怎么最近老是犯困,想睡觉,一直想喝水_百度拇指医生
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?怎么最近老是犯困,想睡觉,一直想喝水
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女21岁|科室：神经内科
满城县南韩村镇中心卫生院
你可议检查一下血糖看看吧 也不排除是和生理期有一定的关系 建议你做进一步的检查吧
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完善患者资料：*性别：
你好，这种情况考虑由于肠炎导致的可能，有水电解质紊乱情况，建议到正规医院消化内科...
指导意见：
考虑是胃肠功能失调,可吃些　整肠生和援生力维调理的，注意饮食易消化避免...
指导意见：
你好，饥饿感明显考虑是存在胃排空的时间是过快的，可以是由于 胃炎，或者...
病情分析：
根据你的描述，属于正常的生理反应。
指导意见：
建议平时注意劳逸结合...
你好，建议查血常规、血糖等排除下贫血、糖尿病等，或者看下中医调理一下，祝早日康复...
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本文导读：看书看着看着就想睡觉，工作的时候也是总犯困，一天都没什么精神，那么，总是犯困嗜睡是什么原因？犯困嗜睡该怎么办？
　　春困秋乏夏打盹，这一年四季都是犯困的季节，每天都像没睡醒，每天都想睡它个昏天地暗，看着他人生龙活虎的劲，自己怎么都提不起兴趣，为什么年纪轻轻的你每天都没精神？为什么老是嗜睡呢？
　　嗜睡原因
　　1、睡眠时间短、睡眠质量差
　　很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的，如果不注意调剂的话还会引起衰弱。
　　2、营养缺乏
　　营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。
　　3、发作性睡病
　　这种主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。
　　4、抑郁
　　抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。
　　5、其他
　　老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
　　嗜睡怎么办
　　1、夜间要保证睡眠时间，中午午休
　　白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。
　　2、注意饮食
　　不要挑食，每种类型的都要吃一点，避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、金枪鱼和豆制品。
　　3、早餐要吃
　　早餐是一天的开始，吃好早餐能补充身体能量，让你一上午都有精神，犯困、嗜睡。
　　4、喝绿茶
　　喝茶提神是不错的方法，喜欢喝茶的人可以选择绿茶，当然也可以配点糕点来吃，绿茶提神效果是不错的。
　　5、走动走动，碰碰冷水
　　一直坐着不动当然容易犯困，如果想睡的话就起来走一走，去上个厕所、去洗把脸都可以，冷水会让你瞬间清醒！ &&(99网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：林小萍）
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喝了酒怎么睡正确
喝完酒就犯困，喝的也不多，喝个二两多就困了，想睡觉。这是为什么呢》没有过相关治疗想想了解是怎么回事
病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
指导意见：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
病情分析：你好，这种情况多是由于喝酒以后酒精刺激神经血管导致的症状，指导意见：期间注意适当的休息，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，平时尽量避免喝酒就可以减少这种情况的发生。
喝醉了后为什么觉得疲劳，想睡觉。这正常吗？？？:需要医生帮助提供远程诊断:无
病情分析：您好！根据您的叙述，酒精可以是大脑暂时性兴奋后抑制，尤其是酒醒后疲劳感明显，易睡觉是属于饮酒后的正常表现，但长期饮酒者可以导致肝功能异常，对胃粘膜刺激性较大，谢谢！指导意见：建议适量饮酒，避免造成身体不适，尤其是不得酗酒，保持良好的生活规律，杜绝不良嗜好等，谢谢！祝早日康复！
病情分析：很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、低钾低钙、血糖血压异常、颈椎并脑供血不足等疾病，另外休息不好，指导意见：经常熬夜也可以出现身体无力，单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查
安眠药吃多少能很快睡着，一般正常剂量多久能睡着？失眠无想一般正常剂量吃多少安眠药能睡着？正常剂量多久能睡着？我怕苦，能不能熬汤的时候一起熬在汤里，药效会不会失去？
