&突然发胖，腰围变粗，肠胃不好，怎么办
突然发胖，腰围变粗，肠胃不好，怎么办
发病时间：不清楚
我身高165cm，从去年冬天开始，我就突然从体重88斤长胖到104斤，一下子长了近20斤，并且开始便秘，胃肠功能紊乱，人的精神状态也不好，尤其是肚子突然变得很圆，请问这种情况和我吃了三次紧急避孕药有关吗？是不是内分泌失调造成的？我应该怎么才能恢复原来的体重？
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精选回答(1)
擅长：营养学科
突然发胖，腰围变粗，肠胃不好，怎么办
建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 ◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣） ◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。◆ 汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。 ◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。◆ 减肥没有失败,只有放弃，若没有毅力，请让我帮你轻松减肥。肥胖的原因肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。为什么不提药物或其它方式减肥药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。为什会提倡营养减肥营养减肥的前提是保证在健康和安全的基础上，通过补充均衡的营养元素来达到燃烧脂肪的目的，在减肥的同时调整我们的亚健康和改善我们的健康状况，来修补我们受损的组织和器官，达到美丽苗条的身材。营养减肥的核心是什么提供全面均衡的营养，保证身体健康的前提下安全有效的减肥，医学上对减肥的准确定义：1.减少脂肪 2.增加肌肉量 3.增强人体脏器功能 正好营养减肥可以达到这个要求 .我们的营养减肥的优势是什么通过营养专家和专业营养顾问提供安全优质的产品给顾客，不会是在很盲目没有指导的情况下滥用减肥产品和减肥方法,提供个性化的服务和减肥方案.以下是传统减肥的对照:药物减肥　　　肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。存在的风险有：市场上减肥产品中，有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等有害成分，消费者不但减肥不成，反而会伤害身体，使用药物则建议由医生等人士指导。　　减肥药，顾名思义就是具有减肥作用的药物。一般通过三个方面来达到减肥的效果：抑制食欲类、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收。另外还有部分减肥药采取了中草药配方。 手术减肥　　　吸脂减肥术（Liposuction）直接抽吸掉多余的体内脂肪。　　手术方式：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的 。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。　　适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。　　 　　手术原理：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。 　　适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。　　影响：在吸脂过程中将血管损伤，脂肪进入血管后被带进心脏，造成血管栓塞、肺栓塞，使消费者发生呼吸窘迫综合症；手术麻醉过量引起消费者呼吸骤停；因抽脂过量，出血过多，导致血液循环衰竭。此外，因吸脂而产生的术后并发症还有：感染、术区皮瓣坏死、伤口延迟愈合、术区麻木及异常感觉、术区欠平整、吸脂部位严重不对称。儿童、心脏病患者、高血压患者、肺心病患者、肝病患者和肾病患者不宜吸脂。 　　肠回路法　　原理：截短小肠，由空肠的断端和回肠的侧边吻合或空肠及回肠断端吻合术两种，因此可减少营养素的吸收。 　　影响：可能有胆结石、尿道结石、关节炎、中毒、肝功能不良、秃发、贫血等不良影响。 　　局部切除皮下脂肪　　原理：用手术割除（或吸出）腹部、臀部部份过多的脂肪。 　　影响：手术后会再度发胖。
向医生提问
（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
