明白人体血压的三大波动 才能有效控制血压【高血压吧】_百度贴吧
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明白人体血压的三大波动 才能有效控制血压收藏
人的血压无时无刻不在变化，饭前饭后、早晨和晚上、生气和平静，甚至几分钟内都有可能变化。广东省人民医院心内科高血压研究室主任陈鲁原提醒，高血压患者和普通人群都应该知晓人体血压的波动特点，特别是高血压几率达70%的55岁以上人群，更要积极关注自身血压的测量。人的血压无时无刻不在变化，饭前饭后、早晨和晚上、生气和平静，甚至几分钟内都有可能变化。广东省人民医院心内科高血压研究室主任陈鲁原提醒，高血压患者和普通人群都应该知晓人体血压的波动特点，特别是高血压几率达70%的55岁以上人群，更要积极关注自身血压的测量。血压在一天内的波动：早晚血压最接近真实血压值陈鲁原指出，高血压患者要知晓家庭血压测量的重要性，尽量在人最平静的时间、环境下进行测量，并使用正确的测量方法。什么时候适合测量血压？无论健康人还是高血压患者，他们中的大多数血压都有昼夜变化的特点：随着早晨觉醒起床而上升，日间处于较高状态；晚上血压逐渐下降，在深睡眠中降到最低。所以，要测量出真实血压，最好在早晚进行。陈鲁原提醒，晨起测量不是一起床就测量，应该先洗漱、上洗手间后，休息5分钟再测量，而晚上测量可以在睡觉前1个小时内进行，但不主张刚洗完澡就测量。血压在一年四季的波动：夏低冬高用药要适量增减除了昼夜变化，一年不同季节的变换也会引起血压波动。一般来说，冬季天气寒冷，血管收缩，与夏天相比，血压水平要比高一些。陈鲁原提醒，夏天患者的血压比较低，用药剂量可能需要有所减少，到了秋天，气温逐渐下降，血压回升，要考虑加量加药。不过，无论减量还是加量，都要建立在血压测量数据上，患者咨询医生是否需要增减药物前，最好连续记录一周的血压水平，医生修改治疗方案也有所依据。血压在一生中的波动：55岁之后患病风险直线上升美国一项调查表明，55岁以前没有患高血压的人，55岁以后发生高血压的概率高达70%。所以老年人必须知晓自己的血压水平，养成定期测量血压的习惯。目前，老年人高血压的诊断标准和中青年是一致的，但起始降压治疗的血压值比其他患者要高，大于150/90mmHg才开始治疗。在家测量高于145/85mmHg也要引起注意，及时到医院明确诊断。陈鲁原提醒，如果老年人血压偏高，而老人本身又不知晓，出现中风、心脏病、肾脏损害、失明的概率明显升高。指导专家：陈鲁原，心内科高血压研究室主任，现任中华医学会心血管病分会高血压学组副组长、广东省医师协会高血压专业医师分会主任委员。专业方向为高血压及相关问题、冠心病、心力衰竭，以及循证医学评价与新药临床研究；特别是在难治性高血压处理、心力衰竭管理，冠心病心绞痛和脂质紊乱治疗，以及心血管病患者的血糖管理和肾脏保护方面具有丰富的临床经验。高血压哪些事 微信号 sangaook 高血压哪些事是一群专业医生开办的微信号，免费提供三高防护，养生知识。欢迎关注。☟ 点「阅读原文」查看更多...
