来例假能拔罐吗来的狠少，想拔罐活血，可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-14 00:29 标签： 例假可以拔罐吗
春秋冬三是拔火罐好时机 能行气活血舒筋活络
来源：大河网-大河报
　　拔火罐是中国民间流传了千百年的治疗方法，但是前段时间有外国专家说，拔火罐其实没有效果。拔火罐真是忽悠人的吗？中国的专家怎么看呢？我们请中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任医师黄启辉来解释一下。
　　拔火罐确有好处
　　黄启辉认为，拔火罐确有好处。它能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛淤等功效，对于风湿痹痛、肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、鼻塞、、以及部分内伤等有较好疗效。经常感冒的人，日常可以通过拔火罐达到预防免疫的效果。亚健康人群也可以通过拔火罐舒缓肌肉疲劳，起到健脾温肺补肾、调治亚健康等作用。
　　拔火罐的方法很多。从部位上讲，可以拔疼痛部位，即哪里痛拔哪里；也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、肾俞等都是常拔的部位；还可以根据经络拔，如拔任脉、拔督脉、拔膀胱经等。
　　从方法上讲，可以用留罐法，医生把拔火罐停留在病人的身体上就走开了；也可以用推罐法，即一边拔一边推；还有梅花针疗法，用针刺穿皮肤，再进行拔罐；还有闪罐法，即将罐拔住后，立即起下，如此反复多次地拔住起下。
　　从治疗原则上讲，可以辨证施罐也可以辨病施罐。虚证要补，实证要泄，不同的疾病也要用不同的治疗方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩进行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的时间短，刺激效果弱的属于补法；停留时间长，刺激效果强的属于泄法。
　　从季节上讲，拔火罐四季都可拔，尤其是春秋冬三季，只要感觉不舒适，都是拔火罐的好时机。
　　颜色深未必疾病重
　　拔火罐后皮肤上都会留下一块黑色。很多老百姓都有这样的看法：拔火罐后，皮肤上留下的颜色越深，说明身体重、湿重、淤重。对此，黄启辉解释说，这种说法并不恰当。颜色深浅与拔火罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定就说明有风有湿有淤。从拔火罐后留下的颜色来判断是寒气重还是湿气多，是内热还是虚热，更是没有根据的。
　　拔火罐减肥基本无效
　　拔火罐虽然好处多多，但是现在很多美容院宣称的拔火罐美容法，黄启辉则持保留意见。拔火罐只可以起疏通经络的作用，对肌肉松弛、收紧肌肉有效果，但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步。要想消耗脂肪，最主要的办法还是“管住嘴，迈开腿”，通过运动和饮食达到减肥的目的。
　　除此之外，某些疾病也是拔火罐的禁忌证，如、、严重皮肤病等，拔火罐时容易引起出血不止或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象。此外，需要特别提醒的是，有肺部基础病的患者，如慢阻肺、、、等，不适合拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面的肺泡破裂，从而发生自发性。
　　留罐时间并非越长越好
　　黄启辉提醒，寒冷天气时拔火罐，留罐过程中应加盖衣被，注意不能受凉。可以洗完澡后拔火罐，但是不能在拔火罐之后马上洗澡，因为拔火罐后，局部皮肤充血、毛细血管扩张，中医认为此时腠理疏松，这时洗澡很容易导致感冒受凉。
　　拔火罐后留罐时间也并非越长越好，一般一次10~15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短一些。拔火罐的次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔。拔火罐的时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱甚至感染。
　　拔火罐的同时可以吃中药调理身体，但黄启辉强调，拔火罐并非包治百病，如果拔完几次后发现局部止痛没有明显效果，要去看医生，看是什么原因引起的疼痛，千万不可大意疏忽，以免耽误病情。
(责任编辑：董海扬)
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女性在来月经期间能拔火罐吗？
傷＂不過如此问： 10:27:24关键词：
每次来月经我的肚子就痛的要死，为了这个我在学校的时候跟来是请假上班之后跟公司请假，听到好多人说可以缓解月经的情况，请问女性在来月经的时候可以拔火罐吗？
大众养生网小编解答：
