【成长记录】28岁，前列腺炎了，从今天开始戒色吧，真的很痛苦，_戒色吧_百度贴吧
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【成长记录】28岁，前列腺炎了，从今天开始戒色吧，真的很痛苦，收藏
几乎抑郁了，希望和吧友一起鼓励，一起成长
多做运动，养生，慢跑。慢慢来吧
邪淫恶报啊！好好加油，恢复本来面目。
加油，痛定思痛
嗯，你这个年纪是应该好好思考一下了，戒色是第一步，还要行程好的价值观，好的行为习惯，好的思想，我87年的，正在努力中。
先戒了吧.彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油415天。我行你也行
哥们，sy多长时间了
说说你的症状，兄弟。
还有轻度抑郁，现在症状减轻了不少，我特别相信那句话，肾主恐，之前就是焦虑，恐惧
兄弟们 来mark以下
每天坚持做马步冲拳，一次只能打40拳左右，早上三次，晚上三次，坚持下去
戒色不能强戒，平时多学习戒色文章和精品帖子，积极锻炼，彻底戒色，加油。
建议楼主可以去YY频道听课，大悲拔苦公益讲堂的老师讲的如何戒色，如何洗涤心灵，还可以下载喜马拉雅听录音，也可以听听飞翔哥的戒为良药，希望对楼主有帮助，加油！楼主！
我们同年的，现在在跟意淫斗争，戒撸相对容易，断念就难多了，稍不留心就会意淫，而且遗精对恢复有很大影响，但为了健康，再苦再累也要坚持，路会很艰辛，谁让之前做了那么多恶，加油吧，断恶修善，一起努力
非常感激诸位吧友，今天早上五点多就起床，然后马步冲拳打了120拳，
戒撸 养生 适当喝中药 多运动 看戒为良药 看吧里精品贴 慢慢好了
昨晚居然梦遗了，哎，精气的培养好难
我也是精索 前炎呵呵
我撸了15年，抑郁症很多年。
第一要有决心，心里要想我是要彻底的戒掉邪淫！（如果有所犹豫你是不可能戒掉邪淫的）。第二要有强大的信心，心里要时刻的想没有你战胜不了的，不就是一个小小的邪淫么，我要踩扁你！第三时刻鼓励自己，每时每刻都要鼓励自己没有做不到的，一定会战胜邪淫！第四斩断意淫，手淫的指示官是意淫，意淫蛊惑你刺激你，导致你欲望发起，势不可挡，马上就会手淫；所以意淫一起马上就要想再这么下去我会死的，我的父母怎么办，我还没有妻儿呢，而且所有认识的人都会唾弃我；想想自己学业无成，事事不顺，猥琐的样貌，做事没有底气，本可以有贤惠的伴侣可遇到的是不贞不洁的伴侣！第五马上忏悔，观想第四条时刻检查自己，有一丁点的意淫都要忏悔，向十方诸佛菩萨忏悔，说自己又犯了意淫弟子一定会戒掉邪淫请十方诸佛菩萨作证！第六念咒语，忏悔后念咒语请求佛菩萨的加持远离邪淫，可以念诵六字大明咒，观想四臂观音菩萨再自己的头顶；可以念诵南无观世音菩萨圣号，观想观音菩萨在头顶；念诵百字明咒（必须念诵），百字明咒是消业障增长福报的，业障少了福报多了邪淫自然远离不敢近身，（咒语可以去百度上找一下，找不到可以问我）那么我教你如何一边念诵百字明咒语一边观想，咒语念起马上观想金刚萨埵（网上有金刚萨埵的法相）在自己的头顶，放出五彩强光，照射我的身心，身上的罪业黑障业气都被五彩强光统射 收到了金刚萨埵的身上！一定要多多念诵，而且要发愿不管身处何处都不会破戒！方法交给你了，控制住意淫手淫就不会发生了，希望你不要忘记你的初心，不管戒了多长时间，都要以最初的时间衡量自己，希望我说的对你有所帮助！ 祝我们戒掉邪淫成功，互勉！ 记住不要忘记多看精品文章 帮助别人o
前列腺炎首先要好好戒色 然后不要yy 每天坚持慢走一个小时这样 一段时间作用就能出来了
28岁，得了前列腺炎，应该撸了十多年吧
这个恶习不是靠意志力就能控制的
所以每天都应该抽出点时间学习传统文化修心养性，树立正知正觉
才能戒色成功。
戒色的同时还要注意养生和锻运动，养生就是做到清心寡欲，静养自己。
运动散步，慢跑最适合我们撸了很久的人恢复体质
还要做些锻炼肾的功法
八段锦，固肾功，按摩穴位，艾灸
一步一步来，
保证自己每天都在学习文章和养生锻炼
戒他个一两年，用最饱满的精气神去为家庭事业而奋斗
加油 每天都要学习戒色知识，贵在坚持强戒注定会破戒决心为下，修心为上不修心，迟早会破戒色可改命，但也必然要付出极大的努力每天坚持修心，行善，欲望来了你才能战胜它行善，力行天道，助人就是助己
戒色第七天，感觉良好，努力做到每天的脑子里不去想那些淫邪的事情，聚集精气
登录百度帐号推荐应用戒色后多久能够恢复晨勃啊？我都戒了快两个月了还没有晨勃啊...相关问题
提问时间： 21:27:37
患者性别：男患者年龄：30
问题分析：你好，你的情况考虑是不能勃起是阳痿的症状，勃起功能障碍俗称“阳萎”,指男性无法达到或维持令人满意的性行为的勃起程度或硬度，一般是由于肾亏引起的，现在有这种症状不服用药物是很难恢复的。最好是配
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提问时间： 01:19:04
患者性别：男患者年龄：22
病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫
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提问时间： 15:57:28
患者性别：男患者年龄：26岁
病情分析： 根据您所提供的病情来看，网瘾为一种神经科疾病。意见建议：建议去正规医院的精神科诊治，确诊疾病后，需要精神科干预，祝你早日康复。
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提问时间： 14:26:58
患者性别：男患者年龄：14岁
