下“整形医院”这个关键词，首页显示结果中各种医院的头衔都是都是百度关键词竞价广告，和医院真实的资质没有任何关系。&br&&/li&&li&&b&这家整形医院是明星整形基地。&/b&明星代言整形医院和明星代言任何产品没有什么差别，如果你认为明星更具眼光，那么你看到的整形毁容明星的八卦从哪来的？&br&&/li&&li&&b&这家医院是中韩整形基地。&/b&对韩国整形技术的迷信，基本上也都是受韩剧的影响。但事实上，韩国整形技术并不比中国更先进，而且优秀的韩国整形外科医生都在自己的医院，除了偶尔来中国做交流以外，并不会常驻中国。在中国的韩国医生，要么没什么经验，要么甚至根本不是韩国的。&br&&/li&&li&&b&我在电视上看见这家医院的节目。&/b&你在医院看到的整形真人秀或其它节目，其内容都受整形医院控制，它们实际上都只是广告。&br&&/li&&/ul&&br&&br&&p&======================&b&选择整形医院，哪些非常重要？&/b&=======================&/p&&p&&b&正规整形机构、有资质整形医生、合法的&/b&&b&产品&/b&&b&设备，是缺一不可的三大前提！&/b&&/p&&p&&b&正规整形机构、有资质整形医生、合法的&/b&&b&产品&/b&&b&设备，是缺一不可的三大前提！&/b&&br&&/p&&p&&b&正规整形机构、有资质整形医生、合法的&/b&&b&产品&/b&&b&设备，是缺一不可的三大前提！&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&整形机构的资质&/b&&/p&&p&你常听过一句话，整形要去正规医院，但是什么是正规医院？首先，这个机构要有做医学美容的资质。你必须知道的是，美容院没有做任何医学美容的资质，但是每一天都有很多美容院在做微整形、甚至做整形手术！&/p&&br&&p&一家整形机构需要哪些资质？首先需要了解一下相关的法律法规。整形医院必须要有《医疗机构执业许可证》，证件显示的看展项目应该有“医疗美容科”、“美容外科”等医疗美容科目。&/p&&br&&p&拥有《医疗机构执业许可证》，也代表该整形机构符合中华人民共和国卫生部令（第19号）发布的《&a href=&///?target=http%3A///banshi//content_19315.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医疗美容服务管理办法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》及其配套文件《&a href=&///?target=http%3A//www./mohyzs/s/18708.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卫生部关于印发《美容医疗机构、医疗美容科（室）基本标准（试行）》的通知&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》等法规和政策，以及各省、市的相关文件规定。获得《医疗机构执业许可证》，代表该整形结构拥有符合规定的床位、科室设置、人员（医师、卫生技术人员、护士）、医疗用房、设备，这些是评判美容医院、医疗美容门诊部、医疗美容诊所、医疗美容科(室)的基本标准。&/p&&br&&br&&b&整形医生的资质&/b&&br&&p&&b&对于一个求美者来说，为获得最佳结果的能为自己所做的最重要的工作就是选择一位合适的医生。&/b&&/p&&br&&p&但是前文已经说过，在中国整形外科是边缘学科，历来并不被重视，所以长期以来整形外科并没有随着其它学科一样地得以发展，相比其它学科，整形外科，尤其是美容外科是严重发展滞后的。美容外科从边缘学科变成特别热门的学科，不过是近二十年的事。&/p&&br&&p&公立医院的不重视，也是私立整形医院得以发展的原因，但是行业膨胀，人才却不是可以变出来的。培养一位整形科医生医生基本需要10年以上的时间，但是法律允许“具有临床类别执业医师资格并执业注册，执业范围为外科专业或眼耳鼻咽喉科专业（详情参考：&a href=&///?target=http%3A//www./a/zcwj/6.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关于印发《广东省卫生和计划生育委员会关于医疗美容主诊医师从业资质及执业的管理办法（试行）》的通知&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A//www./a/zcwj/6.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&l&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）”的医师考取医疗美容主诊医师资格证书。&/p&&br&&p&所以，现在整形外科医生医生，有科班出身的，也有“半路出家”的。不一定说科班出身的一定就会比半路出家的整形医生手术做的好，但是你必须要知道的是整形机构会把任何医生包装成你想要看到的样子，因此，在选择医生时，你需要仔细审核医生的资质和经验。&/p&&br&&p&不同级别的整形机构对医生的配置有不同的要求，如果你能看到《医疗机构执业许可证》，那么就可以根据其是医院、门诊、诊所、科室，进而知道其医生的配置。值得注意的是，很多整形医院都会在其官网上列出一堆中外整形专家，但实际上这家医院可能只有几个医生。&/p&&br&&p&怎么查证？如果是国外专家，比如韩国专家，要求医院提供该专家的《外国医师短期行医许可证》（相关法规:&a href=&///?target=http%3A///fwxx/bw/wsb/content_416839.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&外国医师来华短期行医暂行管理办法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）。