调理身体膏滋为先&进补前你需要知道的膏滋知识_方达任老师_新浪博客
调理身体膏滋为先&进补前你需要知道的膏滋知识
膏滋的优势在于一人一方，克服了中成药、保健品千人一方的缺点，实现了个性化制药，还避免了汤药煎煮麻烦的弊端。膏滋自古就是达官贵人、名伶雅士调补的首选，人们将膏方称为“补品里的工艺品，工艺品里的奢侈品”。近几年来随着人们生活水平的不断提高，现在越来越多人都以改吃膏滋进补做调理，但在选择膏滋进补的同时，首先得了解膏滋的相关知识以及自身是否适合膏滋进补等服用禁忌。
什么是膏滋
膏滋是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型，由于煎膏剂经浓缩并含较多的糖或蜂蜜等辅料，故具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药效滋润。膏滋剂或调和阴阳，或益气养血，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，或健脾益肾等，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效，是很好的进补佳品。
膏滋剂历史悠久，明、清时最为流行。首乌延寿膏、参鹿补膏、二仙膏、葆真膏、八仙长寿膏、长生神芝膏、调元百补膏、菊花延龄膏、十全大补膏、雪梨膏、养颜美容膏、龟苓膏等即是人们所熟知的经典膏滋剂。
膏方的优势是一人一方，克服了中成药、保健品千人一方的缺点，实现了个性化制药，还避免了汤药煎煮麻烦的弊端。膏方是医生根据患者病情、体质，经中医辨证开出处方，采用地道药材精心熬制，加蜂蜜或胶类药材提炼，方便服用的膏状制剂。
传统膏滋自古就是达官贵人、名伶雅士调补的首选，《红楼梦》第六十四回中因为丢失了一小包茯苓膏，就让整个大观园闹得鸡飞狗跳，将丫鬟赶出贾府，可见当时的膏方是等同与金银珠宝的贵重之物。开膏方是一项极有技术含量的活，绝对不是随随便便就能完成的。极品的膏方不仅要有名家出方和操刀制作，还要在用料以及制作工艺上，都有极其严苛的要求，所以自古以来人们都将膏方称为“补品里的工艺品，工艺品里的奢侈品”。
膏滋是怎么熬制的？
传统膏方工艺概括：经过八繁之功，按照2000年相传的古法炮制，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序。
膏滋具体的七大功效：
中医认为，肾精、肝精常存，对延长寿命大有益处。膏滋常以鹿茸、阿胶、人参、龟板入药，该类药温性居多，宜冬季服用，常以滋补肝肾为主。
伤皮肉在外，可见好治；伤骨和脏腑在内难调，而且容易留邪。冬季肾气主事，正是祛邪健体的好时机。服膏滋养生，就是养阳气。
脏腑精和气的逐渐退化，导致了人体气的循环、血的运行、津液的代谢障碍，进而出现了诸如五官、皮肤、肌肉、骨骼等的老化。冬季服用膏滋可调整五藏六腑的平衡状态。
肾精既然可以接受五脏六腑的精气储藏，冬服膏方滋补，可使肾精充足也可倒灌五脏六腑，从而填充不足的脏腑，达到治疗虚损的目的。
膏滋通过煎、熬可让高能量的物质易于消化吸收，同时在配制膏方时又加入了相应的辅助药，帮助行气、消食等，有助于老年人强身健体、延长寿命。
头发的稀疏、形体的肥胖、牙齿的松动、皮肤的干燥、骨头的疼痛、睡眠的紊乱等都是衰老的征象。冬季服用膏滋能延缓衰老。
大脑的功能健全可达到心欢寿自高的目的，而冬季膏滋可达到健脑的功效。
哪些人适合吃膏滋？
1.亚健康人群
据统计，有75%的亚健康人群，这个数目实在是触目惊心，另外20%是有疾病的，真正健康的只有5%。这些都是因为人们后天不良生活、工作习性，以及不良情绪等，致使肾精耗损过度，引发亚健康。比如快节奏生活、熬夜、饱一餐饿一顿、烟酒无度、各方面压力大等，造成人体的各项正常生理机能大幅度减退，未老先衰。服膏滋能调节阴阳平衡，增强抗病能力，提高食欲和睡眠质量，少生病，人就能恢复到最好的状态。就像服旗黄高的女性，补一段时间后发现睡眠好了，也不容易疲劳了。为什么呢？因为气血补进去了，血能养心，睡眠质量提高了，自然就能恢复到健康状态。因此，进补膏滋调理亚健康是一种非常有效的方法。
2.体弱多病的人
体虚的人，大多是因为先天不足，打娘胎里生下来就肾精亏虚，导致体质较差，抗病能力下降，所以气候稍有变化就容易诱发感冒，甚至每月反复发作多次。这类人通过进补膏滋，可以补充体内的“正气”，提高机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数，病了也比原来好得快，自愈能力增强了。
3.慢性疾病患者
慢性疾病，病程较长、兼证较多，而且整体机能处于下降状态，使肾气耗损加快，导致机体的各项生理功能减退不全，从而加重病情。要在一张普通处方中考虑这么多的问题、兼顾多方面的治疗实在是一大难题，但通过大复方膏滋辨证调治，可以比较圆满地解决问题。比如哮喘、慢性支气管炎、妇科慢性病等，通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数，减轻疾病发作时的症状，提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。
