脚踝扭到了。怎么办。脚踝外侧肿起来...
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脚踝扭到了。怎么办。脚踝外侧肿起来了。
走路的时候痛, 这个要怎样才能恢复 ？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析：你好，你的情况根据叙述属于急性扭伤,需要注意制动休息抬高患肢一般24小时内是采用冷敷的方法，24小时以后就采用热敷的方法意见建议：如果有影响到走路,疼痛,最好是到医院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息，以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等 ,也可以内 服活血类的药.如 云南白药,跌打丸,活血止痛散，消肿后就不必内服和外敷药物了.
问脚踝扭到了
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
你好，如果扭伤不严重，没有拉伤韧带肌腱的，可以用一些活血消肿的药就可以，如：跌打药酒或云南白药之类。如果用活血药之后效果不是很好，用药肿消后，但之后又肿，而且弯曲受限，活动后局部更肿些，这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象，那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以，以外敷为主，治疗20天可以痊愈
问脚踝外侧还是肿，该怎么办
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
&&已帮助用户：47560
问题分析：您好，从您的描述看您的情况考虑韧带损伤引起的。您当时伤的比较重，没有好好休息。意见建议：建议您到正规医院看一下有没有创伤性关节炎。要好好休息一段时间，避免剧烈运动。经常保持脚的高位，避免下垂看看
问脚踝扭到了。怎么办。肿起来了。
职称：医师
专长：妇科炎症
&&已帮助用户：48260
问题分析：扭伤了就会造成这个现像的，这个就可以外用一些活血化瘀的药物来治疗就会好的。意见建议：一般就可以用一些云南白药喷上，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
问右脚外侧脚踝扭伤
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析：您应该立即冰敷，可以消肿的。过了24小时之后就可以涂抹一些药膏了。意见建议：这样的情况需要有外科检查后需要适当的固定和休息才能逐步的康复的，
问打篮球时,扭到了，脚踝肿了很大.当时还可以走路
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问脚踝扭了怎么办？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：您好，您的年龄较轻，脚踝肿，但伴有疼痛，暂时不考虑心源性水肿、肾源性水肿和甲减等；如果是单侧脚肿有可能是因为扭伤引起或神经源性水肿可能性大，此外应该注意下肢血管是否有静脉回流障碍
建议您最好到医院查一下，如果是单侧的那么应该注意是否有外伤引起，或者下肢血管静脉回流障碍；最好做个下肢血管超声；如果是双侧的，最好查个心脏彩超，排除一下心功能不全的可能性
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脚扭伤肿了怎么办 脚扭伤自我急救
对热爱运动的人而言，脚扭伤是很可能出现的症状，而日常生活中一不小心也可能会出现扭伤的症状，这时候要是不能及时看医生的话就需要一些急救措施，今天我们就一起来看看脚扭伤如何自我急救。
对热爱的人而言，脚扭伤是很可能出现的症状，而日常生活中一不小心也可能会出现扭伤的症状，这时候要是不能及时看医生的话就需要一些急救措施，今天我们就一起来看看脚扭伤如何自我急救。
1，一般而言，要是扭伤后活动脚腕没有剧烈疼痛，就表明症状不是很严重，可以采用一些简单的处理方法，反之则要及时联系就医。
2，扭伤后不要继续活动，准备冰块或是冷水冲洗，消除扭伤处的肿胀，每次冷敷30分钟，间隔2~3小时冷敷一下。注意冷敷的时间一定不要过晚，尽量扭伤后尽快冷敷。
3，扭伤24小时后可以进行热敷处理了，热敷能达到活血化瘀的目的，泡脚和热毛巾都可以。
4，之后可以内服外用一些活血化瘀消肿的药片，以达到消肿活血的目的。
5，基本康复之后要注意不要剧烈运动，同时上也要清淡，少油少盐。
以上就是脚扭伤的自我急救的一些方法，在这里小编要提醒大家，扭伤了可是非常不方便的，日常运动时一定要小心，不要扭伤脚。
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关键词：脚扭伤肿了怎么办;脚扭伤自我急救;脚扭伤
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任→ 脚扭伤后肿胀怎么办？
脚扭伤后肿胀怎么办？
健康咨询描述：
肿胀4小时以前 不小心摔伤
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：用什么办法或者用什么药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,脚扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青,肿胀,甚至寸步难行.急性发作时,应立即休息,停止运动,比赛. &&&&&&
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,脚扭伤后,一般的情况可以出现局部的炎症反应,而出现疼痛肿胀的症状的情况.&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你的这种情况来说,一般来说先冷敷.2天后可以采用热敷,外用药物理疗,中药,消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的.需要注意保养的,适当的稍微抬高腿部.不要劳累等.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在先暂时还是冷水或冰块冷敷一下,二十四小时后再作处理.&&&&&&指导意见：&&&&&&明天就可以用热水热敷了,或者到针灸科,用三棱针点刺出血,再拔火罐,将瘀血拔出,疼痛会减轻很多,用点红花油等局部涂擦,活血化瘀,促进瘀血吸收.祝早日康复 &&&&&&以上是对“脚扭伤后肿胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 滑膜炎,带状疱疹及后遗症,骨髓炎,老烂腿,褥疮,
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&&&&&&损伤肿痛：病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.&&&&&&治疗方法要以促进微循环畅通为主,损伤24小时以内处 方法可以用冷敷不要按摩.大约在受伤过后的24个小时,才能对患处按摩或热敷,这时它的确能促进血液循环,加快淤血的吸收消退,有帮助受伤组织修复愈合的作用.&&&&&&治疗：中医的疗法是以活血散淤,促进微循环流畅为主,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,激发肌体的调节功能,只要微循环畅通了肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.关键是休息和系统的治疗.
