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运动对鼻窦炎者有好处吗？
健康咨询描述：
鼻窦炎发病时间及原因小学到高中
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想得到怎样的帮助：运动对手术后鼻窦炎者有好处吗?
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擅长: 呼吸道感染、肺炎、支气管哮喘、胃炎、结肠炎、慢性肝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&运动对鼻窦炎是有好处的.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,如果您的鼻窦炎手术已经超过1个月,那么合理的运动对鼻窦炎的手术后的康复是有利的,可以提高身体的免疫力,最大限度的防治复发.
黄英杰医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞,多脓涕,头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞,头痛及嗅觉障碍.平时注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,不轻易滴用鼻药.对鼻腔病变及时诊治,邻近的病灶感染需治疗. &&&&&&指导意见：&&&&&&没好处&&&&&&短期内鼻腔内脆弱容易出血,不要运动,碰撞,为了以后减少复发,短期内不要感冒甚至化脓性鼻窦炎,要定期去五官科复查手术腔情况.一般随访半年左右.如果鼻腔内鼻甲肥厚或者肿胀引起嗅区阻塞,通气不畅,可能闻不到气味,而双鼻的鼻甲是交替性充血肿胀,6小时切换对侧的,所有可能有时候闻不到,有时候闻得到
但我以经1个多月了
您好,您可以针对医生的回复进行追问.但我以经1个多月了
&&&&&&1个月后就可以了.我还以为你是刚手术后呢.
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&&&&&&当然有好处了.可以帮助你康复,提高身体免疫力. &&&&&&以上是对“运动对鼻窦炎者有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 鼻窦炎（别名：副鼻窦炎）
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：宜吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。
&&&& && 上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦（Nasosinusitis）。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多...
好发人群：所有人群均易发生，低龄、年老体弱者更多见
常见症状：发热、精神不振、鼻堵、脓涕、头痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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鼻窦炎手术后多久可以剧烈运动
鼻窦炎手术后多久可以剧烈运动六月初做了鼻窦炎手术现在想去健身房锻炼是否可以
医院出诊医生
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
擅长：小儿内科
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专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析：你好，鼻窦炎手术后一般一个月左右即可恢复。禁止烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物；可多吃高蛋白、意见建议：高维生素的食物。高蛋白包括肉、蛋、鱼及豆类,高维生素食物包括深色蔬菜、水果等。
职称：医生会员
专长：内科,
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问题分析：你好，六个多月吧，，鼻窦炎一般做完手术后要彻底康复需要六个月时间啊，建议您采用在鼻内窥镜下，意见建议：用鼻内窥镜特殊器械直接作用于病变位置，手术只需要打开鼻窦口，直接清除病灶组织就行
问做了鼻炎手术后多久可以剧烈运动？？
职称：医生会员
专长：内科,
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问题分析：鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞,使其无法与外界相通,从而引起鼻窦的感染.鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手,对于急性鼻窦炎,除抗生素治疗以外,有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔,以开放鼻窦开口意见建议：尽量不要尽量剧烈运动，否则伤口破裂会引起感染或者发炎，还要进行二次手术，祝你早日得到痊愈！
问做完鼻窦炎手术多久能剧烈运动
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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问题分析：你好，根据你的情况分析 鼻窦炎手术的愈合情况主要取决于患者具体的自身情况，一般一到三个月就可以恢复好，当然也有半年到一年才好的，术后的长期保养也是很关键的，意见建议：注意感冒，避免烟酒和辛辣食物的刺激，按照医生的要求进行护理和定期复查就可以很快的康复的！希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问鼻炎微创手术一个月后能剧烈运动吗？
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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一般可以运动的，定期到医院复查，过敏性鼻炎一般不容易根治的。
问鼻炎手术后多久可以运动
职称：主任医师
专长：言听疾患、咽喉部的良恶性疾病。
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问题分析：可以锻炼，不要太累着就是了。一般要两个月左右，才会基本恢复
问请问鼻窦炎手术需要注意什么?术后食谱有哪些?
