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医生你好，我以前有过裸睡的习惯，请问经常的裸睡对身...
来自：广东省 广州
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提问时间： 21:33
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最佳回答百姓健康网
53721 位专家为您在线解答
病情分析： 健康指导：您好，这个影响比较小，每个人的习惯不同，不过裸睡衣物还是要多清洗几次比较好，其他方面不用太担心，欢迎再次咨询
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回答列表（10）
TA帮助了2157人
病情分析：
你好，经常裸睡对身体是有好处的，建议你保持这个习惯。
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病情分析：
您好，裸睡确实有很多好处的，包括：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您身体健康！
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病情分析：
健康指导：你好，裸睡一方面可以增加舒适感。另一方面可以促进血液的循环，以及皮脂腺、汗腺的分泌。有助于放松心情，消除疲劳。但是要注意床单被套要勤换洗。
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病情分析：
健康指导：你好，裸睡有许多益处，可以放松身体肌肉，减少血流阻力，促进血液循环，但是得首先要在干净清洁的床上裸睡，勤洗澡注意个人卫生，以免灰尘进入隐私部位引起炎症
回答时间：
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病情分析：
健康指导：问题回复，裸睡能够使身体的各部位处于一个放松的阶段，是有好处的，但裸睡的时候要注意被单被褥的清洁，要经常换洗
回答时间：
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病情分析：
健康指导：您好，根据您描述的情况来看，裸睡，对身体健康是比较有利的，裸睡有助于全身心的放松，能够有效的改善睡眠质量，避免睡眠中血液的循环不畅
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病情分析：
你好，裸睡究竟有多大好处，没有科学依据，只是人们传说，我认为裸睡有益身体健康。是因为舒适，透气。避免因出汗引起细菌污染。
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病情分析：
健康指导：您好，裸睡可以最大限度的放松身体，没有束缚，对于睡眠和身体健康是比较好的。不过裸睡对卫生的要求很高，床单被罩要干净舒适，最好每天更换。
回答时间：
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病情分析：
健康指导：你好，裸睡对女性的好处有很多，我就不一一说了，要注意的是床一定要是自己私人使用的，而且要经常换衣被单等，用太阳暴晒处理。
回答时间：
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病情分析：
裸睡可以使身体彻底放松，皮肤呼吸顺畅，加强皮脂腺正常和汗腺分泌，促进新陈代谢，使乳房放松，保持胸部血液循环通畅。女性还可以使会阴部透气，减少妇科疾病。建议你经常裸睡，促进健康。
回答时间：
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病情分析：
根据你描述的情况是左边的额头上有血泡，这个可以通过你说的这个对象处理。
意见建议：
当然常规，也没有想象中的花那么多钱你自己挑破也可以然后碘伏消毒局部抗生素改善。
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病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是由于肝炎，胆囊炎，怀孕等引起的可能性，需要检查一下，再对症治疗。
意见建议：
您好，建议您到医院通过医生的检查，完善辅助检查，明确诊断后，及时对症治疗。
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病情分析：
你好，请问你平时抽烟喝酒么，有没有脂肪肝和肝硬化等疾病呢？
意见建议：
如果想要查肝功能，可以去脾胃科或者肝胆外科，只需要查一个血生化就可以了。
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病情分析：
身体现在主要是出现了一些局部的脸部有肿胀和腿部的肿胀这种情况的话，那也有可能是有一些浮肿，应该及时的排查
意见建议：
可以适当的局部进行一些按摩，并且最好做一个身体的血常规以及肝肾功能的检查排查情况。
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病情分析：
你好，还不能进行有效的调补，对于补肾气，考虑食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。已收藏本页面
都说裸睡可以促进血液循环，长期裸睡对身体好，我决定从今天起开始裸睡，刚好现在有些睡意，于是脱光了衣服裤子开始睡觉。。。刚睡不到一会，隐隐约约的听到有人在说话：“这个人好不要脸啊，竟然在公交车上耍流氓”“是啊，你看他会不会是神经病啊!” 听到这里我一下子坐了起来，对他们讲起了裸睡的好处。
精神病院还能有手机
LZ卒，享年18
这女的竟然没胸
这么没素质，要不是我看你祼体在打飞机，非抽你
这女的怎么没有洞
你怎么知道睡了一半了
有种都比的感觉
楼主丁丁太小了，表示只能用显微镜 才能看到大概
19楼，好凶
回复 19楼：来陪我吧！！！
19楼胸挤的不错。
楼主，咱们不瞎吹牛逼吗
11楼这个小骚包，咱俩约可好？
我不该告诉楼主那么多
我大弥勒人就是那么屌。
回复 16楼：
11楼的小嘴刚好能塞个金针菇
这就是你耍流氓的理由？
这确实是神经病
好美的画面
没打你就算对你客气得了
11楼邯郸哪里的
赶快回家吃药
我笑了，擦你妈
o呃wooyo0e0odmeme佛门zmow我摸woo0obawoz
牛逼吹的火翻水翻的
大婶怎么想的 这都能过？你TM脑子被门挤了？
19楼，咱约
哦，原来是这样，19楼我在你附近
怎样才能和19楼说话？
19楼长得太丑，我不要，让给楼下
楼主，我陪你可好
莫非是卧铺公交，尼玛啊
他，他们？都是男的啊
11楼要不要看人体香肠
火前留名 求勾搭....
