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新生儿睡觉偏头怎么办
关于新生儿睡觉偏头怎么办的专题
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执业医师，执业药师
这种情况有可能是妇科炎症感染反应引起的出血情况，
阴道炎的话有引起阴道分泌物异常，引起阴道瘙痒疼痛，阴道分泌物增多的可能。
您好，根据您的提问，怀孕期间建议不要吃成品的营养品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保持饮食均衡比较重要，可以自己烹调食物吃。
怀孕时间计算是从最后一次月经的第一天开始算起的，按10月21号开始算的。
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(转载)肾虚
肝肾阴虚仔细说(转载)
发表者：&6人已访问
& & & 肝肾阴虚对于老年人来说不是个生疏的词儿，特别是看过中医的老人，因常被医生诊为肝肾阴虚。但细究起来什么叫肝肾阴虚？怎样诊断肝肾阴虚？
　　中医的衰老学说认为，人的肝肾之阴与生俱来，又得到后天的不断补养、充实，但也随着生命不断消耗；中年以后，相对于青少年就有些“肝肾阴虚”了。如《内经》即认为：年四十而阴气自半。女子六七（４２岁）以后，男子六八（４８岁）之后，肾气开始衰弱。又据中医脏腑学说，肝在五行属性中属木，肾属水，“木”要靠“水”滋养，在人体中二脏均位于下部，共同构成下焦的重要部分，且功能上关系密切，在许多时候是“一荣俱荣，一损俱损”，发生虚证也常常是肝肾俱虚。这么说来，人上了年纪，难免有些肝肾阴虚。
　　肝肾阴虚又称肝肾亏损，是指肝阴和肾阴俱虚的病变。肝藏血，肾藏精，精血互化而同源，故又称肝肾同源。肝阴与肾阴互相滋生充养，盛则同盛，衰则同衰。在病理情况下，肾阴不足常可导致肝阴亏损；肝阴不足也会使肾阴亏损。阴虚则虚热内生，所以肝肾阴虚证，以阴液（精、血）亏损，阴虚内热，虚火内扰为其病变特点。肝肾阴虚证主要为如下三组证候。
　　肝肾（精血）亏虚（损）证：泛指精血阴液亏虚，以头晕、眼花、耳鸣、两肋隐痛、腰膝酸软等为常见症的证候。
　　肝肾阴虚（虚火）证：肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以眩晕、耳鸣、五心烦热，低热颧红、肋痛、腰膝酸软为常见症的证候。
　　肝肾阴虚阳亢（虚阳偏亢）证：肝肾阴液亏虚，虚阳偏亢，以眩晕、耳鸣、急躁易怒、头重脚轻、腰膝酸痛、多梦、遗精等为常见症的证候。
　　根据中医辨证论治原则，人不论患了什么病，如慢性、、心、慢性肾炎、更年期综合征等，只要出现上述症状都可以按肝肾阴虚治疗。中医学有着补肝肾的丰富经验和大量有效方药，常用的药物有熟地、山药、山萸肉、枸杞子、五味子、菟丝子、女贞子、肉苁蓉、何首乌等。常用方剂如左归饮、金匮肾气丸、固本仙方、杞菊地黄丸、一贯煎等。
　　中老年有肝肾阴虚表现的人，在医生指导下服用一些补肝肾之品，就像给树根浇水。一棵大树，得经常往根上浇水，大树才能成长，疾病才能去除，人也不会早衰。（梁 栋）&
& & 本文转载自http://blog.sina.com.cn/wuyanlenimadepi &
怎么样发现肾虚
发表者：&53131人已访问
大家好！上一讲我们讲了肾的九大功能，今天我们讲怎么能够发现肾虚的一些蛛丝马迹。下面我们就逐一介绍。
　　总感觉口咸是肾虚
　　在科经常听到这样的问题：“我为什么总觉得口是咸的？”如果你口里面感觉的味道是以咸为主的，这是一种肾虚的表现。为什么肾虚的人口会咸呢？这是因为我们的五味（酸苦甘辛咸）跟我们的脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味。为什么肾和咸味有这么密切的关系？因为肾的五行（金木水火土）归属是属水的，咸味五行归类也属于水的。中国有句古话：“物以类聚，人以群分。”类聚的方法就是五行归类，在五行归类那边的类聚将五脏中的肾和五味中的咸聚在一块。因此大家以后就要注意了，若是发觉你的口总是咸的，那就是一种肾虚的表现，要去找医生解决。
　　莫名感到恐惧是肾虚
　　有的病人总无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。我们前面讲到过精气神，我们“气”跟“神”从哪儿来的？是从“精”来的，“精”从哪里来得？是从肾来的，肾气虚弱，我们神智就会恐惧，出现无缘无故的恐惧的时候，大家要引起注意，恐是肾虚的表现。
　　做梦总梦见水是肾虚
　　大家都会做梦，甚至有的人天天都会做梦，但是如果你做的梦老是跟水有关系，或者你乘的船翻了，或者你沉到水里了，这个时候也要注意，这也是一种肾虚的表现。
怕冷是肾虚
