早上头沉不想起床怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-26 23:08 标签： 早上起来头沉浑身无力
大家有没有这样一种感觉，有时候早上起床后，头昏昏沉沉的，整个人都没精神，有时甚至感觉有些耳鸣，如果我们碰到这种情况后要怎么办呢?
　　人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。
　　第一，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。
　　此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣、促听力。
第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。
　　第三，用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。
　　如此反复做上5―10次，每日做2―3次。某专家接受采访时说：“练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，起到耳聪目明的作用。”
　　上述做法我们在休闲时都可以做做，放松下自己，对缓解疲劳很有效果，老人们也可以做做哦!
寻一方净土&,觅一份宁静.
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发表于：13-11-08 14:28
血脂高会这样
发表于：13-11-08 17:46
& & 对于养生保健的话题其实是说不完的，从中医的角度可以更好的解读，中医养生已经传承了几千年的历史，在不断发展的过程中，总结了丰富的经验，北京固生堂中医国医馆拥有众多的多年的实战宝贵经验，已经在中医养生、中医药疗、中医食疗等方面创立了独立创新的理念体系，为中医带来了更光明的前景。
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早上起来老是头昏昏沉沉，怎么回事？
早上起来老是头昏昏沉沉，怎么回事？早上12点睡到第二天八点。起来老是感觉头昏，有点乏力。怎么回事？求解
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药士
专长：感冒、过敏等等
&&已帮助用户：17100
问题分析： 头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。二、头晕是一个症状，不是独立的疾病，意见建议：引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。
追问：你好，大夫，脾虚是不是可以引起头昏。我以前有脾虚这毛病。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不 好等，建议
先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问为什么早上醒来头总是昏昏沉沉的
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
病情分析： 您好，可能是低血压引起的，低血压患者饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。意见建议：低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
问你好，15天前就感觉头昏，头沉
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好， 这症状是不能排除脑供血不足的， 建议做经颅 多普勒超声检查确诊，
问头晕乏力昏昏沉沉腰痛怎么回事
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
你好这种情况啊是肾虚的原因引起的我建议你这种情况呢是可以服用男宝胶囊和六味地黄丸和桂附地黄丸来进行治疗试试的啊另外需要注意加强营养和体育锻炼才可以的啊
迷糊头晕没劲怎么回事啊、
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
问也不知道怎么回事，我感觉大脑昏昏沉沉的，白天也没精神，这...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析：你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，就会造成头目清窍失养，身困乏力的表现。
：意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
问梦遗。射精之后一天都感觉昏昏沉沉...
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户：83636
指导意见：你好，根据你的病情分析，这种情况考虑是由于性生活过频引起的肾虚。避免或减少看黄色视屏或小说。节制性欲避免过频。适当服用中药调理，适度运动改善身体现状。减少辛辣刺激生冷食物摄入。
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