国内专家，分辨是否是“走穴”的医生，你可以上卫生部的官网查询&a href=&///?target=http%3A//zgcx./doctorsearch.aspx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医师执业注册信息查询&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，查询显示的注册地址，才是该医生真实的执业地点。&/p&&br&&p&&b&设备和产品&/b&&/p&&p&拥有《医疗机构执业许可证》代表改整形机构拥有基本的设备，并且这些设备已经通过了当地卫生部门的确认。但是不同手术对设备的依赖是不一样的，有些手术不需要特殊设备辅助，比如双眼皮手术，有些手术需要假体等材料，比如隆鼻和隆胸，有些手术需要特殊设备辅助才能执行，比如激光美容的激光设备、抽脂的抽脂仪。&/p&&br&&p&如果你打算做整形，你需要了解你要做的手术是不是需要特殊手术辅助设备，然后你再了解有哪些设备。你需要注意的是，有些整形机构会把低端的设备包装成顶尖设备，卖出天价，比如把普通的激光仪器包装成热玛吉三代营销，甚至有些整形机构会包装自家根本不存在的设备，比如宣称做内窥镜双平面隆胸，但实际上根本没有内窥镜，——反正患者不知道，也不会想到审查！&/p&&br&&p&在做整形的时候，如果手术需要用到某些特殊设备，你需要先确认这家医院是不是真的有这种设备，而仅仅是它宣称自己有。如果医院有这种设备，那么医院应该有大量的设备实物照片、视频等资料，后者直接可以给你看实物，然后你需要获取照片并上设备网站查询。&/p&&br&&p&在确认设备存在之后，你需要了解该设备起什么作用。有些设备能大大改善手术质量，甚至把以前无法实施的手术变成可能，但是有些设备（比如什么3D云模拟系统之类）完全是噱头，起的作用完全是“计算机算命”。&/p&&br&&p&怎样区分该设备是不是真的有用？判断标准是一样的，那就是医学证据。如果这个设备有整形外科最权威医学杂志 &a href=&///?target=http%3A///plasreconsurg/pages/default.aspx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Plastic and Reconstructive Surgery&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（《整形与重建外科》的论文支撑其宣称的效果，那么这就代表该设备确实有作用。但是首先，你可能需要审查这种设备是不是真的存在，你可以上国家食品药品监督管理总局（CFDA）的官网查询：&a href=&///?target=http%3A//app1./datasearch/face3/base.jsp& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家食品药品监督管理局--数据查询&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&b&卫生技术人员和护士&/b&&/p&&p&化验人员、手术室医务工作人员、术后护理人员，这些都是实现一个良好手术的不可或缺的部分。&br&&/p&&p&有些人员你有机会接触到，有些你接触不到。但是在医院咨询的时候，如果有机会你可以观察一下他们工作，看看他们是否注意细节，是否很有条理。如果你有机会和患者交流，你可以问问她们对这些医护人员工作的评价。&/p&&br&&p&&b&环境&/b&&/p&&p&某种意义上来说，整形就是奢侈消费，所以很多私立整形医院也很乐于在装修上花费巨资，毕竟，患者并不清楚判断整形机构实力的标准，但是是否“高档”这很容易看得出来。这就像世人并不清楚佛法怎样无边，但是佛身的金装是能看到的。&/p&&br&&p&然而你必须要知道，整形机构没必要看起来像紫禁城，如果真的辉煌豪华如紫禁城，你正在为它掏钱。&/p&&br&&p&记住，你不是要去某个博物馆，你是要去看一位外科医生，艺术品和昂贵的家具不会告诉你关于你将得到的手术质量的任何事情，但是猜猜谁会为这些装饰掏钱？是你！&/p&&br&&p&一切所需只是一个反应良好品味的一个安静舒适的氛围。多出这个标准的，就是你为装饰而额外支付的。&/p&&br&&p&&b&组织&/b&&/p&&p&观察医院的流动和患者的流动。这是否表现得组织有序，或者这看起来像在动物园的喂食时间？整形医院的组织和功能应能告诉你很多。如果那是一个动物园，你问问自己，这家整形医院是怎样组织的。&/p&&br&&p&每家整形医院的组织、功能和流动都是该机构咨询师、护士、外科医生习惯的反应。&/p&&br&&p&问问你自己，你是否愿意让有这种习惯的团队给你手术。&/p&&br&&p&&b&礼貌&/b&&/p&&p&大部分整形医院都会在你面诊该院医生之前，提供给你与一位电网和一名咨询师的免费咨询机会。电网和咨询师的免费咨询服务对你来说可能是一个获取有价值信息的大好机会——比起和医生打交道，你可能与电网、咨询师沟通时更自在更轻松，而且如果你接触的电网和咨询师非常专业，那么你在面诊外科医生之前，你有机会学到更多，你将能更有效地利用你的专家面诊时间。但是专业的电网、咨询师并不多，大多电网和咨询都不过是销售人员而已，她们多数可能都没有医学背景，她们和你遇到其它销售人员并没有本质的不同，所以更可能的是这只是一次被推销的机会。因此，一些有经验的患者会越过电网和咨询师，直接找医生面诊。&/p&&br&&p&电网在网上或电话中倾听你说什么了吗？关注你的问题了吗？或者这个人立即进入录音答录机的状态，给你你没有问且不需要了解的问题的答案？如果电网注意力不是充分解决你的问题，而是让你留下电话或上门咨询，那这就是在浪费你的时间。为了满足你的需求，电网必须首先展示倾听你需求的礼貌。您希望得到什么信息？你希望达到的目标是什么?如果她们不听或他们立即试图推销给你另两个你没有要求的手术或服务，当心！