孩子们在成长的过程中,发烧也算是最常见的病吧.所以宝宝发烧在所难免,但是吃药虽然治病,但多多少少对孩子是不好的.所以很多家长在宝宝们发烧温度并不是很高的前题下都会选择物理降温的.但也有很多家长不会给宝宝物理降温.下面我来给大家讲讲.
步骤/方法：
1我家宝宝每次发烧,我都会用酒精,没有酒精的用白酒也是可以的啊.把宝宝的额头,耳朵后面,腋窝下面,大腿根部,手心脚心都给抹上酒精.因为这些部位大多是淋巴比较集中的地方,酒精有助于散热退烧.等酒精挥发完再抹.如果宝宝烧得不高的话,很快就会退烧的了.很管用.妈妈们可以试试.
2再就是我们电视上经常看到的情节,就是用冷水把毛巾打湿.拧一下,放在宝宝额头上,过一会再把毛巾重新打湿再放到宝宝额头上.这样有助于宝宝散热.这个方法对发烧体温不太高的孩子很管用的.
注意事项：
以上两种方法,虽然都是适用于发烧不太严重的孩子,但也同样适用于发烧高的孩子,发烧高的孩子在吃药的同时配合这些物理降温的方法来治疗.退烧也很快的.
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咨询实录推荐宝宝发烧 妈妈做好3个步骤巧降温
本文导读：发热发烧是儿童时期最常见的疾病症状，每当这时候，很多爸爸妈妈都会手足无措，急得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎样帮助宝宝退热。宝宝发烧该如何护理退热呢？三个步骤巧降温，妈妈再也不用担心宝宝发烧。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
&　　1.步骤一：定时测量体温
　　是一种，也是一种抵御反应。发烧并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争，所以很消耗人得体力，病人就会嗜睡、乏力。当妈妈察觉到宝宝体温或表现有异样时，便要及时为宝宝监测体温。
　　因为宝宝的体温中枢发育尚不完善，宝宝的体温很容易受到环境的影响，因此宝宝的正常体温也是存在个体差异。宝宝发烧，妈妈们最重要的是做好监护工作，在感觉到宝宝体温易于平常时，每隔1个小时左右就要为宝宝测量体温，并做好体温变化的监测，这样可以更加细致、准确地掌握宝宝的病情，并作出相对应的降温措施。
　　定时为宝宝测量体温，当然也要选择一款方便且准确的体温计。眼下，市面上能够买到的温度计种类繁多，测量部位也不相同。那么究竟哪一款给孩子用最合适呢？
　　&给宝宝量体温，安全和准确最重要。&如果从体温计材质来说，可以分成玻璃水银体温计、电子体温计、红外线体温计三种。
　　水银体温计可使随体温升高的水银柱保持原有位置，方便使用者随时观测。可是这类体温计并不适用新生宝宝与喜欢走动的宝宝。而电子体温计属于热敏温度计，是欧美国家最多人用的体温计。这种热敏体温计的测量速度快，通常测量时间不到一分钟。
　　与水银体温计和电子体温计不同，红外体温计不用和测量目标直接接触便可得到体温数值。而且测量时间一般只需要数秒时间，对于追求高效率的父母来说，这可是一款绝佳的体温计。
　　2.步骤二：物理降温
　　一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5℃-38℃；中烧38.1℃-39℃；高烧39.1℃-40℃。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。
　　&温水擦浴：用温水毛巾擦拭全身是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32-34 ℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
　　&冷敷：用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水；也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。
　　&降低环境温度：可通过开窗通风，减少穿着、盖被，打开襁褓或包裹的被褥，使温度下降。对3个月以内的小婴儿采取&开包&打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
　　&多排尿：发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内毒素排出。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些糖水或者淡盐水。
　　3.步骤三：合理选择儿童用药
　　当宝宝发烧在38.5℃-39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法，与此同时还要考虑让宝宝服用退烧药。有些妈妈可能会认为已经给孩子服用药便不用再吃退烧药，可是感冒药并没有快速退烧的功效，而宝宝体温一旦超过38.5℃容易对身体造成影响。
　　合理选择和服用退烧药，可以缓解发烧带给宝宝的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，对抗疾病并补充足够的能量和保持体力。如何选择儿童退烧药？妈妈们可以遵循以下几个要点。
