很多失眠、头痛的人都以为是神经衰弱，但事实真的是这样么？
很多失眠、头痛的人都以为是神经衰弱，但事实真的是这样么？
天津圣安医院
　　病例一、女，24岁,备考研究生阶段，精神压力大，现阶段经常出现心悸，心率加快，胸闷，夜晚入睡前会偶发心动加速且有力搏动，导致恐慌感以至于难以入睡或不敢入睡。平时看到关于“猝死”的新闻报道会产生相应的恐惧及心跳加速等症状。做过心电图提示早搏，心脏彩超无明显异常。　　病例二、女，22岁，近半年因紧张复习考研，渐出现脑力迟钝，头痛，失眠，注意力不集中，心情紧张，常无故发脾气，近一个月上述症状加重，伴有疲乏无力不想活动，对事情不感兴趣，对将来没有信心，准备放弃考试。还有明显早醒，醒后不能再次入睡，此时心情尤其烦躁不安，思想悲观，食欲下降，体重减轻。　　病例三、学生，26岁，注意力不集中、多梦，劳累时两侧头痛，写东西老是写错，写病历又不能修改，只能重写，很是郁闷，记忆力很差，很多事情转身就忘了，带教老师也郁闷，交代的事不放心，学医嘛，也谈不上周末，经常晚上加班，情绪波动大，计划往往不能按时完成，十天半月就会感觉很烦腻，完全靠意志坚持。吃过黛力新，可以临时缓解症状，谷维素、中药效果不明显。父亲有此病，不排除遗传。父母长期不和也是一个原因。心理咨询也去过，无效。苦恼中……请了个假出去旅游一趟，心情好了很多。　　这三个病例，我们很多医生会下抑郁症、焦虑症、等等诊断，但其实他们有可能是神经衰弱症候群。我们看下神经衰弱的定义：　　天津圣安医院王玉珍说：神经衰弱指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;大多缓慢起病，慢性波动性病程，症状的消长与心理冲突有关。　　那么神经衰弱的概念具体是什么呢？　　很多失眠、头痛的人都以为是神经衰弱，但事实真的是这样么？　　其实神经衰弱是和焦虑症、抑郁症一样，我国诊断标准中把神经衰弱归于了神经症性障碍的一种。　　那么神经衰弱的临床表现具体都有什么呢？　　1、脑功能衰弱症状：由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。　　2、对内外刺激的敏感：一般的娱乐放松活动，非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩，往事一幕幕展现在眼前，眼睛在看电视，自己脑子常也在“放电影”。尤其是睡觉以前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡，深为苦恼。此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”，自寻苦恼。　　3、情绪症状：情绪的产生是因为人是自然界中的最高级动物，对精神生活有自觉性，有极强的制约作用，当然这种制约作用因人而异，主要是由神经的内抑制所决定的。神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。　　4、紧张性头痛：患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。　　PS：这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。　　5、失眠、多梦：因为神经衰弱病人大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，恶性循环。　　ps:神经衰弱的病人常诉“睡不着”。典型的经过就是上床前似乎昏昏欲睡，但上床后却无法入睡。思维活跃，对周围事物异常敏感，即使周围环境非常安静，病人也总能找到理由失眠。　　6、心理生理障碍：有些神经衰弱的病人，求治的主诉是一组心理障碍的症状：如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等。薇 xin：vzb0066　　PS：焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。　　有这些临床表现后我们来看一下神经衰弱的诊断标准　　　　
至此我们可以看到神经衰弱实际上可以归结于一种非其他神经症或精神障碍的一种症候群。　　接下来我们看下神经衰弱的治疗吧！　　很多失眠、头痛的人都以为是神经衰弱，但事实真的是这样么？　　因为很多神经衰弱的病人都是因为考试、升职、等等应激事件所引起的，一般应激事件消除后神经衰弱的症状会得到很大缓解。所以临床上我们遇到神经衰弱病人可以先以心理及行为治疗为主。对于一部分病人心理治疗不能解决他痛苦的时候我们再采取药物配合心理治疗的方式对患者进行治疗。　　小结：　　因为现在各种神经症和精神类疾病的细分亚型不断增多，最新的CCMD3分类已经把神经衰弱剥离出来了。也就是说最新的诊断标准已经没有神经衰弱的诊断了，它都包括在神经、精神障碍的范畴里。　　但实际上我们临床上还是会给很多患者还是会给患者下神经衰弱的诊断。看似神经衰弱很好诊断，但真正要诊断神经衰弱的病人需要做很多的鉴别诊断的。临床上千万不要让自己的病人有“泛神经衰弱化”。　　另外，很多医生会给神经衰弱的病人开出很多补脑药物进行治疗，但实际上神经衰弱作为神经官能症的一种症候群，更多的时候我们还是需要以心理或者行为治疗为主，药物治疗配合心理治疗来使用。　　希望这样几例临床上常见的病例让大家认识到一个大家不常见的神经衰弱症！