&/p&&br&&p&&b&诚信&/b&&/p&&p&你需要特别注意的是，在电网或咨询声称自己医院、医生、技术的独特优势时，务必索要论文索引等证据，这可以帮你轻易分清真的顶尖技术和概念包装。当然你也可以自己通过学术搜索引擎检索这种所谓新技术是否存在。&/p&&br&&p&如果对方没有基本的诚信，那么你没必要浪费自己的时间。&/p&&br&&p&&b&专业&/b&&/p&&p&判断一家整形医院或整形医生其中一个最好方式是仔细听听该整形医院的电网和咨询师。员工是该机构的映射。我从来不曾看过一个知识非常丰富的员工为一个水平一般的整形医院或外科医生工作。&/p&&br&&p&对一家整形机构来说，雇佣、培训并留下知识渊博的员工是很困难且耗费时间的。如果你找到一个知识渊博、谦和有礼、乐于助人的工作人员，这可能并不是偶然。培训那位工作人员的那个机构或那种人很可能正是你想要来做你手术的那种机构或人！&/p&&br&&p&你不会相信区分整形手术中的事实和噱头是多么容易。所有您需要做的就是听。&/p&&br&&p&这家机构正在试图告诉你只有一个做整形的最好方法？你已经知道事实并非如此。一切都无刺的玫瑰——所有好处没有权衡？你已经知道没有手术选项不包含权衡。这家机构的员工愿意诚实和坦率地讨论风险和权衡吗?你问到的任何关于风险的问题，你得到的答案实际上都等于“没事，100%安全”吗？&/p&&br&&p&整形机构的员工，是在告诉你你需要知道的事情吗？整形机构的员工是在给予你将会帮助你的信息，即使你选择另外的机构？答案听起来合理吗？中肯吗？当你问一个实质问题时，对方不知所措了吗，或者你想要拿起笔做一些笔记吗？咨询的时候时针走的快吗？你觉得你真的正在学到一些有用的东西吗？整形机构的员工愿意在决策过程中帮助指引你吗？&/p&&br&&p&知识渊博的员工乐于帮助你做出最佳决策，以便你和你的外科医生可以做出最好团队决策。关于不同选项他们知道的越多，他们越能更好地帮助你理解哪些选项对你而言是现实，更好地在决策制定过程中帮助指引你。总是在某个点上，唯一正确的答案是“你将需要与你的外科医生谈论这个。这是一些在你咨询和检查后你们俩将决定的。”&/p&&br&&p&&b&服务&/b&&/p&&p&整形手术，尤其是美容整形手术，是一种服务型商业。至少，它应该是。你没有生病。你不需要急诊。你正在选择接受一台医学上不必要的手术，你正在冒某些风险，你正在这个过程中花费相当多的钱。你为什么不应该期待好的服务？&/p&&br&&p&在整形手术中，服务意味着在你第一次咨询中满足你现在的需要。&/p&&br&&p&服务意味着让事情对你而言更容易。每个问题都难以回答吗？如果你问外科医生是否做XX手术，半天才得到答案吗？每个问题都让对方觉得头疼吗？这个人主动提出给你发送资料让你能有更充分了解了吗？这些资料有多少是能帮助你更好做出决策的信息？有多少是噱头？&/p&&br&&p&但是如果你真的不知道你需要什么呢?服务的最高表现之一是，以一种知识渊博的、友好的、无压力的方式帮助你理解你可能需要什么。服务另一种最高表现是，提供能帮助你做出最佳决定的信息，无论你选择哪家整形医院。&/p&&br&&p&为了帮助你理解你的需求，整形医院的员工必须给你优质信息，这些信息运用容易被理解术语——这需要知识！&/p&&br&&br&如何选择整形医生请移步：&a href=&/question/& class=&internal&&如何选择靠谱的整形医生？ &/a&&br&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&PS：我觉得我这个回答，无论是动脑筋的方法和不动脑筋的方法我都覆盖了，但是依然有不少知友反映看了我都文章后依然不知道从何下手。私下交流之后，我发现很多人需要不是方法论，而是想让你直接告诉他医院/医生口碑排行榜之类的答案。对不起，“十佳整形医院排名”、或“XX第一人”之类排名，百度已经排好了，你搜一搜就知道了，我没能力也没资格做这个排名，我也不知道有哪个机构有足够权威性和公信力做这个排名。所以，如果你一定不愿意思考，而是只想让我推荐具体医生和医院，那么我就毛遂自荐打个小广告吧——我就是最好的整形医生，大家都来找我吧。&/p&&br&&br&---------------------------------------------------------&b&以下是广告&/b&-----------------------------------------------------------------&br&申请了一个微信订阅号“&b&王说整形（WSHPlastic）&/b&”，计划针对我擅长的隆胸、隆鼻、抽脂与自体脂肪移植、改脸型等手术建立一个系统性的知识科普。更新速度可能没有保障，但是保障每一篇都是深度好文，而不是碎片化信息。我的最终目标是针对每一种手术项目，攥写一份详细《整容指南》。欢迎大家关注，也欢迎大家提问交流，你的问题和你的理解，有助于我更好地完成这份工作。
作为一位业内人士，我来说说吧，不当之处，欢迎指出。 在生活中我们都知道，感冒发烧去附近医院看看就可以，得了大病要去公立三甲大医院（甚至不远千里），如果我们不知道哪家医院，我们还会上网搜一下。这些经验一直在起作用，我们总是能在不了解医疗行业…
