姜丸的用法及突出的功效
经常有人问我怎么用姜丸？那就普及一下，因为一直以为大家都会用，避免以后同样的问题存在。&姜丸别看它小，但是功效那是大大的有。&姜是好东西，好在哪？看经典！&《论语集注》“姜能通神明，去污秽，帮不撤”。&《本草纲目》“姜辛不劳，可蔬，可和，可果，可药。&网上一大堆的我就不普及了，还是说点网上没有的。姜要少用，勤用，特别是对于保健的人来说，这太重要，有些人，明明没啥病，一次用30g的干姜，要知道人的承受能力是有限的，什么都讲个平衡，一旦长时间打破平衡，就会受到迫害。一斤干姜差不多用10斤左右的鲜姜制作完成，这其中的周折就不具体表述。姜丸是干姜粉制作而成，所以保健一次不要超过10g，建议每次20~30粒，一天3次。我们只知道吃姜好，却不知道好在哪？生姜，一般人们想到它的作用就是用来去腥味，在烧菜的时候，是少不了生姜的参与，要是少了生姜，那食物吃起来就会难掩腥味和臊味，当然了，这只是生姜最普通的用法。它其实还具有以下功效：&1、扩张血管、降低血压&2、融化血栓&3、促进脑部血液循环，预防抑郁症和减缓抑郁症的症状&4、促进内耳血液循环，减轻目眩症状&5、加快消化液的分泌，促进消化&6、消除导致食物中毒的细菌，杀死肠内有害细菌&7、发汗、解热作用&8、祛痰、镇咳作用&9、镇痛作用&以上只是粗略的列举一下，姜就有这么多的功效，但事实上我们只看到了表面，在如此多功效的背后，只有一个原因：“姜可以使身体发热，一个人的体温如果上升了1℃，那免疫力将增强5~6倍”。大家可能都知道吃姜的好处了，因为姜提高了我们人体的体温，也就是间接的提升免疫力，免疫力的加强使得那些不良的症状自然就消除了。不妨告诉大家一个秘密，减肥的关键也与体温有关，体温每上升1℃，基础代谢率就能提升12%～13%，因此姜才是最好的塑身产品，无论胖瘦，都可以通过调节代谢率恢复到一个正常体型。姜丸是干姜的杰作，比姜容易让人接受众所周知，姜的特性是辛温、散寒、发表的。它分生姜和干姜两种。从原始点的寒热分类表中也不难看到，生姜属于温性，而干姜片属于热性。一般来说，干姜是母姜，是经过炮制的。干姜是入里的，用干姜就是在体内帮助人疏通气机，干姜通经脉的效果很好。像里虚的证就会用干姜，胃气不舒的话也会用干姜。生姜是走表的，表被憋住的时候会用到生姜，用生姜来在表层帮助人体疏通气机。姜丸，没有辛辣的口感，就算再难接受的人都可以直接服用，瓶装更方便携带，就像零食一样装在包里，外出寒冷发抖的时候，直接服几颗，立感温暖从体内燃起，特别适合坐班族，直接温水冲服，轻松解决手脚冻冷。姜丸的出现，大大提高了姜作为内热源的大众接受度，特别让原始点爱好者喜欢。&姜丸的主要功效在于驱寒，因为改变体质一切病皆无。姜只是辅助的手段，建议喝，也建议长期喝，但它永远是辅助的手段，要想自己驱寒产生热能，必须运动合理生活等一些列的工程，这一点希望大家注意!姜丸的使用方法每天二十粒姜丸，不劳医生开处方&既然知道了姜丸能提高我们身体的免疫力，增强体质，那该如何使用它呢？&1、口服&口服是使用姜丸最直接最普遍的一个方法，把姜的热量完完全全的吸收了，这里，给大家介绍一个非常实用的口服用法：在冬天的时候，我们早晨起来上班，走得急，会吸一肚子的冷气，这时有的人会觉得胃开始难受。其实在出门前含几个姜丸，在嘴里里含着，让唾液慢慢地和姜丸混合，然后咽下，一股暖气从下而上而生，不受外面风寒的影响。《本草纲目》记载：早行山行，宜含一块姜，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。说的其实就是一个道理。&2、泡茶泡水&除了上述最直接口服的方法外，姜丸还可以用以泡制姜茶。但姜丸在泡茶方面，还不如姜片来得好，所以我们也并不推荐此法。如果是爱喝茶的朋友，欢迎选用干姜片泡茶，皇森大健康商城也有优质的干姜片供选。既然说到姜茶了，顺便在此做个姜茶的善意提醒。