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无名指为什么不灵活？
相关解答一：为什么无名指不灵活 无名指为何动不了？ 　 问：我8岁的侄女最近开始学吉他，上第一堂课，老师建议她做这样一个练习：手掌放在一个平整的表面，然后手指轮流摆动。我也试了试，发现手的所有其他手指，都比无名指灵活，无名指连跷一跷都难，更不用说摆动了。我手心朝上，握好拳头，再依次展开手指，无名指还是惟一不能展开的手指，这是为什么？（假如非要砍掉一根手指的话，我会毫不犹豫选择无名指。） 答案① 人的手是一部相当复杂的机器。 伸一个手指，要求手指的伸肌收缩，屈肌放松，所有其他手指的屈肌收缩，这一切必须同时进行。伸大拇指、食指和小指没什么困难，因为这些手指都有特定的伸肌。 　 伸中指和无名指，必须使用到共享伸肌。除大拇指外，伸其他手指都要用到这块肌肉。如果要伸无名指，中指的屈肌就必须收缩，这实际上约束了中指，无名指和中指的伸肌就无法起作用。如果中指和无名指一起伸，那就相当容易，因为中指的屈肌不再阻碍伸展。 　 有些人的手指肌腱是异常的，有些人则无名指也有伸肌，而且中指和无名指是连起来的。 　 答题人：美国得克萨斯州纳科格多奇斯，史蒂夫·保灵格 答案② 手最初是为抓东西而进化的，因此，玩乐器，能让它的功能发挥到极致。我在卡迪夫大学开了演奏生物学课程，因此对手有特别的兴趣。 　 音乐老师应该清楚，手的肌肉和肌腱是高度可变的，因此，同一手指，不同的人能做出不一样的动作。比如，有20％的人，他们的大拇指弯曲时，会引起食指弯曲，因为他们的屈肌腱连接异常，这也能解释为什么有的人不能弹钢琴，弹吉他会更加吃力。 答题人：英国卡迪夫，阿兰·华森 答案③ 我是个打字员，盲打的最快速度是每分钟60个单词，过去25年来，我每周有5天时间在打字。时间长了，我的手指非常灵活。问题中提到的这个练习，对我而言一点也不难。我所有的手指都能自如摆动。我让另一个打字员试了试，跟我一样，她也毫无问题。 　 但是，我让妹妹也来试一下，她从来没打过字，就困难重重了，左手的无名指，根本就动不了。 　 我十多岁的女儿发现，她最灵活的手指是两个大拇指，大概是她每天用手机发几个小时的短信练就的。 答题人：澳大利亚首都地区，埃里森·维努戈班 答案④ 无名指最不灵活，因为它用得最少。指示时用食指，喝茶时会用到小指，开车时要用到中指，无名指只用一次，在结婚时用一会儿。相关解答二：无名指不灵活怎么训练？ 没有什么不灵活之类的说法，只要多练就可以了，可以试试在等待，或是无聊的时候做做手指游戏，或是其他活动手指之类的运动，有恒心的话，大舌头还能变成辩论家呢。相关解答三：为什么无名指是最不灵活的手指？ 无名指中指与小指之间的指头，人类传统意义上最不灵活的手指，是由于无名指为五只手指之中力气最小的手指。参见《孟子·告子上》：“今有无名之指，屈而不能信。”信同“伸”。意思是无名指弯曲了不能伸直，而并非有气无力之意。【人的无名指为什么自由活动能力差?】在日常生活中，人类从事活动的时候，大部分都靠手完成，而十个手指中用到频率最高的就是大拇指和食指，其他手指只是辅助作用。所以大拇指和食指具有很大灵活性。以中指为轴，前后弯曲食指和无名指，会发现其幅度有很大的差异。会发现只有食指的上翘角度是最大的，同时小指最小。从手指的分布来看，中指和无名指都处在五个手指中间部位，受两端其他手指的干扰，在其他手指靠拢的情况下，两指分不开或很难分开是必然。同时因小指的影响比食指的影响大，所以无名指比中指更难分开或根本分不开。这个其实是有深厚的解剖学原因的。你可以做这样的一个实验。将中指弯曲向手掌，然后手掌抵在桌子上，类似只有中指“跪在”了桌子上，其余四指支撑。然后你可以试着抬起拇指、食指、无名指和小指，你就会发现：在中指固定的情况下（也就是“跪”着时），只有无名指抬不起来！这是因为拉动手指运动的肌腱中，拇指的肌腱是独立的，食指的肌腱也相对独立，而中指、无名指和小指最早是连在一条肌腱上的，也就是腱联合。其中无名指的腱联合面积最为大，所以他的运动需要受到中指和小指的制约，说白了他想运动就得调动中指和小指和他一起运动，所以灵活性最差！在固定中指的情况下（“跪”着），无名指是无论如何也抬不起来的！【怎样使无名指更加灵活】由于关节和神经的问题,我们的无名指没有办法活动自如。可是有些人的就可以活动自如,因为他的神经有个分叉，且关节经过锻炼的。初期锻炼，可以经常用大拇指的手指肚与无名指的指肚接触尽量做一些能到位的动作练习然后，做把手放放在一平面上，要自然，做无名指单指动作练习，就是只让它动其他4指都不动的进行反复练习。慢慢的，你的无名指就会越来越灵活。相关解答四：为什么手指中无名指不灵活啊？ 无名指 的活动受限于中指，是因为无名指没有自己独立的伸肌，就是我们能摸到的筋，无名指和中指共用一条伸肌，伸中指和无名指，必须使用到共享伸肌。除大拇指外，伸其他手指都要用到这块肌肉。如果要伸无名指，中指的屈肌就必须收缩，这实际上约束了中指，无名指和中指的伸肌就无法起作用。如果中指和无名指一起伸，就比较容易，因为中指的屈肌不再阻碍伸展。相关解答五：为什么无名指反应慢，并且不灵活~ 并非无名指反应慢，而是无名指在5个指头里使用效率最少贰一个。无名指主脾经。多动动无名指可以使脾脏功能增强。相关解答六：练笛子无名指很不灵活，怎么办？ 唯一的办法就是多练，走路、坐车、空闲的时候都有意的让无名指颤动，这对笛子的打音、颤音都有帮助的。相关解答七：怎样使无名指更加灵活 好办，初期，经常用大拇指的手指肚与无名指的指肚接触尽量做一些能到位的动作练习然后，做把手放放在一平面上，要自然，做无名指单指动作练习，就是只让它动其他4指都不动的练习反复练习