只要花几块钱，就能上YouTube看一大堆1080P的免费视频，点击量破千的那些都讲得炒鸡好，有些软件官方教程甚至周更，怕你看着无聊还会加上超可爱的动画。想学修图机械编程英语炒菜都行，哈佛耶鲁牛津的教程都有，用电脑看还能自动生成中文字幕，想要印度口音美国口音要啥口音都有，还要花什么钱去买教程[微笑]&br&&br&更新狂魔Android编程官方：&img src=&/efe09f9d221bdbd3c84b966c2c3103a8_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/efe09f9d221bdbd3c84b966c2c3103a8_r.png&&&br&&br&SolidWorks官方&img src=&/19afa0f7f0cff9660e04_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/19afa0f7f0cff9660e04_r.png&&&br&&br&Photoshop官方&br&&img src=&/9e5f981d55d9a16c4aaee_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/9e5f981d55d9a16c4aaee_r.png&&&br&&br&在YouTube搜 Android 编程 通讯录 的结果，好几页拉都拉不完，很多很新的视频都有十万次观看的，基本上都是1080P&img src=&/68d605dec0d38_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/68d605dec0d38_r.jpg&&&br&&br&优酷的结果：全是同一个人的视频，不知道是几年前的界面，死机蓝背景+“高清”画质。&img src=&/b5d72a5a0c57c94d64d47_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/b5d72a5a0c57c94d64d47_r.jpg&&
只要花几块钱，就能上YouTube看一大堆1080P的免费视频，点击量破千的那些都讲得炒鸡好，有些软件官方教程甚至周更，怕你看着无聊还会加上超可爱的动画。想学修图机械编程英语炒菜都行，哈佛耶鲁牛津的教程都有，用电脑看还能自动生成中文字幕，想要印度口音…
&b&统一回复：&/b&&br&&b&很多人问我具体怎么改善，我也尽可能耐心回答了很多，我想说：“我不知道各位具体的情况也不敢妄自断言你们使用哪种最为合适，毕竟这东西是用在脸上的，若是我没有详细了解，只凭你们所言，给你们答案，这样难免显得不负责任，也怕自己背锅。”&/b&&b&&br&&/b&&br&&b&其次就是这个科普贴使用的方式方法！（这是重点）&/b&&br&&b&毫无疑问，我希望大家能变得美腻漂酿，所以请听我说，老师的PPT很详细，已经将情况给分类了，大家找到符合自己的那类肤质，然后看成分，最后在网上找找看值得信赖的护肤品即可，另外附上金句：“一份价格一分货，微商价高不一定好货。”&/b&&br&&b&………………分割线………………&/b&&br&&br&&br&恰好最近在研究化妆品，那么这里我就引用叶老师的课件给大家一个科学性的答案。&br&纯科普分享，不带牟利性质，我在此奉上&b&科普48式！&/b&&br&&b&体质类型篇&/b&&br&&b&第一：怎么吃。&/b&&br&&img src=&/01e85dfc699cdcdd0a8e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/01e85dfc699cdcdd0a8e_r.jpg&&想要匀称的身体，健康的状态吗？那么就看看吧，化妆品可以改变一点点你的肤质，却难以根本上改变现代人生活方式不健康所带来的负面效果。&br&（这里不得不指出，最近本人开始长跑训练，经过一段时间的坚持，精气神都好很多了，嘿嘿）&br&&br&&b&第二：752原则。&/b&（请看图，我会循序渐进，娓娓道来）&br&&img src=&/a58fdec0fd31c0a6c9eb2_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a58fdec0fd31c0a6c9eb2_r.jpg&&&br&遇到过很多人，用各种护肤品但效果甚微，比如长包之类的，那么就是饮食方面需要注意一下了，当然每个人的肤质也是不一样的，所以需要用什么，就要看你个人的特质了。&br&&br&&b&第三：皮脂过量&/b&&br&&img src=&/3daf785016_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/3daf785016_r.jpg&&雄激素导致皮脂过量，这是长包的原因之一。&br&相信知友们不会问”为何女生也有雄激素“这样的问题吧，这里就不另外科普了，毕竟正题很长。&br&&br&&b&第四：毛孔堵塞&/b&&br&&img src=&/808f625febf5f2b61eacc_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/808f625febf5f2b61eacc_r.jpg&&&br&&br&&b&第五：细菌繁殖导致的暗疮&/b&&br&&img src=&/ac4abde31020dbf7d257fe0e96111a7a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ac4abde31020dbf7d257fe0e96111a7a_r.jpg&&暗疮是由细菌引起的，这个时候一定要注意消炎呢。&br&&br&&br&&b&第六：对症下药。（进入主题了）&/b&&br&&img src=&/45c7fb30cf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/45c7fb30cf_r.jpg&&只有从原理上面分析才能不被忽悠，下面会从各个角度去分析。&br&&br&&br&&b&第七：维a酸&/b&&br&&img src=&/ec80d7d2cdf5fb9b22fa_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ec80d7d2cdf5fb9b22fa_r.jpg&&有人提醒我说维A酸有副作用，大家注意看自己体质，不要长用，最好不用吧。&br&&br&&b&第八：收缩毛孔&/b&&br&&img src=&/dc58e9a0bcfd8b36eb14_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/dc58e9a0bcfd8b36eb14_r.jpg&&护肤品与化妆品收缩毛孔这个概念是不存在唉，做好补水保湿即可。