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随着现代生活水平的提高，高血压的患者也越来越多，对于高血压患者来说，短期内并不能完全治愈高血压，只能通过和适当的治疗进行病情的控制与恢复，长期的身体调理才能够使血压恢复正常。在进行高血压的护理时，人们很容易产生很多不正确的护理方法，这些方法不但不利于高血压的护理，还有可能加重病情。其中服用降压药的原则是一直被人们所忽视的，选择正确的时间服用降压药是高血压的护理中较为重要的环节。常有高血压患者认为，服用降压药后，血压降得越快，降压时间越短，效果就越好。其实这并不能一概而论。众所周知，高血压无论是否出现症状，都会给身体各器官造成损害，容易引起脑梗塞、脑等症。因此，高血压病人必须接受治疗，规律服用降压药物。通常，医生会根据患者的血压水平和临床情况来选择合适的药物，以让其血压尽快恢复正常。服用降压药应从小剂量开始，切忌降压过快、强烈镇静、大量利尿，以免形成血栓，诱发中风。此外，服用降压药的时间也应根据患者个体的血压峰值时间而定。一般血压有两个高峰，一个在清晨，一个在午后。多数用药时间可选在清晨起床后。虽然相当一部分患者夜间血压增高，但也有人会在夜间降低。因此夜间服药还应根据个人而定，也可以通过24小时的动态血压监测来评价后决定。以上就是在进行高血压的护理时，必须遵循的服药原则，希望各位高血压患者能够在服用降压药时，根据自身病情与医生嘱咐正确的制定服药时间与规律，有效的辅助降压治疗。详情可登录高血压疾病专题或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
本文延伸阅读
哪些是治疗高血压常见的方法呢?高血压是一种很普见的疾病，一旦发作起来会很危险，严重影响患者的生命，所以接下来我们就给大家介绍下治疗高血压常见...
高血压是一种以血压升高为主要表现的综合征，目前高血压者病因不明，称为原发性高血压其它高血压是由其它疾病或药物引起，称为继发性高血压。导致或加...
对于高血压的患者来说，我们临床上最重要的就是让血压维持在正常的范围之内，但是高血压的患者还需要注意的就是饮食上注意起来，那些可能导致血压过高...
在日常生活中高血压是一种发病率很高的疾病，严重影响着高血压患者的生活和工作。其实，很多人对于这方面的高血压的知识了解的还是很少的。接下来，我...
出现焦虑、紧张、愤怒等负面情绪时，胸中难免都会积...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号本站已经通过实名认证，所有内容由王希章大夫本人发表
如何有效的控制高血压
状态：就诊前
高血压的治疗是一系统工程,一要控制饮食(主要控制盐的摄入);二要适当运动;三要保持心态平衡;四要生活有节奏有规律;五要认真服药.药物的服用一定要联合,比如络活喜加倍他乐克。长期坚持方可有效。
疾病名称：高血压2年，最近总感觉饿，心慌&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：请问大夫，现在高血压的情况，心脏的情况？
疾病名称：白大褂高血压&&
希望得到的帮助：鉴于白大褂高血压，如果办理入职体检的话，需要如何来应对
病情描述：暂时未发现任何异常状况，每日跑4公里也没感觉。
疾病名称：高血压&&
希望得到的帮助：需要调整用药吗？
病情描述：男,36岁。以前每天吃一片施慧达，12月开始每天吃一片美卡素两片施慧达，血压控制得很好(125/75左右)。最近一周收缩压回升到135/80左右，请问是什么原因？
疾病名称：血压高&&
希望得到的帮助：像我这样小年龄长期吃这两种降压药会对身体肝肾功能有多大影响？对自己的性功能有什么...
病情描述：医生您好，我21岁，170
体重56kg 今年被确证为原发性高血压，没有并发症，血化生都是正常的，也没伤及到器官，现在服用的药物有苯磺酸左旋氨氯地平片（每天半片）和富马酸比索洛尔片（每天半片...
疾病名称：高血压&&高血压，心脏持续快速跳动，头痛头晕心慌&&
希望得到的帮助：去过，也没给出具体治疗方法
病情描述：感觉在不断加重，只要有激动，紧张，或者不知道怎么了，心脏都受不了
疾病名称：高血压&&
希望得到的帮助：请问现在这个血压如果要二胎行吗？会不会血压更高
病情描述：怀孕的时候高血压，生完孩子后没治疗。父母有高血压。现在孩子六岁了。我的血压高压145左右，低压95左右。没有吃降压药。平时休息少的时候会头疼。
疾病名称：高血压&&
希望得到的帮助：是否需要吃药？吃什么药比较合适？
病情描述：血压偏高，去年做了动态血压监测结论轻度高血压，平时量血压在70-90/125-145波动，心率比较快，75-100波动，做了很多心脏检查没有问题，血糖血脂正常，今天傍晚电子血压计量血压，竟然111/162，...
