长期穿矫正鞋垫有用吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-19 00:08 标签： 矫正鞋垫怎么用
O型腿垫矫正鞋垫有用吗？ - 知乎7被浏览3428分享邀请回答01 条评论分享收藏感谢收起*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& o型腿矫正鞋垫有用吗，还有别的方法吗...
"网友求助"o型腿矫正鞋垫有用吗，还有别的方法吗...已回复
我是初中开始有点o型腿的，那时候比较瘦，基本看不出来，高二之后突然变严重了，腿也粗了很多想知道什么方法可以改善o型腿绑腿可以吗？矫正鞋垫可以改变内外侧肌肉分部吗请问o型腿矫正鞋垫有用吗，还有别的方法吗？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共5位网友提供帮助
会员9228256 14:12:46
你好，O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”常见的矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正。
会员9227663 14:14:46
你好，如果没有外伤的话就是缺钙引起的,也有可能是家族遗传性的.小儿患佝偻病时,因钙盐不足,骨骺增生的软骨不能正常地骨化,原有的骨质又出现脱钙和吸收,因而骨质软化,不能耐受重力作用,加之膝关节周围韧带松弛,失去对骨的支持和保护作用,遂发生小腿骨的弯曲变形,造成“O”型和“X”型腿.
会员 14:16:55
指导意见：O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓型腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”常见的矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正。
会员9227667 14:13:46
你好，根据事实情况来说，鞋垫是起不到实质性作用的，还是需要其他矫形器材才行，建议去医院找专业的医生指导治疗。
会员9227812 14:15:46
罗圈腿对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。
问我有一些轻微o型腿然后通过鞋垫矫正...
职称：主治医师
专长：心房颤动,心力衰竭,心律失常,房性早搏,窦性心动过速,预激综合征,房室传导阻滞,心肌病,病毒性心肌炎,不稳定型心绞痛
&&已帮助用户：20847
指导意见：有一定的作用，但是需要长期坚持，绑腿的松紧度要逐步增加力度，不能开始就太紧的，同时注意走路的姿势纠正。
问O型腿该怎么矫正，我15岁
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：你好，O型腿的矫正方法包括：手术,仪器, 夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.意见建议：非手术矫正方法：稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
　　方法：双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.
问你好，o型腿矫正带有用吗？
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
有用， O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.
非手术矫正方法：稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
　　方法：双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.
问男，20岁，O型腿应该怎么矫正，矫正鞋垫和绑腿有用吗？
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
问题分析：你好这种情况考虑是属于O型腿，你可以稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。意见建议：建议。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
问成年人O型腿能矫正吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 您现在的情况还是可以做手术矫正的，祝您身体健康！意见建议：您好,O型腿矫正没有年龄限制,可以矫正,效果明显.
问罗圈腿中度可用那种矫正鞋垫矫正好？
职称：医师
专长：恶性肿瘤,良性肿瘤,甲状腺腺瘤,肺癌,纵隔肿瘤,转移瘤,颈部淋巴结转移癌,食管癌,贲门癌,纵隔畸胎瘤
&&已帮助用户：7102
病情分析： 罗圈腿又叫做膝内翻，如果在儿童期，骨骺还没有闭合时，可以通过穿矫形鞋加以矫正，你现在已经十九岁了，错过了非手术治疗的时期了，如果要矫正，需要通过手术治疗。意见建议：穿矫形鞋只适合于儿童，不适合你，需要手术矫正
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日累计回答人spenco矫正鞋垫可以矫正O型腿？_运动攻略_运动知识_运动信息_百度攻略
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足部医生建议O型腿，医学名为“膝内翻”，俗称“罗圈腿”，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。许多家长都发现，自家的孩子有O型腿，于是纷纷咨询，O型腿是否能矫正？什么时候矫正最好？精彩内容，尽在百度攻略：O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重要就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，筋骨平台塌陷，继续骨性关节炎。年龄大了，就是容易出现关节痛，影响到正常行走。二在儿童时期，spenco矫正鞋即可有效帮助恢复，也因此矫正时间越早越好！！！O型腿和不正确的走姿、站姿有关吗有些人认为，不良的坐姿、站姿以及走路姿势会对腿型产生影响，或诱发O型腿。不过医生指出，这些因素对腿型的影响其实并不大。精彩内容，尽在百度攻略：造成O型腿的主要原因有两个，一个是基因遗传，另一个是缺钙和佝偻病。在临床实践中，维生素D缺乏性佝偻病导致O形腿的情况比较多。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。何时是O型腿矫正的黄金期精彩内容，尽在百度攻略：O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常行走。精彩内容，尽在百度攻略：病情的严重程度，决定了治疗时间的选择。医生建议，如果情况较轻微，可以等到发育完成，骨骼成型后再治疗，也就是女生十五六岁，男生十七八岁的时候；如果情况比较严重，影响到骨骼的正常发育了，那七八岁的时候就应该接受治疗。
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?扁平足矫形鞋垫有用吗
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平足症，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线。市场上有很多平足垫，平足矫正鞋，目的是对足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已经对跖腱膜这个弓弦起到了非常不利的作用。这个硬质的垫子安装在足弓之下，人站立行走时足弓垫跖腱膜不断地挤压牵拉，使跖腱膜被拉伸变得松弛，人们在穿足弓矫正鞋的时候，感到足底疼痛，就是硬质足弓垫在拉伸跖腱膜，如果穿硬质矫正鞋垫长期行走，后果难以想像，损害“弓弦”就是损害足弓。足弓垫的设计最大的问题就在于忽略了跖腱膜这个“弓弦”的作用，而这恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”组成的整体，不可将二者割裂开来，机械地强调对“弓背”的支撑，这是违反足部生理结构和力学结构的，目前很多的平足矫正鞋垫非但无益反而有害，问题就在这里。而且很多鞋都带跟，会使人体重心前移，增加足弓压力，同样会加重平足。&br /&平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起，减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力，缓解症状，可以做个试验，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。&br /&如果有减轻的话可以用一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。&br /&注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会增加足弓压力，加重平足。
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