　　有的人很怕冷，老是觉得冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他要穿多一点的衣服，畏寒也是肾虚的表现。肾是先天之本，肾中藏的精气，有几个阳气，也藏了人体的阴精。阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳虚弱，阳气不太充足的时候，我们就会感觉到怕冷。所以老觉得怕冷的人，肯定是肾虚的。
　　不缺觉还总打哈欠是肾虚
　　还有的人整天打哈欠，这个问题是肾的问题。肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉，熬的你不行了，你打哈欠，那是因为你熬夜的关系，身体疲惫的关系，当然你打哈欠也是身体的问题，如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。
　　经常不断打喷嚏是肾虚
　　在临床上有很多人说我有过敏性的，表现是不断的打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。对于过敏性的人，根本的问题是肾虚的问题，你老打喷嚏要找医生给你补肾。
　　脚跟疼是肾虚
　　还有的人会出现脚跟疼痛，脚跟痛是典型的肾虚的表现，临床上凡是说我的脚跟老疼，那自然要补肾了。为什么脚跟疼跟肾有关系呢？是因为我们的肾经是从脚底开始的。
　　我们前面讲肾是主骨的，脚跟有跟骨，脚跟的跟骨是我们人体最辛苦的地方，我们所有的重量都在这个上面。所以如果你的肾虚，肾气不太充分，然后你的骨头不太坚强，而这个地方承重又最多，就容易损伤产生疼痛，你的经脉运行不通畅也会疼痛，如果你足跟疼痛肯定是肾虚的。
面黑无光泽是肾虚
　　有些人面色黑，而且无光泽，这肯定是肾虚，当然黑人除外，如果你是黄种人，你的面色很黑，而且没有光泽一定是肾虚。有的人原来面色很好，现在面色越来越黑了，这个也要注意，那是你的肾气有点虚了。大家都有经验，特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈，出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。
　　老年人会长老年斑，老年斑就是色素的沉着，色素沉着的后果就是皮肤颜色变黑，如果年轻人长老年斑就是肾虚了。皮肤越来越黑，这是肾虚特征性的表现。
　　经常无病呻吟是肾虚
　　如果一个人整天总是哼哼唧唧的，我们常说无病呻吟，老爱呻吟的人，就是一种肾虚的表现。我记得以前在农村的时候，能见到很多妇女，老觉得哼才舒服，其实这是一种肾虚的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。所以呻吟就是肾虚，现在纠正一下，不是无病呻吟，呻吟是肾虚的表现。
　　说话声音低沉是肾虚
　　古代的声音分成五音，叫做宫、商、角、征、羽，我们常说的五音不全指的是这个。羽是什么意思？这个人的声音低沉，这个声音还有一个特点，开始还比较高，越来越低，这种音就是“羽”音的特征。一个人说话的声音低沉，同时是一个下降的趋势，说话说着说着别人就听不见了，这肯定是肾虚，要去补肾了。
无缘无故总颤栗是肾虚
　　很多人无缘无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚的表现，肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。大家都有体会，冷的不行的时候，身体就会颤抖。所以你如果老是觉得无缘无故的颤抖，也要注意这就是肾虚的表现。
　　唾多唾少反映肾虚
　　口里面的口水有两种，口水比较清晰叫涎，比较稠的叫唾，如果是涎，是脾的问题，如果是唾，是肾的问题。如果口水里面的口水多还比较粘稠是肾阳虚的表现。反过来也一样，这个病人老觉得口里面很干燥，说话都很困难，事实上就是我们的口水少了，这叫少唾，少唾也是肾虚的表现。我们正常的口腔是通过脾胃和肾来滋养的，舌头为什么能够尝出味来，为什么可以灵活的转动，我们为什么能流畅的表达，是因为有肾精和脾的滋养，所以口里面唾液的多或者少都反映了我们肾的问题。
　　身上有腐臭味是肾虚
　　还有，人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味，坏了！这个人一定是肾虚了。为什么呢？腐的味道是属于肾的味道，五嗅（臊焦香腥腐）里面的腐就是肾的味道。大家如果到我看病的地方看一看就会发现，尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道，说明这个人很严重。
耳朵焦枯是肾虚
　　耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。
　　牙齿稀松焦黄是肾虚