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老爱做梦也是一种病 五种原因容易造成睡觉多梦
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最近频繁做无厘头的梦，什么胡歌啊、李光洙啊各类男神都跑进梦里来了。原来梦太多，还真的是健康有异样的征兆啊！古有周公解梦，今天小九也献个丑，解析下梦与健康滴关系，大家捧捧场哈。
小九最近有了一个新的外号叫“多梦girl”。说来也奇怪，最近频繁做无厘头的梦，什么胡歌啊、李光洙啊各类男神都跑进梦里来了。今天，正当小九兴高采烈地跟朋友复述的时候，朋友却泼了个冷水：老做梦，你是不是病了啊？一开始小九是不相信的，心想宝宝健康着呢。但是翻阅了相关资料后，立马变怂了。原来梦太多，还真的是健康有异样的征兆啊！古有周公解梦，今天小九也献个丑，解析下梦与健康滴关系，大家捧捧场哈。今日探究：梦与健康的关系人为什么会做梦？在探究这个问题之前，我们要先弄清梦是什么。1、梦的定义做梦是人体正常的生理现象。它是一种主体经验，是外界因素在人脑中的存在，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉。绝大部分的科学家相信每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总在不停活动。以为没做梦，其实是你忘记了。2、梦的产生如上面所言，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，但脑细胞并非全都会同身体一起进入放松和休息状态，有部分仍然处于活跃状态。丁点儿刺激都可能引起它们的“注意”，比如你睡前思考太多事情，它们一直处于兴奋状态，就易引起梦。3、梦与睡眠梦能不能被记住，要看你的睡眠深不深。人的睡眠包括浅睡眠阶段、深度睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段。其中，梦一般在快速眼动睡眠阶段发生。当然也偶尔会发生在其他阶段。快速动眼睡眠，又称异相睡眠，是发生在睡眠后期的一种潜睡状态，主要表现为眼球不停左右摆动、呼吸和心跳加快，肌肉松弛、血压升高，男性还伴有阴茎勃起。如果在快速眼动睡眠阶段把人叫醒，他就会清晰地记得这个梦。至于一晚做好几个梦，是因为这三个睡眠阶段是循环出现的，一夜大概有4~5个周期，1个周期90分钟左右。也就是说最多的时候，一晚能做5个梦。老实讲，做梦挺累人的。美梦醒来，看到「残酷」的现实会形成巨大的心理落差。做噩梦更惨了，有时候半夜惊醒，然后就没法儿睡了，甚至有些梦会留下长久的心理阴影。小九十几年前做过的一个噩梦，到现在都还记得，根！本！抹！不！去！4、多梦的原因一般人做梦是正常的，但如果做了一宿的梦，感觉像看了几场电影，这就不正常了。多梦是失眠的一种表现。而失眠的危害很大，导致次日精神不足，注意力下降，出现焦虑、抑郁的情绪，甚至导致肥胖，加速衰老，会对工作和生活产生多种危害。造成多梦的原因，可能是这几个原因：·压力太大瞅瞅自己最近是不是班加太多、学习太拼命、或者想太多啦，这些身体和精神上的高压力都会导致多梦。所谓日有所思，夜有所想，白天在意的事情，有时候就会梦起哟。如果有，那得调整好心态和精神状态，适当减压，应该可以改善状况的。·神经衰弱多梦与神经衰弱有一定的关系，大多数神经衰弱患者都有失眠、多梦的困扰。而多梦、失眠，又会导致长期睡眠不足，有时早晨会头痛，实际是加重了神经衰弱的症状。所以，如果你发现自己不仅多梦，第二天醒来还很疲倦、头疼，最好去神经内科瞧瞧，及早发现问题。·药物影响吃了某些比如含避孕药、抗心律失常药，可导致失眠多梦。不过这应该只是影响当下的睡眠状况，随后停药，多梦的状况不会持续下去，所以无需太担心。·外边太吵噪声太大会导致失眠多梦。小九曾经在很吵闹的街道拐角处住过，车声真的从未停过，睡觉的背景音乐是它，醒来的闹钟也是它。那段时间确实睡得不太好。·晚上吃太饱吃太饱，如果未等消化完就入睡，肠胃是不可能让你得逞的。它会隐隐作痛，阻碍你进入梦乡。即便你最后睡着了，肚子难受的现象并未消失，让你做着美梦也感受着腹痛。·睡前太兴奋比如剧烈运动啊…恩科，别想歪。有的男生在睡前会做俯卧撑，女生做仰卧起坐，这样的是剧烈运动没错吧，神经太兴奋就容易生梦哦。另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃，引发梦境。So，睡前避免太兴奋，避免深度思考，或许你可以睡得更好一些。总体来说，病理性的多梦较少。很多多梦症状都是精神心理和不良的生活习惯导致的。有多梦的现象，需排查下自己是否最近思虑太多、压力太大，或者生活环境不佳、睡眠习惯不好，有则改之。如果长期多梦，最好去医院检查一番。原标题：老爱做梦也是一种病！它会对身体产生这些危害