　　感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑刚才和几个朋友在一起吃午饭，中间谈到另一个大家共同认识的女生。那个女生身高162，体重50，看起来舒服又匀称，不会很丰满也绝对不干瘪。LZ我觉得是蛮好蛮好的感觉了。可是朋友里居然有好几个觉得她胖了！！！！！我擦！这....这...这是神马世界啊！LZ自己52kg,属于比较肉的，可是觉得要是能瘦到49或50，应该也不错了。不至于苗条，至少是匀称的，然后买衣服神马的也没什么痛苦为难的。　　真心的觉得48-50最好了，不多不少，哪里会胖嘛！！！！抹泪！！
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　　俺也脚得有点胖………
　　差点没找到帖子....囧~~　　　　我觉得身高160，体重在47到49都很好　　162,48-50为佳　　　　大家觉得呢~~~？？？
　　刚体检，162，55kg泪奔……
　　LZ，俺162,50KG，但是能穿小号的衣服= =我觉着很囧
　　酱油君~我觉得那就说明你的身材至少是不胖的呀！！　　　　要不就是下盘比较稳？？哈哈哈 just kidding~
　　现在的人都怎么了。我150。体重104，觉得自己挺好的。
　　作者：bbzy621　回复日期：　11:24:39　
　　　　　　刚体检，162，55kg泪奔…… 　　----------------------------------------------------------------------　　　　这个在视觉效果上可能会有点点丰满哦~但是如果脸小的话 也还不错啦，不过还是瘦到50最好吧 lz觉得·~~O(∩_∩)O
　　呵呵，可能我看着显瘦，以前同学说我瘦一抱起我就说，囧，你怎么这么重。这种好啊，胖了也看不出来。　　
　　　　作者：之秋　回复日期：　11:31:03　
　　　　　　现在的人都怎么了。我150。体重104，觉得自己挺好的。 　　---------------------------------------------------------------------------　　自己觉得好就是真的好！！嘿嘿O(∩_∩)O~~　　可是lz就是过不了自己那关....话说lz对“好身材”的概念是一直都被环境所动摇啊动摇~~~~~这个世界怎么啦~~~哎 lz觉得自己的审美蛮正常的说= =
　　作者：酱油君　回复日期：　11:32:49　
　　　　　　呵呵，可能我看着显瘦，以前同学说我瘦一抱起我就说，囧，你怎么这么重。这种好啊，胖了也看不出来。　　-------------------------------------------------------------------------　　　　好羡慕MM!!!嘻嘻嘻~~我比你重2公斤，看着确实是有点丰满了。因为我骨架大头也大的 哈哈。 但是我觉得自己再瘦个4,5斤的 也过得去的了，结果那位已经是我理想体重的mm居然还被说胖........呃。。。
　　我也觉得蛮好。我162都60kg了…
　　有点胖。。
　　这体重是很标准啊 不胖不瘦 　　　　俺的目标也是这个50kg
　　作者：虫来虫来　回复日期：　11:39:24　
　　　　　　这体重是很标准啊 不胖不瘦 　　　　　　　　俺的目标也是这个50kg 　　------------------------------------------------------------------------　　握手，lz最近也在为这个目标努力啊努力~~~希望在月底能到50吧 嘿嘿~~然后就拉倒吧~保持就行了。　　话说你的id后面有个小车哎~~
　　159现在47公斤！曾胖到52公斤！人人说胖！！！！可能是我脸太肉了！小脸女生就是好！胖了人家也不大看的出来！
　　这个也要看年龄吧,如果是十几岁的小姑娘，162上了一百斤就略丰满了些不够苗条，　　　　但如果是上了三十岁生了孩子的女人这个身高体重就很好看了。
　　作者：正版猿人头　回复日期：　11:42:51　
　　　　　　159现在47公斤！曾胖到52公斤！人人说胖！！！！可能是我脸太肉了！小脸女生就是好！胖了人家也不大看的出来！　　　　--------------------------------------------------------------------------　　就是就是！！mm怎么减的呀？？lz正在节食中= = 想瘦到50~开心跨年 嘻嘻
　　作者：薰衣草2005　回复日期：　11:42:56　
　　　　　　这个也要看年龄吧,如果是十几岁的小姑娘，162上了一百斤就略丰满了些不够苗条，　　　　　　　　但如果是上了三十岁生了孩子的女人这个身高体重就很好看了。　　--------------------------------------------------------------------------　　嗯 说的好！我想起以前上高中的时候，那种穿校服宽宽大大的清秀女生，体重都是46,7这样吧......　　啊 ~又想起《初恋这件小事》了~~大爱mario和女主.....
