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经常拉肚子脾胃有问题？试试4款粥调理脾胃
压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂，主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易贪凉，导致寒凉之邪趁机进入体内，因此大多表现为寒证。二是复杂性疾病较多。经济条件好了，人们生活方式越来越安逸、少动，但工作和生活的压力却增大了，这就导致慢性复杂性疾病较为普遍，表现为寒热虚实夹杂。经常拉肚子谨防脾胃有问题具体来说，现代人脾胃方面的疾病在临床表现上大致可分为三类，每一类都有对应的方子。慢性胃炎的人时有胃胀、干呕，还伴有拉肚子、睡眠欠佳等情况，前者属于胃热的表现，后者是脾寒的表现，中医称之为胃热脾寒证，也叫“上热下寒”。治疗上以半夏泻心汤（半夏、黄芩、干姜、人参、黄连、大枣、炙甘草）为基础，医生会根据患者具体情况进行加减。这类人群平时应当多吃一些菠菜、苦荞麦、茶叶等苦味食物，以清热和胃；搭配葱、姜等微辣、微甜的食物可温阳健脾；还应多吃含纤维较多的蔬菜，如芹菜、韭菜，可行气除胀。还有的人经常是便秘和拉肚子交替，表现为排便失调。这类人普遍畏寒怕冷、手脚冰凉、失眠多梦、盗汗、形体消瘦，女性大多有痛经的问题，中医认为属于中气亏虚、阴阳两虚。治疗上多用建中类药物来补益脾胃，如肉桂温阳，芍药滋阴，起到阴阳同补的效果。核心用药选择黄芪建中汤（黄芪、大枣、白芍、桂枝、生姜、甘草、饴糖）。中气亏虚的人平时适合吃一些甜味食物，其中是补益气血的佳品；配合微辣、微酸的食物可平补阴阳。另外一类脾胃病多见于老年人，主要以胃胀、胃痛、腹胀，排便不通畅等胃肠道症状为主，要么一段时间便秘得厉害，要么一段时间大便不成形。往往还伴有显著的口苦症状，且睡眠很差，容易早醒，有些女性会出现月经不调。这类人群不纯粹是脾虚的问题，还与肝胆有关，属于肝郁脾虚。因此核心用药选择小柴胡汤（柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣）。平时适合吃酸味的水果和醋，以柔肝潜阳；配合微苦、微甜的食物，健脾和胃；适当多摄入一些肉类和蛋类，可以补益气血，改善虚证。脾胃虚吃什么？一、栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚；制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；放入山药和红枣；煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。功效：本品具有健脾补肾的功效。二、胡桃粥原料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。制作：将核桃仁捣碎备用；粳米淘净备用；莲子去心；山药洗净去皮，切小块备用；巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。三、大枣粥原料：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。制作：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。四、山药粥原料：生淮山药500克、白糖。制作：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。功效：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和素等成分。《本草纲目》载“益胃气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。
（责任编辑：邓莹莹 ）
文章关键词：
夏季炎热，很多人都喜欢狂吃冷饮和猛吹空调，这虽然是能得以一时的清凉，但却也容易导致脾胃不好。脾胃不好要注意调理保养。
脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾……
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脾胃不好影响身体健康，饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，……
胃口不佳怎么办？明明民以食为天，但是对一些人来说，吃饭真的是让人为难，胃口不佳没有食欲，不仅仅是影响到进食，还会损害到健康。中医认为胃口……
相关健康数据
擅长：慢性胃、肠炎、胃食管反流病、功能性胃肠病、肝硬化等常见病的诊治，对消化系统急危重症(如消化道大出血、...
擅长：黄疸的鉴别诊断及胆道胰腺疾病的诊断及治疗。
副主任医师
擅长：消化道疾病的诊断治疗，重症肝病的内科综合治疗及人工肝治疗。
擅长：对消化内科疾病，特别是疑难危重病症的诊治造诣颇深。
广东省中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮……十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
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> 肠胃不好经常拉肚子怎么调理
肠胃不好经常拉肚子怎么调理
肠胃不好经常拉肚子怎么调理？
正常饮食，但还是会经常拉肚子，这样是不是不好？要怎么调理呢？
您好；考虑是慢性肠炎，建议去医院检查，明确诊断，以便制定治疗方案，平时注意多饮水，禁烟酒，禁辛辣食物
共位医生回答
肠胃不好经常拉肚子怎么调理？
肠胃不好经常拉肚子怎么调理？
你好，根据你描述的情况，主要是通过饮食调理的，平时注意清淡易消化饮食，多喝水
共位医生回答
经常肠胃不好，容易拉肚子应该怎么调理，
经常肠胃不好，容易拉肚子应该怎么调理，吃些什么?