就没问题的相关解答八：怎么把中指和无名指练灵活？ 哈农 里面有两条是专门训练这两个手指的练习
你可以买来看看 里面有提示哪条练习曲是专门训练那几个手指的
个人觉得哈农这本练习曲非常实用
里面的曲子每天过一边 手指会非常灵活和有力度
弹出来的音也会非常亮
还可以锻炼指尖对音力度大小 强弱 快慢的控制力度
柔可以像羽毛扫过般轻柔
情绪强烈可以像狂风暴雨般肆虐震撼
琶音 跳音这里面都有专门的练习
练完这本基本功就非常厉害了相关解答九：练吉他怎么让左手无名指变灵活？ 左手主要练习幅度
准确 和力度 我建议你多做做手指操、 吉他手指操一：
1、放松 弹完一首曲子就把手放下来放松一下，以免手指变僵硬
2、扩指 左手5指伸开，右手5指并拢伸直（类似“7”的手势表示的手型），在左手的每两个指中间往开撑，注意要适度，不要过了也不要撑的不够。需要注意的是左手的5指是以弯曲的形式伸开，因为弹琴是手是弯曲按弦的而不是伸直按弦。
3、压指 右手从左手手指处向上按压，使左手手指和手掌背尽量垂直。同样不要过了，压断了不要找我.
4、当然用一些练习也可以达到效果：
⑴顿音练习 右手在拨弦的同时左手松开但附在弦上，练习手指的控制力；
⑵打音练习 敲到弦的动作是瞬间发力，打完后也是附在弦上；
⑶扩指练习 分横向和纵向，能有效的提高手指的柔韧性和活动范围，效果很好。
吉他手指操二：
其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，但对灵活性要求很高，我曾进看见过一种手指操，练左手的是：
第一节：把右手拇食指放于左手拇食指之间，用右手拇指第一指节向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！
第二节：将右手拇指、食指放于左手食指、中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，嘴里喊1.2.3，第三，四节是依次换左手手指，方法同！
练右手的是：
预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排放于左手手背中央,
第一节：右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行。嘴里默数123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123.其他的手指依次进行
第二节：右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起。反复进行。嘴里默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助。做手指操,有利于手指的灵活性与柔韧性的提高,具体方法如下!左手练习：第一节：把右手拇食指防御左手姆食指之间，用右手拇指第一直接向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！第二节：将右手拇指。食指防御左手实质，中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，嘴里喊1.2.3，第三，四节是依次换左手手指，方法同！练右手的是：预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排防御左手手背中央，第一节：右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行。嘴里默数123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123其他的手指依次进行第二节：右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起。反复进行。嘴里默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助！一个手指操其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，但对灵活性要求很高，我曾进看见过一种手指操，连左手的是：第一节：把右手拇食指防御左手姆食指之间，用右手拇指第一直接向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！第二节：将右手拇......余下全文>>相关解答十：如何锻炼无名指 让它变得超级灵活 玩玩花切吧，相信会大有提高百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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验证码输入错误，请重新输入>> >>起初右手无名指疼痛，握拳无法用力，尤其到
起初右手无名指疼痛，握拳无法用力，尤其到
病情描述：
起初右手无名指疼痛，握拳无法用力，尤其到夜晚手指疼痛加重，有时手指弯曲后不借助外力无法恢复，最近又出现早晨起来后左手也疼痛，还有两脚后跟，请问这是怎么回事 ？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答41122条
医生建议：从从您描述的症状来，可能是肌无力的，也可能是神经性疾病的，建议趁早到医院内科检查一下的，平时注意休息
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