　　下面一个表现是比较容易理解的。如果你的牙齿总是有问题，稀松或者焦黄或者掉了，肯定是肾有问题。为什么牙齿跟肾有关系呢？我们在前面讲到肾主骨，骨头是肾主的。齿为骨之余，骨头多的地方就长齿了，牙齿反映了肾。很多时候我看病不用问这个病人，病人口一张开，我一看，坏了，这个人一定有肾的问题。
　　一到冬天就发病是肾虚
　　我前两年都去海南过春节，在海南碰到一个哈尔滨去的开出租车的人。他原来在哈尔滨有很好的工作，但是不能在哈尔滨呆，因为他到了冬天就喘得活不了，没有办法就跑到海南开出租车。如果你到了冬天就会难受，就会不舒服，肯定跟肾虚有关系。中医看病是给人家开一个方，开方开的是什么？为什么叫开方？其实这个开方就是方位的方，东西南北中，不同的方位有不同的气候、不同的环境关联的。冬天对应的方位是哪里？是北方，冬天跟北方的特征是什么？就是寒冷。夏天和南方是对应的，南方和夏天的特征是什么？就是温暖。如果你在北方呆不下去了，我就给你开一个方位，给你指一个方向，你到南方去，这个病就好了。中医治病强调寒热温凉，所有的疾病都有寒和热的问题，对于寒性的病人给他开一个温暖的方就行了。但是大家想一想，我们还得有条件，不可能所有的人都开到南方去，或者所有南方人开到北方去，不是每个人都能做到。中医治疗就是用不同药物帮你构造一个人造环境，比如北方寒冷的病我们就构造一个南方的温热的气候。因此，凡是冬天发病或者加重的疾病是肾虚的表现，相关联的，凡是到北方就会加重，它也是和肾虚相关联的。
男女多少岁开始肾虚；疲劳=衰老 衰老=肾虚
男女多少岁开始肾虚
　　下面告诉大家肾虚的年龄结构。女性到35岁的时候，是肾气开始虚衰的阶段，这是一个转折点，按照中医的理论，女性从35岁以后应该适当吃补肾的药。男性到40岁的时候，身体开始虚衰，这个时候也要适当补肾，这样会有健康的身体。
　　总感觉疲劳是肾虚
　　最后一点，给大家说一下，现在大家天天都喊疲劳：“我很忙，我很累！”累的问题是什么呢？疲劳其实是一种衰老的症状，大家想一想，正常的人会感觉到疲劳吗？不会的。我们所说的这种疲劳不是说今天劳动了一天，我很累，我想休息一下，休息一下就可以解除的，这是一个可以释放、可以解除的疲劳。现在的疲劳是什么？是持续的不能解除的、也不能解释的疲劳，他老觉得累，一持续就是很多年。上个世纪80年代开始，流行的一种病叫“慢性疲劳综合征”，现在又叫 “亚健康”。它的特征是什么？就是睡觉以后还累，甚至有的人越睡越累，疲劳的同时还伴随着很多功能的减退，比如说记忆力一塌糊涂，免疫功能非常低下……这些问题联系起来考虑是典型的肾虚问题。所以我现在告诉大家，疲劳的本质就是衰老，衰老的本质就是肾虚，是等同的。疲劳等于衰老，衰老等于肾虚，抗疲劳正确的方法就是补肾。
　　这是我给大家介绍的怎么发现肾虚的蛛丝马迹，当然还有一些很明确的问题，有的人说腰痛，有的人说视力减退、听力减退、记忆力减退、性功能减退，这些，大家一听就知道它是肾虚的表现。我们只有发现这样的问题才能够去考虑补肾，去考虑找医生解决这些问题。
　　今天就讲到这儿，下一讲我给大家介绍补肾的食物和补肾穴位。相关的一些问题会在我的搜狐博客上（http://xiaoxiangru001.blog.sohu.com/）跟大家交流，如果大家有什么问题可以给我留言，我会尽量给大家回答，谢谢！
本期主讲名博 肖相如&北京中医药大学教授，主任医师，博导；中国中医科学院第一位学博士；中华中医药学会分会常委；国家自然科学基金项目评审专家；全国重点专科学术带头人；获白求恩式的好医生称号。出生于中医世家，自幼跟随父亲、全国名老中医肖立渭学医。主要从事、的研究。
肝肾阴虚怎么办
发表者：&8063人已访问
患者提问：疾病:肝肾阴虚病情描述:我从小就特别瘦 现在17岁 172cm 48kg 去中医那把脉 说我肝肾阴虚 我不知道该怎么变胖啊希望提供的帮助:锻炼可以吗? 或者吃点什么中药所就诊医院科室:诊所 中医把脉
甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：
肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，主要表现在以下几个方面：
1.在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2.在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3.在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
4.在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
5.在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状.