问题分析：长期过度手淫会引起肾精亏虚，肾气不足而出现腰酸、精神涣散、阳痿、早泄、记忆力下降等情况，您现在还处于发育期，对您的生长发育也会有一定的影响。意见建议：如果您有注意力不能集中的状况，证明肾精
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提问时间： 11:44:19
患者性别：男患者年龄：19-29
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即
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提问时间： 14:12:02
患者性别：男患者年龄：20
病情分析： 你好你的情况多考虑手淫过度导致的肾虚，神经衰弱的症状，戒除手淫，意见建议：服用六味地黄丸和安神补脑液进行治疗，多休息加强营养的
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提问时间： 21:36:45
患者性别：男患者年龄：22
指导意见：你好，根据你的情况，考虑早泄，阳痿。治疗上，需要戒掉手淫习惯，过频性交，不洁房事等。慢慢的可以恢复到原来的状态。
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提问时间： 20:31:30
患者性别：男患者年龄：20
问题分析：戒了就是好的，不然身体就会越来越坏的。没有晨勃不要太在意，自己多运动，营养跟上去就会自然好起来的。意见建议：没有晨勃不要太在意，自己多运动，营养跟上去就会自然好起来的。
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提问时间： 16:18:31
患者性别：男患者年龄：22
病情分析： 你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来
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提问时间： 08:27:15
患者性别：男患者年龄：14岁
病情分析： 频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上
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戒色加运动，昨天撸一次，射精不多正常么
健康咨询描述：
十几天前开始戒色，一直没撸过，每天坚持慢跑一小时减肥，就这样的情况下，昨晚撸了一次，发现射出的精液不多，这正常么？按照道理，我之前做的都是护肾的，为什么反而射精不多呢？另外，看一个人性功能正常与否，到底看什么指标，是射出的精液多少，还是阴茎长短，还是其他？
想得到的帮助：
请回答上面的问题
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擅长: 中医临床各科疾病，肺炎，肺心病，矽肺，糖尿病，不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的描述运动会导致体内的锌流失，所以会性欲减退的，不用担心的&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的情况健身减肥的，减少性交的话会增强性功能的，不需要担心的，希望我得回答对你有帮助
医苑会员追问
那么射出的精液少也是没什么问题的么？
兴宁市人民医院&& 主治医师
擅长: 早泄,肾虚,阳痿,前列腺炎,淋病,梅毒,尿路感染,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。阴茎勃起的时候超过7厘米就是正常的，到目前为止，没有任何药物，是可以增长增大的，阴茎是不可能2次发育的，请记住千万别相信私人医院或广告宣传。阴茎的长短对性生活质量没影响，关键是夫妻双方沟通与技巧。
擅长: 消化道疾病,呼吸道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个情况，要结合精液的粘度来判断，也要注意你近期减肥，是否减少营养补充，而一般较久没有射精，是会增加精液量，精液粘稠的，&&&&&&指导意见：&&&&&&而多可以暂时观察对待处理，也要注意射精是否完全，结合射精后排尿是否有粘液等排出来判断，通常不要有不良心理压力，继续运动锻炼。&&&&&&以上是对“戒色加运动，昨天撸一次，射精不多正常么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种亚健康身心体质调理,消化系统疾病（胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的十几天前开始戒色，一直没撸过，每天坚持慢跑一小时减肥是比较科学的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你昨天手淫射出的精液不多属于正常的。这是因为肾精还没有恢复的正常情况，需要继续锻炼。
擅长: 心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,月经失调,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先综合你上面的描述分析来看，这也是正常的表现的。&&&&&&指导意见：&&&&&&那么一般这种情况不一定射精越多越健康的，只要你坚持每天做有氧运动的话就会提高的
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