我去。你咋不在大街上裸睡啊。。。
回复 8楼：
显微镜估计都不好找到
第一次看见人体长金针菇的
编太特么不切实际了
又学小明了吧，那有没有人让你滚出去
小的放大镜都看不见
牛逼吹的一呼隆的
小到得用放大镜才能看的
臭不要脸的，丁丁好小
后才能发表评论
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最受欢迎的爆笑笑话裸睡促进血液循环 如何裸睡更健康
本文导读：为什么越来越多的人喜欢裸睡呢？因为裸睡不但能够促进血液循环，还能起到美容的效果。裸睡的好处多多，那么你知道怎么裸睡更健康吗？
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　你知道为什么会有很多人喜欢裸睡呢？大多数人裸睡之后的感觉是非常好的，其中不仅有一种对新奇事物的精神上的刺激，更有身体上多方面的滋养。如果一定要找出一种廉价、安逸、简单的保健方法，那么裸睡将是您的选择。
　　裸睡的好处
　　1、裸睡能减肥
　　裸睡可以保证夜间睡眠质量，降低压力激素皮质醇水平，能减低热量与饥饿感。同时裸露在外充分呼吸，能促使油脂消耗加快，有助于减肥。相反，如果睡眠被干扰，皮质醇水平升高，醒来容易产生饥饿感，也更容易暴饮暴食，摄入过量。
　　2、美容
　　裸睡增加了肌肤和空气的直接接触，有益血液循环。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度，体温微降有助于完成身体各项自我修复，有利于皮脂排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉。所以裸睡结合&美容觉&，效果会更佳。
　　3、保护
　　私处常年处于一种湿润状态，裸睡能避免内衣裤成为霉菌滋生的温床，减少患病的可能性。穿内裤时，腹股沟、大腿内侧等私秘处出汗较多，潮湿的环境容易增加病原体进入尿道口的机会，引起泌尿系统、生殖器官感染，所以裸睡能够避免感染。而且睾丸也需要呼吸，温度不能被捂得过高，应当保持和外界温度一致，才能有正常的雄性激素分泌。
　　4、促进血液循环
　　裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，而且能很快入睡。对于女生而言，对也有改善作用。
　　怎么裸睡最
　　1、一个私密、独立的环境
　　居所太小、家人合住或集体生活时不合适裸睡。一个私密、独立的环境下，床具的软硬度要适中，床单、被罩换洗次数应更勤，并经常拿到阳光下曝晒，保证其干净、蓬松。床单、被褥的质地也要讲究，以舒适、柔软透气的面料为好。
　　2、注意保暖
　　适时调节卧室的温度和湿度，保持空气流通。一般来说，室温在22&23摄氏度左右最佳，避免受凉和出汗。夏天开空调或冬季室温较低时，尤其要注意保护裸露的肩部。
　　3、注意个人卫生
　　上床睡觉前应清洗身体，并勤洗澡。因为裸睡时皮肤直接暴露在环境中。对灰尘有皮肤性的人应慎选裸睡。有泌尿系统感染的人，也不宜裸睡。（责任编辑：陈加勇）
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一周热文排行从健康角度讲，裸睡有利于促进皮肤血液循环、放松身体、提高睡眠质量。但是，裸睡需要一定的条件，如不能满足就有害无益。
首先，裸睡必须保证床上用品的绝对卫生，因为皮肤和被褥直接接触，如果床上用品不干净极易造成多种病症；其次，裸睡必须有一个相对私秘的空间，也就是说裸睡的人必须有自己房间，关起门来不会有人打扰，否则被人看到不雅，而且精神上也难以放松
爱情就像一朵谎言的花朵，&
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楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：08-06-10 22:05
我就喜欢裸睡
我喜欢城市的阳光透过污浊的空气和阴冷的楼缝，轻轻抚摸在脸上。
我一直在想我的未来，能否够有一个小小的酒吧，聊以谋生
发表于：08-06-11 15:50
看是男的还是女的了，
发表于：08-06-12 00:11
男女裸睡都有好处
但是当心别着凉了
发表于：08-06-12 09:05
谁来和我一起裸睡？
认真做自己!
发表于：08-06-12 09:07
裸睡有益于男女夜生活。。增加新生儿出生的概率。。
女人无所谓纯洁，纯洁是因为受到的诱惑不够~&&
男人无所谓忠诚，忠诚是因为被判的筹码太低！
发表于：08-06-12 10:54
请&点&击&下&面&链&接
发表于：08-06-12 13:06
‖公主被魔王抓到了............‖
魔王：「你尽管叫破喉咙吧！没有人会来救你的！」
公主：「破喉咙～破喉咙～」
没有人：「公主～我来救你了！」
魔王：「说曹操曹操就到！」
曹操：「魔王～你叫我干嘛！」
魔王：「哇勒！看到鬼！」
鬼：「靠！被发现了？」
靠：「胡说！谁发现我了？」
谁：「关我屁事？」
魔王：「Oh，My&God！」
上帝：「谁叫我？」
谁：「没有人叫你阿！」
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