1.灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。治疗失眠。2.龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用，治疗失眠。3.龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮，治疗失眠。4.鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮，治疗失眠。5.五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮，治疗失眠。6.五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮治疗失眠。7.龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，大枣肉200克，蜂蜜50克，熬煮至烂熟后制膏，每日早中晚各服1-2汤匙治疗失眠。8.百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣
失眠没有快速的解决办法。规律作息，心态放松、适度活动，保持心理心情愉快稳定最重要。神经衰弱、失眠如果严重调治最好的办法自然是中西药结合了，效果也好。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲v述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得.到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离.的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
九点多吃三明治，火腿鸡蛋的十点多睡觉会不会胖？在学校没吃晚餐，下自修九点多吃三明治十点多睡觉会胖吗？想如果吃汤粉呢？茶叶蛋呢？芝麻糊，炒面，三明治哪个不会胖？
病情分析：你好，睡觉前进食会导致食物消化不充分，加重胃肠的负担，影响睡眠，也会导致体重增加。指导意见：建议睡觉前的三个小时最好是不要吃东西，按时吃晚餐。如果饿了，可以吃些容易消化的食物或者水果。
病情分析：晚餐早点吃，最好进餐后两个小时再睡，会比较好。指导意见：晚上可以进清淡易消化的食物。饮食要有规律性，坚持少量多餐，细嚼慢咽。
我今年二十六岁，我之前都没有这种情况，但是我最近一段时间开始，我老是在我睡觉的时候，我会醒来去上厕所，经常一个晚上要上三四次啊，搞得我都睡眠质量不好，我也没有喝很多水啊，就是感觉像上，但是也没有尿啊想我晚上睡觉的时候小便次数很多这个正常吗？
您好，您这种尿频的症状，一般都是尿路感染的症状，与妇科疾病还是没有多大关系的，建议查尿常规，明确炎症后可以用敏感抗生素治疗
这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因后才能谈到治疗问题。平时要注意保暖及局部卫生，少吃辛辣刺激性食物。
你好，你最近有尿频的情况可以考虑是否是泌尿感染引起的。除了睡前不要喝太多水比较好，还有抽时间去医院看下泌尿科。
喝白酒喝多了，回家就吐了，头晕，现在睡觉了没有想有什么办法能尽快解酒？
病情分析：你好，你的问题我已知悉，你的情况睡一觉起来，应该是没有问题的，如果不是太多的话。指导意见：注意检查和观察，可以喝点浓茶，食醋，或者牛奶之类的，这些都是可以解酒的，有情况随时联系。
病情分析：酒精的刺激会引起肝，胃的损害，得注意预防的。
指导意见：解酒蜂蜜水、醋都可以，不能喝茶水，因为茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。
睡觉前喝很多水晚上醒了口干，嗓子疼，而且平时尿黄味道较重，请问这是怎么了？没有治疗，口干最近才有，但尿味一直很大，而且便秘想想问问这是怎么回事，平时吃什么好
病情分析：你好，你这种情况是阴虚火旺导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸，平时多喝点菊花茶，注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水。祝你早日康复
病情分析：你好，建议口服吴太咽炎片,阿莫西林克咳敏片指导意见：建议避免熬夜忌烟酒注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,和鱼腥食物,注意调整心态,多喝水
宝宝两个月不吃夜奶，几乎睡十个小时，正常吗？、没治疗想想知道好不好
病情分析：您好，你说的这种情况不会有事的，说明宝宝饮食作息规律，只要平时吃奶好，精神好就不要担心的指导意见：建议你和家人都不要担心，宝宝这个习惯很好的，一般不会出现消化不良的情况，最后祝宝宝健康平安，茁壮成长！！
病情分析：你好，这样的话，可能是缺钙引起的，缺钙是婴儿时期最易出现的问题,大多数情况下是因为小孩接触阳光的时间少,体内产生的维生素D的量不足,不能充分利用钙质。
指导意见：建议，婴儿的缺钙的预防关键在于正确补充维生素AD制剂,大多数情况是可以预防的,如果确定有缺钙发生时需要考虑去看医生。 提问人的追问
16:38:05她现在才四个月，晚上有时睡很久，有过12个小时，，这是怎么回事，会影响健康吗？ 回复人的回复
18:49:45你好，不会的。
喝了酒怎么睡正确相关热门回答喝了一点酒就犯困是什么原因
喝了一点酒就犯困是什么原因
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：喝了一点酒就犯困是什么原因想得到怎样的帮助：如何解决不犯困
医院出诊医生
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擅长：外科
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问题分析：你好，喝了一点酒就犯困，关键要看平时喝酒是否问题，以前也是，那是对酒精起的反应，如以前没有，要排除过敏因素。意见建议：建议你根据我说的情况分析，如果经常喝酒都是这样，不需要特殊处理，多喝水多排尿。