　　&听取专业医生/药师的意见，注意OTC与医生用药。OTC是指不需要医生处方，消费者可直接在药房或药店中即可购取的药物。OTC药物是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物。妈妈在给宝宝自行购买退烧药物时，可注意是否标注有OTC。
　　&选择正确的成分。常见的退热药以成分划分有布洛芬、对乙酰氨基酚、安乃近、复方氨基比林和阿司匹林。在《中国0至5岁儿童发热诊断处理指南（标准版）》中表明布洛芬与对乙酰氨基酚是儿童发热最常用的退热剂。其中布洛芬是目前世界各国广泛使用的、经世界卫生组织、美国FDA唯一共同推荐的儿童退烧药。
　　&专门为儿童设计的退烧药。退热药品专为儿童设计，不仅体现在成分的安全速效上，还体现在药品的口味与包装设计上，如剂量量取更方便，包装更安全。针对0-2岁娇嫩宝宝，推荐新妈妈们选择滴管，剂量更精准，喂药更方便！还有专门为婴幼儿设计的无色素配方哦！
　　&选择大品牌生产的药物。大品牌不仅拥有一定的口碑，而且拥有配套成熟的生产链，药品在质量和安全性上也更有保障。
（责任编辑：廖露）
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一周热文排行宝宝发烧怎么降温快 教你九招正确处理
发布时间：
编辑：小叶
宝宝发烧怎么降温快呢？相信很多人都还不太清楚，下面我们就和小编一起来详细了解一下吧！
宝宝发烧是一件让家长担心和苦恼的事情，宝宝在小时候如果一生病就吃药，很容易造成宝宝的依赖性，那么宝宝发烧怎么降温快呢?一起来看看吧!
一、宝宝发烧怎么降温快
(一)温湿敷
用温水敷小孩身体，温水的蒸发可吸收小孩身体上的热气，起到很好的降温效果，而且操作简单。
1.准备好温水，热水温度在30℃左右。
2.将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
3.十分钟换一次毛巾。
水是良好的导热导体，小孩体温较高时，可用温水泡澡，水温在35~37度左右，小孩身体内的热气会大量的流向水中，降温速度很好，同时对小孩的保温效果也很好，尤其是对部分喜欢玩水的宝宝十分适合，还能缓解宝宝的情绪。
方法：和平时泡澡一样，主要是水温不宜过高，控制在35度左右才能起到很好的降温效果。
冰敷主要是通过对全身大血管处进行降温，血液流经此处时温度将会降低，慢慢降低全身温度，另外，冰敷还能降低脑部的耗氧量，避免高温损伤脑细胞。
1.在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2.将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。5分钟换一次，直至高热有所下降为止。
3.冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。
酒精的蒸发作用很快，比水快很多，因此，在小孩体温过高，又没有很好的处理方法时，可在小孩的手心，脚心，胸口，腋下，脖颈，额头等处涂一些酒精，降温效果很快。
1.兑调酒精：药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60&的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和。
2.用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。
3.涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。
注意：擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。
(五)退热贴降温
现在很多地方都能购买到退热贴，这是一种胶质的退热方法，退热贴中含有很多的高分子水凝胶，具有很强的吸热作用，在小孩发热时在其大动脉流经处贴上一块，就能起到很好降温作用。
注意：退热贴不能碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。
(六)多喝水
多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，其实这和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
(七)降低室温
孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃，有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。小孩发烧39度。物理降温7大步骤_百度文库
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小孩发烧39度。物理降温7大步骤
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宝宝发烧时爸妈们关注的物理降温误区和正确方法
发表时间： 14:56