另外还有以下方面：
肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛食疗方法
①生地30克，粳米30～60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食粥，可连服数日。
②鸽蛋5个，阿胶30克。先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用，可连续服用至病愈。肾虚者宜吃下列食物
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
又称饭豆、长豆。性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必需氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不孕症等疾病。鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。
除了以上的食疗方法以外，还需要了解在日常的生活中应该注意戒烟戒酒，禁忌吃辛辣刺激、烟熏、火烤、腌制的食物，避免对肝肾造成过多的压力。肝肾阴虚的饮食疗法
炖雪梨川贝：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。
桑菊薄荷饮 ：洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮 ：洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。
鲜藕姜汁：去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
白鳝鱼沙参汤 ：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。
要彻底摆脱肺肾阴虚的状态，首要的就是要补肾，研究发现冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”凡肾虚者选用天然氨基酸含量较高的福临门冬虫夏草4克配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，连续服用一个月大部分肾虚腰痛患者均可取得良好的疗效。
万年甘茶 配方：万年甘本草、茉莉花、西洋参！
肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧泄。注意事项
肝肾阴虚的人，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
阴虚质体质分析
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& & 中医讲，水属阴，火属阳，机体保持健康，就要做到阴阳平衡。人体的津液、精血都属于“阴”的范畴。因此，体质的人，最显著的特点就是缺水，即体内津液或精血等阴液亏损不足。我们都知道，大自然中，太阳是提供能量的，水是作为物质基础营养、濡润世界的，如果没有水，河道干涸，船舶不能正常行驶，周边的土地会干裂，花草树木也会枯萎而死。人体就是一个小自然，如果一个人不吃饭，他可以活7～10天，可如果不喝水，大概3天也活不成。因为人体的主要成分是水，如果机体缺水，你说这件事有多严重？体内缺水就会出现口干、唇干、皮肤干、大便干等“失润”症状。“一阴一阳谓之道”。正常情况下，阴和阳的比例应该是协调稳定的，如果属于“阴”的物质少了，属于“阳”的部分就会显得相对旺盛，出现一派虚火内扰的现象。所以会发生缺水便不能制火，火炽则怕热，经常手心脚心、出汗，突然遇冷遇热都容易脸红；这也是为什么体质的人喜欢冬天不喜欢夏天的原因，他们体内本身就是热的。好动，性格开朗外向；性情则显得急躁，这也是为什么有的瘦人常常发火的原因；这样的人看上去很健康，精力很充沛，但实际上已经处于不足的、虚的状态，禁不起反复折腾了。
& & 阴气不足的人就会出现“凉”、“润”、“静”的功能低下，临床上会表现出手脚心、两颧偏红、口咽干燥、、性格急躁等症状。具体来讲，有心、肺、胃、肝、肾的不同，体征辨别可参见药物养生。