出现上述症状考虑消化不良或肠炎引起，建议大便常规化验检查，再做治疗
共位医生回答
孩子肠胃不好经常拉肚子该怎样调理肠
孩子肠胃不好 经常拉肚子
该怎样调理肠胃
腹泻是最常见的消化不良综合征，对于这个问题首先需要明确是属于细菌性肠炎还是病毒性又或者是真菌性，常见的一般是细菌性的，如果病情严重，建议到...
共位医生回答
肠胃不好容易拉肚子怎么调理？
肠胃不好容易拉肚子怎么调理？
你好，你的情况一般考虑是胃肠炎引起的，此病一般是不注意饮食卫生引起的，常见的临床表现是上腹部不适，反酸嗳气，呕心呕吐，腹痛腹泻等症状，建议...
共位医生回答
肠胃不好，经常拉肚子，怎么办？
患者性别：男
患者年龄：35详细病情及咨询目的：我近年来肠胃非常不好，稍微喝点酒就会拉稀，且有愈演愈烈之势，如果多喝几瓶那么就会...
你最好到当地医院肛肠科详细的诊治一下!!
共位医生回答
小儿肠胃不好,经常拉肚子怎么办
一岁五.六个月大的小孩经常吃点凉的 就拉肚子,吃西瓜也是
你好 ，建议用思密达和丽珠肠乐胶囊治疗。
共位医生回答
小儿肠胃不好,经常拉肚子怎么办
患者性别：女患者年龄：5个多月发病时间：近一个月主要表现：经常拉肚子医生诊断及化验结果：
你好，这种情况建议最好是化验一下 便常规，可以先口服 妈咪爱 小儿健脾散 治疗。
共位医生回答
肠胃不好，经常拉肚子怎么办。
肠胃不好，经常拉肚子怎么办。
你好，你这个情况，考虑是肠道结核炎症或是肠道功能紊乱的可能性大。建议做肠镜检查
共位医生回答
关于肠胃不好经常拉肚子怎么调理的经验
拉肚子吃什么好的最快
有一段时间，自己吃坏了东西，总是拉肚子，难受死了，特别的想知道拉肚子吃什么好的最快，后来经过治疗好了，到底拉肚子吃什么好的最快，下面我们一...
分享者：小胖墩
又吐又拉肚子是怎么回事
又吐又拉肚子是怎么回事呢，相信大家或多或少都有这种疑惑，那么就让我们来看看到底又吐又拉肚子是怎么回事
分享者：超级玛丽奥
拉肚子吃什么药
腹泻也就是拉肚子一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。那么拉肚子吃什么...
分享者：经验小能手
在日常生活中，很多人在平日里出现身体不适的时候都会出现呕吐的情况，但是，对于连拉带吐的症状表现，则需要引起大家的足够重视，下面我们就来对连...
分享者：小王
长期拉肚子怎么回事
经常拉肚子是很多人都会遇到的问题，由于肠胃并没有不舒服，往往容易被人们忽视掉，时间长了，对自身身体也是很大的危害，但是还是很多人对长期拉肚...
分享者：小李飞刀
任丘市麻家务卫生院&内科_心血管内科
擅长：高血压，糖尿病，冠心病，感冒，肺炎，支气管炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，妊高症等
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高新区崇岗卫生院&内科
擅长：呼吸系统疾病和消化系统疾病，比如上呼吸道感染、咽喉炎、食道炎、肺炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、消化不良等等！
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副主任技师
黑龙江省密山市柳毛乡医院&内科
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副主任技师
获嘉县史庄镇卫生院&内科
擅长：常见病的诊断处理，如高血压，冠心病，糖尿病，气管炎，肺炎，慢性胃炎，胃溃疡，肠炎，泌尿系统感染，妇科，儿科等。
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拉肚子相关药品适应症：本品为天然蒙脱石微粒粉剂，具有层纹状结构和非均匀...[]￥19.5￥18.1￥22.6我有肠胃还几年了，平时也是总拉肚子，肚子..._已有1个优质的拉肚子答案
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我有肠胃还几年了，平时也是总拉肚子，肚子...