4.化疗或术后调养
放化疗、手术后或重病康复期的病人，体内元气大伤，身体虚弱，全身机能减退，胃肠消化能力降低。膏方不仅营养丰富，而且分子极小无需脾胃进行加工，直接小肠就能吸收气化，通过补肾填精、扶正固本，增强了患者的五脏六腑等各项器官功能，有助于患者的恢复。
5.女性保养
“女人以血主事，气血相依”，“水到万物生，血畅百病消”，讲的就是“气血”对女性的重要性。为什么女性会长斑、失眠、脱发，手脚冰凉、经血量少、月经不调、痛经、闭经、有血块，甚至患上乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌等可怕疾病，都是因为气血少了，或者不通畅导致的。女人调理气血的方式很多，但切不能以为吃个阿胶就是补了血，再吃点黄芪就是补了气，还是要服膏滋。几十味药材各占多少有讲究，地道不地道效果有差别，熬制时间火候很关键，这些决定了膏滋不仅高效，而且能持久作用。比如旗黄膏，它是经过科学组方配伍的，选用的山东东阿阿胶是补血养血之王，宁夏中宁枸杞滋阴强肾特别好，桑葚能调理血虚精亏，桃仁可以活血祛瘀等，这也是为何女性服了，补血养肾效果好。
6.男性补肾
现代男性肾虚情况是越越年轻化了，时不时有小青年吃了一堆中药不中用，然后打听找到我。找我调理肾虚的中年人更多，双目无神、面色黑黄、疲惫等一堆症状一看就是肾虚。但很多男性往往只关心”行不行“，通常也是不行了，才想起要补肾，也有些羞于启齿去吃伟哥，把自己当”破枪“使上一回是一回。这种想法很要不得，坑的是自己。男人膏方——旗黄养育膏，是“中国的伟哥”，不是伟哥，但有伟哥的效果，它是真的调理身体，培元固本，补肾填精，来增强提高男性性能力和生殖能力，改善泌尿系统问题。
7.老人延年益寿
人的精气，从出生后就是一天天在消耗，这也是为什么会有生老病死。老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，抗病能弱，病了也好得慢。可以经常服膏滋来调理，强身健体。要吃膏滋吃到像年轻小伙一样那是不可能的，但是防病治病，老人经常吃吃，五脏六腑都能得到好的调补，体抗力也强些，从而延年益寿。
这3种人不宜服用膏滋：
孕妇及身体健康的未成年人
慢性疾病急性发作期、活动期
肝炎、结核等传染病活动期患者
同时近期患有感冒、咳嗽之人，宜暂时停服；肠胃不适者，应停服一二日，若腹胀可冲服陈皮水；急性病和有感染者、慢性病急性发作者，暂停服用。
对膏滋的五大误区
人们保健意识的增强，对日常的调理更加看重，一听说膏方是个好东西，吃了有病治病、无病强身，很多人都开始尝试。但不少人以为膏方人人都能吃，全家共用一方，嫌贵自己在家熬，还有的以为只能冬天吃、吃了会长胖等等。下面我们来看看真的是这样吗？
误区一：人人都能随便吃
答案：不完全对，适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。然而膏方虽是最好的进补方式，并非人人都能随便吃的。滋补类的膏滋适用人群相对较广，治疗类的就必须要依据个人体质对症服用。适合服用膏滋的人群，乃上面已经提到过的7类人群：（亚健康人群，体弱多病的人，慢性疾病患者，化疗和术后调养，女性保养，男性补肾，老人延年益寿）
误区二：一料膏滋全家吃
答案：不完全对，人的体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，所以选方用药也应因人而异。服用膏方应根据病证需要，辨证立方，因人制宜、因病制宜。如果不问虚实，不论辨证，盲目进补，就会出现种种不良反应。膏方分为成方膏滋和临方膏滋两种。成方膏滋是具有明确调治或滋补效果的验方，适用于同类病症的患者服用；而临方膏滋，需要经医师问诊后针对性开方熬膏，是千万不可“千人一方”的。
误区三：嫌贵自己在家熬制
答案：错，很多人觉得膏滋的配方没有什么特别，食材随处可买，买来自己熬也差不多，就像煎中药一样简单。但是不一样，先不说组方，熬膏滋一定要专业的人去选材、熬制，随意购买的药材很难保证质量，再加上熬膏的人把握不了各道工序的火候、时间，能不能成膏是问题，就算熬出膏来，不仅很粗糙，而且保质期也只有几天，滋补效果更是相去甚远，最终费时费力又费钱。传统手工膏滋的质量，直接与熬膏技师的技能水平和熟练程度挂钩，不同批次的产品也会有细微差别，比如浓稠度。熬膏的确是件苦差，一剂膏滋从选材到收膏装罐通常耗时7天左右，一般人很难坚持下来的。譬如要经过12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收八道繁琐工序，每个环节不得有半点马虎，才能熬出一拉成丝、滴水成珠的上好膏滋。
误区四：冬天才能吃