肝肾阴虚汤类
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具有滋阴功能的食物有：芝麻、木耳、松子、牛奶、兔肉、鸭、蜂蜜、鱼鳔、燕窝、蛤蜊肉、山药等
1 海参粥：
水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、盗汗等。
2 枸杞猪腰粥：
枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
3 山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用，宜温补脾肾，通阳利水为主。
4 龟板饮：山药30克，龟板30克。先将龟板煎2小时，然后加入山药，黄花同煎，去渣留汁。每日2次，早晚服用，连服1周。适用于尿少，腰以下浮肿者。
肝肾质饮食宜忌
入脾、胃经
补中益气，健脾益胃，除烦渴止泻痢
入心、脾、肾经
益肾养心安神，除热止渴，养肠胃
入心脾肾经
甘，咸，凉
益气和中，宽肠消积
甘，咸，平
入脾胃肾经
益气健脾补肝，润燥滋阴
甘，酸，咸
健脾，强腰脊，壮筋骨
入胃、大肠经
补中益气，凉胃，凉血解毒
牛乳，马乳，驴乳
补气养血，生津止渴
甘，咸，平，微咸
滋阴补血，益气利水
甘，平，偏寒
益气补虚，和胃止渴
与禽肉相同
与禽肉相同
补气血，补五脏，养血熄风，润肺止咳，清热解毒
入脾胃肝肺经
健脾益气，利水消肿，下气通乳安胎，鱼鳞止血，鲫鱼子补肝
和中开胃，补五脏，泽肌肤
滋阴清热，化湿利水，软坚散结，托斑疹
滋阴养血，汁止烦渴
入肝肾脾经
补肝肾，益精髓，活血散结，和中调食
滋阴清热，益精明目，除，通五淋
清热化痰，消积，润肠
滋阴清热，止血养血，补虚益肾，和血散瘀，
补肾益精，养血润燥
入肺脾肾经
补肺阴，益气补中
甘，咸，平
入脾胃肾经
益气，润燥滋阴
入胃、大肠经
清肺热，通利肠胃，生津止渴，消食下气
凉血散血，清热解毒
养血止血，利肠通便，解酒毒热毒
入肝、大肠经
清热凉血，通利二便
甘，微苦，凉
入肝、大肠、膀胱经
清热明目，通利二便，解毒止痢
甘，微苦，凉
平肝清热，清利湿热
入肺胃肾经
健脾益气，和胃调中，补气润肺，益有固精
甘，微苦，凉
入心肝肺经
润肺止咳，利尿通淋止血，清热消痈
入胃、大肠经
滋阴润肺，养胃润肠，和血止血
甘酸，微寒
生津止渴，健脾消食
甘辛，性凉
生津止渴，化痰，消谷
入肺、胃、肝经
健胃消食，养肝明目，解、痘疹毒
入肺、胃经
清热生津，润燥，和中助脾，透疹
入肺、胃经
开胃消食，生津止渴，解暑
酸，甘，平
入脾、肺经
生津止渴，润肺，解暑，解酒，熟用补脾止泻
酸，甘，平
入心、肝、肺经
生津止渴，润肺，解暑，熟用补脾止泻
甘，微酸，凉
入肺、胃经
生津止渴，润燥化痰
甘，酸，平
入肝、肾经
生津，破瘀，利水
入肺、大肠经
润肠，平喘，通便
入肺、胃经
收敛生津，安蛔驱虫
甘，酸，凉
入脾、肺经
润肺下气止咳，平肝清热，生津和胃降逆
甘，微酸，平
入脾、胃经
生津止渴，止泻痢
甘，酸，寒
入胃、膀胱经
解热止渴，通淋
入肺、大肠经
入肝、肾经
滋阴补血，养肝益肾，利水消肿
甘，酸，温
入肝、胃经
甘，微酸，平
入肺、胃经
清热解渴，消食止泻
入肺、大肠经
清热，润肠，解毒
甘，酸，平
入脾、肝、膀胱经
补气养血，开胃生津，利尿消肿，透发痘疹
入肺、胃经
生津止渴，收敛止血止泻
甘，涩，寒
入心、肺、脾经
润肺止渴，清热生津，补气健脾，涩下焦
入胃、膀胱经
清热除暑，除烦止渴，利小便，清肺利咽喉
入肺、胃经
清暑热，解烦渴，利小便
鲜者甘凉，熟者甘平
入肺、脾经
生用清热解毒、除烦止渴，熟用益气健脾止泻，祛风湿
清热生津，消食滞，化痰热，止血痢，止血崩
甘，平，生用偏凉
入脾、肺经
补中和胃，润肺止咳，行血止血
入肝、肾经
补肝肾，润五脏，生津，润肠，通乳
甘，涩，平
入心、脾、肾经
补脾，止泻，养心益肾
甘，涩，平
入脾、肾经
补脾止泻，固肾涩精
入肺、胃、大肠经
杀虫，消积，润肺滑肠
入肝、肺、大肠经
养阴熄风，润肺滑肠
甘，苦，平
入心、肺经
润肺止咳，清心安神
入脾、胃经
补脾和胃，益气生津，养血止血
入肺、胃、大肠经
滋阴润燥，养脾气，缓急和中
入肺、脾经
入脾、胃经
益气温中，养胃和脾
入脾、肺经
补中益气，暧脾胃，止泻利，止汗，发痘疹