我有肠胃还几年了，平时也是总拉肚子，肚子...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我有肠胃还几年了，平时也是总拉肚子，肚子疼，这次发病已经持续四天了，吃药了没有管用，吃的药有，胃康灵，藿香正气胶囊，诺氟沙星.感觉胃胀，不是太疼，但是疼的时间比较长，饿。还吃不下东西，总感觉堵的慌，肠道也跟着有时候疼，总拉痢疾，稀状的那种，一天总去7--8趟洗手间
曾经治疗情况和效果：
去年去医院做个胃镜.检查情况是慢性胃炎& 最近发病吃了四天药了& 分别是胃康灵，藿香正气胶囊，诺氟沙星 未见缓节
想得到怎样的帮助：
吃什么药能够治疗& 有什么危害吗？还有就是我现在在外地受影响吗？有必要回家里治疗吗？
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总共1条医师回复
因为不能面诊，医生的建议只供参考
已经帮助用户： 50090
问题分析： 经常腹泻可能是慢性肠炎，可看看肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.意见建议：结肠炎的可能更大啊.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服泻痢停片和结肠炎丸.
口袋健康通过向专家和经验人士请教汇集了大量有关拉肚子的文...[]肠胃不好,经常拉肚子,要怎么调理!
肠胃不好,经常拉肚子,要怎么调理!
肠胃不好,经常拉肚子,要怎么调理!
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
您的情况见于胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间.饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
会员6959615|
追问：因为是老人,身体比较虚弱,用参苓白术散,补脾益肠丸会不会有什么不好
回复：你好，这些药物没有什么坏处的，放心吃即可的
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
首先要健康饮食,再用食疗的小方法治胃病:胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
你好，建议首先就要注意休息，清淡饮食，平时多饮水，先服药治疗，比如服用氧氟沙星片和维生素B1和谷维素治疗，不要吃辛辣和油炸食物，慢慢就会好起来的，祝你早日康复
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122763
指导意见：你是慢性胃肠炎，是需及时治疗的。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁服用。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水。
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：可以吃点氟哌酸胶囊及复方黄连素片、清热消炎宁胶囊等药物看先，要是再不见好转的话就要 到医院去检查看。
问肠胃不好，经常拉肚子，怎样调理？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
病情分析： 肠胃炎可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
问经常拉肚子，怎么调理
职称：医师
专长：呼吸，循环，消化，泌尿，肿瘤，内分泌等
&&已帮助用户：15090
问题分析：您好，可能患有慢性结肠炎，消化不良等，多数与长期体质较差，免疫力较低，饮食生活不当等因素影响有关意见建议：建议检查一下血，便常规，腹部彩超，便菌培养等，查找肠道致病菌，选择敏感抗菌素消炎对症治疗，配合中医中药，针灸效果较好，平时注意保暖休息，合理饮食生活，不饮用凉水
问经常性腹泻是什么原因，有好的方法吗？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
病情分析：这种情况有可能是肠炎引起的
意见建议：最好是检查一下大便常规和肠镜，确诊后再治疗。
生活调理：禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意复查。
问经常拉肚子，是肠胃不好吗，要怎么调理？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
问经常腹泻，是什么原因
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 建议可以当地医院消化科检查是否肠道炎症引起腹泻不适，意见建议：饮食清淡忌辛辣刺激生冷油腻，应用肠炎宁，。金双岐胶囊观察
问经常拉肚子是什么引起的？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好，这种情况考虑是有慢性肠炎的情况，表现多为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状，严重的患者可有粘液便或水样便等情况；治疗上一般有抗生素消炎止痛，伴有溃疡性结肠炎、腹泻、便秘反复发作的患者可口服金双歧，阿托品解痉止痛以及中药调理等方法治疗。
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