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胃溃疡患者吃什么蔬菜最护胃
现如今患有胃溃疡的人群越来越多，不管导致胃溃疡的原因是什么，知道胃溃疡吃什么食物好才是关键。食疗是治疗胃溃疡最佳的方法，因为食物没有副作用，那么胃溃疡吃什么食物好呢?
现如今患有胃溃疡的人群越来越多，不管导致胃溃疡的原因是什么，知道胃溃疡吃什么食物好才是关键。食疗是治疗胃溃疡最佳的方法，因为食物没有副作用，那么胃溃疡吃什么食物好呢?
甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。
相信大家对鸡蛋并不陌生，一直以来鸡蛋都是我国民间最常见也是最营养的滋补品，在以前很多人都用鸡蛋来补充自身的营养以及身体器官生长发育的需要。虽然现如今鸡蛋已经并不是什么昂贵的滋补品，但其中所含有的各种营养物质却并没有减少，专家建议患有胃溃疡以及各种道疾病的患者，在平时生活中不妨多吃些鸡蛋。
鸡蛋之所以具有保护肠胃的功效，是由于在鸡蛋中含有大量的卵磷脂和脑磷脂等营养物质，这两种营养对胃黏膜能够起到很好的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡。
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关键词：胃溃疡;护胃;蔬菜
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任当前位置：
> 胃病患者适合吃什么食物
现在很多人都开始饮食不当，胡乱的吃很多的东西，那么是很容易导致胃病的情况出现的，当出现胃病后，那么要及早的进行改善的，不然会加重，甚至会诱发其他的胃部疾病出现的，对身体的影响很大，所以胃病的患者要多注意一下饮食，有很多的食物都很适合胃病的患者吃的。
准备花生一百克，生姜要十克，橘子汁要三是毫升，这需要准备好后放在锅内，加入适量的清水，之后煮熟后就能吃了，对于神经症所导致的，胃痛，恶心的情况，那么是有很好的改善的作用的。
准备白米六十克，这需要准备好有研成细末，之后和瘦肉食疗，需要小火来慢慢的炖煮成粥，放入这些食材炖煮，一般对于有胃病的患者，呕吐，涨肚，是有很好的改善的作用的，所以不妨吃一些的。
准备生姜要五片，红糖适量即可，这需要准备好后把生姜，红糖放在杯子里面，
之后放入开水后，等到温热的时候就可以饮用了，尤其是对于寒气的原因导致的胃痛，胃部不舒服的情况，那么是有很好的改善的效果的。
准备桂皮需要六克，山楂需要十克，红糖三十克，这需要准备好后放在锅内，之后加入适量的清水，小火慢慢的炖煮，之后放入红糖，尤其是对于因为受寒的原因导致的胃病，那么改善的效果是很不错的，可以经常的食用。
经常胃疼的患者可以吃一些健脾的食物，比如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等都是能调理胃病的。还有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等可以和食物一起做成吃的。
经常胃疼的人一定要少食多餐的，增加营养，减轻胃部的负担，不能吸烟不能喝酒的，胃疼的人是可以吃一些玉米、番茄、大豆，柿子等粗粮的，能有效的调理胃病的，期间要注意多喝水多喝牛奶，对胃都是很好的。
胃病的人一日三餐尽量定时定量，可以长期吃一些养胃食物，象猴头菇、砂仁、猪肚、胡椒等都是很好的选择。胃病一般是是食物调理的，注意粗细搭配要合理的，平时可以多喝小米粥的，可以吃一些玉米饼的。
胃病的人多吃黄色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、桠柑、香蕉等对肠胃都有帮助，都能有效的调理胃部功能的，平时可以多吃点水果来养胃的，胃病的人最好是多吃点小米粥类的食物调理效果很好。
胃病的人要多喝酸奶，这个是可以补充各种营养的，还能有效的避免真菌对人体的伤害性，对于胃病的恢复有很好的调节作用，患者的饮食要规律，平时吃些软的食物，要减轻胃部的刺激，吃饭要定时定量的。
胃不好，要少食多餐的，花生最好是生吃，对胃的消化功能有个缓解的作用，平时可以吃一些大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等食物都很好的。
胃病的患者一定要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品，还有多吃些新鲜的水果和蔬菜的，这样有利于胃病疾病的恢复，平时吃些流食，多喝小米粥的，面食也要多吃一些的，能调节胃病的。
胃病的人多吃一些健胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等食物，还可以吃一些人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成的药物性的食物更好。
可以用老姜，红枣 猪油面粉做成小饼蒸着吃，常服用很有效果。
鲜土豆，生姜1，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀.放在开水中烫，可以治疗胃病恶心.