答案：不完全对，膏滋是四季都可以用来调养的，尤其是滋补类膏滋，在冬季食用效果最佳。中医认为，春生夏长秋收冬藏，《内经》说“冬三月，此谓闭藏”，藏气血，藏精神。天冷人的胃口好，消化吸收能力最强，此时滋补效果也最佳。其次也因为有些药偏温热，在冬季服用不易上火。通常初次服用养源膏的肾虚患者，我都建议他在冬至开始吃，对于已经服用的也建议在冬天增加服用量。《易经》中有“冬至阳生”的说法，说的是人体在冬至日阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，此时补肾能充分发挥其滋补功效。然而调养讲究的是一个“坚持”，要坚持长期服用，才能达到调养的目的。这个不等于治病，不能着急，不是说某一次多喝一点就能解决问题。还有如果冬天喝完夏天不喝了，刚刚有起色的调养效果就停下来，等到秋冬又得重来，收效就不好。
误区五：吃了会长胖
答案：错，有些人认为膏滋是加蜂蜜、木糖醇等收膏的，有糖分，加之有进补功效，女性担心吃了会变胖，一些大腹便便的亚健康中年人也不敢吃。其实，吃膏滋与肥胖并无直接联系。因为中医强调平衡理念，膏滋一般由滋补的名贵中药材和治病的普通中药材组成，以达到补中有治的功效，而蜂蜜等糖类添加量较少，而且膏滋并不是一味大补，而是虚则补之，实则泄之，均衡营养。有些服膏滋后导致体重增加，是因为脾胃调理好了，胃口好，摄入的食物增多，又都被肠胃吸收了，自然就胖了。因此，在冬天进补的时侯，要适量控制饮食，合理搭配，就不会导致体重的猛增。
膏滋三种服用方式：
1.直接含化：将膏滋含在口中，慢慢咽下。2.用水冲服：取适量膏滋，放在杯中，将温开水冲入搅匀，融化后服下。3.用药、酒等调服：胶质粘稠难化的膏滋可加黄酒、汤药或开水，再用碗或者杯隔水炖热，调匀后服下。
膏滋的服用时间：
饭前：饭前30-60分钟服用。脾胃功能较好者，可在饭前空腹服用；病在下焦，治疗胃肠道疾病，宜饭前服。
饭后：饭后15-30分钟服用。脾胃功能欠佳者，最好在餐后半小时左右服用；病在上焦（心肺），欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
睡前：睡前15-30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜在睡前服。
膏滋的服用禁忌：通常在服膏滋药期间，凡属于生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都应避免。阴虚内热者尤不宜吃辛辣助火的食品；皮肤痒癣者禁食鱼虾腥味之物；虚寒之体少食属寒凉的水果如柿子、梨等；哮喘患者忌虾蟹腥味等食品；服人参类膏滋方时忌食萝卜、茶叶；服首乌类膏滋方时忌食动物血及铁剂；感冒发热、伤食腹胀或腹泻等均应暂停服用。
膏滋的保存方法：以瓷罐为宜，不可用金属的锅、罐存放，建议放在阴凉干燥的地方保存，放在冰箱里冷藏最好。膏滋的存放很重要，因为膏滋中含有大量蛋白质或糖类，如果遇到水分和气温升高，容易出现霉变。
方达任老师
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我想问下想去看中医调理身体是挂什么科室？
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精选回答(2)
副主任医师
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
你好，可以就诊中医科的，平时的话，建议增强体质，可以注意生活规律，保持充足睡眠，避免辛辣刺激性的食物，并且要注意多运动的，还要注意补充各种营养，比如说优质高蛋白，微量元素，各种维生素，要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜。
您好，挂中医科的号久可以了，一般大一些的医院都有中医科。祝您身体健康
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑我就是想要中医调理一下身体，请问应该挂哪个科？
我就是想要中医调理一下身体，请问应该挂哪...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我就是想要中医调理一下身体，请问应该挂哪个科？想得到怎样的帮助：在中医院挂哪个科的号？调理身体之后改善我的身体质量
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：这种情况找中医调理是很对的，中医治病是整体调理的，其实现在医院分科这么细是为了方便看病，你这种情况挂哪个科不是很重要，关键是要找个好的中医大夫辨证对症治疗才是关键，中医以前都是不分科的，讲究全身调理，所以你现在做的是打听一下谁看病好就挂哪个科。平时可以多吃红枣健脾养血，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，平时可以用艾条烤肚脐治疗，对于改善体质不错，祝你康复！
问自然流产后想调理身体,应该挂中医院的什么科室:
职称：副主任医师
专长：真菌性外阴炎，滴虫阴道炎，功能失调性子宫出血病
&&已帮助用户：93330
