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脂肪肝危害到底有多大？
来源：家庭保健报
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近日，在武汉同济医院里，经过漫长的4个小时后，“暴走妈妈”陈玉蓉割肝手术成功完成。同一时间，陈玉蓉的儿子被推进了手术室，接受肝脏移植，这是怎么回事呢？
&&& 原来，陈玉蓉的儿子患有先天性肝脏功能不全，眼看儿子的病情一天天加重，陈玉蓉决定，要用自己的肝脏换回儿子的性命，可是医生发现她患有中到重度的脂肪肝，不宜供肝。但陈玉蓉没有放弃挽救儿子的信念，为了&捐肝救子&，她连续7个多月每日快步行10公里减肥，体重从68公斤减到了60公斤，重度脂肪肝奇迹般地消失了。于是，上演了医院里&捐肝救子&的感人一幕。
&&& 据资料统计，脂肪肝的发病率为10%，肥胖者和2型人脂肪肝的发病率为50%，者为57.7%，50岁以上者为24.5%，而且发病人群日趋年轻化。其实，面对脂肪肝，只要我们能充分认识到它的危害，采取科学的防治方法，特别是坚持合理的运动疗法，脂肪肝是完全可以治愈的。
&&& 脂肪肝的危害有多大
&&& 脂肪肝的直接危害：患脂肪肝后，早期患者的肝功能可能正常，但随着肝细胞脂肪化的加重，将使肝细胞的功能越来越多地丧失，最后导致肝细胞逐渐死亡，发展为肝硬化。
&&& 脂肪肝的间接危害：从脂肪肝的发病原因来看，它是&糖脂代谢异常&在肝脏中的表现。如果这种&糖脂代谢异常&未得到有效控制，不仅脂肪肝会逐步加重，其中的糖代谢异常还可发展为糖尿病；脂代谢异常严重时可出现、、动脉粥样硬化、高血压、、脑梗死等一系列严重影响人类健康的不可逆的现代病。而脂肪肝更像一面镜子，能反映出更早期的糖脂代谢紊乱，而且此时在一定程度上疾病还是可逆的，也是早期治疗的好时机。
&&& 脂肪肝患者如何合理运动
&&& 脂肪肝患者的运动项目应以中低强度、较长时间的有氧运动为主。这类运动包括慢跑、中快速步行（115～125步/分）、骑自行车、游泳、上下楼梯、打羽毛球、踢毽子、跳舞、做广播体操、跳绳和在室内固定自行车、固定跑台上运动等。
&&& 运动强度是运动处方中最关键的因素。合乎目标的运动强度要比日常活动稍强，运动量的大小以达到呼吸加快、微微出汗、运动后疲劳感于10～20分钟内消失为宜。
&&& 运动时间最少应持续20分钟以上。因为运动20分钟后，人体才开始由脂肪供能。随着运动时间的延长，脂肪氧化供能的比例越大，疗效也就越好。脂肪肝患者最长运动时间应限制在60分钟内。
&&& 特别提示
&&& ●并非所有脂肪肝患者都适宜参加体育运动。因营养不良、药物、酒精、毒物和妊娠等所致的脂肪肝患者，以及营养过剩性脂肪肝伴有心、脑、肾等合并症者，不宜参加运动，或需在医生指导下进行适量运动。
&&& ●运动锻炼的同时，要控制饮食，尤其要少食脂肪和糖类食物。
(责任编辑：孔飞)
您好，您检查清楚了存在多发性脂肪瘤，其实存在上述疾病本身就是良性的，一般来说是不容易恶变的，你可以放心好了，...
