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对于半月板损伤一般怎么治疗？
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患有半月板损伤。行动尚可，时常感到关节内酸痛难忍。对于半月板损伤一般怎么治疗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，像你这种情况，如果是有半月板损伤的话，一般是需要进行手术治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗，同时可以做做针灸治疗的，祝你早日康复，谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你的详细描述为膝关节半月板损伤。询问半月板损伤的治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先，膝关节半月板损伤治疗的问题。一般一度、二度都不需要手术治疗。三度损伤及半月板撕裂建议膝关节镜手术治疗。祝你早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，&&&&&&指导意见：&&&&&&半月板损伤因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。&&&&&&以上是对“对于半月板损伤一般怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果保守治疗无法缓解疼痛，且关节反复交锁、弹响并伴随较为剧烈的疼痛，建议尽快接受关节镜手术修复半月板，防止其继发更加严重的膝关节软骨损伤。
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&&&&&&半月板损伤属于膝关节疾病的一种，多因扭转外力引起。半月板损伤后，膝关节就会失去了保护屏障，如不进行及时治疗，将给膝关节带来更为严重的损伤。半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药，消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.。建议到正规中医院诊治，对症治疗。
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疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。...
好发人群：青壮年运动员
常见症状：肿胀，疼痛，活动受限
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗，关节镜手术
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膝关节半月板损伤了，别着急，我来教你怎么办
膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨，切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板，内侧半月板两端间距较大，呈"C”型，边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形，中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开，形成一个间隙，外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。
半月板的功能有以下几点：
1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；
2、减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量；
3、充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定；
4、防止股骨过度前移；
5、防止过度屈曲及旋转；
6、调节关节内的压力及分布滑液。
一、半月板的损伤
膝关节半月板的损伤主要是间接暴力引起的。在伸曲运动中，半月板与胫骨平台关系密切。膝关节伸直时，半月板向前移动，屈曲时，向后移动。而在膝关节旋转内外翻时，它又和股骨髁一起活动，使半月板与胫骨平台间摩擦。因此，在膝关节伸曲过程中如果同时又有膝的扭转内外翻动作，则半月板本身就出现了不一致的活动，也就是所谓的矛盾运动，此时容易造成半月板的损伤。
二、临床表现
1、有明显的膝关节扭伤史；?
2、急性期的时候关节肿胀，活动受限；
3、慢性病人膝关节不稳或有滑脱感；
4、关节间隙有明显的压痛；?
5、发生交锁时常不能自行解锁；?
6、可闻及弹响声；
7、可发生不同程度的肌肉萎缩。?
1、是有明显的受伤史；
2、有典型的半月板损伤以后的症状；
3、有明显的体征；
4、经过辅助检查：MRI和关节造影可以进行明确的诊断。
膝关节半月板损伤的治疗分为急性期治疗和慢性期治疗。
急性期可抽出积血，用棉花腿加压包扎2-3周，以减少炎症反应，如果损伤是边缘分离的，可以加速它的愈合。交锁明显是手术指征，应早期行关节镜手术。
慢性期症状不明显的，可行保守治疗，症状明显并有交锁的可行手术治疗。
目前膝关节半月板手术都是在镜下进行治疗的，治疗方法有半月板完全切除术，半月板修整术，半月板缝合术，半月板移植术。?
1、运动前要做好思想准备，使关节热起来反应灵敏；
2、不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易协调；?
3、加强下肢力量的练习，保证膝关节的稳定和灵活；
4、在运动中，要防止粗野动作造成意外损伤。
六、术前护理
关节镜手术对皮肤要求严格，在手术前除常规的术前护理外，应特别注意保护好患者的皮肤，避免破损、疖肿、毛囊炎。
1、心理护理
医护人员应该耐心、细致的做好各项解释工作，消除患者的恐惧心理，医患要密切配合，以达到最佳的治疗效果。
2、一般护理
一般护理包括，了解有无既往史、药物过敏史及用药情况；督促患者完善术前的各项检查；如果患者发生交锁，活动不便，要给予生活上的特殊照顾和帮助。
3、肌力练习
术前的肌力练习是一项非常重要的工作。股四头肌是维持膝关节稳定性的重要结构，患者在术前已经发生了不同程度的肌肉萎缩，入院以后要尽快教会他们练习的方法，如术前不加强肌力练习，加之术后怕痛而不敢练习，会造成患肢更严重的肌肉萎缩，这样会给康复带来不良的影响。
4、皮肤护理
关节镜手术对皮肤的要求极为严格，如果皮肤有破损、疖肿、毛囊炎均不能进行手术。因此，入院以后要告诉患者加强对患肢皮肤的保护，避免抓伤，碰伤，以及蚊虫的叮咬，夏天可以要求患者夜间穿上长衣、长裤睡觉，以避免蚊虫咬伤。如果有皮肤搔痒，红肿等现象应立即通知医生给予处理，不要自行解决。同时，术前不要吃刺激性辛辣食物，以防皮肤过敏引起皮疹，延误手术时间。
5、拐杖使用
拐杖的高度应该根据病人的身高进行调整，一般高度是病人双手持拐，拐的顶端距腋窝5～10 cm，与肩同宽。?