鲜姜红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。用于寒气犯胃的胃痛.
早晨的食物最好以软、松为主。例如，粗粮比较好，馒头也可以养胃，还可试着作为主食。可以吃一些豆类，牛奶，有助于消化的食物。
午饭可以多喝汤，最好在饭前喝下，避免在饭后喝增加胃的消化困难。在饭后吃一些水果类的食物，这样可以补充人体缺乏的营养。
可选用一些粗纤维的蔬菜，可将其煮得软一点再吃，这样会对肠胃的消化好一些。同时，适量的吃，不要吃的太多，不然也会造成消化不良。
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得了胃溃疡吃什么食物比较好
08:41来源：99健康网
导语胃是人之根本。而胃溃疡则是危害到胃的健康。那么胃溃疡有什么症状，吃什么比较好呢？
&　　胃溃疡好？这是很多患者都非常头疼的问题。因为是一个很宽泛的概念，常见的胃病包括胃炎、胃溃疡、胃 FK1等。如果是幽门螺杆菌感染引起的胃炎，必须要通过医生的正规，杀灭病菌，否则，再怎么调养，胃炎也很难自愈。因为胃溃疡是一种常见的消化性溃疡病，据统计，大约近10％的人都曾经经受过胃溃疡疾患的困扰。
　　胃溃疡的
　　胃溃疡的症状大多表现为胃疼、胃胀、胃反酸、嗳气、黑便、呕血等，胃溃疡这一疾患对患者而言，由于其病情较为绵延，如果治疗不及时或者是方法不得当，则可能会引发上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻甚至会诱发的发生，严重威胁着患者的，因此，对于胃溃疡切不可小觑，一定要引起高度的重视。
　　那么，胃溃疡吃什么食物好呢？
　　1、胃溃疡患者多吃软性的、易消化的食物，可以吃些对胃粘膜有益的水果来补充营养，主食最好选择米粥、藕粉类的易消化食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担。如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、、豆腐等；多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、橘子、柚子、白菜、油菜、西红柿等，上述这些食物对提升胃溃疡患者身体的抵抗力，修复受损的组织和促进溃疡愈合都有很好的效果。胃溃疡患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒凉的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、生葱、生蒜、、酒、浓茶及烟酒等，这些都可能会刺激溃疡面加重病情，引起疼痛甚至引发出血。
　　2、医学界研究表明，有规律的定时定量的进食，更利于消化，尤其是胃溃疡患者，更要养成这样的饮食习惯，到了规定的时间，无论是否饥饿，都应该定量进食。
　　3、胃溃疡患者在饮食时最好细嚼慢咽、避免刺激、注意营养的补充平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好，选择易消化、营养价值高、保护胃的食物，治疗胃溃疡就来无锡虹桥，独创特色疗法，配合饮食疗法，胃肠权威专家亲诊，中西医结合，标本兼治，解除患者困扰。
　　养胃食物有哪些
　　1、南瓜
　　《本草纲目》记载&南瓜性温，味甘，入脾，胃经&，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
　　2、甘蓝
　　甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然&胃菜&。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
　　3、红薯
　　《纲目拾遗》记载：&红薯能补中，暖胃，肥五脏。&天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用。
　　4、蜂蜜
　　喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
　　5、莲藕
　　富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢！
　　6、鸡蛋
　　蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
　　7、大枣
　　大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用！
（责任编辑：彭志兴）
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