宝宝拉肚子妈妈饮食 应该吃什么药，饮食注意，可不可以

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-01 12:18 标签： 宝宝拉肚子饮食
什么比较好等等。
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拉肚子饮食6宜6忌&拉肚子食疗方推荐
日10:09&&来源：
原标题：拉肚子饮食6宜6忌 拉肚子食疗方推荐
　　腹泻在夏季的发生率极高，这与夏季的气候特点不无关系。夏季冷热变化无常，时而高温酷暑，时而暴风骤雨，抵抗力下降的人很容易出现腹泻。另外，为了抵御夏季的酷热，给身体降温，很多人喜食冷饮，爱吹空调，冷热频繁刺激，导致肠胃的抵抗能力变低，从而发生腹泻。那么腹泻我们应该吃什么？不能吃什么？一起来看看吧！
　　拉肚子吃什么好？
　　1、酸奶
　　腹泻，和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。
　　醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要“醋意大发”，多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
　　3、洋葱
　　夏季细菌容易繁殖，所以，很容易吃不洁食物导致腹泻，所以，平时要经常吃些洋葱，特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的，包括烤肉串等，最好同时搭配洋葱食用。
　　4、苹果
　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。
　　5、荔枝
　　味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
　　6、石榴
　　味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。
　　拉肚子食疗方推荐
　　1、山药粥
　　做法：山药洗净切薄片，小米洗净放锅里，加适量水急火煮开后，换慢火煮成稀粥。
　　2、萝卜汤
　　做法：把胡萝卜洗净后切碎，放在锅里加水煮烂。
　　3、苹果泥
　　做法：取新鲜苹果1个，洗净后去皮，切片，放在碗里加盖蒸熟，取出后将苹果捣成泥状。
　　4、山药猪肚养生粥
　　猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
　　5、赤豆山药养生汤
　　取赤小豆50克，煮至半熟，将山药50克去皮切片后放入赤豆汤共煨熟， 加白糖少许调服。
　　6、菱粉养生粥
　　取粳米100克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30～60克和红糖少许，煮熟即 成。
　　拉肚子不能吃什么？
　　1、粗粮
　　红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。
　　2、多纤维蔬菜或水果
　　多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
　　3、油腻辛辣的食物
　　油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
　　4、甜食
　　甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。
　　5、高脂肪的食物
　　脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。它们会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。
　　6、牛奶或海鲜
　　这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。
　　以上就是关于腹泻饮食的宜忌，尤其是这些禁忌，要记得。
(责编：张隽、关喜艳)
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拉肚子最好吃什么？最快能止泻都是什么
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拉肚子最好吃什么？最快能止泻都是什么
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医生建议：您好，根据您的情况，考虑是，常见于饮食不节引起的，建议服药及抗感染的药治疗，如蒙脱石散(必奇)，庆大霉素等，建议清淡饮食，勿食油腻或辛辣等食物。
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腹泻应该吃什么药
　　□见习记者阚宗兵
　　腹泻，就是人们常说的“拉肚子”，其特点是大便次数频繁、便质稀薄或呈水样。一般地说，腹泻会给生活带来一些不便，但不会造成大的问题。不过，这并不是说腹泻就不需要医疗干预，在一些情况下，尤其是发生慢性腹泻时，一定要检查清楚病因。
　　几天前，小张叫上几个好哥们去吃夜市。天气太热，几个人吃着凉菜，喝着冰啤酒，边聊边喝。第二天一早，小张就频繁上厕所。小张翻出药箱里的泻痢停，赶紧服用，但是不见好转，最后他干脆蹲在厕所不出来了。直到下午，已经拉得有些虚脱的小张才到河南省中医院消化科就诊。医生立即给小张输液，并开了口服药，小张的腹泻才缓解。
　　“腹泻的种类有很多，不同种类的腹泻治疗方式也不同，如果‘牛头不对马嘴’式地乱吃药，不仅对治疗腹泻起不到效果，有时还有可能起反作用。”接诊的副主任医师孙晓娜说。泻痢停虽然能止泻，但前提是：痢疾拉肚子才可以用。
　　腹泻病因杂，用药要对症
　　腹泻是生活中的常见病，不过很多人对腹泻的认识也仅存在于吃药止泻，具体怎么吃，吃什么药却不清楚。
　　孙晓娜说，腹泻大体上分为感染和非感染两大类。感染性腹泻在生活中比较常见，通常可服用抗生素如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星等来治疗痢疾、大肠杆菌、幽门螺杆菌等细菌感染引起的腹泻。
　　非感染性腹泻如肠胃消化不良、肠蠕动过快或肠胃吸收不良引起的腹泻，治疗时以助消化为主，通过药物提高肠胃消化、吸收能力，减缓肠蠕动来止泻；消化道疾病如溃疡性结肠炎、肠易激综合征引起的腹泻则要针对疾病本身来治疗，达到止泻的目的。
　　不同的腹泻治疗方式也不同，患者不能腹泻了就乱吃抗生素，如果是非感染性腹泻，服用抗生素是没有效果的，还可能引起肠道内菌群失调，使腹泻加重，而且滥用抗生素还可使菌群产生耐药性，再次受感染不易治疗。腹泻虽是小病，用药也要谨慎。
　　三种腹泻，无须吃抗生素
　　病毒性腹泻虽然也属于感染性腹泻，但服用抗生素无法起到抗病毒作用，可吃些收敛保护剂如整肠生、金双歧等。
　　旅行者腹泻，也就是常说的水土不服，是因环境因素或受凉引起的腹泻。这种腹泻可适当吃些收敛剂，没必要用抗生素，身体抵抗力好点的患者可以不用吃药而自愈。
　　吃不卫生食物造成的腹泻，比如吃剩饭剩菜、不干净的蔬菜、变质肉类引起的腹泻，可多喝水，多吃流食，等体内毒素排干净后即可自愈而无须吃药。
　　孙晓娜提醒，腹泻严重的患者，要注意预防营养流失，可备1000ml水，加入一勺糖、半勺盐、适量果汁一起喝，可缓解腹泻导致的钠、钾以及葡萄糖流失引起的脱水。
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