擅长: 康复理疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你这是由于肌肉韧带的急性损伤导致的组织液的分泌和淤积引起的水肿的症状.建议你现在最好是能采用冷敷的办法来进行控制水肿的情况,可以用冰块来进行冷敷这样可以减少组织液的分泌可以有效的控制水肿的情况.&&&&&&指导意见：&&&&&&24小时以后建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.&&&&&&
王医生 临沂市人民医院&& 爱心医生
擅长: 气管,支气管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自己处理脚扭伤,首先要观察一下足部有没有青紫,肿胀,疼痛 ,足部能否着地 ,轻轻地活动及行走 ,如局部肿痛明显 ,不能着地行走,应立即到医院检查治疗 ,并拍片判断有无骨折.&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&如肿痛尚可 ,能着地行走 ,则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷 ,以减轻疼痛 ,减少局部肿胀 ,.此时不可用热敷及用力搓揉 ,以免加重损伤.受伤 24小时后可以贴膏药或搽药水治疗.恢复期用热水浸泡或热敷有助于加快恢复.祝你早日康复. &&&&&&以上是对“脚扭伤后肿胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 儿、妇科各种疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的.&&&&&&指导意见：&&&&&&,分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治. &&&&&&正确使用热敷和冷敷.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好
自己处理脚扭伤,首先要观察一下足部有没有青紫,肿胀,疼痛 ,足部能否着地 ,轻轻地活动及行走 ,如局部肿痛明显 ,不能着地行走,应立即到医院检查治疗 ,并拍片判断有无骨折.&&&&&&指导意见：&&&&&&
如肿痛尚可 ,能着地行走 ,则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷 ,以减轻疼痛 ,减少局部肿胀 ,也可喷“理通”一类的喷剂.此时不可用热敷及用力搓揉 ,以免加重损伤.受伤 24小时后可以贴膏药或搽药水治疗.恢复期用热水浸泡或热敷有助于加快恢复.祝你早日康复.
擅长: 内科各系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先你不要去揉,也不要用擦药.&&&&&&指导意见：&&&&&&一般在受伤24小时内不要揉或擦药.你可以用冷水侵泡,那样可以减少毛细血管出血,减少肿,24小时后可以热覆,还可以吃三七片+丹篸片+七厘散
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,一般是软组织的损伤的情况造成的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般先冷敷,3天后热敷,外用红花油,扶他林软膏,云南白药喷雾剂等治疗,或可以口服跌打丸,三七片等治疗 .祝你早日康复!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治,之后最好坚持一年热水洗澡,否则以后会像风湿一样酸痛&&&&&&指导意见：&&&&&&正确使用热敷和冷敷.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷(热盐水泡或敷),每日2次即可,促使扭伤处周围的淤血消散,然后再擦药.&&&&&&
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&&&&&&你好，扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。您现在的情况除了用药，还要配合物理治疗的，最好坚持做按摩治疗缓解症状的，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。平时还要静养的，祝您身体健康！
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使用微信扫码支付1元脚扭伤怎么办？如何快速消肿？
