男性吃什么增强增强男性性功能中成药？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-04 05:41 标签： 男性性功能增强保健品
增强性功能的几种方法
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如何提高性功能一直是男人最想要了解的事情，因为，男人有了很好的性功能，不仅使夫妻生活更加的和谐美满，还会使男人更加的自信，所以，如何增强性功能是男性朋友最为关注的话题，下面是为大家介绍的几种提高性能力的方法，希望对广大的男性朋友有所帮助，下面我们一起来看看吧。
增强性功能&搓涌泉
搓涌泉是脚板上的一个穴位，位于脚趾跟后三分一处，可以在空闲的时间盘膝而坐，把双掌搓热后紧握脚面，从脚趾跟起对踝关节到三阴交处往返按摩，然后分别搓涌泉穴，要不缓不急，带有节奏感，慢慢的去按摩。
增强性功能&运动
其实通过运动也是能够提高性功能的，仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动是能够增强收缩功能、让男性下体周围的肌肉富有张力，而且还能够促进血液循环、扩张等作用，是生殖器部位更加的血液充盈，达到增强性功能的作用。
增强性功能&腰臂锻炼
通过锻炼腰臂也是能够提高性能力的，像猫一样伸展，拉伸腰臂，保持动作十秒左右，慢慢方式，再重复这个动作，还可以通过双臂做弯曲伸直的掌上压动作，维持这个动作十秒，在重复这个动作。
男性在进行性行为的时候，腰臂其中非常重要的作用，因为在性生活中，这些部位是主要的支撑点，所以，很多的男性都想要增强性功能，可以通过做上面所述的动作，这有利于增强手臂、腰背的支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的，所以，男性朋友们可以经常的进行锻炼。
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男人吃什么补性功能 推荐六种食物
　　男人吃什么补性功能?下面简单介绍下：
　　1.虾：虾不仅营养丰富、味道鲜美，而且还能起到非常好的用作用。中医认为虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功，能帮助强身健体。
　　2.牡蛎：牡蛎又叫蚝，牡蛎味咸，性微寒，有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。牡蛎能有效帮助治疗肾亏阳痿。
　　3.鸡蛋：鸡蛋不仅营养丰富，还能有效帮助提高性趣，被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。中医建议性生活频繁，因多食鸡蛋，能帮助恢复体力。
　　4.枸杞：枸杞常被中医用于养生保健食用，中医认为枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，更是提高男女性功能的健康良药。
　　5.荔枝：荔枝含各种丰富营养物质，中医认为荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效，还能帮助治疗肾亏、阳痿早泄，改善人体循环，但不宜多食。
　　6.坚果：坚果是硒元素的最佳来源，硒元素不仅有助于产生健康的精子，而且能让他体内的小家伙游得更快。英国的研究者们曾经让那些生殖能力有问题的男性增加硒元素的摄取量。
　　男人吃什么补性功能?以上推荐的六种食物可以去试试。百度拇指医生
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男人吃什么食物补肾壮阳-吃什么能增强性功能
核心提示：很多食物都有补肾壮阳的功效，平时合理饮食，补肾壮阳其实一点都不难。男性常吃泥鳅可滋补强身。羊肾有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。韭菜因温补肝肾、助阳固精的作用突出
男人吃什么食物壮阳-吃什么能增强性功能
补肾壮阳吃什么
&&& 肾主要症状：腰膝酸软，两腿无力，眩晕耳呜，形体消瘦，，。
&&& 肾主要症状：面色白或黝黑，腰膝酸痛，精神不振，身体沉重，性欲减退，手足冰冷，畏寒怕风，易受凉，身体浮肿等。&&&
&&& &夏大夫，我家先生才33岁怎么感觉已经不行了呢?&小汪眼巴巴地望着我，闷闷不乐地说，& &他最近工作也提不起精神，经常犯困，注意力不集中，还丢三落四的，究竟是怎么回事呢?&
&&& 经过仔细了解之后，我觉得小汪的先生是肾虚，平时应多吃些补肾壮阳的食品，应该很快就能恢复正常。我给小汪推荐了一个简单好做、滋阴壮阳、补益肝肾的食疗方：烩夹心。
&&& 取水发200克，虾仁100克，鲜汤200克，茸50克，芝麻30克，黄酒25克，鲜50克，汁1 5克，叶50克，精制植物71扫1000克，葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。
&&& 先将虾仁上浆后，过油划开；水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏成约10克重的丸子，每个丸子包入一粒虾仁；鲜番茄切成块；炒锅上火，放油烧至七成热，将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油；炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。
&&& 看到小汪似信非信的神情，我向她解释了这个食疗方的功用。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能；虾肉有补肾壮阳，养血固精、化淤解毒、益气滋阳、开胃化痰等功效；虾不仅味道鲜美，还有壮阳益肾、补精的功效。凡是久病体虚、气短乏力、食欲不振的人，都可将虾作为滋补食品，普通人常吃虾也可强身健体。
&&& 最后我告诉小汪，很多食物都有补肾壮阳的功效，平时合理饮食，补肾壮阳其实一点都不难。
&&& ：韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜，不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜及，治小便频繁、等。韭菜因温补肝肾、助阳固精的作用突出，在药典上有&起阳草&之名。
&&& ：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。男性常吃泥鳅可滋补强身。
& ：牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴润阳、补肾生精的功效。男性常吃牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男性虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
&&& ：羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能&补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力&。将羊肉煮熟，吃肉，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。
&&& 大葱：据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康陕乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及维生素能使人体激素分泌正常，良性刺激性欲，从而起到壮阳的作用。
&&& ：蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有明显的活跃性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。因此体弱、年高和性功能有所减退的人坚持服用蜂蜜制品会有不错的效果。
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