专长：生发、植发、皮肤过敏
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你好,鼻腔粘膜的恢复期在一到三个月左右，粘膜结痂形成在一个周左右，如果用力擤鼻，很容易造成伤口出血。手术后尽量避免萝卜，人生，银杏等滋补性的食物，以清淡为主，以免引起鼻腔过多溢血。希望帮到你!
问鼻炎微创手术一个月后能剧烈运动吗？
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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一般可以运动的，定期到医院复查，过敏性鼻炎一般不容易根治的。
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评价成功！鼻窦炎的福音：跑步确实可以治愈鼻炎
鼻窦炎的福音：跑步确实可以治愈鼻炎
　　跑步可以治疗鼻炎吗?治疗鼻炎的方法有很多，传言长期坚持跑步可以治疗鼻炎。那么跑步可以治疗鼻炎吗?下面一起来看看专家的说法。　　跑步可以治疗鼻炎吗?　　跑步可以治疗鼻炎吗?专家表示，锻炼身体对鼻炎有好处，锻炼身体可以提高免疫力，可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。　　专家指出，从病理上来讲，运动可以加速体内的推陈出新，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，但可以从根本上免除病痛，鼻炎患者不妨一试。　　医学的专业人士认为，参与规则的体育运动，关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。　　但是，在选择慢跑治疗鼻炎之前，患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。　　在选择慢跑时，要注意正确的跑步姿势，才能达到理想效果。慢跑的正确姿势，跑友们可以一起来看看。　　慢跑的正确姿势　　1、脚的着地方式　　有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。　　2、臀部和头部的姿势　　这点比较难以想象：当你的脚着地时，你的臀部的位置在哪里?有些人建议，着地时你的脚应该在你的重心线的末端，也就是头臀脚三点成一线。头部保持正和直，目光看向正前方。转头的时候需要特别小心，通常是从脖子以上部分转动，避免身体的扭转，避免在行进时产生不稳定。　　3、手臂的姿势　　跑步时您的手臂运动有助于向前推进，同时您的手臂运动还有助于最大限度地减少躯干旋转。保持你的肘部弯曲约90度角。在跑步过程中尽可能放松你的手臂，同时保持与腿部运动的步幅一致。在跑步过程中向上或向下摆动你的手臂，手在向上摆动到和你的胸骨齐平的位置，向下摆动带到腰带位置。保持这个运动幅度，不要过高或过低。　　4、膝盖的姿势　　长距离跑步时膝盖不要抬得太高。只有短跑选手或我们在上坡时才需要抬高膝盖。　　记住，鼻炎不是绝症，只要坚持运动，坚持治疗，一定会慢慢好转，直至治愈的。　　想要了解更多有趣且实用的跑步知识，点击下方关注我们吧~
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亲身经历-鼻炎是在运动中不知不觉不见的……提高抵抗力是王道收藏