疾病名称：高血压&&
希望得到的帮助：治疗方法
病情描述：男,51岁。高血压十年，一直未用药，服用拜新同一月，血压仍高，未明显下降
疾病名称：轻微高血压&&
希望得到的帮助：咨询
病情描述：高血压哪些得忌口，怎么降血压，有药可以压制嘛
疾病名称：血压高&&
希望得到的帮助：我这样控制血压可以不？早上不吃药感觉有点高，吃完药，之后还是会降到120/80左右。
病情描述：21岁，170 56Kg，被确证为原发性高血压，现在吃药，白天平静下量血压120/80左右 晚上平静下量大概130/84左右，但是早上起来不吃药马上量145/97左右，然后洗漱完后再去量大概138/90左右。然后就吃...
疾病名称：高血压 高血脂&&
希望得到的帮助：如何控制降压
病情描述：第一次测量高压184 低压115 三天后测量高压194低压105
疾病名称：血压高&&
希望得到的帮助：心内科，就诊过，做了两张检查的结果也出来了，医生看下21岁血压就高，和这上面检查结...
病情描述：血压高有150/100，动态测量血压也高，然后做了检查，抽血和肾的彩超图片都上传了，医生您看下有什么问题没？还有必要做那些检查？
疾病名称：血压高&&
希望得到的帮助：我还没结婚，我这种可不可以正常过性生活？毕竟还是青少年这事还没体验，我服的药长期...
病情描述：21岁患上了原发性高血压，170
56kg，吃药后白天血压在120/80多左右，晚上132/83左右，没吃药，早上起来量血压140+/90+，
疾病名称：高血压&&
希望得到的帮助：怕副作用影响大，是否可以推荐其他副作用小一点的药物。本身还有胃病
病情描述：男,61岁。血压一般高压130.低压100。最近吃的降压药是依伦平的氢氯噻嗪片。。每天只是半片，吃一片有些难受。。。最近感觉也有些副作用，生殖器感觉不太舒服。。
疾病名称：高血压，服药后，降压效果不好！&&
希望得到的帮助：指导用要！谢谢！
病情描述：高血压，用药后，降压效果不好！而且，头晕、乏力！
疾病名称：高血压&&
希望得到的帮助：高血压是否会引起头痛、视物模糊? 还有其他原因吗？医生说我的血压不好控制，是否还有...
病情描述：头晕恶心，四肢乏力，失眠，一般未下班，或是空腹。血压控制不理想，一般晨起血压140/98，睡前血压130/80。
疾病名称：高血压&&
希望得到的帮助：我是H型高血压吗,我每天该补充多少毫克叶酸.
病情描述：最近我化验了同型半胱氨酸为15,这是H型高血压吗.如是我应补充叶酸吗,目前市场上有5毫克的还有0.4毫克的[怀小孩吃的]我每天该吃叶酸多少毫克,应吃那一种.
疾病名称：高血压糖尿病&&
希望得到的帮助：是去协和医院就诊还是再加药量
病情描述：吃氨氯地平血压是低压116/高压180感觉血压升高了
疾病名称：高血压病&&
希望得到的帮助：高血压病四年了，能生二胎吗
病情描述：有高血压病四年，现在能怀孕生二胎吗，个顺产，没高血压
疾病名称：高血压病&&
希望得到的帮助：想怀孕生二胎有高血压，能怀孕吗
病情描述：高血压病已四年，现在能怀二胎吗，第一个时没高血压，顺产，今年35岁
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王希章大夫的信息
难治性高血压,心力衰竭,冠心病的治疗.
