刮脚上反射区可改善乳腺增生
月经期不建议操作，长期挤乳沟不可取
&&&&医学指导：广东省第二中医院乳腺科主任郭智涛医生&&&&擅长领域：中西结合诊治乳腺肿瘤性疾病，如乳腺纤维瘤微创手术，乳头溢液诊治，早期乳腺癌的保乳手术，晚期乳腺癌的综合治疗等&&&&出诊时间：周一、周三全天，周四上午&&&&许多年轻的女性一听自己得了乳腺增生，仿佛天要塌下来。不少人以为按摩和使用美胸产品既能保持胸部挺拔又能预防和改善乳腺疾病。32岁的任小姐半年间每天用精油按摩，没想到竟按出了8个大结节！郭医生指出，单靠按摩来预防和治疗乳腺疾病并不靠谱。多数人对乳腺疾病缺乏正确认识、恐癌心理严重、过度紧张、忧虑悲伤及各种不良的心理刺激都会促使乳腺疾病的发生，因此最重要的是保持心情舒畅，合理饮食，生活作息规律，定期检查，发现可疑问题及时到专科就诊。&&&&记者了解到好多大家所不知道的误区，以及针对乳腺增生的一些保养秘诀。随小编一起来学习一些具体可行的保健方法吧！&&&&日常护理胸部&&&&不要长期吃同一种食物，用同一种沐浴露&&&&要预防乳腺增生等疾病，首先要有自我保健意识，定期自我检查，及早干预；其次，健康的生活方式是最重要的预防办法，千万不要忽视日常的饮食起居。很多广东人在饮食上常存在一些误区：盲目偏信某种方法，以为经常吃某种东西对身体就好，比如喜欢喝凉茶降火，长久却容易使脾胃虚弱。专家建议，饮食要均衡多样，不要长期吃同一种食物和同一种食用油，青菜要放姜去炒，以减少青菜的寒凉。另外要注意量的控制，蔬菜、坚果、汤等吃得过量都会引起问题，如肥胖，而乳腺增生跟肥胖有一定关系。值得注意的是，吃肉类特别是鸡肉多的女孩子十有八九易出现性早熟，而性早熟是乳腺疾病的高危因素之一，需引起家长重视。&&&&有些女性喜欢用精油按摩胸部，专家提醒，精油的成分较复杂，商家可能添加激素等不明成分，长期使用其副作用和安全性无法确保。建议用食用天然橄榄油、茶籽油按摩胸部，比美容院的精油按摩、SPA效果更好、更安全。最好不要长期使用同一牌子的沐浴露，因可能含过多的某种不健康成分，如防腐剂、香精等，长期用体内会吸收更多，推荐交替使用防腐剂较少的天然香皂与沐浴露。&&&&选购内衣有窍门&&&&素色少化纤，每天换洗&&&&为给乳房创造舒适的环境，内衣的选购也有小窍门：尽量选素色内衣，染色过多对人体有害；选用质地好的材质如绸缎和棉布，少用化纤产品，海绵衬垫乳罩，注意是否脱毛、破损。内衣使用不应等到有内容物脱落、破损时才重新购买，应该定期扔掉、更换，否则旧了承托力下降，衬垫内容物外渗等均会影响乳房，产生隐患。不太建议选择带钢托的内衣，但问题不在于钢托，而是穿衣过紧的问题，绝大多数女性购买的内衣偏小一号，会压迫乳房，推荐使用带有杯罩的运动型内衣。&&&&建议每天换洗内衣，不需太多洗衣液，用天然肥皂手洗即可。&&&&值得注意的是，乳房需要一个宽松舒适的环境，长期挤乳沟不可取。&&&&自我检查&&&&防治乳癌，及早干预&&&&专家提醒，一般妇女生理期后一周内要做乳房自查，停经或更年期妇女每月固定一天做自查。要掌握以下正确的自查方法，注意乳房这个月与上个月有什么不一样，若自查发现异样，应立即到乳腺专科门诊详细检查，避免发展到中晚期才就诊。&&&&正确的自我检查方式：&&&&看一看：站在镜子前，双手自然下垂，看乳房外形是否左右对称，皮肤有无皱缩、隆肿、溃烂或橘子皮样，乳房有无凹陷、分泌物。&&&&摸一摸：可在洗澡时，双手抹肥皂便于滑动，以一手放于脑后，用另一手食、中、无名指三指之指腹来检查，以按压、螺旋、滑动的方式进行，用地毯式检查整个乳房范围，还要检查锁骨与腋下淋巴结，用大拇指、食指轻捏乳头按压乳头下有无硬块，并挤压看有无分泌物流出。&&&&躺着摸(可用少量润肤油或乳液抹于双手以便于滑动)：躺下时头下不放枕头，左侧肩下垫一小枕，左手置于脑后，检查方式与站着摸一样。&&&&刮脚上的乳腺反射区&&&&可改善乳腺增生&&&&乳腺反射区位于脚背上第二、三、四脚趾后方区域，用刮痧板刮或按摩该区域可起到疏通经络、活血止痛的作用，每日坚持按摩或梳刮该区域10分钟可减轻乳腺增生引发的乳痛，但对较严重的乳腺增生，还需配合一定的药物治疗及保持心情愉悦舒畅。但月经期不建议操作。&&&&Q&&&A&&&&Q：用精油按摩胸部会造成乳腺增生或结节吗？&&&&A：目前没有充分的证据表明精油与乳腺增生或结节有直接关系，精油成分较复杂，商家可能会添加一些雌性激素等不明成分来达到丰胸美容，缓解乳房疼痛等效果，长期过量使用容易产生危害。不建议使用精油按摩或做所谓的卵巢保养，特别是标榜具有丰胸、延缓衰老等功效的精油。&&&&Q：经前乳房胀痛正常吗？跟乳腺增生有什么关系？&&&&A：绝大部分女性经前都或轻或重地乳房胀痛，这是一种生理性现象，往往跟精神压力大、饮食不规律如吃得过补和燥热、休息不好相关，通过调整饮食结构、加强运动、调节心情就会大大减轻，但如果疼痛剧烈并持续性加重两三个月，且通过调整生活方式都无法改善、特别是伴随月经失调现象等情况则应引起重视，必要时去医院做乳腺检查。