当心!五件小事让腿部很“受伤”_百度文库
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当心!五件小事让腿部很“受伤”
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腿凉是怎么回事/有什么治疗方法
腿凉是怎么回事/有什么治疗方法
腿发凉应是经络寒气重,可以考虑以下几个方法试试;
1.饮食方面:红枣+姜片+枸杞=每日必喝的热茶水
2.运动：在你感到腿难受的时候,轮流踢腿.脚热微汗后,再烫脚.水高过脚腕.20-30分钟
3.做一做双下肢的推拿，特别是三阳经-足阳明胃经，并且晚上临睡时烫烫脚每次在20分钟以上。
5.食疗：羊肉300克,当归30克,姜50克.先煮一下羊肉拿出来,再放冷水,烧开后,放入羊肉,当归和姜片煲汤.
小腿发凉是怎么回事
小腿发凉，有疲劳感，多为下肢血液循环不好，年轻人要除外血栓闭塞性脉管炎，年龄大者要除外闭塞性动脉硬化可能。最早症状是肢体怕冷、发凉，易疲劳，建议做血管方面的检查，除外下肢血管疾病可能。
从中医上讲是阳虚的表现，饮食上可多吃羊肉、牛肉、红枣、枸杞、黄芪等，可提升阳气补气血。睡前泡脚也有一定效果。药物可用维生素E，维生素B1,可使毛细血管扩张，血流畅通,加强神经抗寒能力。&
腿为什么发凉
记得，那是一个冬季的星期天。天空中飘着大朵大朵雪花，我和爱人穿上风雪衣去踏雪。
　　积雪在脚下发出清脆的吱吱声，若大广场上只有雪花飞舞着，两人弯下腰攥起雪团，孩子一样打起雪仗来……
　　在雪地里时间一长，腿发麻，脚发凉，即使回到家里也始终没有缓过劲来。爱人先是用热水给我烫脚。脚刚伸进热水里时还觉得热，舒服，可抽出脚来，就又觉得凉了。
　　那时我还认为是在雪地里呆长了，寒气把身上的火力冲淡了，过一阵子、或许到了春天就好了。
　　专家点评糖尿病周围神经病变，是糖尿病的并发症之一，大多与长期高血糖有很大的关系，主要表现为四肢疼痛、麻木、感觉减退、发凉等，由于其发病原因不甚清楚，所以治疗效果并不理想。目前治疗常以改善微循环及营养神经的药物为主。
　　在期待中迎来了春天、夏天，可是腿脚凉的感觉不但没有见好，而且明显加重。
　　一晃秋天远去了，冬天又来了，我又琢磨，是不是鞋底太薄了？于是买来棉鞋，还在鞋里放上了毡鞋垫，然而，还是老样子。
　　从此，不论是再热的夏天，睡觉的时候总是把膝盖以下的腿脚盖好。
　　晚饭后出去散步，只要一在路边的连椅坐下，爱人就会抬起我的腿脚来敲打，常常招来羡慕的目
　　光，“瞧，人家的媳妇多贤惠呀!"岂不知家家都有难念的经。
　　为了缓解腿麻、脚凉的毛病，我经常自己按摩、敲打它，有时还会用酒擦。揉搓的时候腿上的感觉还可以，可过后依然是凉。
　　我去医院看医生。
　　医生说：“这是糖尿病并发症。”
　　医生说：“严重了，脚的伤口都不会愈合，发炎、糜烂。”
　　我着实吓了一大跳。&
膝盖和小腿发凉怎么回事
天气稍微有点冷的时候，关节部位总是会出现疼痛，膝盖以下经常发凉，并且小腿里面的大筋，只要稍加运动就会出现剧烈疼痛，这疼是有一下没以下的，有时候会持续很久，热水冲洗的话，会好的快些。
膝盖以下小腿发凉是什么原因
这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项：风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白.检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义.&
小腿发凉请问怎么回事？
病情描述及疑问：我今年32岁，原来也有这种情况没太在意，最近这几天有点严重，小腿总感觉凉嗖嗖的，晚上睡觉也不舒服盖厚被也不管用，摸摸小腿还不凉，浑身哪都没事，就小腿发凉不舒服也不知怎么回事，请问你您一下，谢谢！
医生建议：你好，根据你的描述，不排除是腰间盘突出压迫神经引起。建议进一步检查腰椎CT，确诊病因，针对病因治疗，也可以看当地中医，进行针灸按摩，帮助恢复。祝你健康。
小腿发凉是怎么回事？
医生回答：你好,小腿发凉的为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.由于体虚,更容易引起小腿发凉.
泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.
2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.