　　我162,95斤，正准备开始苹果餐减肥，泪。　　我以前觉得这个体重完全是正常的，但是现在换了个环境，身边姑娘都高瘦高瘦的，没办法，只能减回88斤。　　所以，胖瘦还看你周围的人群。
　　很标准
　　重要的是长在该长的地方。
　　真心觉得这世界疯了　所以我也在减肥
　　真心觉得这世界疯了　所以我也在减肥
觉得不胖啊
应该跟你说的那个162差不太多的效果
属于正常吧
　　162的标准体重是52Kg，美容体重就是在标准体重的基础上再减5Kg，减肥减肥
　　不是吧~我162 50公斤的时候很瘦呢！！
　　　　作者：关拟辟士SAMA　回复日期：　12:31:03　　　
　　　　重要的是长在该长的地方。
　　这个体重挺好的啊……不过前提是要匀称，不匀称就显胖了　　腰还是要细　　最好有两公斤是在胸上，刚好一边1公斤
　　148CM 曾经40KG，后来增肥到46KG
　　161.5CM~49KG的人飘过。　　最近也在减肥。同学都很瘦。跟我这么高的大多90斤左右。
　　这身高这体重有点肉呼，不至于到胖，不过要想把衣服穿好看了 还是减到90来斤吧
　　我也162，我就100斤，冬天到了，还能胖点儿，没人说我胖！
　　162现在90斤...最胖的时候120....减肥过程那是泪那个奔啊..
　　我也是163
我有53KG　　　　夏天我尽量100斤102斤　　　　这个体重我觉得刚好··　　不瘦但是也不胖~
　　你的朋友都是不正常的 你的观点是正常的
对的干么要听错的
听他们干吗？
　　每个人体质不同，有的人重，但看上去瘦，有的人轻，但看上去胖，可能不是肌肉，是赘肉，或者骨架太大。多方面因素。
　　这个每个人的看法不一样，我就觉得稍稍有点点胖了　　　　不过要是全是长在该长的地方，那就值得赞了。　　　　162么，我觉得88-96之间都可以了，太瘦了话也不好　　　　因为我163，所以对这个身高的体重还是有点了解的　　我94斤，可是腿粗，这个身高这个体重的我见过好几个，可是我的腿最粗，T T　　减肥痛苦啊，我曾经胖到120斤，噢~黑暗的日子
　　我161，曾经最胖的时候58KG，后来猛减肥到最瘦的时候到48KG，人人都说好漂亮啊~~~哈哈~~现在52KG，我自己比较满意~~因为以前减肥过度每个月都痛经呀~~~现在好多了~~
　　我165，105斤 骨架小 脸小 腰细 腿细　　　　所有人都说我好瘦啊 也就90多斤 其实我全身都是肉肉的只不过比较匀称 　　　　我也不打算减肥 我觉得我不超110斤 基本都看不出胖
　　我觉得胖瘦跟骨架关系很大 我们寝室大姐173身高 只有96斤 但是所有人都说她胖 　　她侧面看很扁 但是正面骨架整体就很宽 脸也大 虽然皮包骨头了 还是看着壮　　　　我骨架小 怎么看都只是一小条 其实我全身都是肉
　　a ,我就是163,45，因为以前才40，所以大家都觉得我胖了好多，不习惯呢。
　　我光脚161　　体重47-48　　我觉得很正常　　可是别人都说我太瘦了　　我听着也难受呢　　我觉得中国人啥习惯　　动不动评论别人瘦还是胖　　管你毛事啊　　人家健康就好了 　　为什么要按照你的标准长
　　作者：蜂蜜花蜜橘子蜜　回复日期：　14:04:37　
　　　　　　我165，105斤 骨架小 脸小 腰细 腿细　　　　　　　　所有人都说我好瘦啊 也就90多斤 其实我全身都是肉肉的只不过比较匀称 　　　　　　　　我也不打算减肥 我觉得我不超110斤 基本都看不出胖　　=============================================================================　　对的 我就是这样 脸小 腰细　　其实我身上很多肉　　可是就是老被人说不要再减肥了 再减要飞了　　我都要吐血　　姐姐没有减肥啊 我觉得挺好的 干嘛要减肥
　　主要看肉长在哪里。　　　　
　　主要是说她的是男人女人
　　这个世界是疯狂的。。。哪里都粗只有腰细的诡异身材泪流了