职称：中级保健刮痧师
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问题分析：你好，根据你说的情况，有的因人体个别体质的不同对救治劈坏反应是不同的，所以有的人喝酒后会出现骂人、打架、滋事、不停的笑、不停的哭闹、嗜睡等等意见建议：你好，建议您可以在饮酒后用芹菜榨汁饮用可以缓解，建议健康饮酒
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问题分析：你好；喝了酒后脑子里的血液就少了。脑组织就缺氧，所以人就犯困，就想睡觉。 这是生理学的道理。意见建议：建议你尽量不要喝酒，勉强喝太多会导致休克什么的，
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问题分析：您好，根据您说的情况，您可能是对酒精比较敏感，当喝酒后，酒精可能会引起脑神经暂时麻痹，有想睡觉的症状。意见建议：建议您可以多吃饭，多喝水，避免大量喝酒，少量喝酒有利于身体健康，大量饮酒对肝脏，神经，心脏都会有伤害。
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问题分析：你好，这种情况可能是和自身体质有一定的关系，也和神经对酒精的敏感度有很大的关系，是由于酒精麻醉神经导致的症状，多饮水，促进酒精代谢即可。平时多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力才可。意见建议：建议平时尽量少饮酒，多注意休息才可，希望我的回答能帮助你！
职称：医师
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问题分析：喝酒以后出现犯困，也是常见的症状，脑部血管扩张会出现供血不足出现头晕，犯困，要多休息，忌酒，最好在天气热的时候不要喝酒。意见建议：目前要避免高温，最好不要喝酒，才能避免出现上述症状，如果要喝，不要在天气热的时候喝，但是目前的情况也有可能是体质原因引起的
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问题分析：出现的症状可能是由于酒精进入血液后影响中枢神经或引起血压降低等原因而出现。经休息后会明显的减轻。意见建议：建议戒酒，防止影响身体健康。出现困倦后及时进行休息，忌过度的焦虑，防止影响身体的健康。
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专长：内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你好，平常所喝的白酒的主要成分是酒精，也就是乙醇，人体在服用后开始表现为兴奋状态，表现为头晕 头痛，心率加快，腺体分泌增多，话多，肢体活动不稳等欣快感，随后会进入抑制状态，引起困倦乏力等意见建议：饮酒过兴奋状态后进入的抑制状态，这是酒精刺激人体中枢神经引起，是正常的机体反射
建议尽量减少饮酒，可以给予多喝开水，促进酒精排出，可以喝点蜂蜜水缓解症状
希望能帮助到你
职称：医师
专长：慢性胃炎,慢性结肠炎,阿米巴肠病,肠易激综合征,反...
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问题分析：您好根据您的描述，酒精对中枢有抑制作用，因此会造成犯困。意见建议：建议您不要太担心，主要是您对酒精的代谢能力较弱，日常还是尽量少饮酒。
问容易犯困是什么原因
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
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病情分析： 你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，意见建议：平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
问整天犯困是什么原因
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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指导意见：根据你现在的情况主要考虑是贫血，营养不良，甚至考虑是神经衰弱的表现导致的
现在注意休息，最好多吃水果和蔬菜，同时增加锻炼提高抵抗力。根据你现在的情况最好去医院做血常规，微量元素和脑电图检查进行确诊，明确病因对症治疗
问喝了一点酒就脸红是什么原因呢，？
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您好经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律保持良好的心态适当加强身体锻炼症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治
问我现在喝一点酒晚上就特别难受，不知道是什么原因？大夫说我身体湿气比较重，怎么解决，不会是肝的问题吧
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病情分析：根据你的情况考虑是酒精刺激胃黏膜引起的胃炎或是胃溃疡导致的疼痛意见建议：你好，现在的情况戒酒，可以服用三九胃泰和奥美拉唑进行治疗，最好去医院作胃镜检查确定，现在不要吃辛辣的食物
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