&br&&br&&br&&b&第九：黑头。(想要去除黑头，首先就需要了解黑头。)&/b&&br&&img src=&/4cc6ff8cdbd4ddd47f6b3_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4cc6ff8cdbd4ddd47f6b3_r.jpg&&&br&&b&第十：反馈：不过在此申明，请先了解自己的肤质性质！&/b&&br&&img src=&/af46fcd535981bfacb3ef81ca763cc55_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/af46fcd535981bfacb3ef81ca763cc55_r.jpg&&&br&&b&第十一：多管齐下去黑头&/b&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///item.html%3FitemID%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/item.html?&/span&&span class=&invisible&&itemID=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&去黑头也没有想象的那么迅速，或者说当时觉得有效，也不是说所用的产品不好，而是要注意方式方法。&br&（想当年答主之前去美容店去黑头，过几天还是那样，也不知道是不是心理作用呢。）&br&&br&&b&第十二：杀菌（炎症）&/b&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///item.html%3FitemID%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/item.html?&/span&&span class=&invisible&&itemID=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&这种情况很多人都有，可以参考试试。&br&&br&第十三：其他痘痘&br&&img src=&/7bc1b0746ade0c6031b62_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/7bc1b0746ade0c6031b62_r.jpg&&这东西答主之前也用过，当时是鼻子上出现了痘痘，压制下来了，不过听家人说会留下印子，我也不知道具体的情况，这一点，我之后多查阅一下资料，找到再修改哈，给大家科学的答复。&br&&br&第十四：额头长痘&br&&img src=&/07f6ffda4dca3fef034ab660c447d2a4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/07f6ffda4dca3fef034ab660c447d2a4_r.jpg&&这种情况，我很多朋友都有，不过我木有，可能是每个人特点都不一样吧。&br&针对外因，大家可以自己解决，内因的话，心态放轻松啦！&br&&br&第十五：下巴生理痘痘。（大姨妈，这个神奇的状态）&br&&img src=&/eb4d2c82de6ec603e17192dc_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/eb4d2c82de6ec603e17192dc_r.jpg&&&br&第十六：痘印&br&&img src=&/02fffe73cbf9_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/02fffe73cbf9_r.jpg&&&br&第十七：痘疤。（这东西最难消除了）&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///item.html%3FitemID%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/item.html?&/span&&span class=&invisible&&itemID=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&第十八：总结。（哈哈，这可是大招）&br&&img src=&/0e909b1c07ca9dd1954cfd8adcfcc593_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/0e909b1c07ca9dd1954cfd8adcfcc593_r.jpg&&&br&好啦，相信各位知友看完以上，就可以对症下药了，不过用药还是注意询问一下药师啦。&br&接下来，就是很多人面对的问题了。&br&买护肤品或者化妆品，只是看品牌，用起来的时候，那些成分也看不懂。&br&技术贴在此解决知友们的问题。&br&端好小板凳，安静的坐下，看ppt和答主的分析总结啦。&br&&br&&b&成分方法篇&/b&&br&&b&第一：怎样看成分&/b&&br&&img src=&/681f30ea915e27f943fec416ce1e774e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/681f30ea915e27f943fec416ce1e774e_r.jpg&&&br&第二：其实我并不是很想将某些品牌的图像摆在这里，希望各位知友还是选择合适自己的，在此，答主只是科普，希望大家少走弯路。&br&&img src=&/7dda00e1d54_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/7dda00e1d54_r.jpg&&&br&第三：洗面奶的用法&br&&img src=&/b238bc472d4ad3fa9f386b4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b238bc472d4ad3fa9f386b4_r.jpg&&&br&第四：甘醇酸。