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有的人吃完苹果会腹胀腹痛是为什么
生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问。有人提到吃完苹果之后有时会腹胀、腹痛，甚至于有口臭出现，自己也没有肠胃道疾病，这是为什么呢？
原标题：吃完苹果为什么会腹胀
网易河北讯 开栏的话：吃辣会上瘾？口感甜的水果升糖快？脸上长痘该吃啥......生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问。本期开始，本版开设《营养咨询室》栏目，邀请营养专家为你答疑解惑。
广州读者何女士问：我特别爱吃水果，尤其是苹果，但吃苹果之后有时会腹胀、腹痛，甚至于有口臭出现，自己也没有肠胃道疾病，这是为什么呢？
北京友谊医院营养科医师顾中一答：吃完苹果后出现腹胀、腹痛、口臭的可能性有很多，有一种可能是果糖不耐受。果糖不耐受有两种，一种是遗传性果糖不耐受，此病较少见，程度较重；另一种是其他原因造成对果糖不耐受，其机理是未消化的果糖在肠道变成了肠道细菌的食物，发酵产生大量的气体或刺激性物质，肠道里的水分不能被充分吸收，就导致了腹胀、腹泻。
除了苹果，其他含有高果糖的食物都可能引起部分人果糖吸收不良。若对上述某种食物产生不良反应，就要少吃引起不适的食品，或与别的食物一起进食，降低消化道对果糖的吸收速度。
来源：生命时报
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责任编辑：HEB047
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&option value=""&网页&/option&哈密瓜+苹果+火龙果一起榨果汁能喝嘛？
哈密瓜+苹果+火龙果一起榨果汁能喝嘛？
请问。哈密瓜+苹果+火龙果一起榨果汁能喝吗？有什么功效？会不会拉肚子之类的？3种水果加一起喔
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
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病情分析：你好！你这个可以一起可以吃呀。
意见建议：会更有营养呀。有的人可能会吃坏肚子呀。
职称：护士
专长：临床常见疾病
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病情分析：你好！你这个可以一起可以吃呀。
意见建议：会更有营养呀。有的人可能会吃坏肚子呀。
问哈密瓜能和火龙果一起吃吗
职称：二级营养师
专长：保健品
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健康指导：你好，可以一起吃的，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，供你参考。
问哈密瓜和苹果一起吃会过敏吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导：哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。忌香蕉
问6个月的宝宝拉绿稀屎
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，这有可能与消化不良有关的，可以用一些益生菌如妈咪爱等调理。
问我家宝宝11个月大，两天前吃了1小块火龙果，和半个苹果，当天就吐了很多次，都吐黄水了，给打了一针止
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，宝宝如果发生呕吐。反胃等症状的话，说明可能是累及肠道造成的
这种情况建议去医院复查一下。如果是胃肠炎造成的。建议加用点肠炎灵和吐泻宁治疗就可以了.
问您好，我家宝宝五个月了，好像喂她...
职称：医生会员
专长：肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西医结合诊治。
&&已帮助用户：15593
问题分析：有可能是宝宝的脾胃虚弱，凉的东西容易刺激胃肠粘膜，平时不能喂宝宝生冷的食物。意见建议：建议平时腹部保暖，可以用枯草杆菌二联活菌颗粒，腹泻比较厉害可以用蒙脱石散等药物治疗。清淡饮食。
问一直肚泻喔
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
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评价成功！→ 拉肚子，能吃苹果吗？
拉肚子，能吃苹果吗？
健康咨询描述：
我儿子不知道是不是吃坏什么东西了，老是拉肚子，拉的是面色憔悴，没有力气，他很喜欢吃苹果，我上网查了一下说不能吃，所以想了解一下拉肚子能不能吃苹果。
想得到怎样的帮助：拉肚子能不能吃苹果？
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擅长: 上呼吸道感染、支气管炎、肺炎！慢性胃炎～胃十二指肠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，苹果有收敛的作用，拉肚子可以吃，不过最好了解孩子拉肚子的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去医院检查然后对症治疗，不要拖延，注意保暖不要受凉，饮食清淡松软易消化。
微信扫描关注直接与我沟通已扫817次
&&&&&&你好，苹果可调理肠胃，对腹泻有收敛作用，促进消化系统健康，减轻腹泻现象。苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效，所以拉肚子吃苹果是有明显的改善效果的。
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&&&&&&你好，拉肚子是胃肠道的一点变化引起的,原因有很多.你现在拉肚子严重吗,如果严重,引起了脱水,那你就要补水了,因为那有可能会出危险的,如果情况还行,你自已也感觉还好,那你平时多喝一点水也可以,喝水时在里面加少量的盐.&&&&&&以上是对“拉肚子，能吃苹果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，拉肚子服药期间是可以吃苹果的，这个没有影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&拉肚子建议饮食清淡，多吃些好消化的流质饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，多喝水。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。&&&&&&指导意见：&&&&&&苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。&&&&&&以上是对“拉肚子，能吃苹果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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拉肚子可以吃苹果吗
健康咨询描述：
前天我就开始肚子不舒服了，而且拉肚子很厉害，我可能是受到了风寒了吧，于是去医院做检查，医生就给我开了药，并且建议我这段时间里要多吃吃苹果了，我就按吩咐的做了
想得到怎样的帮助：请问拉肚子可以吃苹果吗？
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武平县中医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&苹果是温性的有调理肠道的作用，特别是蒸苹果，拉肚子期间可以吃蒸苹果，效果比较好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您腹泻期间要注意清淡易消化饮食，忌辛辣煎炸油腻生冷刺激性食物，最好是吃粥，避风寒注意保暖。
河西妇幼保健院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，出现腹泻的症状，可以吃苹果，但是一次不要吃得过多，避免对胃肠道产生刺激，&&&&&&指导意见：&&&&&&出现腹泻的症状，在没有完全康复的情况下，还要注意饮食的调理，少吃多餐，细嚼慢咽，吃易消化的食物，避免暴饮暴食。&&&&&&以上是对“拉肚子可以吃苹果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，腹泻者可以吃些水果进行辅助治疗，如苹果，石榴等。&&&&&&指导意见：&&&&&&苹果中富含纤维素，可调整肠胃，对腹泻有收敛作用。严重腹泻者可细嚼慢咽，不宜加蔗糖以免加重腹泻。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不但可以吃苹果，而且苹果还对腹泻有治疗的作用。。。要注意饮食卫生，如果腹泻严重，还是建议及时去医院治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻；而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅，所以苹果既可止泻又能通便
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以的，因为苹果富含纤维素，既可以止泻又可以防止便秘，不过腹泻时要细嚼慢咽&&&&&&指导意见：&&&&&&首先，腹泻可以吃些小米粥，暖胃的。平时得饮食要以清淡为主，面食营养也富含，可以多食用。也要注意卫生，饭前便后要使用除菌的香皂
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&&&&&&你好，不但可以吃
还对腹泻有治疗的作用（我是医生）&&&&&&
苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻；而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅，所以苹果既可止泻又能通便 &&&&&&以上是对“拉肚子可以吃苹果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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拉肚子能不能吃苹果
08-09-11 &匿名提问
能，而且很有效果。苹果既有止泻又有治便秘功能，是水果之王。
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酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。　　苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。　　　腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气和生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。　　张医生提醒，用来止泻的熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决”，要细细地咀嚼，慢嚼，还能发挥洁齿的效果。
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