甘，涩，温
入脾、胃经
益胃温中，渗湿止泻
甘，淡，凉
入脾、肺、肾经
健脾益气，清利湿热
甘，酸，平
入心、小肠经
利水消肿，清热解毒，通乳
入心、胃经
清热解暑利水，解毒，消痈肿
入脾肾心经
补气养血，温中暖肾
入脾胃肾经
温肾助阳，填精髓，壮腰膝；补脾胃，益气血
暖腰膝，益气壮阳，缩小便
补肾壮阳，下乳汁，解毒疗疮
入胃肝肾经
温中行气，散血，益肾阳，暖腰膝
温中，散寒，开胃，祛风除湿
发汗解表，散寒，通阳，疏通经络
生者辛热，熟者甘温
入脾胃肺经
健脾止泻，行滞气，利水消肿，祛痰止咳，消痈
入胃、大肠经
益胃宽肠通便，解毒散结，久服补中益肝肾
甘，酸，温
入胃、大肠经
活血通经，润肠
入脾、肾经
养胃健脾，补肾强精，活血止血
入肺、肾经
补肾固精，温肺定喘，润肠通便
生用驱虫润肠燥
&※属发物类：宜少食。
阴虚质药物养生
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& &&质的可选用滋阴清热、滋养肝肾之品，常用的滋阴药物有女贞子、生地黄、沙参、石斛、旱莲草、麦门冬、阿胶、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子、桑椹等。但不管何种药材，适量即可，不能大量久服。平时还可适当服用一些有调理功效的中成药。临床上，质的人在辨质的同时，还要根据自身常见症状，具体判别是属于哪种类型，如有心、肺、胃、肝、肾等的不同或相兼为病。辨质需结合辨证施药，会有更好的临床疗效。大家可结合下表来判断自身的主要证型来进行体质调理。如要长期调理建议在医生的指导下进行。
主症：潮热盗汗、五心烦热、午后颧红；次症：形体消廋、口燥咽干、眩晕、尿少色黄、大便干结；舌红少苔、脉细数
心悸心慌、多梦、惊惕不安等
方剂以二黄丸为基础方加减；中药如：生地黄、熟地黄等
天王补心丹
酸枣仁、柏子仁、生地、天冬、麦冬等
呛咳气逆、痰少质粘、发音嘶哑等
沙参麦冬汤
养阴清肺丸
沙参、麦冬、生地、玉竹、粉等
胃隐灼痛、饥不欲食、口渴思饮等
一贯煎合芍药甘草汤
沙参、麦冬、生地、枸杞、当归等
头晕目眩、目涩肉瞤、胁痛易怒等
归芍地黄丸
杞菊地黄丸
熟地、山萸、山药、枸杞、菊花等
腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘等
左归丸或六味地黄丸
熟地、山萸、山药、枸杞、牛膝、莬丝子、龟板胶等
阴虚体质莫名上火是怎么了(转载)
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来源： 家庭医生在线
&&&&体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体质弱，或母亲是高龄受孕，或者早产等；也有后天失养的因素，如纵欲耗精，积劳，出现一些疾病，饮食不调，强紫外线辐射，季节变化等。现代的许多年轻人，生活节奏很快，压力比以前多了好几倍，精神消耗过大，体力特别是精力透支明显，又经常熬夜、睡眠不足，饮食上喜欢辛辣刺激口味，时间一长，就可能导致人体植物神经紊乱，如果再不注意调养，则容易受到的“垂青”。
　　的人表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干，皮肤粗糙，头发干枯。的典型症状就是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。阳虚的人则表现为畏寒、怕风、四肢发凉、体温偏低等症状。
　　体质的人除了出现相应症状外，还容易“上火”。表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，的人应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
　　了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、、体现热症。
　　在夏天很多体质的人都少吃甚至不吃辣、炸食物，依然经常莫名奇妙的就上火了，这种情况不要随便去火药物，应该用滋阴降火的中药调理注意 脾虚便溏、者不宜的人肯定要少吃一些热带有上火的东西，的人要吃木耳、银耳、梨、荸荠这类东西。