本文来源：39健康网
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，经常做梦是神经衰弱吗
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擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询，情感咨询
&&已帮助用户：11550
问题分析： 多梦并非神经衰弱的表现。梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.意见建议：睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：157579
问题分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 不一定是神经衰弱意见建议：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
职称：医师
专长：风湿，类风湿，中医内科
&&已帮助用户：6452
问题分析： 经常性的做梦很多患者是由于工作环境等等引起的。严重患者是神经衰弱的初期症状。意见建议：中医认为是心肾不交造成的。你最好是找中医对症治疗比较好。
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...
&&已帮助用户：69098
问题分析： 你好，经常做梦不一定就是神经衰弱。多梦主要与个人精神过于紧张、日常思虑过囘度，忧心苦恼，心事重重、压力大、劳累等引起。意见建议：首先不要过于紧张，担心自己，失眠多梦不是一种严重疾病，只是个人紧张的情绪造成的，所以注意调整好自己的情绪，保持心态平静，不要想太多，凡事想开些，日常少吃燥热性食物，多吃些莲子、桂圆、龙眼，具有安神、静心的效果；平时适当锻炼，睡前不要喝浓茶、咖啡、酒等，养成良好的生活习惯，祝健康。
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好
神经衰弱是植物神经调节紊乱导致,建议你可以口服;谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问睡觉经常做梦，好几年了，之前说是神经衰弱
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：49243
病情分析：神经衰弱有心理治疗,了解疾
病的本质，解除思想顾虑。意见建议：树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，针灸治疗和中医治疗
问晚上经常做梦是神经衰弱吗
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。
问会不会是神经衰弱
职称：国家二级心理咨询师
专长：老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅途精神病,抑郁性神经症,人格障碍,躯体形式障碍
&&已帮助用户：5204
问题分析：神经衰弱的表现是，有时精神特别亢奋，有时精神特别低落。主要心理特点是：心烦，心情紧张，易激惹。易激惹指的是一点小事就控制不住自己的情绪。意见建议：你的描述来看，有些抑郁的表现。睡眠不好，感觉疲倦，思维变缓，可以到医院精神科做一个详细咨询。也可能与性格有关，胆小害怕，有些心不在焉，有自卑感。当我们内心认为自己很弱时，外在表现也会很弱。回观一下自己的性格，是否需要调整。
问晚上做梦经常梦到我做我的工作
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问这是神经衰弱
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问以前就有神经衰弱,经常睡不好,现在也是天天做梦
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 中医认为次类症状病位在心，凡忧虑过度、操劳太过、损伤心脾、气血虚弱都会引起失眠多梦意见建议：另外肾阴亏虚、脾胃不和、肝火旺盛等原因也会引起失眠多梦。意见建议:治疗失眠多梦以调理为主，个人心情很重要，养成规律的作息，不能熬夜，可以选择针灸或是头部按摩配合治疗，大多效果不错。如果可以喝中药，神经内科就诊，经医生把脉辨证后开汤药调理效果会更好。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等...