来源：老宗医综合
编辑：子午
导 语脚扭伤也就是我们俗称的“崴脚”，生活中相信很多人都曾经有过脚踝扭伤的经历，因为踝关节扭伤是全身关节最容易扭伤的关节之一，所以出现脚踝扭伤是非常常见的临床疾病。那么扭伤脚该怎么办呢？下面小编就为大家分享一下这方面的知识。
脚扭伤也就是我们俗称的“崴脚”，生活中相信很多人都曾经有过脚踝扭伤的经历，因为踝关节扭伤是全身关节最容易扭伤的关节之一，所以出现脚踝扭伤是非常常见的临床。脚踝扭伤，轻者休息个一两天就可以恢复正常走路，重者可能会落下严重的后遗症，严重影响日后的正常生活。那么，当我们不小心扭伤了脚踝，并且肿了，该怎么办呢?我们一起来看看。脚踝扭伤肿了怎么办?经常运动或者爱穿高跟鞋的女性们，稍不留神，就有可能出现脚踝扭肿，一旦出现，是让人十分痛苦的一件事。俗话说，伤筋动骨一百天。脚踝伤仲的恢复很慢，而且如果处理稍不注意，还有可能留下严重的后遗症，严重影响我们的健康生活。那么，如果脚踝扭伤了，怎么办呢?有些人出现脚踝扭伤后，疼痛比较轻，觉得没什么大碍，就继续强忍着运动或者走路，这种做法是非常错误的。这样不仅会使得康复的时间延长，还有可能出现后遗症。所以，如果出现脚踝扭伤，应该立即停止运动或者走路，多休息。如果脚踝扭伤后出现小血管破裂，并且在流血，应该立即使用冰块敷一下伤处，是血管遇冷收缩，控制出血量。接着最好在受伤的部位继续冷敷半个小时，并且每间隔1小时要冷敷一次。这样可以减少受伤部位的流血量，降低内出血或者淤血，并且能够有效减轻疼痛。如果脚踝扭伤严重，可以使用绷带在受伤的部位固定，但是注意不要绑得太紧，以防肿胀，并且要尽可能的减少走动以及运动。有条件的建议去医院拍一个片子，察看是否伤及了骨头。如果没有伤及骨头，在家注意休息，进行包扎、冷敷、涂药等处理即可，如果已经伤及骨头，就需要听从医生的建议进行治疗。当脚的伤势有了明显的改善之后，可以进行适当的恢复性锻炼。这样可以促进血液循环以及关节的复位，以达到促进康复的功效。脚扭伤怎么及时处理？如何快速?伤势判断崴脚后先呆在原地不要动，把受伤的部位平放，不要使其受力，等剧痛缓解下来后，轻微扭动你受伤的部位，如果能动，说明你只是软组织受伤;如果发生剧烈疼痛并无法扭动，那么立刻打求助电话，并到医院进行治疗。脚扭伤处理办法①冷敷我们的脚在扭伤后，扭伤的部位会出现毛细血管破裂的情况，这个时候就会出现脚部发肿的情况哦，一般会在之后的二十四小时之内才会出现停止肿胀。而冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。②热敷使用手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位，促进淤青部位血液循环，可以有效的减弱血肿情况。但崴脚后不可立即进行热敷，如果进行热敷，会加快受伤内部出血量，使血肿情况恶化。从理论上来讲，我们的脚扭伤后，二十四小时才能停止肿胀出血，但是这也不是绝对的，也要按照情况而定，如果你的脚部停止肿大后，我们就可以进行热敷了。③对受伤部位进行按摩受伤初期，如果受伤严重不可轻易揉按伤处，有可能造成红肿加大;如果受伤不严重，可以进行轻揉受伤部位。揉按方式为以手掌掌心放置在受伤部位，轻轻揉按，能够有效地缓解疼痛和消肿。或者让专业医治人员对受伤部位进行按摩治疗。④药物治疗伤势稳定后，就可以运用一些药物进行治疗了，外用推荐云南白药喷雾，红色白色消肿;如果你能忍受疼痛的话，+使劲揉按也能有效地消肿(只适用于软组织受伤)。⑥康复训练当伤势稳定后，我们可以适当的做一些轻运动，加快我们伤势的恢复情况。比如适当的出去走走，腕关节运动等等轻型运动都可以。腕关节运动等等轻型运动都可以合理用药扭伤初期，不需内服药，不宜外敷的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。扭伤用什么药好?脚扭伤之后可以吃点云南白药、跌打丸和活血止痛药等，还可以吃一些高钙质的食物，一些动物的骨头熬出来的汤汁是很不错的，患者可以多吃点。另外还可以早晚各喝一杯，牛奶含钙量也是非常多的，脚扭伤之后除了要涂点的药膏之外，还可以煮点鱼类的汤来喝，鱼类跟进行熬制，这种汤汁的钙质、蛋白质和维生素都是非常高的。
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擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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科室：麻醉科
科室：肾病科
科室：针灸科
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