心血管内科可通话专家
副主任医师
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上海胸科医院
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心血管内科好评科室
心血管内科分类问答→ 怎样有效控制肾性高血压？
怎样有效控制肾性高血压？
健康咨询描述：
肾性高血压,肌酐570；血压170/100遗传高血压,发现时间:2001年,
曾经的治疗情况和效果：
目前正积极治疗中,降压药情况:早（07:00）:特拉唑嗪2毫克倍他乐克25毫克阿司匹林50毫克硝本地平10毫克血栓通3午:血栓通3晚（19:00）:特拉唑嗪2毫克倍他乐克25毫克硝本地平10毫克血栓通3
服药后情况:6-8个小时内血压130/85左右,逐渐升至160/100左右.
想得到怎样的帮助：1,这样的联合用药对肾有多大的损伤,应该怎样调整才能将损伤降到最低?2,要怎样才能保持24小时血压平稳,需要将服药时间改为每天3次,8小时间一次吗?3,我体重88公斤,就目前肾衰的情况,每天的蛋白质摄入量应该是正常人的量再减半对吗,大概是多少?让各位专家费心了,祝您们新年快乐,健康长寿!
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长治疗各种肾脏病,如：肾病综合症、慢性肾炎,肾盂
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&&&&&&你好!!你所用的降血压药还可以,你提到的午后血压高与你的肾功能在午后加重有关,一般来讲肾性高血压只要把血肌酐降下来,肾性高血压会自动的好转,血压平稳.对于你所提到的摄取的旦白量,像你这样的病人一般来讲粗茶淡饭就可以了,不用去补或者说刻意的去减少.从你所说的血肌酐来看,你现在的病是尿毒症,在我治疗过的病人当中也算太高,只要你坚持吃中药完全可以不用血透.肾功能会慢慢的恢复正常的,一般来说大约需要一年的时间.&&&&&&
无论是什么原因引起的肾脏病,发展到晚期就是尿毒症,尿毒症是一个多脏器衰竭的症候群,单一的治疗往往疗效不佳.尿毒症在血肌酐上升到一千多到二千多时,病人的临床症状很多,而且合并症此时很重时最好血透几回（治其标）,先降下来肌酐尿素氮.减少毒素在体内的潴留引起的种种合并症,只要血肌酐降到八百以下,日尿量在七百以上,依经验改为吃中药完全可以让其肾功能一步一步的恢复,尽管中药可能慢点但是对于病人来说总有个盼头,不至于到换肾的地步去.这时用西药可以适当的对症治疗合并症,以中药为主（治其本）.尿毒症西医除了血透就是换肾了,无其它办法.因为一般情况下病人在血透的虽然把血中的毒素排出去了,同是病人体内的旦白也随着排出去,这样就出现了一个恶性循环大多数病人出现腹水,而且反复发作,反复感染,再反复排毒排水,病人刚开始还行,时间长了体质就明显的减弱,有的出现了透析后综合症,已经不能透析了,西医通知家属准备换肾了.其实这种情况完全可以避免的,长期血透已经替代了肾脏功能,把肾废掉不用了,这样实在是一个在错误.肾功能再受损不可能一点功能没有了,肾脏还有一部分功能,可以通过吃中药以改变过来,因为肾脏功能的代谢特别的强,平时大部分处于休息状态,只有一小部分在“工作,”一个人的肾脏如果只有50%的功能完全可以维持正常的生理功能.治疗肾脏病最主要的一点就是防体内的感染,只要有任何炎症,各种指标就会上升,再用药均疗效不佳,预防感染是能否治好一个肾病病人的前提和条件!!&&&&&&另一个是在用药上主要的药放在治疗肾病上,肾脏病好转了其它有合并症也就跟着好转了,这就是“主要问题解决了次要的也就跟着解决了”以我的经验治疗尿毒症用中药以抗炎,抗变态反应,抗肾小球变性纤维化,对抗肾小球的增生和渗出,促进纤维蛋白溶解,减少血小板凝聚,增加肾小球的滤过率,改善肾小球毛细血管的通透性,增强肾脏血流量,从而使损伤的肾功能修复,能使轻,中度损伤的肾功能可以修复,重度损伤的肾功能可以修复到轻中度,通过增加双肾的有效血浆流量,能使一部分肾萎缩病人的肾有不同程度的增大,因此可替代血液透析,用中药增加了病人自身的抗病能力,各种细菌病毒感染的机率就大大减少了,有利于病情的进快恢复!!