我上初中和高中的6年深受鼻炎困扰，睡觉的时候总是一只鼻子不通，上课的时候也是，有时两只鼻孔都不通，还口中老有痰。我是江苏人，江苏的冬天很冷，又湿，更没有暖气，家里也没有空调，所以冬天我的鼻子正常都是不通的状态。难受是一方面，还影响记忆力，也给周围的人带来厌恶，因为我鼻子不通，老是需要醒鼻子，哎。我爸妈也带我去市里医院到处找医生看，可是看了很多钱，也遭了不少罪，都没有看好，后来医生还给我开过一种药水，只要点一下，鼻子就通了，可是到了后来，那个也没有用了，只能维持几分钟，过了一会又堵上了。一言难尽，不过我也相信贴吧里的朋友都有体会。后来我上大学了，倒是无心插柳。看着那么多女孩都很苗条，我决心我也要减肥。于是我每天坚持跑步，绕着操场跑步，在教室坐冷了，我就出去跑，跑热了，再去学习，过了一会冷了，我又去跑，就是没事就去跑步。北方的朋友可能不能体会，因为南方没有暖气，在室内坐一会，经常容易手脚冰冷的，女孩子尤其容易手脚冰冷，于是我一冷，就出去跑，每天都是穿着运动衣出门，冷了就跑去操场。那个冬天，我不但学习提高了，而且肥也减了，更重要的是，我的鼻子不再堵了，经过了6年的折磨，居然一个冬天的跑步，就把6年的慢性鼻炎治好了。我自己都觉得不可思议，上了大学虽然有医药保险，基本上医药费都能报销，可是却没有去看过病。心情一下子就明朗了。我上学的时候，宿舍，食堂，操场，教室，四点一线。早上起来跑一会，去读会书，再去食堂吃个饭，再看会书，再跑个步，然后再看会书，很方便。要是在家里，附近没有个操场，还真是挺不方便的。就像放寒暑假，在家里，我有时也想跑步，可是出门跑完步，回来一鼻子的灰，而且外面汽车多，尾气也大，很不舒服。不像校园里，车子少，绿化好，运动设施齐全，很适合疗养，呵呵。说实话，中国的空气质量实在太差了。我那个时候不但有鼻炎还有咽喉炎，上街去一趟，说话多一点，喉咙回来就疼的很。整个人都不好了。建议大家，找个好一点的地方，然后可以找个伙伴一起跑，这样相互也有个督促。跑步的时候，身体内外都在运动，不但流汗，减肥，而且感觉鼻子里面就有热气往外喷。我想这一方面是我体质提高了，另一方面是跑步促进了身体的循环，把身体里的脏东西和病毒都排出来。现在又是6年过去了，我现在人在德国，冬天也很冷，也不再有当年的激情每天去跑步，但是再也没有复发过，我真的很欣慰。我想，这是我的亲身经历，希望能对吧里的外位朋友有个借鉴，不要失去信心，鼻炎不是绝症，只要勇于面对，积极面对，加强锻炼，提高自身抵抗力，就一定能战胜它！记得高中时，去看医生，总是看不好，医生就告诉我们，慢性鼻炎是治不好的，等于是死不了的绝症就是一直要吃药，一直要点那个药水，还让我做了一个小手术，做完了，罪也受了，过了一段时间又复发了，想起那一段，真是一段血泪史啊。那个时候，我的同桌也不愿意跟我坐，因为我鼻子堵，呼吸很重，说我影响她学习，我当时心里也不好受，因为其实我也不愿意这样被嫌弃了……哎，鼻子不通对心理伤害也是很大的没有想到我上大学半年自己就好了，真是很佩服我自己！我想如果大家都能坚持锻炼，这个病总会好的！之前这个帖子发过一次了，不知道到底是被谁删除了，不是吧主删除的，幸亏有一位网易的网友转发了我的帖子，我才找回帖子重新发送一次，但求能给朋友们，病友们一个小小的提醒，虽然不能保证对每个人都有效，但是生病基本上都是因为身体抵抗力不够的原因，如果身体素质提高了，很多病都能痊愈的，身体好了，心情也好，这是个良性循环。最后祝福病友们早日康复！！！让我们一起运动起来吧！！！这个纯粹是经验分享帖，如果大家还有什么疑问或者需要分享的，我们大家可以一起讨论啦！！！P. S. 看帖不顶不回，内地轮回！！！
先把讨厌的口臭治好
会员特权抢先体验前排
跳绳行吗？
现在喉咙还有问题吗？
谁说鼻炎是绝症了？只不过是有点顽固而已
医生都是庸医
环境污染排全国第六，我怕跑步跑死人
楼主和我好像，我们症状都一模一样，比如慢性鼻炎，咽炎。还有擤不完的鼻涕。我在安徽，冬天都是一样的冷我还在上高中，唉，楼主当年的感觉就是我现在的感觉。
我的老慢性鼻炎好不了了，跑步跑时通，不跑又不通了，无法24小时都跑啊，只能有时滴药了
鼻炎就特么的是终身生疾病，不是绝症的绝症。
我鼻炎6年了，现在大二。提高抵抗力
我现在大学，不能够经常跑，但能做到早上和傍晚跑。有时还打篮球。不过一般一次跑多久合适？
我也打算开始跑步了