3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.&&&&&&&
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我右脚腕有点麻，而且小腿怕凉，怎么回事？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想问一下什么原因引起的，去医院该挂那个科室，检查什么项目？
是单侧还是双侧？
状态：就诊前
单侧，只右腿这样，脚腕和脚背处很明显，有点发麻，发木，小腿前侧怕凉，请问是什么原因引起的
你平躺在床上，双下肢放平，让家人抬你右脚，腿直着抬高，看下肢麻木疼痛加重不？
疾病名称：脚跌伤&&
希望得到的帮助：请回答怎么处理，
病情描述：脚伤了，上5寸下5寸的位置，没有缝针。今天听护士说第一次看怎么不缝针，感觉有淤血
疾病名称：右脚踝骨折，取钢钉手术&&
希望得到的帮助：想做取钢钉手术，是不是先要到门诊
病情描述：右脚踝骨折，5月9在天津医院做的手术，问，取钢钉手术什么时候做合适
疾病名称：脚腕骨折后，错位多年，能正常行走&&
希望得到的帮助：是否需要开刀手术，还是把脚腕拔开从长啊
病情描述：脚腕骨折后，错位多年，右脚成八字型，右腿明显较细，包括右半身也比左半身小有时候憋的难受，站立感觉受伤的腿短一些
疾病名称：脚踝骨折取钢钉术后康复&&
希望得到的帮助：8月10做的取钢钉手术，现脚面有些肿，下地走路脚疼，这些现象正常吗？绑在伤口处的绷带...
病情描述：右脚踝骨折，5月9做的手术，8月10做的取一颗钢钉手术
疾病名称：两侧脚踝肿，膝盖疼，做了核磁共振说关节炎&&
希望得到的帮助：怎样治疗现在的骨梗死
病情描述：系统性红斑狼疮患病6年了，现在有骨梗死怎么办
疾病名称：粉碎性骨折保守治疗可以吗&&
希望得到的帮助：像这种情况保守治疗能恢复正常吗，碎骨能长好吗？
病情描述：当时我想手术医生说可以保守治疗，现在出院了，保守治疗碎骨能愈合吗
疾病名称：脚伤内出血&&
希望得到的帮助：怎样治疗方法
病情描述：伤口出黄水五天了脚肿站立帐麻行走困难弯曲不便
疾病名称：脚腕骨折后，错位多年，能正常行走&&
希望得到的帮助：这种情况需不需要开刀手术治疗。还是从新把脚腕拔开，让他从长。
病情描述：脚腕骨折后，错位多年，右脚成八字型，右腿明显较细，包括右半身也比左半身小
疾病名称：筋膜炎&&
希望得到的帮助：如何有效的治疗，原来的治疗方式是否正确，
病情描述：不能长时间的走路，只能坚持走个刷牙的时间，多走了，脚里会不舒服16年9月份足底开始肿胀、疼痛。休息一段时间明显改善，又出去游玩，足底又开始肿胀、疼痛一直到现在。期间草药泡脚，针灸，膏药...
疾病名称：右脚后跟粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：不能正常走路走路，就感觉根骨外面不说服，，战力一会就感觉酸疼酸疼的。
病情描述：我是去年六分分两米多高的梯子上面掉下来的当时就不能正常活动了，去医院检查有根骨粉碎性骨折我问医生严重不医生给我说的是一般，我问他可以保守治疗不他说可以，现在骨折一年了不能正走路，走...
疾病名称：关节炎&&
希望得到的帮助：求医生诊断
病情描述：男,36岁。尊敬的医生您好，我的脚踝走路后脚踝外侧前微肿疼，走不平的路有时刺痛，脚踝不能内翻，多休息后活动脚踝内翻活动开始时脚踝下方疼，内翻活动开了就不疼了，请问医生韧带软骨有损伤吗？...
疾病名称：前脚掌走路疼，麻木，放射性疼痛&&压迫性跖痛症&&
希望得到的帮助：压迫性跖痛症不手术怎样可以痊愈
病情描述：打球时候前脚掌落地后有针扎一样的刺痛，麻酥酥的去医院医生说是压迫性跖痛症，医生说手术把神经阻断然后以后脚趾就会有木的感觉有没有其他的好办法
疾病名称：跟腱炎&&
希望得到的帮助：我描述的病状算严重的吗？有什么应对措施？平时需要注意什么？是不是不能久坐久站？
病情描述：原来只是走多了会疼，现在是静站10分钟左右就疼，走路有时候会有微疼感，久坐了跟腱和小腿会很紧绷，有不适感
疾病名称：脚腂骨质增生&&
希望得到的帮助：脚痛怎么缓解
病情描述：脚腂出骨质增生，酸胀疼痛，少走路也不行，
疾病名称：左足跟腱炎&&
希望得到的帮助：我想问下严重吗？可以根治吗？是否可以正常上班，用卧床休息休假吗
病情描述：因运动减肥跳剧烈的健身操，左脚后跟走路疼痛，能忍受，近两天加重，就诊时医生说我得年龄不应该会有这种情况，而且说我这是不是有过外伤
疾病名称：左脚骨刺足底筋膜炎，&&
希望得到的帮助：需要做什么检查？怎样治疗？
病情描述：一月前左脚跟疼，晨起第一步疼，走一会疼痛减轻。医生说：有骨刺，但是主要是足底筋膜炎，建议打封闭。进行了5次冲击波治疗、烤电?扶他林，效果不好。上周艾灸和膏药结果脚肿，现在已经消肿，但...