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评价成功！&&神经衰弱&
&神经衰弱，严重失眠，怎么办？
神经衰弱，严重失眠，怎么办？
发病时间：不清楚
三十年前，因劳动过度，受过惊吓，就开始头痛，睡眠不好．一直以来都没有好好治疗．现在有头痛，容易疲劳，身上有时痛，遗精，整晚不睡眠．精神差．
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精选回答(4)
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 (8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。 采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。 祝你早日摆脱失眠困扰，一觉睡到大天亮！！！ 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
　　1.制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。本方适用于神经衰弱。2.玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于神经衰弱初起。3.菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。4.何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱.5.猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。6.干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
您好，目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。选择抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。wj
擅长：肿瘤、癌症
你好，严重失眠要注意调节身体，睡前不要情绪激动，或者是大脑神经紧张，应在安静的环境下入睡，避免嘈杂，可以吃酸枣仁，百合，莲子安神助眠，也可以结合中药材治失眠，药材有沉香(木、叶)、檀香、野菊花、松针等纯天然植物。
医生回答(5)
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
您好，除了专业医院的治疗外，神经衰弱的患者也应该重视睡眠的情况。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。
副主任医师
擅长： 中华医学会会员，中国性学会会员，从医50余年，兼修中西医学，以人为本，长期致力于男性泌尿生殖系统疾病的科研及诊疗工作，具有深厚的医学理论知识及丰富的临床经验，多次出席国内外学术会议，并发表相关学术论文。擅长运用中医中药、现代医学和高科技物理治疗仪器等与时代同步的综合疗法，诊疗各种泌尿外科常见病及疑难杂症，特别对前列腺疾病、尿道炎、膀胱炎、附睾炎、男性不育、阳痿、早泄等性功能障碍疾病的诊治有独到之处，疗效显著。
您好,每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一、两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常见的引起频繁遗精的原因之一。
擅长：精神病
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:这种情况可以在入睡前可以在浴盆中泡上半小时，人的身体泡在热水中，可以使身体周围的血管扩张，全身部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减少，大脑就会感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。建议:不止脸部，全身的皮肤都需要加强保湿、滋润。洗完澡之后，记住在身体涂上乳液，锁住水分。更重要的是少晒太阳、做好防晒，这样皮肤粗糙、发痒的问题会少困扰你一些。"
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
你好，睡眠不好头痛是很正常的，建议睡前喝亦舒堂百合枣仁茶助眠，身体机能的调节都是在人体熟睡的情况下进行，睡眠不好身体自然会出现毛病，像你这样的情况改善睡眠不好的情况是关键。
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　　畸胎瘤是来源于有多向分化潜能的生殖细胞的肿瘤，往往含有三个胚层的多种多样组织成分，排列结构错乱。根据其外观又可分为囊性及实性两种：根据其组织分化成熟程度不同，又可分为良性畸胎瘤和恶性畸胎瘤二类。本瘤最常发生于卵巢和睾丸。偶可见于纵隔、骶尾部、腹膜、松果体等部位。
多发人群：女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约3000-----5000元
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