女19岁身高163体重120斤胖吗.68体重108斤胖不胖?

身高1.68体重113斤,女孩胖不胖?_百度宝宝知道我是一名初三学生,身高1.68,体重现在108?我是一名初...
我是一名初三学生,身高1.68,体重现在...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我是一名初三学生,身高1.68,体重现在108?我是一名初三学生,身高1.68,体重现在108斤。一个暑假胖了10斤,我很烦。但是同学说我没怎么胖。我每天早上喝豆浆,喝豆浆会长胖吗?有什么适合我减肥的方法吗?谢谢医生。
医院出诊医生
擅长:整形美容、胸部整形
擅长:丰胸美体
擅长:自体丰胸
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
问题分析: 您好,您的身高168,体重108斤根本就不算胖,按照标准体重您还属于偏瘦呢。喝豆浆是好习惯,富含丰富的蛋白质。如果怕胖可以不放糖。意见建议:建议您千万别减肥,因为您现在正是长身体需要营养的时候。特别不能吃减肥药,如果怕体重继续增加可以进行体育锻炼,每天坚持不但能控制体重,还能增强身体免疫力。
问我是一名初三学生,身高1.68,体重现在108?
职称:医师
专长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析: 您好,您的身高168,体重108斤根本就不算胖,按照标准体重您还属于偏瘦呢。喝豆浆是好习惯,富含丰富的蛋白质。如果怕胖可以不放糖。意见建议:建议您千万别减肥,因为您现在正是长身体需要营养的时候。特别不能吃减肥药,如果怕体重继续增加可以进行体育锻炼,每天坚持不但能控制体重,还能增强身体免疫力。
问我13岁1.68米108斤,要不要减肥
职称:医生会员
专长:骨科,颈椎病,腰椎病
&&已帮助用户:10700
病情分析: 您好,根据身高体重比计算额话,按照您的年龄,您的体型属于偏瘦,您的理想体重是60公斤。意见建议:所以您不需要减肥的,可以适当运动增强体质,加强营养。祝您身体健康!
问我是初中生身高1.68体重108斤.我早上吃4片饼干,一碗豆...
职称:医生会员
专长:颌面部整形,腹部吸脂,注射除皱
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病情分析: 你好,根据你的情况,你的体重和身高是很正常的,你的饮食结构对身体危害是很大的,建议你注意饮食搭配,通过锻炼来改变身体是最健康的方式。
问我儿子10岁了每年涨10斤现在108斤有什么办法减肥,是不...
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析: 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
问目前在用二甲双胍;体重以降轻10斤108斤;想改用其他增...
职称:医生会员
专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见:你好,这个药物本身的副作用,不是很大,你需要继续休息保养,饮食调节的啊,继续定期检查。
问中学生我160cm,体重108斤,怎么减肥
职称:医生会员
专长:心血管疾病、高血压
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病情分析: 健康饮食+合理运动
控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,
每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!意见建议:健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!
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