对于病人来讲远期效果好,费用低痛苦少.&&&&&&对于尿毒症病人来说,在治疗前把所有不正常的项目都化验了,开始吃药,服完一疗程再去化验看哪些指标正常了,哪些指标好转了,哪些还没有好转或正常,下次再调整用药,只有这样大夫治病心中有数,病人有目的的吃药也有一个盼头.另一个就是从症状上感觉哪些好转了哪些消失了.只有用科学的依据说话和证明,才能使一个肾病患者真正的走向康复.绝不能乱用药和盲目的用药.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：您好!从您现在的肌酐指数来看,您现在的病情已经是肾功能不全的第三期肾衰竭期了.主要是因为肾脏纤维化,肾脏排泄能力降低,引起的肌酐毒素升高,肾脏排水排钠受阻,有效循环血量增加,血压升高,难以控制.您现在服用的药物都是一些降血压,抗凝对症的治疗.只能治标,不能治本.&&&&&&指导意见：目前您这样的情况建议可以采取一个正规系统的中西医结合的治疗方案.用西药对症,中医中药治本.及时修复受损的肾脏,肾脏修复到位,肌酐自然下降,血压自然控制平稳,可以避免服用过多的西药所带来的副作用,更可以有效避免病情的进展,防止肾衰,尿毒症的发生.&&&&&&生活饮食注意事项：建议您平时注意休息,避免劳累,防止感冒.可以吃一些流质易消化的食物,低脂优质蛋白饮食,如牛奶,鸡蛋白,精瘦肉,去皮鸡肉,淡水鱼,新鲜的水果和蔬菜等.祝您早日好转!
擅长: 糖尿病、肾病、汗证、月经不调、阳痿。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问,敷衍式的回复,不计入工作成绩! &&&&&&&&&&&&
擅长: 肾脏病，糖肾，乙肝肾等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你的情况是高血压肾病,血压控制得不太好,并且肾功能也不太好.所以你首先应该控制好血压以免加重肾脏病的发展.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用ACEI类（即普利类如依那普利,贝那普利等）,或ARB类（即沙坦类如缬沙坦,厄贝沙坦等）降压药,这两种降压药即有降血压的作用,又有降尿蛋白保护肾脏的作用.可以选用这两种中的一种服用后观察血压,如果控制得还是不理想的话可以把这种药物联合运用.对于你的营养摄入量,建议你到医院肾内科的营养门诊进行详细的咨询.
擅长: 内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&针对肾性高血压的发病机制,在药物选择方面,则凡能减少肾素释放或能抑制血管紧张素转换酶,或能扩张肾动脉,改善肾脏供血供氧的药物,以及减少血容量的药物,均可起到降低肾性高血压的作用.常用于治疗肾性高血压的药物有以下几种： &&&&&&指导意见：&&&&&&
(1)抑制肾素活性的药物,如可乐定,甲基多巴等. &&&&&&
(2)血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利,依那普利,培哚普利(雅施达),苯那普利拉(洛汀新)等. &&&&&&
(3)改善肾脏供血供氧,减少肾素释放的药物,如肼苯哒嗪,双肼苯哒嗪,长压定等. &&&&&&
(4)β受体阻滞剂,为肾上腺素能β受体阻滞剂,可抑制肾素分泌,对高肾素型高血压效果好,如心得安,氨酰心安,美多心安等. &&&&&&
(5)钙拮抗剂,通过降低细胞内钙的浓度而降低外周阻力,不影响心输出量,长期应用不会导致钠水潴留,甚至还有利尿效应,如硝苯吡啶,拜心通,洛活喜等. &&&&&&
(6)利尿剂,一般用噻嗪类,若肾功能明显受损,应选择袢利尿剂,如速尿和丁尿胺等. &&&&&&
对于较顽固的高血压,可联合应用数种作用不同的降压药,以加强疗效,减少副作用. &&&&&&
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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