你能不能别跟我的经历那么像，开始是鼻窦炎，是猜的，没看过医生，就是堵，从很小就开始了大概十岁吧，睡觉的时候只能侧向一边睡，这样就会好很多，但另外一边会堵，后来又得了过敏性鼻炎，那叫一个苦，最后慢慢跑步给跑好了
自从去年年初做了个鼻炎手术后，以前没有的问题来了。现在经常额头（鼻子连接眉毛）疼，鼻子交替性堵塞，头昏昏沉沉不清醒，反应下降，不管吃什么药都不行，心情也跟着忧郁了。楼主我想问你几个问题。一，你鼻炎发作时额头痛吗？头昏闷吗？二，发作时吃药吗？三，你坚持跑了多久摆脱了鼻炎的困扰？四，为什么我也在学校跑了半年步（两天一次），每次五公里，还是不行呢？鼻炎还是不肯远去。并且一停下来不跑了立马复发。现在我已经大半年（大学毕业半年）没跑步了，每天饱受鼻炎的伤害啊！救命啊……
鼻窦炎可以吗
楼主姐姐你说的是真的吗？我总是交替鼻塞？跑步也能好吗？
我也是受了鼻炎之苦，从小学到现在，鼻子是好是坏，尤其天气一冷，我先是喉咙痛，之后就是鼻子塞，流黄绿色鼻涕，鼻涕像个胶水一样，打鼻涕打不出来，简直就像粘住了。从以前到现在，都是去医院看了又停，看了又停，间歇性规律地去医院看鼻子。看鼻炎简直就是无底洞，医药费贵，吃得多药对身体不好，根本就不能断绝鼻炎（网上也是这样说的），医生总是来来回回 吩咐一句话：你抵抗力差，体质差，多保暖。我08年出来打工，经常搬搬抬抬做苦力，之后感觉鼻炎没有这么严重了，正如楼主所说【提高抵抗力才是王道】我去了医院，跟医生讲了病情，医生看了一下鼻子，我就说拍X光吧，医生笑呵呵地快拿单写好，之后………………就一张纸花了我150元，报告单里写着都是【未见异常】，之后拿给老医生看，他就说一般性鼻炎，我蒙了？！！！之后我就问是什么类型鼻炎，老医生说慢性鼻炎，没什么大碍，平时注意保暖和饮食就行了，我勒个擦，，，，报告单里全写着 【未见异常】，你是拿什么来诊断我为 慢性鼻炎，好坑爹啊。。。。。
只有体验过鼻炎的人，才知道什么是生不如死，反正我经历了几次严重，都熬过了，真的是生不如死。
05年的 报告单 还比较准确一点，可能是机器不同，所以得出来的报告也不同，感觉我这次花了150元买了个不太准确的报告单（就是一张A4纸，几毛钱）。。。。我05年的报告单放在老家，我 05年的报告单有黑白片的
如果没有最后一句话的话。这是个好帖子
每天的运动时间要多少？
其实我是个吃货，我想食疗…
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鼻窦炎通过运动锻炼能好吗
发病时间：最近一年
鼻窦炎通过运动锻炼能好吗
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精选回答(1)
擅长：内外妇儿科，结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等
病情分析：你好，鼻窦炎通过运动锻炼是不能治愈的指导意见：对于鼻窦炎的治疗有几种方法，药物治疗、物理治疗和手术治疗。但是鼻窦炎如果比较严重最快捷的方式还是鼻窦开放手术，这样才能从根本上解决问题。
向医生提问
（获得性免疫缺陷综合征）
　　艾滋病又称为获得性免疫陷综合征（AIDS），是因感染人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严重者可导致死亡的综合征。临床上主要表现为发热、咽痛、头痛、皮疹、肌肉关节痛等，常伴全身淋巴结肿大。据中国CDC估计，截至2011年底，我国HIV携带者及艾滋病患者约78万人，全年新发感染者4.8万人，死亡2.8万人。
多发人群：所有人群
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临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（50000 —— 100000元）
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