疾病名称：脚趾骨第234基底部骨折&&
希望得到的帮助：现在这种拍片情况是否正常？是否在恢复当中？第二趾骨是否移位需要手术，
病情描述：7.21号跑步太极不小心脚掌内翻扭到，扭到时很痛，基本没法正常走路，脚背已经肿起来了，以为只是脚扭到了，然后到社区医院看了，医生用手法给我扯了下脚掌说复位，贴了膏药就回去了，之后几天脚...
疾病名称：脚摔了&&
希望得到的帮助：不需要了，谢谢了
病情描述：脚摔了。还没好。什么情况哦，好烦啊，有什么能帮到的吗
疾病名称：左脚第二跖骨骨折&&
希望得到的帮助：该去做手术冶疗，还是保守治疗？
病情描述：3月19日骨折至今一直没愈合，几乎没长过，该做手术吗？
疾病名称：脚崴了整个脚不能支配，脚踝肿，会骨折吗？&&
希望得到的帮助：判断骨折的方法，该怎么紧急处理
病情描述：从第二层台阶踩空了，现在整个脚不能动，会不会骨折，怎么判断
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘仕友大夫的信息
颈椎病，四肢创伤、腰椎间盘突出
骨科可通话专家
上海第六人民医院
郑大一附院
上海市浦东新区公利医院
副主任医师
副主任医师
武汉协和医院
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腿肿怎么回事？ 三大严重疾病会致腿肿
　　（资料图）
　　腿肿在生活中很常见，大部分腿肿不久会自动消退，有些则是严重疾病的体现，不可不重视。
　　三大严重疾病会腿肿
　　肾脏是身体排出水分的主要器官，当肾脏患病时，致使水分不能排出体外，从而引起浮肿，这类水肿，用手指按下去会出现凹陷。建议可以去医院做个尿常规及肾功能检查，如果尿蛋白有加号就是肾脏的问题，否则可能跟饮食、饮水量及时间有关系。
　　深静脉血栓
　　下肢的深静脉是下肢血液回流的通路，如果深静脉内出现血栓，就会导致血液回流阻塞，下肢突然严重肿胀。若腿部突然肿胀，要尽可能保持肢体制动，及时到医院诊治。
　　心脏病
　　当心脏发生右心衰竭时，静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。右心衰水肿最早出现于踝内侧，其状况由心衰程度决定，轻度的水肿在活动后明显，休息后减轻或消失；严重的会向上发展到全身水肿。
　　水肿型肥胖出现的原因
　　1、身体消化不良
　　有些人的吸收消化系统不好，尤其是那些“喝水都会胖”的体质很容易出现水肿型肥胖。因为身体的消化系统不好，身体内的有害物质和多余的水分都不能排出去，这样就会导致很多的毒素在体内，时间久了就会导致水肿型肥胖。
　　（资料图）
　　2、平时缺乏运动
　　平时缺少运动锻炼会导致双腿麻痹，身体的血液循环不畅都会引发水肿。尤其是办公室一整天的坐着或者站立可能会出现局部性水肿，如下半身浮肿。这样看起来双腿和腰上真的是肉嘟嘟的感觉，就像“梨形身材”。
　　3、不良的生活习惯
　　日常不良的生活习惯也会导致水肿。比如睡眠不足，通晓熬夜或者是在睡觉之前喝太多水的话，第二天脸部都会有浮肿的现象，而且有时候倒了下去还会感觉双腿也有肿胀感。同时还有些不良饿生活习惯戏吸烟、喝酒会让女性的内分泌失调，免疫力下降，身体的新陈代谢功能下降，甚至是血液循环不畅等都会引起水肿型肥胖。
　　水肿的预防
　　要预防水肿，首先要保持良好的睡眠，起居有度并坚持适当锻练。可以散步、慢跑，以增强体质，提高适应能力，还要避免久坐久站，经常活动下肢，做上抬动作。其次选择食物，应以含有丰富蛋白质、维生素及无机盐，并以低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
　　水肿型肥胖虽然不算是真正意义上的肥胖，但它所带给人臃肿的感觉和肥胖没什么区别，所以减肥瘦身也不能对它姑息，不要等水肿型肥胖演化成真正的肥胖就麻烦了。
责任编辑：无忧
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