6、术前准备
因手术后24小时不能下床，术前应教会病人使用便器，练习床上排尿，以防止术后因体位不适引起的排尿困难，尿潴留等，并教会病人促进排尿的方法。另外，因术后患肢固定，故术前还应教会患者在固定的情况下，去厕所解大小便时将患肢抬高垫起的方法，以确保舒适的体位。年纪大的患者还应教其使用床边坐便椅及助行器的方法。
七、术后护理
手术后6小时，应将患肢抬起，高于心脏，利于回流。同时要制定完善的功能锻炼计划，以帮助患肢恢复，防止肌肉萎缩。
1、一般护理?
患者回到病房以后，要合理安排患者的搬运，搬运过程中要注意患者的安全并保护患者的隐私，要向患者交代注意事项，及时进行生命体征的测量，做好护理记录。?
2、患肢护理?
术后要抬高患肢，高度应高于患者的心脏，以利于血液循环，防止患肢肿胀。患肢护理最重要的一点是密切观察患肢血运，皮肤温度、神经感觉、末梢循环的充盈度、伤口渗血以及患肢足背动脉的搏动情况。缝合术后戴夹板的病人要注意夹板是否固定牢，松紧度是否合适。
3、功能锻炼
术后早期练习，以避免粘连和肌肉萎缩为主要目标，不得过多行走，不应以行走作为练习的方法，否则极易引起关节肿胀和关节积液，影响功能恢复及组织愈合。 ? ? ? ? ? ? ? ? ??
手术当天，待麻醉消退以后，可开始活动足趾和踝关节，即认真做好踝泵运动，具体方法为用力缓慢，全范围伸曲踝关节，每组5分钟。同时，也可进行股四头肌练习。
术后第一天，进行直抬腿练习及各方向的抬腿练习。直抬腿练习方法是伸直后，直腿抬高至足跟离床15厘米处，保持5秒，每组30次，每日3到4组。同时，也可以下床活动并进行负重的平衡练习。但要求患者在医护人员的保护下进行活动。 ??
半月板修整术后的功能锻炼：除了踝泵和直抬腿练习，术后第一天可下床活动外，3天可拆除棉花腿，并且要求膝关节功能弯曲达到90°，在术后一周拆线，术后一个月可恢复正常生活，运动员术后3个月可恢复训练。
半月板切除术后功能锻炼：术后一周主动屈曲达到90°，2周主动屈曲达到120°～130°，6～8周可上下楼和骑自行车，2～3个月可恢复训练和正常生活。?
半月板缝合的功能锻炼：术后一周被动屈曲达90°，2～4周被动屈曲增加10°，4周开始部分负重，负荷大约为体重的1/3或1/2，6周可完全负重，8周后可做固定自行车练习。
半月板手术3天以后即可出院，手术后一周到门诊进行复查拆线。如果出院以后有明显的关节肿胀、体温升高需随时到医院就诊。按计划进行功能练习，术后3个月可恢复正常的生活。
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半月板受损怎么办？
&&& && &由于膝盖半月板受损，已休息一个多月了。休息这么多天，右膝内侧关节的压痛明显减轻，但若是坐久了，立起来受伤的地方感到一阵胀痛，稍微活动一下，胀痛马上减轻了。休息了太久感到很不舒服，这几天出来稍微活动一下，到操场慢跑3、5圈，速度比一般人行走稍快。跑了4、5圈后，右膝损伤处开始隐隐作痛，也就止步了。如果跑得稍快，右膝内侧关节就像卡住似的出现一种灼痛，再下去，疼痛就会传入膝盖里面，让你寸步难行。恢复如此之慢，不知以后还能否跑马?_______真有点灰心了！最近做了一次核磁共振，报告单所示印象为：1、右膝关节内侧半月板后角损伤，内侧半月板前角及外侧半月板前后角退变。2、右膝关节囊少量积液。3、右侧股骨外侧髁前缘小片异常信号影，考虑退变所致。有哪位朋友能提供一些恢复伤痛的治疗方法，万分感谢！
我也跑步刚半月板2度损伤，楼主现完全康复了吗？有什么经验侍授一下
祝你早日康复！
沙发。帮你顶！祝早日康复！
去医院看看吧，不行听医生的建议做手术。。
半月板是脆骨，没有血管
只好听医生的，先不要跑了。
好了再跑吧
唉，我也是膝盖受伤，反复一个多月了。我就不明白了，咱们业余的，怎么会把膝盖跑伤呢？
最好还是休息，不然得不偿失，比赛机会以后有的是，如果伤一直不好影响就大了
半月板损伤如同废了武功，建议跑友们多发如何预防和治疗半月板损伤的帖子。
休息休息，好好休息！
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半月板损伤怎么治了，多久能恢复
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擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
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共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：擅长疾病
&&已帮助用户：32119
病情分析： 半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动.有的患者关节内有少量的积液.反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）.
治疗:半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗.