如做B超时发现乳房里有囊肿、结节，乳管扩张等结构改变的状况，临床才会考虑是乳腺增生等乳腺疾病，如没有明显的结构改变，就是一般的乳痛症，并不是真正意义上的乳腺增生。&&&&Q：所有的女性都有可能出现乳腺增生吗？哪些是无需就医，生活适当调理就行？哪些是要引起注意，及时找医生求治的？&&&&A：绝大多数女性都会有轻重不等乳腺增生，近年来发病率越来越高，更多是从B超检查中发现的，最主要是因情绪而起，或饮食结构改变，肉类、高能量食物摄入过多，素食粗粮少，经常熬夜造成内分泌紊乱，缺乏运动，环境污染等因素综合作用而成，并没有确切的病因。&&&&乳腺增生是一个病理诊断，不是病，民间所说的乳腺增生包含两类，一种是生理现象的乳痛症；另一种是经过检查，发现结构改变如有囊肿、乳管扩张，结节等结构紊乱等，应引起重视，需定期随访治疗。40岁以下女性每年做一次B超，40岁以上做B超和乳腺钼靶检查。&&&&乳腺增生一般不以乳腺肿块为主要表现，且一般也不会转变成乳腺癌，但有一种非典型乳腺增生是癌前病变，如不经治疗，可能转变为癌症。乳腺癌在早期阶段所表现的肿块较小，不容易摸到，且可能与乳腺增生混杂在一起，有时连医生也不容易鉴别。患者一定要注意定期到医院复查，定期行乳腺钼靶或B超检查，必要时需对可疑病灶进行穿刺或切除活检以防乳腺癌的漏诊。&&&&Q：通过怀孕和哺乳可治好乳腺增生吗？&&&&A：乳腺增生是育龄期妇女的常见病，但不会影响怀孕和哺乳，多生育、多哺乳可降低患乳腺增生的风险。乳腺增生患者不需长期药物治疗，停药半年可怀孕，特殊情况严重的乳腺增生或乳癌患者做完手术等治疗后，在专业医生评估风险认为可行情况下也可以怀孕。&&&&采写：南都记者　曾文琼实习生　欧瑶&&&&通讯员　金小洣广东省第二中医院患者投票
患者:&& 111.12.47.*(来自广西省南宁市)
疗效：很满意　
态度：很满意
治疗费用：100.00元
虽然很年轻，但挺老道的，服务态度很好，吃了几剂中药，乳房就不痛了
患者:&& 陈***
患者于2年前发表
患者:&& 佛***
患者于2年前发表
患者:&& 119.33.188.*(来自广东省广州市)
患者于2年前发表
患者:&& 61.140.117.*(来自广东省广州市)
我自患乳腺癌至今整整6个年头,都是由郭智涛大夫从手术到治疗,及心理辅导,使我从失望到树立信心.
患者于2年前发表
患者:&& 116.18.47.*(来自广东省东莞市)
医技,医德都非常好.是位难得的好医生!
患者于2年前发表
& 2015 好大夫在线广东部分乳癌患者可申请援助_网易财经
广东部分乳癌患者可申请援助
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南都讯&记者马建忠　中国癌症基金会发起的HER2阳性援助计划近期已正式启动，广东省第二中医院等也在项目医院名单内。据悉，凡检测为H&ER2阳性、经指定医疗机构评估确认为符合赫赛汀适应症和其他一些条件的患者，均可通过该院申请援助。&&&&冬季通常被认为是肿瘤复发和转移的高危季节，因此很多患者选择冬季进补。在冬季人体贮藏功能逐渐增加，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，患者的免疫力下降。若在此时进补，则能萌发元气，有助于体内阳气的生发。在慢性病患者(如肿瘤病人)身上更为突出。乳癌患者手术后，加之多次放化疗，耗伤气血，身体虚弱、更需在冬天这个收藏的季节进行合理的调补。由于慢性病本身会造成人体代谢新的失调，故常常需要补中加清，即清补，通俗来说，就是先把油腻清除，全身通畅之后再进补，避免虚不受补的情况出现。特别是人参、燕窝等滋补品并非适合所有进补者。
对乳腺癌患者来说，更可怕的是复发，一旦出现复发和转移，患者的治疗难度将大大增加，直接威胁患者的生命。而H&ER2阳性乳腺癌较其他类型的乳腺癌更容易出现复发和转移。因此，除了合理的调补，增强身体抵抗力外，此类患者还需配合针对性治疗，以遏制肿瘤生长和扩散，防范肿瘤转移和复发。据广东省第二中医院郭智涛主任介绍，如果能够接受为期一年的曲妥珠单抗标准治疗，80%的H&ER2阳性早期乳腺癌患者可获得治愈。因此，HER2阳性乳腺癌患者不要被疾病的凶险吓倒，要树立起战胜疾病的信心。
本文来源：南方都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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请问大夫：我的父亲，现年61岁，两月前因感冒引起下颌两边各有核桃大疙瘩，不痛，也没什么感觉，后到不同医院各项检查后，医生只说要消炎，可简短打了一月左右的点滴后疙瘩比原来是小了些，可依然还在，想请您看看中医有什么好办法吗？
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