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调理宫寒的中医偏方 红姜茶暖宫效果好
宫寒是女性常见的一种情况，那么怎么调理宫寒呢?宫寒的女性容易出现月经不调，四肢发冷的情况，给日常的生活带来了诸多危害，也会影响到女性的生育能力。那么怎么调理宫寒？下面为大家介绍调理宫寒的偏方！ 中医&宫寒&的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的&子宫&与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育，就是西医常说的排卵障碍不孕，从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。 宫寒分先天和后天两种 先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发 凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着 单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。 中医在治疗宫寒不孕方面是有优势的，不仅可以中药治疗助孕，还可以明显改善症状。内寒以&补&为原则&&补益肾阳、暖宫散寒，外寒以&驱&为原则&&散寒祛湿、活血祛瘀。 治疗宫寒的食疗方 1、燕窝粥 燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。 2、红花暖宫蛋 取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
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什么时候喝红糖姜水对暖宫最好？
什么时候喝红糖姜水对暖宫最好？可以天天喝吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病
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指导意见：这种情况一般可以考虑选择在月经前一周左右服用红糖水，这种情况可以有助于暖宫。
职称：主治医师
专长：脱位,筋伤,骨关节痹症,先后天骨关节畸形,骨痈疽,...
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指导意见：你好，一般晚上喝红糖姜水对暖宫比较好，如果没有胃酸不适，是可以天天喝的
职称：医师
专长：震颤麻痹,不寐,漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,慢性疲...
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指导意见：您好，是有所帮助的，但是不必每天都喝，还有就是不要晚上喝。
职称：护士
专长：糖尿病心脑血管疾病
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指导意见：你好，很高兴为您解答问题。红糖姜水经期服用效果最好，建议在月经之前几天开始服用。有很好的暖宫作用，对治疗痛经，也有一定的效果。
职称：护士
专长：老年人高血压,盐敏感性高血压,原发性高血压,变异型...
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指导意见：你好，红糖和姜水可以每天都喝，但是生姜的作用是发汗解表，温中止呕，温肺止咳，并没有暖宫的作用。可以口服艾附暖宫丸。
职称：医师
专长：推拿,按摩,针灸,火罐
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指导意见：你好，看了你说的情况。红糖姜水主要是祛风散寒，也有一定暖宫作用。可以在月经前后吃，没必要天天喝的。含糖量高增加身体负担。平时也要注意保暖，睡前可以用热宝热敷腹部
职称：护士
专长：糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
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指导意见：由于红糖中有过多的糖分，建议不要晚上睡觉前喝，晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的，可以再晚餐前喝一杯。
职称：医师
专长：胃肠疾病,反流性食管炎,胃、十二指肠溃疡,胃神经官...
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指导意见：红糖和姜水，性质温热，对治疗子宫寒冷有很好的作用。在一天当中应该清晨服用效果较好，因为清晨时，身体阳气开始生发，而到夜间阳气回收。在冬天气候寒冷，更容易导致宫寒。所以在冬天时更应该喝红糖生姜水，有利于防止子宫寒冷。
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专长：感冒,肺炎,肺水肿,肺气肿,过敏性哮喘,大叶性肺炎...
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指导意见：你好，根据你的病情描述，建议你月经来的时候喝最好，如果天天喝也可以啊！对身体只有好处没有坏处，希望我的回答能够帮助你，请你对我的回复进行评价，谢谢，祝你生活愉快！
问红糖姜水天天喝好吗？
职称：医师
专长：肛肠外科常见疾病
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病情分析：天天喝红糖姜水也不利于身体健康，不能天天喝，祝你健康。
意见建议：
问天天喝红糖姜水可以么？
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好，这也并不能长期使用的，应该查找一下痛经的具体病因。
问大枣红糖姜水天天喝好吗？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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意见建议：你好，大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。
指导意见：
但是不要在月经期间服用，以免血量过多。还有一般适用于冬春季节，一般是夏秋时节尽量少用一些的。现在的时间是可以喝的。
问生理期可以喝红糖姜水吗
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专长：妇科
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欢迎你来提问，从你的叙述来看生理期可以喝红糖姜水
问喝红糖姜水对卵泡有帮助吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
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病情分析： 红糖姜茶是暖宫的效果。意见建议：加入黑豆黑豆可以补充雌激素，帮助子宫内膜和卵泡生长
问熬开的红糖姜水
职称：护士
专长：皮肤过敏
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问题分析：胃炎喝红糖姜水好.不过需要没有胃酸增多的情况下喝.应注意日常饮食与保健,意见建议：并注重运动和休息,调整精神状态.生活有规律,定食定量用餐,远离烟酒,保持心情舒畅,不要有过多的精神压力.