　　体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。体质的人要避免工作过度劳累、少熬夜，要顺应昼夜变化，保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。
　　当然如果症状十分严重的时候还是需要及时就医，不要胡乱吃药，免得病情加重。
肝肾阴虚，肝阳上亢
例一 叶某某，男，54岁。日初诊。&
患者左侧偏头痛史20余年，时作时休每于工作疲劳时发作频繁。1963年起症状加重，头痛剧烈时伴有双手抽搐。1973年7月曾因左偏头痛剧烈昏倒一次，约5分钟后苏醒。近年来头痛更频，伴有头晕、头重、脚轻、少寐多梦，大便不爽，口干喜饮茶水。血压正常。西医诊断“血管神经性头痛”。患者舌质红，苔薄白偏燥，脉沉弦。&
［辨证］肝肾阴虚，肝阳上亢。&
［治法］滋补肝肾，重镇潜阳。&
［方药］辛芷六味汤加减。&
北细辛2g，香白芷3g，生地12g，熟地12g，粉丹皮9g，怀山药15g，结云苓9g，五味子3g，怀牛膝9g。&
日二诊：服上药5剂后头痛头晕有所减轻，舌红苔薄白，脉沉弦。药既中病，嘱再服5剂。&
日三诊：头晕已除，精神转佳，睡眠改善。仅党左侧颞部微微胀痛，舌红尖赤，苔薄，脉沉弦。久病入络，当佐活血行气之品。照原方加川芎5g，5剂。&
患者先后服药15剂后，头痛头晕悉除，精神转佳，寐好。嘱其再进原方5刘以巩固疗效。药后随访至今，病未再发。&
例二 明某某，女，32岁。日初诊。&
患者终日巅顶疼痛已年余，痛呈胀痛，延及左右两颞侧，伴头晕如乘舟车，阵发心悸、心慌，耳如蝉鸣，甚至恶心，两胁下胀满，入夜口苦，晨起咽干喜饮温水，大便结如羊屎，小溲尚可，，每逢经期上述症状加剧。自述有、、菌痢病史。舌质黯红，苔薄，脉弦细数。&
［辨证］ 肝肾阴亏，瘀血内阻。&
［治法］宜补肾滋阴，佐以通络止痛。&
［方药］辛芷六味汤加减。&
北细辛2g，香白芷3g，熟地黄18g，粉丹皮6g，怀山药15g，结云苓9g，女贞子15g，光泽泻9g，怀牛膝9g，紫草茸9g，活磁石15g（先煎）。&
11月10日二诊：服药3剂后头痛、头晕明显减轻，恶心已除。偶感脘腹不适，嗳气，肠鸣、矢气频作，大便稀软，舌质黯红，苔薄白，脉细弦数，药既中病，守方续进。照上方改紫草茸为赤芍9g。&
11月20日三诊：上方服3剂，经期将临，畏冷，头晕神疲，心悸易惊，脘胀暖气，纳食乏味，腰酸，手足欠温，大便软，舌苔白，脉弦细数。肝气乘脾，健运失职，脾虚见证突出，恐六味滋腻而碍脾运，治转疏肝健脾，投柴芍六君汤加减。方药：软毛柴5g，杭白芍6g，结云苓9g，煮半夏5g，炙甘草3g，潞党参12g，怀山药15g，绵茵陈9g，漂白术5g，盐枳壳3g。&
11月25日四诊：服药3剂，月经已净，此次经量稍少；无明显不适，仅在疲劳时感头晕，心慌，大便稍干，小便畅，舌苔薄白，脉细弦，脾胃症状退居其次，仍以辛芷六味汤续进。&
12月2日五诊：患者初诊时需坐车来诊，现已可骑自行车3公里路来诊。头痛已除，偶有轻微头晕，目涩面赤，咽干喜冷饮，口舌生疮，耳鸣腰酸时作，大便干结，舌红苔薄，脉细弦。证仍属肝肾阴亏，虚火上炎，治当滋补肝肾，壮水之主，以制阳光。方药：生地黄18g，光泽泻9g，结云苓9g，怀山药15g，女贞子9g，粉丹皮6g，珍珠母15g（先煎），怀牛膝9g，黑元参12g，麦门冬9g。&
服上方6剂，诸症减轻，口舌生疮已愈，惟余目涩耳鸣、腰酸，嘱其以杞菊地黄丸续服以巩固疗效。&
例三 王某某，女，52岁。日就诊。&
患偏头痛甚（抽痛），头晕目眩，腰膝酸痛，心烦不寐，纳食少进，微寒身楚，二便正常，脉弦细，鸡心舌，舌红，苔微黄。&
［辨证］肝肾阴虚。&
［治法］滋补肝肾。&
［方药］辛芷六味汤。&
北细辛2g，白芷5g，生地黄15g，丹皮6g，茯苓9g，泽泻9g，山茱萸6g，怀山药12g，秋蝉衣10尾 。&
药后未再复诊。半月后患者以周身关节疼痛求诊，追述自服上方5剂后头痛消失，眩晕亦除，夜寐已安。停药后未见复发。&