指导意见：这个一般只是少量吃点没关系，吃多了，对身体肯定是有影响的医生询问：
脂肪肝疾病
实验室检查
1.血清酶学检查：
(1)ALT，AST：一般为轻度升高，达正常上限的2～3倍，酒精性脂肪肝的AST升高明显，AST/ALT&2有诊断意义，非酒精性脂肪肝时则ALT/AST&1，ALT&130U，...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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脂肪肝对人体危害有多大，这些影响需重视
大家会看到，我们周围很多的男性都是容易得的，平时饮食不注意，抽烟喝酒，从不锻炼身体就容易导致脂肪肝，脂肪肝的危害很大，会让肝脏的代谢功能出现异常，导致。
1、肝脏代谢功能出现异常。
一般来说，营养过剩形成的脂肪肝是一种良性，如果波及的肝细胞不多，患者常常没有特异性的症状。但是，脂肪肝反应出的肝脏代谢异常，却有可能影响其他器官产生严重的疾病。脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。这也意味着对脂肪肝的治疗绝不仅仅是运动节食减肥这么简单。
2、存在慢性肝细胞纤维化和肝硬化的可能。
有人担心脂肪肝会不会变成肝癌，其实脂肪肝与肝癌并无直接关系，但如果同时罹患病毒性肝炎，或者继续嗜酒无度，则有可能迅速形成肝硬化。研究显示，70%的肝硬化最终会演变为肝癌，肝硬化因此被认为是一种癌前状态。脂肪肝患者转化为肝癌的可能性也较平常人高出许多倍。
3、肝脏功能受到了一定的损害。
脂肪肝对人体的危害大，脂肪肝使肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白减少，长此以往将会影响神经和血管功能，并引起衰退和动脉硬化。肝脏功能受损，如果不能及时治疗和修复，时间长了会导致肝功能衰竭，引起乏力、恶心、食欲不振、肝区疼痛等各种症状，甚至影响脾、肾、肺等脏器的功能。
4、全身各组织器官的功能衰退。
肝脏脂肪堆积，使肝脏合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是维持组织器官功能的重要。白蛋白低下的人，食欲极差，疲乏无力，易感多种疾病。人体脏腑功能产生紊乱，会导致人体正气的亏虚，长此以往会导致人体免疫能力的下降，引起全身各组织器官功能的衰退。
以上就是关于脂肪肝对人体的危害的介绍，因此日常要重视脂肪肝有哪些常见症状，及早发现治疗疾病。
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轻度脂肪肝危害有多大
　　随着饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病率近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但对于大多数人来说，当体检时被检查出患脂肪肝时，往往是轻度的，人们都不太重视，简单地认为多运动，少吃肉就行了。其实，引起脂肪肝的病因有很多，一定要区别对待，然后根据病因去治疗。
　　轻度脂肪肝危害并不“轻”
　　大多数脂肪肝患者早期不会出现明显症状，因而不易引起重视。而当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，脂肪肝已到相当严重的程度了。对于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人们多少都有所了解。然而，对于血脂异常也可引起脂肪肝这一点，知者不多。其实，高血脂增加了肝脏代谢的负担，久而久之影响了肝功能。而肝功能低下又使脂类代谢能力降低，更易导致血脂异常，使脂类大量沉积于肝细胞而形成脂肪肝。血脂代谢异常，其最重要、最突出的危害是引起动脉粥样硬化，进而造成相应器官或组织供血不足，导致冠心病、脑缺血性发作或脑梗死及周围血管病变。
　　此外，糖尿病也是引起脂肪肝的一大元凶。这是因为糖尿病患者常常伴有脂类代谢紊乱，体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪而积存下来。有资料显示，糖尿病合并脂肪肝的发病率高达41%。
　　预防脂肪肝关键在控酒
　　预防脂肪肝最重要的是控制饮酒。90%~95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60~200毫克酒精，需要3~10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。酒精对女性的损害比男性更大，饮酒数年的女性，饮酒量每天达19克纯酒精量(约合182克葡萄酒、364克啤酒)，可引起肝损害；饮酒数年的男性，饮酒量每天达56克纯酒精量(560克葡萄酒、1120克啤酒)就可引起肝损害。
　　年底体检查查肝功
　　年底体检是一种好习惯，上班族和经常应酬、熬夜的朋友们最好在年底体检的时候注重肝功能检查和B超检查。肝功能检查对于肝病患者来说非常重要，主要包括血清酶、血清胆红素以及血清胆碱酶等等，主要是判断脂肪肝的程度，有着很重要的作用。&肝脏影像学检查主要检查脂肪肝患者的肝脏是否发生什么变化，影像学检查主要包括B型超声、CT、MRI，其中B超检查最为重要，经济、准确、无创伤、迅速，对脂肪肝患者的诊断率达95%。
　　合理食疗防脂肪肝