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评价成功！女人特殊的那几天，喝些玫瑰姜茶暖宫又暖心
女人特殊的那几天，喝些玫瑰姜茶暖宫又暖心
女生爱健康
　　女人最烦的事情莫过于每个月特殊的那几天了，尤其是夏天，不能吃凉的东西、走到哪儿都要带着姨妈巾这些都可以忍了，最让人痛不欲生的要数肚子痛了，前腹后背都是冰冰凉凉的，有时候痛的裹好几层棉被都无济于事。脾气更是分分钟爆炸的节奏，这时候最倒霉的要数男朋友和老公了吧，小心翼翼地哄着还有被骂的可能。　　　　例假期来了烦，不来更烦了。作为女人的特殊时期，例假期中的女孩更要好好照顾自己，最好不要拔牙或吃生冷食物，有很多不能做却想做的事情也要挨到大姨妈走之后再做，不然稍有不慎很有可能造成难以挽回的后果。　　　　想要减轻例假时的腹部疼痛，平时的饮食更要多加注意，这里告诉你一个减轻疼痛的茶饮，非常管用：选一块老姜切丝，依个人口味准备适量红糖，将两者放入适量水中煮开，放置微凉趁热喝，可以让肚子很快暖和起来，有效缓解痛经。　　　　当然，你也可以选择黑糖姜茶，采用独特养生配方，所含的原材料都是天然种植，没有任何防腐剂等化学物质添加，更安全健康，口感微甜，清香浓郁，非常好喝。　　方便又卫生，蕴含玫瑰、生姜等材料，健康又养颜。女人需要精心细致的呵护，特别是经期的那几天，给自己泡上一杯红糖花茶，温暖腹部，减轻疼痛，平时也可以喝哦。　　　　采用重瓣红玫瑰花瓣，加入老姜姜丝，与黑糖经过古法制作，保持传统古老的浓郁醇香风味，不添加任何防腐剂，每一块都是真材实料，喝起来温甜微辣，口感极佳，常喝可以改善痛经问题，温馨呵护你的健康。　　　　枸杞，具有补血安神、生津止渴等功效，经常被用于美容养颜的靓汤中。源自宁夏的绿色天然枸杞，颗粒大而饱满，肉厚坚挺，醇香甘甜，泡水、煮粥、炒菜都可以加一点枸杞，营养健康。　　　　红糖、黑糖都是对女人很有有益的营养品，补血又益气，红糖姜茶有很好的改善痛经的功效，平常没事的时候就要多喝喝，起到调理的作用，不要等到痛了才想起来喝。　　　　例假期最缺少不了的一件物品就是卫生巾了，夏天天气闷热，最好选择棉柔亲肤材质的卫生巾。采用纯天然优质棉花，不使用含荧光剂的污染材料，轻薄干爽，用着更安全放心。盒子设计也很小清新，让人心情愉快。
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作者最新文章&&月经提前&
&听说喝红糖煮生姜水可以暖宫。是真的吗？
听说喝红糖煮生姜水可以暖宫。是真的吗？
发病时间：不清楚
这几个月月经老是提前4,5天。
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精选回答(3)
副主任医师
擅长：不孕不育，流产
这个情况效果不好，最好可以服用鹿胎膏或者暖宫丸治疗的
擅长：妇产科常见病
你好，月经提前一周是属于正常的，喝红糖水是可以暖宫的。
时的，红糖煮生姜水的暖宫效果是很好的，可以坚持使用。
向医生提问
（慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎，胃络痛）
　　慢性胃炎(chronic gestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。&&& 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
多发人群：男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）
腰痛宁胶囊
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骨刺宁胶囊
参考价格：￥29.72
骨刺消痛液
参考价格：￥20.96
参考价格：￥78.71
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑宫寒如何调理？黑糖+红枣+姜茶才是真正的暖宫专家
女性朋友们对月经所带来的烦恼肯定是深有体会的，因为一旦痛经起来是十分痛苦的，而且常常是吃药也无济于事。其实吃些红枣、黑糖、姜茶就能为广大女性朋友带来了福音，因为它在这方面具有着非常神奇的功效。不仅能够调理痛经，治理月经不调，而且可以调理宫寒症状，效果还十分显著。
红枣的功效和作用
红枣含有的营养成分特别丰富，红枣的功效与作用更为惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。
红枣的功效与作用
1.抗癌抗癌
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.降血压、降胆固醇
大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加
3.保肝护肝
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
4.预防骨质疏松
对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
5.防治脑供血不足
大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。
6.防治心血管病
大枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益;大枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。
7.恢复体力
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
8.预防胆结石
枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
黑糖的功效和作用
如今所说的黑糖其实就是古代的红糖，为了将其与现代机械化工艺生产的红糖相区别，称之为“黑糖”。所谓古方黑糖是指采用特定工艺生产出来的红糖，该工艺始于汉，兴于唐。据明《天工开物》记载，其工艺流程包括：榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等步骤，从甘蔗取汁到最后的成品入库，完全采用物理方法将糖分结晶，不添加任何化学成分。制成的红糖成品呈块状，糖内有明显的沙状纹路，保留了对人体有益的各种天然成分和微量元素，是温补佳品。而目前市场上售卖的红糖大多采用现代工艺经过多次提纯而成，相较于黑糖更加精细，类似于粗粮和精粮的区别。