问题分析：你好，自然流产属于女性不育症，简单说多与现在社会环境和自身因素有关系，想知道原因的话两个人一起去省级医院生殖中心做全面检查，估计要五千元以上，多数都查不出原因，意见建议：想调理自身身体的话，最好去医院找精通男女不孕不育，会治疗不骗人的中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢有步骤的调理到怀孕，保胎等，以免再次发生伤害自己的身体，中药多属于自然疗法，个人治病经验仅供参考
问想要调理身体,该挂那个科室?
职称：高级按摩师
专长：按摩
&&已帮助用户：16735
问题分析：这个你最好挂中医科，因为传统的中医对身体的调理很有效果的。意见建议：还有就是你可以经常做按摩调理，最好要健身，这样多方面结合，你的身体才会变的更加健康的。
问头顶的头发稀少，想通过调理身体改善症状
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长消化内科，呼吸内科，心血管内科等疾病
&&已帮助用户：32587
问题分析：你好，根据您所说的情况，如果伴有食欲不振，乏力倦怠，口唇眼睑色淡红，头晕眼花等症状，可能因为血虚导致意见建议：如有以上情况，建议可经常吃些补血滋养的食物，如龙眼肉、大枣、花生、牛奶、鸭肉等，不要熬夜，可看内科
问我调理身体要挂那个科
职称：主治医师
专长：养生,糖尿病,高血压,红斑狼疮,月经不调,不孕不育,荨麻疹,痤疮,小儿感冒,鼻炎
&&已帮助用户：7657
问题分析：您好·根据您所说的情况，调理一下身体要挂哪个科。调理身体中医药比较有优势！意见建议：建议到中医医院挂中医治未病科先做一下中医体质测试，然后根据个人的体质进行日常生活起居自行调理或中药药物药膳调理。祝心情愉快！
问想中医调理身体，脸上长斑，全身皮肤不是很白
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23530
病情分析：建议必要时可考虑去医院激光去除的.一般修复效果比较理想的.建议正规三甲医院就医.还可考虑手术修复.意见建议：你好,你这情况可试试维生素E涂抹的,一般可淡化的,
问调理身体！
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116990
你的情况一般是有两原因引起的，一个是阴道炎，另外就是由于体内的妇科疾病引起。建议你到医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查，以便确诊，对症治疗。不要自行盲目用药。因为阴道炎和妇科疾病的类型不同所用药物是不同的.内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒;
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移植失败，想调理下身体，不知道怎么调理？又知道的姐妹给我出出招？
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移植失败后很伤心就回家了，没去问医生什么原因，囊胚用的供精我身体很好，想不到啥原因失败，现在想调理下身体，无从下手，姐妹们支支招。
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我也是第一次失败，现在正在中医调理，说我有些宫寒
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ruoxi265 发表于
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姐妹移植时内膜是最好的吗，如果是的话就调理下气血吧
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内膜是好的，移植前5天内膜是8.4后又继续吃几天补佳乐，移植当天我不知道内膜是多少，医生没告诉我
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可以找个好点的中医调理一下也是不错的！
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中药调理很不错，姐妹可以试试看。
姐妹中药调理是调理子宫方面的吧&
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shishangniwo 发表于
中药调理很不错，姐妹可以试试看。
姐妹中药调理是调理子宫方面的吧
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我移了三次没着床，这次做了很多工作成功着床了，泡脚，HDA药吃了三个月，紫河车粉3个月，暖宫丸几个月，VE，移植当月月经第三天开始吃了14片伟哥，这次怀孕后身体很好，腰也不痛了，你可以选择性吃。我当时也是死马当活马医了，希望能早听到你的好消息