现在市面上流通着形形色色的姜茶产品：红糖姜茶、黑糖姜茶、蜂蜜姜茶等等。这些产品附加的红糖、蜂蜜等配料的成份大多只是添加剂，用于改善口感，并且由于味甜属寒，反而把姜的热量给抵消了，这样的产品无法达到纯姜茶应有的功效。&大家千万不要相信什么红糖姜茶、黑糖姜茶，这种东西里面必然含有添加剂，否则不会变成速溶的。而且红糖黑糖他们是属寒，对于姜的阳性有中和作用，我们服用姜水就是为了驱寒，如果添加其他成分，就变的本末倒置，如果觉得浓可以少放些姜片。但有些人非要追求辣辣的感觉，这样的人我觉得挺二的。记住，五色令人目盲，五味令人口爽。刺激永远是一时的。特别是大病患者，切记切记，有糖的姜片不能吃，挂的特别特别快！最后和大家分享我自己的使用姜片的方法：我比较简单，所以一切按照简单形式，或泡水几片，或在煮姜壶里文火4小时。有人说，两个小时可以吗？可以&但是对于大病患者，我都是要求4个小时。&为什么？姜的燥性去掉&四个小时的干姜片其实口感要比两个小时的淡。&其实有人说应该浓，&不是的，我都是经过千万次的实验，&然后普及给大家。&希望大家能够珍惜。姜丸如何购买？原始点平台亲情推荐“皇森健康商城”，购买放心安全的“姜丸”，直接“扫一扫”或者“长按识别”下面的二维码，即可进入购买页面。【原始点平台网推广链接】免费领取2017版《原始点健康手册》优质姜源产品正品原始点温敷服高档原始点内热源.........................................................................................................................................................点击“阅读原文”关注皇森大健康商城，五重好礼等您来拿！
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【原始点热源】姜的妙用
偏偏喜欢你 陈百强 - 精装陈百强
姜，味辛辣，性温热。作为居家常备之食物及调味料，不仅容易获取，且经适当炮制加工后，内服外用无不相宜，为原始点医学所推荐的最重要热源，故撰此专文介绍几种常见姜品的制作及其应用。首先澄清两个观念问题。其一，有说「留姜皮则凉，去姜皮则热」，认为姜皮、姜肉寒热性不同。这是不对的，因为姜皮姜肉相连一体，而性相违者不可能一体并存。实践证明，留姜皮亦热，故熬姜汤不必去皮（除非受到污染）。其二，有说「早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜」，这也是谬见。晚上吃姜出现不适，是由于他处体伤在晚上会因热能更缺而加重，影响吸收而现假热之症所致，而非姜的药性早晚会有不同。其实，如有体伤，任何时间喝姜汤都有可能出现不适，而不局限在晚上。如有不适，须先按推相应原始点（如「上火」则按推头、颈部，如胸腹有不适则按推背部，如小便灼热则按推荐椎），将头、颈、背部及荐椎的体伤处理后，这类所谓「虚不受补」、「夜服有害」的问题即迎刃而解，姜汤就随时都可以喝。此外，要配合运动、调心、温热性饮食、按推及温敷，而不是单纯增加姜的用量。病情改善、稳定后，姜的用量可相应减少，减幅以不影响病情的持续改善为准。等体力进一步改善，就要以加强运动为主从根本上改善体质，减少对热源的依赖。—、浓姜汤(一）材料制备1. 选姜材：一定要精选有机新鲜瘦小土姜或老姜，以确保品质。2. 生姜片：生姜先去土、洗净、切掉坏的。如用以制作干生姜，则切成5~6毫米的厚片（因薄片日晒或炒制时易碎裂）；若直接用以熬姜汤，则可切得薄些。3. 干生姜：生姜片经晒干（注意：若两天内不能晒干，很可能会发霉）或烘干，再用小火炒约25分钟，即制成干生姜。视产地、品种不同，十斤生姜可制成一至二斤干生姜。4. 保存：生姜片若不立即使用，需置冰箱冷藏。