拔火罐虽然是传统治疗疾病的常见的方法，但是的女性由于身体会变得异常的虚弱一般是不建议这个时间拔火罐否则可能会导致月经量突然增多或者月经是时间增长的情况，对女性是非常不利的。是影响女性非常不利的因素建议女性在月经来之前可以适当的吃，不能是生冷的食物，来月经之后要注意休息不能太过劳累尽量不保持正常的休息时间。
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经期最好是不要艾灸肚脐，因为艾草是能够帮助活血化瘀的，在经期用会导致月经一直不干净，，另外在月经期间最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反，如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草，这样也能够帮助身体驱寒除湿，但是需要注意的是用的时候也要注意适量，不能够每天都使用，想要调理月经平时的忌口也是必不可少的，尽量少吃寒性的食物。
在经期期间其实是可以喝黑枸杞的，但是黑枸杞并没有缓解疼痛的功能哦，它只是可以用来美容养颜的，因它里面还有黑色素的原因，所以比较对女性的肌肤有点帮助，还有里面还含有抗氧化的成分，所以比较适合延缓衰老，加上黑枸杞的温性的，所以在经期期间服用是没有什么问题的。而且黑枸杞本身就有补血功能，经期期间本身就会流失血，所以还是比较适合经期间饮用的。
营养师问答
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播放：2,701拔罐的作用 拔罐通经活血每周不超3次
　　拔罐是中国古代流传到现在的养生方法之一，拔罐主要是利用罐子吸附在人体皮肤上产生的压力，从而疏通经络、缓解疲劳、促进身体的血液循环。今天小编就给大家带来拔罐的知识，相信喜欢用拔罐养生的人一定迫不及待了，下面一起来看看吧。
　　拔罐通经活血每周不超3次
　　曾在网上炒作了很久的一个小新闻，有个网友提出了拔罐之后立即洗澡会死人，这个问题在网上热烈的讨论了很久。究竟拔罐后洗澡会死人的这一说法是否有理论依据，拔罐后又有哪些禁忌呢?拔罐后是否能洗澡?拔罐后又有哪些需要注意的地方?接下来我们一起来了解下。
　　拔罐法古称角法，又称吸筒法，是一种以罐为工具，借助燃火、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或病痛部位的体表，以产生良性刺激，使局部皮肤充血、瘀血，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治法。
　　拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，其适应范围较为广泛，如风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛经，头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。此外，如丹毒、红丝疔、毒蛇蛟伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。
　　中医专家认为，拔罐后皮肤由于受到了罐子的压力作用产生了刺激，使身体的皮肤毛孔和毛细血管扩张、汗腺打开，身体血液加速循环，拔罐之后马上去洗澡，特别是洗冷水澡，理论上来说可能导致寒湿之气侵入人体，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的这一说法，临床上我们还没遇到类似情况。
　　死人的说法应该是本身有心脑血管疾病或其他重疾才有这种可能，这些患者洗澡时水温过高或太凉时引起心脑血管扩张或收缩都可能诱发疾病发作或加重。所以单纯拔罐或走罐之后不主张立即洗澡、泡温泉，应隔一段时间后再进行。刺络拔罐因为皮肤有破损，需隔3个小时以后才能接触生水，当天不宜泡温泉和游泳，以防皮肤感染。
　　中医专家表示不是人人都能拔罐，拔罐也有禁忌人群，还有一些部位是不宜拔罐的，如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处，五官及肛门等孔窍部;孕妇的腹部、腰骶部。
　　拔罐法的禁忌人群
　　1、急性严重疾病、严重心脏病、心力衰竭患者。
　　2、皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂，急性外伤性骨折部位，静脉曲张处，或传染性皮肤病患者，以及肿瘤(肿块)部位、皮肤丧失弹性者。
　　3、血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者。
　　4、精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者。
　　5、全身高度浮肿者。
　　6、疝气及活动性肺结核患者。
　　拔罐的方法
　　闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。
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