我是一位准妈妈，已经五个月了，可是在这段时间里 英文我经常熬夜，这样对胎儿有什么影响吗？每天都到凌晨两点左右

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-03 18:58 标签： 避开这段时间 英文
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孕妇熬夜对胎儿有哪些影响?
孕妇熬夜对胎儿有哪些影响? 妊娠期的孕妇要多多休息，才能缓解孕期疲劳，不要经常的熬夜，以免对胎儿造成不良的影响。那么，孕妇熬夜对胎儿有哪些影响?下面由深圳远东妇儿科医...
孕妇熬夜对胎儿有哪些影响?妊娠期的孕妇要多多休息，才能缓解孕期疲劳，不要经常的熬夜，以免对胎儿造成不良的影响。那么，孕妇熬夜对胎儿有哪些影响?下面由深圳远东妇儿科医院的专家为准妈妈们描述一下。
孕妇熬夜对胎儿有以下影响：
1、孕妇和胎儿均易血虚
夜晚11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕就是很耗血气的过程，如果经常熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏。
2、宝宝出生后长得慢
如果长期熬夜睡不着，营养也不够均衡，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以，准妈妈的作息要规律。
3、宝宝婴儿期爱哭闹
胎儿是不喜欢熬夜的，孕妇如果经常熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担，还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜孕妇生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
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妇幼医师、营养医师、二级公共营养师、高级健康管理师、高级营养配餐员。深圳市营养师协会理事...
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地址：深圳市罗湖区深南东路2097号电话：8　　“夜猫子”妈妈对胎儿有何影响
　　邻居家的BB特别的可爱，很聪明也很乖，让我喜欢的不得了，真想也赶快把BB生出来带，可我才怀孕15周……邻居说照顾她家的小家伙很省心，不像有些小BB，总是又哭又闹的很晚还不睡觉，这都得益于她怀孕期间良好的作息习惯。
　　邻居说在她怀孕的时候，她做产科医生的姐姐告诉她要按时休息，早睡早起，这样BB在妈妈肚子里的时候，就适应了一定的“作息制度”。如果妈妈是一个“夜猫子”，那BB出生后也多数是个“夜猫子”。而且，有规律的饮食、作息还有利于孕妇和BB的健康。
　　听完她说得，我回来网上查了一下，发现还真是这么回事，瑞士有个小儿科医生的研究也证明了，新生儿睡眠类型是在胎内由母亲决定的。看来我以后还 真得注意了，我以前因为工作的原因，养成了熬夜的习惯，有了宝宝还是没改过来，我一直也没在意，想着白天起晚点，多睡会补过来就行了。有跟我一样习惯的
JM们，也注意一下吧，可别让BB出生后也跟咱们一样呀。
　　准妈妈不但要睡好，也要吃好，很多JM一到夏天，天热就吃不进去东西，这样可不行，为了咱们肚子里的小家伙，可以根据自己的口味，做些自己喜欢 吃的，尽量不要挑食，保持营养的均衡。可以喝些孕妇奶粉呀、麦片呀之类的作为加餐，这些营养都很丰富，我知道的雀巢孕妇奶粉里，含有很多孕妇必须的营养物
质，比如叶酸呀什么的，那个活性BL益生菌，更好了，还能提高宝宝的免疫力，防止过敏呢，而且也不难喝。也可以买些水果呀，里面含有大量的维生素，不过也 不能太贪嘴哦，吃多了对身体也不好。反正，不要饿到就是，咱们现在可是一个人吃，2个人消化，嘻嘻……
　　为了宝宝，可不能怕麻烦哦!也不用偷懒，该改掉的坏毛病要记得改掉!
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