干生姜须密封，若要长久保存，也要冷藏。(二)姜汤熬煮姜汤可用生姜片或干生姜熬煮，生姜片可先用少油小火炒约20分钟至色呈金黄后再熬煮，药性更强，也更可口。以下是用于重症患者的浓姜汤熬煮方法。浓姜汤虽是以一斤生姜片（或50克干生姜）为基准量，但初始量当以每日三、五两为宜，在按推、运动等配合下身体适应后再渐次加量。非重症患者，或虽重症但属局部性的，且体力尚佳，则可酌情减淡。1. 水量：以每斤（500克）生姜片、或一两（50克）干生姜加5碗水（1000毫升）的比例为基准，按所用生姜片或干生姜的量计算应加水量。2. 熬煮：关键在浓度。姜汤要浓缩到所加水量的三分之一，才能达到所需浓度（如加5碗水，则熬成约1.7碗）。用普通炉灶或瓦斯炉大火煮开后改小火，约需3~4小时，若用电药壶则为4~5小时，期间尽量不要掀盖。由于水分太多会对重症患者造成负担，必要时可以熬得更浓。3. 调味：如纯姜汤太辣，不得已可加少许甘草、龙眼干或黑糖调味。但此类调味物皆属寒凉，切勿多加。4. 保存：姜汤不宜久存。12小时内要喝掉的，可将熬好的热姜汤存放在保温杯中随时服用；否则可常温存放、或降温后冷藏，保质会更久些，但服用时要再加热。若觉变味，说明已变质，不可饮用。对重症者，最好是当天煮当天用。(三）应用1.内热源：作为内热源服用是姜汤的主要用途。要温热服用，不分时间，早中晚皆可。用量视病情需要而定，不习惯者要循序渐进，每日生姜片可从数两开始，渐增至一斤、两斤、三斤乃至六斤，不得已时甚至可更多。但不可一味增加姜的用量，患者一定要在按推、温敷、运动、调心、温热性饮食的全面配合下病情仍无显著改善、但还能吸收的前提下才加量。姜汤用干生姜熬煮最好，其药性胜过用生姜片熬煮，强而不烈，口感更佳，且易吸收。其用量可依照所用姜的产地、品种，每斤生姜片所能制成干生姜的比例进行换算。2.外热源：创口或皮肤病，可用温姜汤清洗或擦拭患处。用以清洗时姜汤不宜太浓，创口清洗后即撒姜粉使保持干燥。二 .姜粉(一）制作与保存1. 制作：将上述干生姜细研成末，即成姜粉。2. 保存：须密封；如要长久保存，则还要冷藏。(二）应用1.内热源：每次2~4匙约10~20克，每天3~5次（或更多次，使每日总量与应用干生姜之量相当），用少量开水冲服或调成糊状慢慢吞服。【注：姜汤易吸收但熬煮费时，姜粉不易吸收但冲服方便。故虚弱者或病情急速恶化者仍以浓姜汤为主，而浓姜汤又以干生姜熬煮口感及效果较佳。】2.外热源：姜粉可直接撒在外伤创口使快速结痂愈合(创口不须包扎，并要尽量保持干燥）。若无创口，则可用姜粉加温热姜汤调成泥状（称姜粉泥）涂抹在患处，如需要可再用纱布甚至保鲜膜包裹固定（包裹时间从3小时至12小时不等，视患者耐受力而定。尤其是大面积姜粉泥涂抹包裹时，热能补充强劲，恐太过造成伤害，需密切观察）。此姜粉泥亦可隔一层药用纱布敷在患处，外层再贴上暖贴保持温暖，可极大加速无创口本处体伤之修复。三、姜泥、姜粉泥(一） 制作与保存1. 制作：将上述精选洗净生姜去皮捣烂成泥（姜泥），加热后使用；或用姜粉加少量温姜汤调成泥状（姜粉泥）。2. 保存：现做现用，无保存问题。(二） 应用作为外热源，敷在硬结、肿块或僵硬关节处，或敷在无创口之本处体伤以加速其修复。四、姜丸(一）制作与保存1. 制作：取上述方法制成的姜粉与经小火炒15分钟的面粉按3:1比例均匀混合，加适量第一遍熬成的浓姜汤搅拌成湿泥状，再搓揉成小丸子，晒干即可。2. 保存：干燥密封保存。(二）应用作为内热源，可用开水或参汤冲服，排斥辛辣味的人也容易接受。小孩一次用4克（约50粒，含3克姜粉），一日三次作为保健，普通病情可服用5、6次，发烧可服用到10次。成人用量如姜粉，但要扣除姜丸中所含四分之一的面粉量折算。五、生姜素(一） 制作与保存1.制作：生姜洗净，不去皮，切掉坏的，再切丁，以榨汁机榨取生姜汁。