［按语］上述3例均以头痛为主诉，经中医辨证皆属肝肾不足，肝阳上亢所致，均投以辛芷六味汤治疗获效。例一头痛20余年，经多方治疗来效，来院后仅服15剂，头痛悉除。此例患者因病程较长，久病入络，故于辛芷六味汤中加川芎一味，取其辛窜以助辛芷活血祛瘀之功。例二，在治疗过程中，因月经将临，出现脾胃症状，通权达变施以疏肝健脾之柴芍六君汤3剂治疗外，终以辛芷六味汤治疗获效，至于方中增减紫草茸一味，系取其凉血通便之功，大便既行，遂减之。例三，偏头抽痛，头晕目眩，乃风动之证，故于方中加蝉衣一味疏风解痉，服药5剂则病除。方中或用磁石或用珍珠母者，系因二者均属重镇之品，味咸寒具有吸引肝肾之气归源的作用，前者偏于镇肝，后者偏于平肝，可根据病情所需选用。&
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阴虚肝气横逆二例
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例一：胁肋剧痛&王××，女，五十岁。昔有鸦片嗜好，向来身体瘦弱。1951年元月，忽患胃脘及小腹疼痛难忍，大便多日未解。某医处以枳实导滞汤，因体质素弱，不耐此峻剂，服后大便虽行，但疼痛加剧，奄奄一息。该医复用逍遥散加香附、青皮，意欲调气止痛，但疼痛未减，且不能仰卧转侧。某西医断为：，胆囊炎，用西药治疗，亦未见效。因来就诊。视其唇舌紫色，舌根甚燥，脉细而弦，饮食甚少，余如上述。脉症合参，诊为、肝气横逆、中气不运。因病者体质素虚，又经消导攻下，中气已伤，虽大便多日未解，不能再用攻下，宜本仲景“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”以及祝味菊先生“体功重于病邪”的原则，先当建运中气，扶持体功。投以《金匮要略》大建中汤。处方： 潞党参15克 川花椒40粒 干姜9克 烧饴糖30克&方中花椒、干姜散寒祛湿、温中快膈，合以党参、饴糖之和中益气，则有大建中气、温补脾胃之功。&服一剂，腹转矢气，胃脘及小腹痛减，精神稍好，但胁痛依然。乃转从肝治，仿叶天士治法，处方用：&鳖甲15克 龟板15克 当归15克 炒杭芍9克 玄胡索9克&炒川楝子9克 乌梅4枚 川花椒30粒砂仁6克杜仲15克&茯神15克 甘草6克&方中归、芍补血活血；合以花椒、乌梅则能养肝、温营血暖胃；玄胡、川楝疏肝祛瘀而止诸痛；砂仁行滞气，茯神、甘草益心脾而培中；杜仲补益肝肾，诸药又得龟板、鳖甲之益阴补血散结，则达郁、舒气、柔肝、止痛之力悉备。&服二剂后，胁痛减退七、八，大便通畅。但觉五心烦热，夜睡少眠，是之真相毕露，再于前方去玄胡、花椒、加龙骨、牡蛎、女贞子、枣仁、山萸肉以镇静安神、润燥除烦。连服二剂，烦止眠安，继又以大建中汤二剂，疼痛全除。最后，以归芍六君汤调理善后而愈。例二：颜面四肢浮肿陈××，女，五十一岁。患颜面四肢浮肿，前医曾用苓桂术甘汤和理中汤加减等，温阳利水，健脾燥湿，均未获效，反增心烦气冲，因来求诊。诊脉细数，舌紫苔腻而干，四肢虽肿但按之并无凹陷。脉症合参，亦诊为、肝气上逆。处以下方：&鳖甲15克 龟板15克 炒杭芍9克乌梅4枚果杞9克&川楝子9右 菟丝子9克女贞子9克 II|萸肉9克&白薇9克 炒谷芽9克 甘草6克&方中龟板、鳖甲滋阴潜阳，杭芍、乌梅活血敛阴而养肝，川楝子舒肝理气，果杞、菟丝、女贞、萸肉补益肝肾，益精柔肝，白薇清热除烦，谷芽消食健胃以防补药之壅滞。诸药合用，滋阴补血，补养肝肾，收纳耗散之肝气。&服二剂后，多日来之颜面四肢浮肿已消大半，心烦气冲亦现平缓，但突见周身发痒，皮肤干燥。此系阴血不足，津液不行，肌肤失养所致。处方：&鳖甲15克 龟板15克 炙首乌15克 当归15克 丹皮6克&炒杭芍15克 麦冬9克 桑叶9克 甘菊花6克 乌梅4枚&女贞子9克 山萸肉9克 甘草6克&方中鳖甲、龟板滋阴补血；炙首乌补肝肾，益精血，又能补血祛风，当归、杭芍活血养肝，丹皮清热凉血、活血祛瘀，麦冬，桑叶、菊花、乌梅、萸肉、女贞养肝阴、润肺燥、收纳肝气。&上方服后，肤痒若失，肿胀全消。&[按]：治肝诸法，以叶天士为擅长，因肝为刚脏，体阴用阳，发病时，不是“肝用太过”就是“肝体不及”。但临床上亦有肝用被损者，故用药应力戒偏激，因为偏寒偏热，皆难中病。若过温过散则伤阴而亏其本体，过寒过润，不仅伤阳而抑其升发之机，且易损伤脾胃，导致中气衰败。同时，肝脏体用之正常，全赖血液之濡、肾水之涵，肺气之敛，脾土之培，故用药时，养血、滋肾、敛肺、培土等几方面都要有所照顾，方能遂其条达舒畅之性。上述二例，在这些方面都是有所考虑的。
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