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女生12岁,腿比较粗,是不是不适合学习跆拳道?
女生12岁,腿比较粗,是不是不适合学习跆拳道?
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2017-08-06 23:52 标签:
&&女生练跆拳道腿会变粗吗
女生练跆拳道腿会变粗吗
最近有学跆拳道的想法,但是又担心学跆拳道腿会变粗。问问大家女生练跆拳道腿会变粗吗?
跆拳道虽然以腿法为主,但是并不过分追求力量训练,更注重柔韧性,因此不会让腿变粗。练习跆拳道不仅能让腿部线条更好看,还可以起到瘦腿的作用。
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