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
病情分析： ．恢复情况因人而异
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
病情分析： 半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
职称：医生会员
专长：美容整形，面部整形
&&已帮助用户：4374
病情分析： 你好，半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。意见建议：可以考虑中医治疗或是手术治疗，康复时间与个人体质有关。
骨质增生目前医学领域无法根本解决，一般是吃消炎止痛药物，抗无菌性炎症，中药外敷有一定的止痛效果，不少方子或膏药都有活血理气止痛的功效，但是要控制其恶化还需要了解是什么部位的裂纹和增生，中药亦有治疗这个的，但据了解大多数人吃了无效（指根治的疗效：无），只有极少数人服用后痊愈。有的吃了可以好几个月，然后又再治疗。
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
专长：微创骨科
问题分析：是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。意见建议：如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409607
指导意见：你好，这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好、你的情况因人而异、这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：恢复情况因人而异 半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
专长：近视、斜视、白内障
问题分析：关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。意见建议：对于半月板损伤的治疗患者应该选择当地知名的三甲骨科医院，以便疾病得以快速的治疗和恢复
问膝盖半月板损伤后可以自己完全恢复吗？能不做手术吗？怎样保守治疗？平时生活注意什么？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
问轻微半月板损伤要多长时间恢复
职称：医生会员
专长：儿科疾病
&&已帮助用户：1491
意见建议：半月板损伤很难自已恢复的，因为半月板上没有血管，多是靠关节液来营养。建议去医院就诊。
问半月板损伤能自愈吗？
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：1910
问题分析：你好，半月板自愈的可能性非常小，半月板损伤不是受伤造成的，而是磨损，因为经常运动，所以会对它造成磨损意见建议：半月板几乎不能自愈，只能减少运动或者不要进行剧烈运动来减少磨损，可以做手术来修补，不想做手术的话没有什么特别好的办法，只能减少磨损来保护它
问半月板损伤怎么办？
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
问半月板损伤多长时间能恢复
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
半月板治疗办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
问半月板损伤如果静养要多久能好
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：这种情况半月板损伤可以引起膝部疼痛情况，建议注意休息，可以核磁共振检查，轻度可以保守治疗观察看看
饮食清淡注意休息，避免膝部劳累，局部物理治疗，应用活血消炎药物，如果核磁共振检查半月板损伤明显建议关节镜手术治疗，一般恢复良好
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膝半月板损伤(meniscustear)，膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台...
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评价成功！半月板3度损伤的治疗方法有几种？保守治疗可以吗？_好大夫在线
半月板3度损伤的治疗方法有几种？保守治疗可以吗？
全网发布： 20:56:18
发表者：袁锋
(访问人次：13201)
上海东方医院骨科袁锋：您好，一般3度，需要手术治疗。
具体可参考 /hphtml/?thread-203.html
上海东方医院骨科袁锋：及其治疗-东方医院关节外科科普
&&同济大学附属东方医院&&关节外科&& 袁锋
半月板在膝关节运动中起着重要的作用，容易受到损伤。半月板撕裂是最常见的半月板运动性损伤，多见于篮球、足球、体操、举重等运动项目。
【功能解剖】
半月板是膝关节间的半月形软骨板。其外侧厚而内侧薄，上面（股骨面）凹陷，下面（胫骨面）平坦。内、外两侧膝关节半月板约覆盖胫骨平台关节面的2/3。内侧半月板呈“C”形，边缘与关节囊及内侧副韧带紧密相连；外侧半月板呈“O”形，其中后1/3有腘肌腱穿过，将半月板与关节囊隔开。半月板根据血运情况可分为：红区（血供区），位于半月板边缘5mm，与滑膜连续的部分；红－白区，位于内侧，血供较差；白区，位于红－白区内侧的部分，无血供，靠关节液提供营养。
【治疗】&&
1．保守治疗&&半月板撕裂的保守治疗限于急性的边缘性5mm以内的垂直纵裂或与关节囊连接处的撕裂或不完全撕裂，可进行关节制动等保守治疗。
2．手术治疗&&如果保守治疗6周无效，症状持续存在，或达到3度。则应考虑手术。①半月板切除术：对于半月板的磨损性撕裂，半月板滑膜附着处广泛分离，同时伴有半月板体部严重损伤和撕裂，半月板白区体部的严重损伤和撕裂，以及老年人半月板的磨损性损伤等情况，可行下半月板切除术治疗。②半月板缝合修复：的解剖修复——下半月板缝合修复，是治疗的理想手术方法。东方医院关节外科袁锋医生开展的下半月板缝合技术，取得了很好的疗效。其具体方法有：下由内向外缝合修复、下由外向内缝合修复和下完全关节内缝合修复。应根据患者的具体损伤情况和类型选择合适的方法。
发表于： 20:56:18
袁锋大夫的信息
副主任医师
擅长半月板损伤，前后交叉韧带损伤，滑膜炎，髌骨脱位，肩周炎，肩袖损伤，肩关节习惯...
袁锋，男，骨科副主任医师，医学博士，硕士生导师，毕业于上海市第六人民医院骨科，中...
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