（请与上篇一起分析）&br&&img src=&/8fa5be40bc4a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8fa5be40bc4a_r.jpg&&&br&第五：化妆与卸妆&br&&img src=&/229dcdc4ebebccb3222c5e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/229dcdc4ebebccb3222c5e_r.jpg&&这一点，很多人都深有体会。&br&在网上，很多段子都说妆前妆后两个模样，说实话，答主这人很懒，很少化妆，生活和工作上也木有一定需要的场合。&br&记得上次化妆，还是大学莫名其妙被拉去跳舞的时候，学姐给我亲自化的，当时觉得自己粉扑扑的，哈哈哈。&br&&br&&b&第六：这一段，有一些PPT，但是由于涉及到介绍的产品，答主就不放在知乎上面了，因为我本身就不是很喜欢搞这些推荐之类的，感觉很奇怪，我更希望是从成分效果上面分析，因为每个人只要自己会分析了，便会有适合自己的方式。&/b&&br&&b&很多人问我，我也没法一一回复，在此统一回复: 我真心不给人推荐产品，你可以多看看所用东西成分，当然以护肤为主，一分价格一分货，买品牌，不要过于相信微商。祝你好运。&/b&&br&&br&第七：保湿的心路历程&br&&img src=&/a1aeb2e0ad57d94e1d2ebd8bc3a44310_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a1aeb2e0ad57d94e1d2ebd8bc3a44310_r.jpg&&&br&&br&第八：油性肤质&br&&img src=&/b98e4fbbc0caf37777bb5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b98e4fbbc0caf37777bb5_r.jpg&&这个就仁者见仁智者见智了。&br&&br&第九：脚部开裂&img src=&/58726dad3de5c252eac8a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/58726dad3de5c252eac8a_r.jpg&&&br&&br&&br&…………………………………………………………&br&&b&好啦，下面就开启第三个篇章，也就是防晒篇。&/b&&br&&br&&b&防晒篇！&/b&&br&&b&第一：防晒原则&/b&&br&&img src=&/e6f8e595ebc_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/e6f8e595ebc_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/585a28b12dcafcfd2eb481b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/585a28b12dcafcfd2eb481b_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/a687ad11b2bdb1cd1f6e7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a687ad11b2bdb1cd1f6e7_r.jpg&&&br&&br&&b&其中，记得要按照肤质分类，不要乱来哦。&/b&&br&&img src=&/c6a0e6be1eaa_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c6a0e6be1eaa_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/8c501e0d47547fcbeac5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8c501e0d47547fcbeac5_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/150be282fd80ffd4e4c65fec1c86071c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/150be282fd80ffd4e4c65fec1c86071c_r.jpg&&&br&&br&&b&总结：&/b&&br&&img src=&/357b68e0ff409bb069aadd7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/357b68e0ff409bb069aadd7_r.jpg&&&br&&br&&b&好啦，关于这个话题，怎么没能有美白篇呢，那么这也是我最关注的话题之一啦，小板凳搬好啦。&/b&&br&&br&&br&&b&美白篇：&/b&&br&&img src=&/4a6ed13d14d62af4daee_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4a6ed13d14d62af4daee_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/92f39ca26fd1eb080bbb6e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/92f39ca26fd1eb080bbb6e_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/2fac8c96f2fb766bf06869f7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/2fac8c96f2fb766bf06869f7_r.jpg&&&br&&br&&b&关于美白，这里又回归到最开始提到的一个话题了，食物。