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为什么吃伟哥啊？医生给你开的？&
谢谢姐妹，这次我做些准备希望下次可以好孕！&
姐妹，紫河车粉在哪里能买到啊？我也听说那个是最补子宫的&
姐妹说的这些东西都是去哪里可以买到？药店？谢谢！&
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pantaopan 发表于
08:26&&我移了三次没着床，这次做了很多工作成功着床了，泡脚，HDA药吃了三个月，紫河车粉3个月，暖宫丸几个月，VE ...
姐妹说的这些东西都是去哪里可以买到？药店？谢谢！
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pantaopan 发表于
我移了三次没着床，这次做了很多工作成功着床了，泡脚，HDA药吃了三个月，紫河车粉3个月，暖宫丸几个月，VE ...
姐妹，紫河车粉在哪里能买到啊？我也听说那个是最补子宫的
药店里有。&
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姐妹，紫河车粉在哪里能买到啊？我也听说那个是最补子宫的
药店里有。:):):):):):):):):):):):)
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姐妹说的这些东西都是去哪里可以买到？药店？谢谢！
这些中药药店里都有卖的。HDA那个淘宝也有售。我家还有一瓶没吃。如果需要也可以帮你们买。
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ruoxi265 发表于
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你这次失败、紧接着移植吗？&
我们这移植失败后医院让休息两个月后在移 姐妹怎么移植的那么急，难道不找原因吗&
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pantaopan 发表于
我移了三次没着床，这次做了很多工作成功着床了，泡脚，HDA药吃了三个月，紫河车粉3个月，暖宫丸几个月，VE ...
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ly719 发表于
姐妹，我今天也确定了第一次移植失败了，等月经第三天我又要开始了。请问一下你失败了后从什么时候开始泡 ...
我们这移植失败后医院让休息两个月后在移 姐妹怎么移植的那么急，难道不找原因吗
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ly719 发表于
姐妹，我今天也确定了第一次移植失败了，等月经第三天我又要开始了。请问一下你失败了后从什么时候开始泡 ...
你这次失败、紧接着移植吗？
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为什么吃伟哥啊？医生给你开的？
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首先 要在心理上做好，其次是食补& && && && &
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我移了三次没着床，这次做了很多工作成功着床了，泡脚，HDA药吃了三个月，紫河车粉3个月，暖宫丸几个月，VE ...
以前从来没听过&紫河车粉&这个东西,我第一次没成,18号做了诊刮,可能还有10多天就可以移第二次了,我现在去买&紫河车粉&吃可以吗?我刚在网上看了下,还有一种叫紫河车胶囊的,这两种有什么不一样吗?请姐妹告诉我一下,如果可以,我马上就去买,多谢了!
紫河车药店有卖的。可买同仁堂的。&
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早睡早起，锻炼身体。强壮了自然就成功了，我们医生没有交待吃什么，就要求健康的作息
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子宫好，精子好，内膜好就一定成功的，加油
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以前从来没听过&紫河车粉&这个东西,我第一次没成,18号做了诊刮,可能还有10多天就可以移第二次了,我现在去 ...
紫河车药店有卖的。可买同仁堂的。
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ruoxi265 发表于
我移植两次失败后，我是挨月移植的，第三次月经的时候就开始吃艾附暖宫纨，每天晚上用艾叶泡脚，然后月经干 ...
请问一下，HDA不是促进卵泡发育，促排卵之前吃的，伟哥是自己吃的还是医生让吃的