　　　　BT的流行，越瘦越好，都喜欢又瘦又白跟白骨精一样的女孩。　　　　叹一声：什么世道啊！　　　　
　　自己觉得好就行了　　人家说胖就胖了？　　现在的男人，　　恨不得女的，身高165　　胸是36D　　体重才80　　　　怎么可能嘛？纯属意淫，不用理他！
　　其实我觉得可以了。。自己觉得好就成了，不去勉强自己。。我也差不多就这数了。。嘛，可能跟骨架大也有关系。。50kg但也是穿小号，腿细。。好吧，我的手臂和背上肉多。。。TAT泪奔。。。。
　　我要吐血了，我161cm，56Kg。大家都说我看着一点不胖。我要疯了。　　　　可能跟我常年运动有关，张的结实，脸也不大，腰也算细。　　不过，貌似起码要减上10斤才敢告诉别人体重。
　　身高162体重50kg，就体重来说比标准偏轻了一点。。。多加运动会更好
　　160 100斤 人人说瘦的人飘过，主要是俺脸小 骨架也小 人人都说没事，其实一摸俺的腰，嘿嘿~~~全是肉
　　160 100斤 人人说瘦的人飘过，主要是俺脸小 骨架也小 人人都说瘦，其实一摸俺的腰，嘿嘿~~~全是肉 　　刚打错字了，再发一次
的悲剧男擦泪拍过　　　　谁肉多给点我吧
　　作者: plorisjun
11:50:34 　　作者：正版猿人头　回复日期：　11:42:51　 　　159现在47公斤！曾胖到52公斤！人人说胖！！！！可能是我脸太肉了！小脸女生就是好！胖了人家也不大看的出来！ 　　-------------------------------------------------------------------------- 　　就是就是！！mm怎么减的呀？？lz正在节食中= = 想瘦到50~开心跨年 嘻嘻 …………我暴饮暴食！得了肠胃炎！吃什么东西都吸收不了！就瘦了！！！
　　果然楼主是来找安慰的。。。但是。。。这种身材真的胖了。。。真的 、、、
　　现在人怎么对身材这么苛求　　　　我一个女伴 158 104斤左右吧 我觉得身材匀称得不得了 　　　　
　　作者：LordaeronSummer　回复日期：　21:01:47　　　 　　　　果然楼主是来找安慰的。。。但是。。。这种身材真的胖了。。。真的 、、、　　　　　　　　就是这种人太多社会审美才变态的　　算一下BMI值，162身高，体重低于47KG值就低于18了，属于过瘦。　　　　50KG的话BMI连20都不到，你急个啥。
　　我也162，目标是99斤……至少到两位数吧哈哈哈，目前冬天毛重110，泪奔……
　　美国妇女320kg不能下床。。那肉看了可怕。。。
　　体重什么的都是浮云，看起来瘦才是真的瘦
　　的确算是蛮好的，LZ的朋友嫉妒人家吧，
　　其实体重有的时候跟体型不成比例。　　有的人很轻但显得胖，有的人重但线条好显得瘦。　　我以前就是体重轻显得胖。现在是体重也重了也胖了。　　
　　167MM 48.5KG　　这个是体检的数据　　我表示那个电子称坏了= =
106的人飘过~~~~~~~~~~~　　　　很鄙视那些瘦吧啦叽的男人在女人堆里叫增肥~~~~~~~　　　　我的目标的98---100斤
没恒心。。。。。　　　　楼主的刚好啊~~~
　　跟体重关系不大，关键是要腰细　　同样的身高体重，腰细的女人看起来比平行身材要瘦得多。
　　　　　　我166左右吧。好像有110了。之前有过103哦。越吃越肥了。　　　　
　　跟骨架大小太有关系了。我166体重104-106之间，我堂妹162,体重108。我是大骨架，扁身体；她是小骨架圆身体；我的衣服就是要比她大一个号。悲催的要命。
　　我一直认为女人得有点肉，但要长在该长的地方。身材好坏主要体现在体型上而不是体重上。很多人固然因为胖觉得自己身材不好，但是也有很多人追求好身材不是靠减肥就能解决问题的，更重要的是要塑形。胸丰腰细臀翘，好的体型才决定一切。　　身高162体重50kg体型好的话，这个体重标准是刚刚好，苗条而不露骨
脸很小腿很粗的飘过....