待其沉淀2小时后，倒出姜汁，取底层白色粉状沉淀物晒干（约需一天〉，再置入不锈钢锅中，以小火慢炒，边炒边将细碎片块状的生姜素捣碎，约15分钟，色转米黄，即可起锅，经磨粉后，即制成生姜素。100斤生姜，可制作约3斤生姜素。【姜汁则可加其三分之一量的水熬煮姜汤，姜渣或直接用来熬煮成浓量汤，或晒干炒过做成干生姜后再熬煮，以避免浪费。但这样用回收料熬成的姜汤药性较弱，用于轻症或保健比较适宜。】2.保存：须密封；如要长久保存，则还要冷藏。(二） 应用主要作为外敷使用的外热源。生姜素只有微弱的辛辣味，洒在创口不剌激，不像姜粉那样会激起剧痛，尤其用于烫伤特别对证有效。用于烫伤时，创口除第一次要先用温姜汤清洗，以后就不再清洗，直接在创口上撒生姜素，这样会愈合得更快。【打破姜用量的框架、以炒过的干生姜熬姜汤、姜的外用、生姜素的发现，都是厦门张彩香老师的贡献。】☆【保护好环境资源，使我们吃的食物、喝的水源、呼吸的空气不再遭受污染，一切回归自然，为后代子孙留下一片净土。】这个我感受很深，因为最近基金会一直姜拿不到，我就担心。因为外面市场的姜，在台湾，他们有跟我讲，他说百分之八十，很多都洒过农药，那我如何叫我的患者去买有洒过农药的姜来吃？因为如果洒过农药的姜，它有西药的成分在，那个对身体会不会损伤？（会）会啊，会消耗热能。所以到重病的时候，生死交关的时候，你又买这些有洒过农药的姜，确实对身体影响非常大。那所以我觉得，这个观念如果大家没有的话，土地一直破坏，以后要种有机姜就怎么样？越来越难，所以这里我还是呼吁大家，一定要照顾我们的这个环境，把它照顾好。因为这个环境，不只给我们这些人用，以后也要考虑我们的子子孙孙啊，这个非常重要。所以在此也呼吁，尽量如果要种植，一定要以怎么样?有机为主，不只为现代人计，也为我们的子孙计，这个才是长久的方法。好，所以最好一切不要再破坏了！
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姜性辛微温，辛能散，温能祛寒，是百姓日常生活中必不可少的调味品，同时也是一种药食两用的植物，在我国已有悠久的使用历史。国医大师路志正已经90多岁，仍然坚持在临床一线，谈及他的养生法则，吃醋泡姜40多年不可忽略，体检表明路志正“90岁的年纪，40岁的心脏”。路老开方经常用姜作为药引。生姜中医认为生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，临床常使用的干姜，炮姜，生姜本源于一物，制法不同，其性也异，所以古人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走。”之说。生姜外感风寒者，可予紫苏生姜汤（《本草汇言》）：紫苏叶30g，生姜9g。煎汤饮。方中紫苏叶发汗、解表散寒，用生姜以增强其作用。不仅便于服用，且有益胃气、助发汗的作用。在临床中，使用生姜出处可见。1.呃逆上气者，可予生姜半夏汤，半夏12g，煎汤取汁，加生姜汁同煎。用于胃气不和，呕哕不安。2.寒痰咳嗽者，可予生姜饴糖汤，生姜30g，饴糖30g。加水煎成浓汤，趁温热徐徐饮。用于温肺化痰、止咳。姜汁姜汁是炮制其他中药的常用辅料，如姜竹茹、姜半夏，姜厚朴等，可增加疗效，降低毒性。竹茹生用长于清热化痰，姜炙后可增强其降逆止呕的功效；厚朴其味辛辣。干姜。干姜是生姜晒干后的产物，其性味辛热，能温里散寒，温肺化痰。用于脘腹冷痛，呕吐腹泻；肺寒久咳气喘，痰多清稀。干姜治胃寒呕吐，脘腹冷痛，每配高良姜用，如二姜丸。治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，如理中丸。用于寒饮咳喘，形寒背冷，如小青龙汤。炮姜为增加温中止泻的作用，也常使用炮姜，用沙烫至鼓起，表面成棕褐色。其性苦温，辛散作用大减，兼能止血。
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