抑郁症要走出抑郁,就要遭受各种风言风语 人民日报煎熬,否则这点心理关过不了,属于物种淘汰。不要把自杀作为手段

应该如何才能走出抑郁症,如何才能不想太多?
我是一个女生,在美国留学。今年10月份的时候,因为选得专业很难,压力过大,总是情绪失控,痛哭不止,一天得哭个四五遍,成绩出来了好,我就会担心下一场考不了这么好,不好,我就觉得自己特别没用,每天觉得干什么都感觉很绝望,去看了心理医生。心理医生诊
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