　　作者：luluchong2004　回复日期：　21:14:31　
　　　　　　现在人怎么对身材这么苛求　　　　　　　　我一个女伴 158 104斤左右吧 我觉得身材匀称得不得了 　　_-----------------------------------------------------------　　同身高,体重比你轻16斤.
　　现在的审美都走妖魔化路线，瘦成平板是最好看的，没办法╮(╯▽╰)╭
　　162，瘦的时候92-95斤左右，我觉得正好，等到冬天现在98-100斤，真的感觉有点胖了，屁股和大腿肉都太多了。但是别人都说我胖点好看，因为脸上有肉会显得年轻些。95斤以下会觉得脸上都是骨头。
　　体重是个浮云，视觉才是王道　　　　　　我有个朋友160-162cm，　　体重100　　　　看起来就80几
　　这个每个人的看法不一样，我就觉得稍稍有点点胖了　　　　　　　　不过要是全是长在该长的地方，那就值得赞了。　　　　　　　　162么，我觉得88-96之间都可以了，太瘦了话也不好　　　　　　　　因为我163，所以对这个身高的体重还是有点了解的　　　　我94斤，可是腿粗，这个身高这个体重的我见过好几个，可是我的腿最粗，T T　　　　减肥痛苦啊，我曾经胖到120斤，噢~黑暗的日子
　　 　　怎么减的啊?
　　这个世界绝对疯了！或者说中国人的审美疯了。。。　　话说我一女友160,42kg，瘦是挺瘦的，但也没有到看不得的程度，可能包子脸没显得那么瘦；还一女友，167,60+kg，也不觉得胖啊。女人看女人的体重还是挺宽容的，变态的是男人- -恨不得你除了胸和屁股大，其他的都瘦！死命瘦！
　　关键在于很多男的对体重没概念吧，，，我觉得。　　 　　我差不多这个比例，没人说过我胖啊，而且一般男的要是猜我体重都说我80多斤。。。　　　　事实证明他们就是没概念啊没概念　　
　　和我差不多，哈哈，有人说我胖了点，有人说我正好，随便了
　　我161，体重一直在两位数和三位数之间徘徊，外人都说我不胖，家里人都说胖胖很胖！！！！！！！！！！！！！！！
　　哪里胖？我152,96斤，老公和婆婆还嫌我瘦
　　如果长得匀称的话，这个身材应该很标准
　　这和她多重没关系。有的人再瘦也显着胖。。没办法 肉头
　　看均匀不，如果是梨型身材，就不好看。匀称很重要！
　　不错了啊。干嘛得减肥什么的。多亏待自己喏。
　　我觉得还好啊　　　　别人都觉得我瘦，MS因为脸看起来没肉。　　　　　　但体重计显示并不瘦，觉得是骨头相对占分量。
　　体重非常正常
LZ不要犹豫
觉得还好啊
再瘦下去就恶心了
　　我也觉得正好啊　　　　　　楼主你不是一个人~
　　如果有胸、有腰、有PP。。。这体重根本不胖，说胖的就是各种羡慕　　　　男的对体重完全没概念，压根别理他们　　　　还有种男生喜欢各种贫胸loli，我曾遇到过一个 = = 他的爱好就是158以上的、体重不过80的、cup顶多A的、最好从腰直接垂直到脚中间不需要任何弧度的。。这难道不是变态吗？
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