& & & & & & & & & & &【宝宝发烧时爸妈们关注的物理降温误区】前不久一篇报道中宝宝的不幸与父母的无知让人叹息：1岁男孩高热不退，父母用工业酒精给孩子擦拭全身，最终孩子因多器官功能衰竭死亡。这样的悲剧日前发生在东莞。东莞的这户人家，因为1岁男童吃了退热药效果不明显，父母就想起酒精物理降温的土方法，直接用工业酒精擦拭孩子全身，最后男童病情加重，送院抢救一夜无效死亡。据参与抢救的医生介绍，因为工业酒精里含有甲醇，甲醇对人体神经系统、血液系统影响很大，可以经皮肤、消化道、呼吸道摄入，导致急性中毒，、恶心、视力模糊甚至失明，呼吸困难，最终导致呼吸中枢麻痹而死亡。孩子皮肤娇嫩，更容易迅速吸收甲醇而急性中毒。常有家长问，宝宝高热时可以用酒精擦身吗？工业酒精对人体危害大，那么医用酒精可以用来物理降温吗？医用酒精虽然没有甲醇等有害物质，但酒精浓度经稀释后在 75%左右，这个浓度还是很高的。酒精擦拭也是以前常用的退烧方法，用稀释的酒精擦拭皮肤，使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，通过酒精的挥发作用带走体表的热量，使体温降低。但是用酒精擦拭可能造成宝宝的皮肤快速舒张及收缩，对宝宝的刺激比较大，而且，酒精如果稀释不够的话，还有可能通过宝宝稚嫩的皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒，因此现在医生不提倡家长自己用这种方法给宝宝降温。那么，用冰袋冷敷对宝宝退热效果又如何呢？要知道发烧时，人的皮肤毛孔是收缩的，体内的热量不容易散发出来。如果环境温度高的话，皮肤的毛孔才会扩张，体内的热量才能通过皮肤散发出来。如果用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮肤的血管就会收缩，皮肤就像铜墙铁壁，热量无法散发出去。皮肤经过冷敷，体表温度确实降低了，但如果这时测肛温或口温就会发现，因为体内的热量散不出去，宝宝的体内温度更高了，这种情况会让宝宝更不舒服。还有，一些年轻爸妈们说家中的老人总是叮嘱，宝宝发烧一定要捂被子、多出汗，这种观念对吗？要知道用被子捂汗容易因出汗多导致宝宝发生脱水，虽然说这是代代相传的退烧方法，不过出于安全考虑，出于科学认识，现在还是不要用了，因为宝宝发烧体温本来就高，给他穿过多的衣服或盖厚被子，反而不利于皮肤散热、降温，越捂体温可能越高，如果宝宝出汗过多，还容易造成宝宝脱水，诱发高热惊厥，严重时还会诱发体液丢失过多，脱水后发现不及时导致，面色和四肢循环差，精神意识恶化，所以劝告年轻爸妈们，要用科学的方法给宝宝退烧，同时也要耐心同老人家做好解释。& & & & & & & & &&【当宝宝发烧时如何正确的实施物理降温】给宝宝用温水洗澡，实际上也是一种降温措施，医学上称为物理降温。物理降温退热效果不如退热药物，可作为辅助退热方法。物理降温的方法不止一种，比如多喝水、温水擦拭等，但到具体实施却可能在细节上并不到位，妈妈应该怎么给自己宝宝挑选合适的方法呢？1、如果是新生儿宝宝发烧可以以采用散包降温，打开包被，松懈衣服，但不要脱去衣服，同时多喂温开水，不推荐洗澡等物理降温，禁止用冰袋冷敷、酒精表面擦浴等。2、物理降温法首选温水擦拭水的温度在34—37℃比较适宜，适合各个年龄阶段的患儿。每次擦拭的时间＞10 分钟。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。对于高热或者年龄较大的患儿可以采用温水浴，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，达到散热的目的，水温比体温稍低就可以。3、降低环境温度，但不适合所有患儿患儿退热需要和周围进行热交换，适宜的环境温度有利于退热，最好的环境温度是20—24℃（国内的环境温度要高于上述标准家长才能接受），以使体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，其体温就会慢慢下降。需要说明的是，如果患儿发热的早期伴随有畏寒、寒战，则不适合这种方法。4、退热贴的退热效果有限　退热贴由于面积很小，退热效果有限，对于高热的患儿会舒适一些，是一种辅助措施。5、不宜进行冰敷　由于冰敷太冷，可能会引起患儿皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。6、不宜采用酒精擦浴 &对于儿童特别是小婴儿一般都不建议采用，因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，通过皮肤吸收后，可能出现酒精中毒的症状；酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。当宝宝体温高于38.5度时，应该引起家长的重视，及时使用合适的退热药物，当高烧或体温上升迅速时部分小孩容易发生热性惊厥；此外，当宝宝服退热药物效果差呈持续高烧时，除呼吸道和消化道症状以外，一定要注意宝宝有无精神反应差、皮肤发花、面色苍白或四肢发凉等表现，出现这些症状一定要及时到医院就诊，进一步查明原因指导治疗，以免耽误宝宝的病情。本文系刘晶红医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
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