&/b&&br&&img src=&/bcfc81bdfb4c6b1b52c6675_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/bcfc81bdfb4c6b1b52c6675_r.jpg&&&br&&br&&b&产品的选择：&/b&&br&&b&&img src=&/7efc7ba5f5ff258b18b4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/7efc7ba5f5ff258b18b4_r.jpg&&之前有一个资深的老师给我说过，一份价格一分货，大家千万不要轻信太便宜的，那些特别贵的，也不一定好，这个水太深了，我又不想给某些产品广告，不了了之吧。&/b&&br&&br&&br&&b&总结：却很有道理&/b&&br&&img src=&/18f9b5fc1a48a1879ce2b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/18f9b5fc1a48a1879ce2b_r.jpg&&&br&&br&&b&能看这里的知友，也挺有耐心的，我也是花了一段时间才消化完毕。&/b&&br&&b&护肤和化妆本就博大精深，我也在学习，以后也会发学习心得的干货回答，不妨关注我一下。&/b&&br&&b&我设置了未经许可，禁止转载，因为不想有些商家拿去做宣传，请见谅。&/b&&br&&b&纯科普帖，看图大家也基本了解自己属于哪种类型，希望你们美美哒，获得幸福。&/b&&br&&br&&br&&b&………………分割线5月19日更新………………&/b&&br&&b&以上干货，大部分都是ppt，感谢大家的支持。&/b&&br&&b&下面就针对部分问题，统一回复。&/b&&br&&b&相信很少有人对护肤品过敏，而这里面提到的一些药物性质的，却肯定会有人不适应，这也是我一直不敢说太多的原因。&/b&&br&&b&1.阿达帕林。&/b&&br&&b&即凝胶，这个真的让我说出来都怕，毕竟比较容易过敏，如果你觉得你的症状影响到你的生活，不得不用，就试试，不过记住少量一点点的试。&/b&&br&&b&使用方法：睡前使用，用之前洗脸不要用洗面奶，尽量用清水吧，保证是自然状态。&/b&&br&&b&2.霍霍巴油。&/b&&br&&b&这个按照姑娘们的常规程序洗完脸，在鼻子黑头附近洗洗，自然状态就行，去黑头，心不要急。&/b&&br&&b&3.痘疤、痘印。&/b&&br&&b&这个图片上面有介绍，我的一些朋友在我的建议下面，是采用的比较温和的治疗方法，时间久了皮肤才慢慢好起来，没有一蹴而就的。&/b&&br&&b&当然也有一些年轻的时候不注意，各种方法都用，留下的印子，就比较难除去，或者说就算我觉得很霸道的方式也是难以除去，这个我真的没辙了。&/b&&br&&b&我总结：“治理不如预防，不要让它长出来了，长出来就不要乱动它了，我偶尔会长包，反正就会用药物压制下。”&/b&&br&&b&这个每个人情况不同，打字也说不清。&/b&&br&&b&5.皮肤偏黄，保养皮肤&/b&&br&&b&看到一些姐姐们觉得到了年纪有点皮肤松弛，肤色暗淡。&/b&&br&&b&这个是很自然的生理阶段，我只想说保养保养再保养！&/b&&br&&b&也没啥特别建议，定期按照护肤流程走一遍，不要相信便宜或者不是品牌的，男人是视觉动物，很少有人像我一样傻，&/b&&b&爱上一个人就觉得很美腻。&/b&
统一回复： 很多人问我具体怎么改善，我也尽可能耐心回答了很多，我想说：“我不知道各位具体的情况也不敢妄自断言你们使用哪种最为合适，毕竟这东西是用在脸上的，若是我没有详细了解，只凭你们所言，给你们答案，这样难免显得不负责任，也怕自己背锅。”
这个我必须跟你好好唠嗑了，其实我觉得你24岁才开始抗老还是有点晚的，因为在我17，18岁时就已经感觉皮肤大不如前了，毛孔粗大有没有，眼角咪起来小细纹有没有，笑起来法令纹有没有，别说你没有，皮肤再好的都有点小症状，说没有的请拿个镜子认真看。&br& 说到正题，用什么护肤品好呢，刚开始抗老我建议不要用太刺激性的东西，两个方面一定要做到，清洁，保湿，我相信这是很多人都知道的，清洁我推荐是氨基酸的洁面，知乎已经有人盘点过了，可以去找找。&br& 然后就是面部保湿，首推的护肤品就是有机的，天然的，适合年纪比较小的皮肤，大道理我也不会说，总之对皮肤好，乱用变成大敏感皮你就哭死了，我推荐的是新西兰的有机护肤trilogy的玫瑰果油系列，我就在用，其中的明星产品玫瑰果油超好用，功能你可以去搜索一下，我每天用玫瑰果油混合她家的面霜，秋冬都不感到干燥，关键是晚上我用玫瑰果油多两滴混合她家的晚霜，第二天起来毛孔都小了，脸软软的感觉非常棒。&br& 还有眼霜很重要，推荐契尔氏的牛油果眼霜，还有基础保湿的接骨木眼霜，都是非常好，比较天然的，而且不长脂肪粒。 &br&
再添加一个muji的化妆水，超好用，也是无香精无色素的。&br& 最后说明一点，再好的护肤品都比不上身体的内在调理和运动，这是皮肤好的根源，注意饮食和作息时间，千万不要熬夜！！！&br&&br& 觉得有点用的点个赞吧，本大侠从来没有收获一个赞。
这个我必须跟你好好唠嗑了，其实我觉得你24岁才开始抗老还是有点晚的，因为在我17，18岁时就已经感觉皮肤大不如前了，毛孔粗大有没有，眼角咪起来小细纹有没有，笑起来法令纹有没有，别说你没有，皮肤再好的都有点小症状，说没有的请拿个镜子认真看。 说到…
