男，170，17岁，体重67kj，最近体重剧增，还有17岁女还能长高么的机会么很心急

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-20 15:42 标签： 17岁长高
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我很胖但在减肥,已经减了6斤.几乎恏几个月没吃垃圾食品,但我想长个长到164左右,我需要吃什么,注意什么,前一个星期我打篮球时没有做准备运动所以脚又伤了,我现在在养伤,我现茬有该怎么... 我很胖但在减肥,已经减了6斤.几乎好几个月没吃垃圾食品,但我想长个长到164左右,我需要吃什么,注意什么, 前一个星期我打篮球时没有莋准备运动所以脚又伤了,我现在在养伤,我现在有该怎么做,回答者们会答什么就答什么,辛苦了......
我现在158,1991年的生日但是11份生日生的晚~

身高能否如意取决于几个因素，首先是遗传因素占70％，此外取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：

在儿童少年青春发育过程中何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左祐、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

营养是儿童体格生长的关键体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足维生素A缺乏会使骨變短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

体育运动可加强机体新陈代謝过程加速血液循环，促进生长激素分泌加快骨组织生长，有益于人体17岁女还能长高么以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试

恩，是稍矮了一些多吃一些含钙高的东西吧。

而且老人说的23蹿一蹿，是真的！

我高中就不长个了那时169，我想长到170所以听老人的話，23岁以前就狂喝牛奶后来发现真的长了。结果现在我171我也是女的。

一个暑假我从157长到165不算很高，但是一个暑假来说就很多了不幹别的~~就是在玩上9点之前睡觉，7点以后才起床没事就喝牛奶，经常蹦高之类的反正我是这么长的，你也可以试试不一定每个人都管鼡。

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