　　合理的食疗有助于防治脂肪肝，这里向广大读者朋友们推荐一粥、一茶、一菜。冬瓜粥。将新鲜冬瓜100克洗净后，切成小片，与淘洗过的粳米100克一同放入砂锅内，加适量的水，煮熬成粥即可。每日分早、晚两次服，具有利尿消肿、清热止渴的作用。
　　荷叶茶：将干荷叶9克搓碎，置锅内加适量清水，煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮，连服2~3个月，具有降脂、化浊的作用。
　　芹菜炒香菇：芹菜400克，择去叶、根，洗净切段，盐渍10分钟，清水漂洗，沥干；水发香菇50克，切片；干淀粉、醋、味精，加水50毫升兑成芡汁待用；炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放入芹菜煸炒2~3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1分钟，淋入芡汁速炒起锅。佐餐食之，具有清热平肝、益气活血的作用。主讲人：南京市中西医结合医院内科主任医师江苏省中西医结合学会亚健康专业委员会主任委员 张 明
　　(本讲座由杨璞整理)
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电话：010-&&|&&&&|&&脂肪肝对我们的身体有多大的危害呢？
近年来我们发现，脂肪肝的发病率在逐年的升高，而患病人群的年龄在不断的下降，脂肪肝似乎已经成为发达地区和富裕阶层的常见病。发病的人越来越多，大家就可能觉得，这是正常的现象，没什么，反正大家都有。临床中，检查做出来说有脂肪肝，有些病人会说“没事的，我一直都有的”。
但是脂肪肝对我们的身体有多大的危害呢？
医学界认为脂肪肝是隐蔽性肝硬化的常见原因。正常肝内脂肪占肝重的3%~4%，如果脂肪肝量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%~50%，脂肪肝临床表现为轻者无症状，重者病情凶猛，所以，轻度脂肪肝经常被人们所忽视。
脂肪肝的发病因素总结为五点：
长期酗酒：酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，近60%的嗜酒人群可能发生脂肪肝，20%~30%的人最终将发展为肝硬化。
2. 长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。
3. 肥胖，缺乏运动，致使肝内脂肪积聚过多。
4. 糖尿病等慢性疾病的患者，体内脂肪代谢异常。
5. 某些药物引起的急性或慢性肝损伤。
对于脂肪肝，我们要“早发现、早诊断、早治疗”，患了脂肪肝，绝对不能漠视不理，但也不必惊慌失措。通过调整生活习惯和科学饮食，包括戒酒、减重、加强体育锻炼以及多吃高纤维、低胆固醇的食物进行合理治疗，保障充足的睡眠、保持大便畅通。轻、中度脂肪肝是可以治愈的，尤其是轻度脂肪肝。对于重度脂肪肝患者，药物的作用要更突出一些，同时要加强监测，药物、饮食、运动四管齐下，才能达到保肝护肝的效果。
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核心提示: 那么，脂肪肝对人体到底有多大的危害，据专家介绍，肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁，储存肝糖原及解毒等重要机能。其质地柔软，呈红褐色，重量相当于成人体重的2％，国人男性肝重为G，女性为G。
&&&&&&&有一名中年的男性，因为已经很久没有到医院做例行检查了，所以最近便抽空到医院检查一下身体，让他非常惊讶的是，该名男子的检查报告显示，他的肝脏中的甘油三酯、胆固醇都发生了明显的变化，最后他被确诊为脂肪肝患者。&&&&&&&体检时，许多自认为健康的人走进“B超”室，捧出的报告单上却是这样的结论“肝回声前部增强，后部明显衰减”，其诊断一栏赫然写上了“脂肪肝”的字样。&&&&&&&那么，脂肪肝对人体到底有多大的危害&&&&&&&据专家介绍，肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁，储存肝糖原及解毒等重要机能。其质地柔软，呈红褐色，重量相当于成人体重的2％，国人男性肝重为G，女性为G。肝与脂质物质代谢密切相关，使脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程保持动态平衡，若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂类物质的平衡失调，脂肪在组织细胞内储积，其储积量超过肝重量5％以上，或在组织学上有50％以上肝细胞脂肪化，便可称为脂肪肝。&&&&&&&脂肪肝不是一种独立的疾病，按病因不同可分为6种，最常见者应属营养失衡性脂肪肝。营养过量与不足均可导致脂肪肝，约半数肥胖者可发生脂肪肝，体内脂肪的储积与体重成正比。随着生活水平的提高，肥胖人数的增多，患此类脂肪肝者也明显增加。&&&&&&&这就是“脂肪肝对人体到底有多大的危害”的介绍，很多脂肪肝患者，都认为要消除脂肪肝，首先就要消除脂肪，因此便开展起了各式各样的节食行为，其实，这种方法是不对的，治疗脂肪肝的关键，应该是吃多一点蛋白质含量丰富的食物，这样蛋白质就可以和肝脏中的脂肪结合为其他物质。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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