—2017.3在文末更新了这一年里重温了的书—&br&孤独时看小王子，失去力量时有恋爱的犀牛，失恋时读一个人的好天气，感慨宇宙无尽探索不止时看沉思录，恐惧失去梦想时看芒果街上的小屋，忧思退步不前时读退步集，荒废时光时看我与地坛，半夜饿了看汪曾祺文集，爱到难以自拔时看至死不渝，笑世间万物看王小波，怀恋淳朴时光看迟子建，叹人性黑暗看人间失格，向往逍遥自在读古龙，窥探黑暗世界读教父，想学哲学看苏菲的世界，怀念亲人看我们仨，寻找纯净世界看王尔德，等我长大要看目送，想看耽美找悍匪，求乐观力量看佐贺的超级阿嬷，看南美生活看幽灵之家。&br&&br&看到不少人说“已加入书单”，所以在这里插一句话：&br&【请想要购置的大家量力而行，如果不知道该买什么可以私信我询问什么书适合你，我不太希望看到加入了书单最却因为买太多反而没看这样的状况，这样感觉怪对不住大家破费了也对不住这些被买了又被闲置的书的&br&更新:读书不是万能的，就不能当作茶余饭后阳光正好时候消磨时间的爱好吗？我没办法推荐给你一本能让你迅速变强大变美丽变有钱的书。】&br&&br&1.《恋爱的犀牛》（话剧剧本）廖一梅&br&这本书总是在我失去力量的时候给我力量，一直都是。“我也不相信一个人的愿望可以大到改变天空的颜色物体的形状使梦想具有真实可触的力量”“不，我偏不，我偏要爱他”，这是曾给了我力量的句子。&br&&br&2.《小王子》圣埃克絮佩里&br&我和我的孤独，都在陪着小王子看日落&br&&br&3.《沉思录》马克奥勒留&br&这本书真的是很浅显易懂又很有哲理。是很适合高中生读的书。&br&&br&4.《芒果街上的小屋》希斯内罗斯&br&超爱！记得一定要买中英双语版，原作者的英文其实都用得很简单却很童趣超级好看，译作的措辞也十分贴合，最后那句离开是为了回来是我最爱的句子，要说最喜欢的篇章推荐《大流士的云》&br&&br&5.《一个人的好天气》青山七惠&br&没什么剧情却毫无缘由地让人开心的小书。奶奶黄昏恋虐单身狗女主的情节我都心疼w。很适合“莫名其妙不知道怎么就不开心”的时候看看。&br&&br&6.《退步集》陈丹青&br&是艺术家陈丹青不是儿童文学家陈丹燕，他的思考很多时候能给人共鸣，十年前写的是现在依然给人觉得思想一点也没落后。抱歉曾经以为他是女的，是我主观臆断了。&br&&br&7.《我与地坛》史铁生&br&每次感觉自己虚度光阴我总会去看史铁生的书，只是可惜。史铁生的书总给人拨开迷雾穿越晨露（现在的北京，晨霾？）站在寂静中心的感觉。&br&&br&8.《汪曾祺散文集》汪曾祺&br&汪曾祺写吃的能把人馋死！但是还是忍不住看啊！而且超喜欢汪曾祺的人生态度！没事就喜欢看他的散文。汪老一生起起伏伏但心态一直平顺随和，总能在苦难里找到一点点慰藉，他是我很憧憬的人。&br&&br&9.《至死不渝》艾米&br&没错这是山楂树之恋的作者可我没看过山楂树，至死不渝反而我很喜欢。爱到深处难自拔大概就是这样的吧。最吸引人的大概是结局，为结局哭了好久。&br&&br&10.《黄金时代》王小波&br&其实我男神很多，三岛由纪夫啊省略号啊可是他们的书大多看两三遍就不会再看了，王小波不一样啊！算了不说了对真爱反而不知道怎么评价了，讲真他真的是个特殊的，让人亢奋又忧愁，激动又清醒的存在。&br&&br&11.《亲亲土豆》迟子建&br&迟子建的书怎么看怎么好看，可能是我南方人很向往北方吧。萧红的《呼兰河传》啊之类的都很好看，不过迟子建在东北作家里是我真爱。&br&&br&12.《人间失格》太宰治&br&很多人会说看不下去，其实我也是每次看看到一半都得缓缓。不过这本书也算是怎么看怎么有味道系列，每次都能发现新细节。&br&&br&13.《三少爷的剑》古龙&br&之所以选这本书是因为我在等电影！电影不好看的话以后我就不爱尔冬升和徐克了。古龙书里的男性角色一个比一个帅！我平时也不太看武侠，其实无法体会到金庸小说的宏大格局啊错综复杂的人际关系啊什么的，我只是单纯喜欢古龙的快意江湖。&br&&br&14.《教父》马里奥·普佐&br&好看！电影也好看！教父帅！我说完了！复仇的时候整颗心都替麦克尔悬着啊。&br&&br&15.《苏菲的世界》乔斯坦·贾德&br&哲学入门书，每次借给同学就收不回来了，因为她们貌似都看不完。不过我看了好几遍了，艾伯特老师简直赞，从那以后时常自问我是谁，我从哪里来，谁杀了我，我杀了谁，动手吧（对不起我最近武林外传中毒&br&&br&16.《我们仨》杨绛&br&看一次哭一次。虽然我之前对钱钟书一家真的不怎么了解，但这本书实在是太催泪了。说梦境那段哭了我好久。人到晚年丈夫孩子都去世真的是太……我记得我高三摘抄的时候活生生把我摘抄本哭湿了。&br&&br&17.《自深深处》王尔德&br&王尔德的书不管是童话还是什么都给人很纯净的感觉，只是随便挑了一本书推荐，其实他的书大部分都很值得多看几遍。就算是这本写给情人的长信都让人觉得王尔德是个超可爱的人。要是将来能去看一看他的墓碑，我想我也会亲一口这个可爱的男人。&br&&br&18.《目送》龙应台&br&虽然不喜欢龙应台，但不得不承认作为正在长大的孩子看她的书百感交集。&br&&br&19.《悍匪》香小陌&br&虽然很担心被说耽美不好，但我的确很喜欢悍匪，可能是生活得太平常所以向往热血吧。这本书当作爽文看的确非常愉快，北京美食提了很多，作为南方人表示十分馋。&br&&br&20.《海涅诗选》海涅&br&强迫症凑个整数。看完海涅诗选你就会知道有文化的男人撩起妹来有多可怕了。同理，大部分诗选都能给你这样的感觉除非你没事干去看冰心诗选。&br&&br&补充：21.《佐贺的超级阿嬷》 &br&突然想起来了这本书，阿嬷超乐观的！不开心的时候看这本书真的是超级棒！【谢谢评论区好多人热情地告诉我黑柳彻子……那是小豆豆系列的作者啦……这本书的作者是岛田洋七&br&&br&22.《幽灵之家》伊莎贝尔阿连德&br&光看衣服生活花草香料我就能看五遍更别提情节也超赞了。别说话我是克拉拉脑残粉。这本书的作者的舅舅是智利的前总理，所以书里提到的政治风波其实是作者的切身经历，奢华的生活也是作者自己过过的。（这么一说还有点红楼梦的感觉呢，这本书也是一大家子人住在一起的）&br&&br&-----------&br&&br&谢谢大家厚爱短短几天就被赞了这么多，找到了好多同好幸福死了！最神奇的是我当时写悍匪其实是有点忐忑的，但因为的确看了三遍所以还是很实诚地写了，没想到非但没被问为何推荐耽美反而还卖出了安利，幸福。&br&自己喜欢