一、减肥健体
防止肥胖及改善动脉硬化
经过研究证实，黑糖具有改善血管硬化的作用，且其中含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪及胰岛素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能
二、健脾暖胃
中医眼中的黑糖是温补食物，健脾暖胃，有益气、缓中（指缓和肠 胃不适）、活血散瘀、
温经散寒、缓解疼痛的功效
三、活血化瘀
坐月子的妇女：喝黑糖水可以活血化瘀、止痛。帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；
黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的滞留，进而避免泌尿系统的感染
四、缓解痛经
对女性的生理健康特别有帮助，尤其是痛经的人。
生姜的功效和作用
生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。
缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
消炎。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。
增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。
红枣、黑糖、生姜三种食品都有暖宫治疗痛经方面的功效，搭配吃效果更佳，吃法也非常简单，一起泡水吃就行，市场上有生姜味黑糖则只需要放入3颗红枣即可，非常方便！
女性朋友们对月经所带来的烦恼肯定是深有体会的，因为一旦痛经起来是十分痛苦的，而且常常是吃药也无济于事。其实吃些红枣、黑糖、姜茶就能为广大女性朋友带来了福音，因为它在这方面具有着非常神奇的功效。不仅能够调理痛经，治理月经不调，而且可以调理宫寒症状，效果还十分显著。
红枣的功效和作用
红枣含有的营养成分特别丰富，红枣的功效与作用更为惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。
红枣的功效与作用
1.抗癌抗癌
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.降血压、降胆固醇
大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加
3.保肝护肝
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
4.预防骨质疏松
对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
5.防治脑供血不足
大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。
6.防治心血管病
大枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益;大枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。
7.恢复体力
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
8.预防胆结石
枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
黑糖的功效和作用
如今所说的黑糖其实就是古代的红糖，为了将其与现代机械化工艺生产的红糖相区别，称之为“黑糖”。所谓古方黑糖是指采用特定工艺生产出来的红糖，该工艺始于汉，兴于唐。据明《天工开物》记载，其工艺流程包括：榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等步骤，从甘蔗取汁到最后的成品入库，完全采用物理方法将糖分结晶，不添加任何化学成分。制成的红糖成品呈块状，糖内有明显的沙状纹路，保留了对人体有益的各种天然成分和微量元素，是温补佳品。而目前市场上售卖的红糖大多采用现代工艺经过多次提纯而成，相较于黑糖更加精细，类似于粗粮和精粮的区别。
一、减肥健体
防止肥胖及改善动脉硬化
经过研究证实，黑糖具有改善血管硬化的作用，且其中含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪及胰岛素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能
二、健脾暖胃
中医眼中的黑糖是温补食物，健脾暖胃，有益气、缓中（指缓和肠 胃不适）、活血散瘀、
温经散寒、缓解疼痛的功效
三、活血化瘀
坐月子的妇女：喝黑糖水可以活血化瘀、止痛。帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；
黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的滞留，进而避免泌尿系统的感染
四、缓解痛经
对女性的生理健康特别有帮助，尤其是痛经的人。
生姜的功效和作用
生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。
缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
消炎。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。
增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。
红枣、黑糖、生姜三种食品都有暖宫治疗痛经方面的功效，搭配吃效果更佳，吃法也非常简单，一起泡水吃就行，市场上有生姜味黑糖则只需要放入3颗红枣即可，非常方便！
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