我跑完步小腿酸痛怎么办之后整条腿都没劲,酸痛,有什么办法吗

&跑完步后双腿酸软无力,坐着没事起来走几…
跑完步后双腿酸软无力,坐着没事起来走几…
发病时间:不清楚
跑完步后双腿酸软无力,坐着没事起来走几步几就不由自主的倒下去了,蹲下没手支持起不来
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精选回答(1)
擅长:各种全科疾病(如:内科、外科、儿科、妇产科、皮肤性病科、不孕不育、药品、检查、营养科等)的诊断和治疗。
根据你的叙述,可能是跑步后,腿部肌肉劳累导致的无力,一般不会有影响。
就不会是瘫痪吧
回复追问:
这种情况,如果没有神经损伤,一般不会导致瘫痪。
回复追问:
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答疑 | 为什么跑完步,大腿和小腿会非常酸?
如果您有跑步、健身方面的疑问,可以到“跑步指南微论坛”发帖,我们会根据您的提问作相应的回复。疑问:有很多跑者向我们反映说跑完步后大腿、小腿很酸很酸,都感觉不会走路了,这是怎么回事呢?能有什么方法可以改善的吗?回复:跑步遇到大腿、小腿酸痛是再正常不过的现象了,更何况如果你是刚开始跑步的人。那为什么会出现这种现象呢?主要原因还是“腿部肌力不足”或是“乳酸阈值”较低,这两点都可以单纯地以持续锻炼改善。只要坚持运动,就可以增加肌耐力、提升自体循环。虽然说腿部酸痛现象是正常的,但是也需要留意一下酸痛的部位。如果是小腿前侧酸痛,很有可能是骨盆歪斜导致跑步时力线不正确,如果状况持续发生,建议寻求专业医生帮助。跑步指南微论坛请至本文左下角【阅读原文】进入。4062
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2月27日 21:24
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跑完步腿疼怎么缓解?
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跑完步后,小腿大腿疼别酸痛,下楼梯,走路,都很疼,怎样缓解?
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