如何戒除网瘾-家长如何帮助孩子戒除网瘾；网瘾对青少年的种种毒害，不能不引起我们的忧虑：孩；学术界普遍认为，网瘾是一种心理疾病；1、吃过饭就直奔电脑，严重的甚至在吃饭时还在网络；2、干什么都没有兴趣，但一提到上网就立刻兴奋起来；6、企图缩短上网时间，但总以失败告终；孩子为什么容易上网成瘾？；有资料表述，主要是因为作为独生子女的孩子，普遍孤；中国网瘾心理教育-您
如何戒除网瘾-家长如何帮助孩子戒除网瘾 网瘾对青少年的种种毒害，不能不引起我们的忧虑：孩子沉迷于网络的原因是什么？我们应该怎么帮助他们？ 学术界普遍认为，网瘾是一种心理疾病。一般来说，网瘾患者与酒瘾、毒瘾患者一样，程度不同地存在着抑郁症、焦虑症、强迫症和社交恐惊症等心理障碍。如果孩子具有以下的两三种表现，就可以初步判定他对上网已经成瘾： 1、吃过饭就直奔电脑，严重的甚至在吃饭时还在网络上“厮杀”“通关”。 2、干什么都没有兴趣，但一提到上网就立刻兴奋起来。 3、经常把自己独自关在电脑房，并且时间越来越长。 4、没有正当理由地经常晚回家，甚至夜不回宿。 5、一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会明显变得焦躁不安，不可抑制地想上线。 6、企图缩短上网时间，但总以失败告终。 7、花大量时间搜寻、购买、下载、安装新软件。 8、上网已经严重影响学习，影响与父母的关系和与同学、朋友的交往。 孩子为什么容易上网成瘾？ 有资料表述，主要是因为作为独生子女的孩子，普遍孤独且生活单调。社会现实又迫使父母和学校把成绩看得重如泰山，家庭对孩子的期望过于集中，父母的永不知中国网瘾心理教育-您身边的免费教育顾问
足让孩子疲惫不堪，丝毫感觉不到学习的快乐和成就感，使其回避现实。绝大多数孩子程度不同地有压抑和挫败感，与现实中的失败和挫折相反，孩子在网络上体会到的是前所未有的成功：在网络游戏中，他们可以统帅千军万马指挥若定，可以以少胜多除暴安良，可以随心所欲主宰别人的生死。另外，对于内心孤独的孩子，网络可以使身份多元而虚无，可以成为他们寻求发泄和认同的原动力。也就越容易出现上网成瘾的情况。还有的父母忙于事务，对孩子关注不够，也是网瘾孩子形成的主要原因之一。
但如果你认为“网瘾”是中国青少年遭遇的第一个洪水猛兽，那就错了，每一代人都有自己的洪水猛兽。十年以前，是游戏厅，更早一点，是电视机，如果你想让你的孩子在学习之余读读金庸的小说放松一下，别忘了它在二十多年前和琼瑶阿姨一样，也是青少年的洪水猛兽。它们的共同点是都曾让孩子们无心向学，家长痛不欲生，制造了不少人伦悲剧，所以关于他们的控诉其实从来没有变过：二十多年前的家长认为，那些不良少年勒索或者盗窃，一定是在模仿他看过的武侠小说；后来的家长觉得，那其实是模仿武侠电视剧的情节；再之后，家长们认为这是在模仿“暴力血腥”电子游戏。
现在则由互联网来扮演这个不光彩的角色了，与以前不同的只是由于加上了独生子女的国情，使问题显现得中国网瘾心理教育-您身边的免费教育顾问
更直接、更普遍、更严重而已。
给父母支招
1、正识网络文化。在今天，没有任何人会怀疑，我们已处在一个网络化的时代。有人认为几乎所有的青少年犯罪都与“网瘾”有关。只要孩子学习成绩一下滑，去网吧玩过游戏，家长常常就会怀疑孩子是因为上网才导致成绩下滑，孩子行为上稍微有偏差，就会说，这都是互联网害的。殊不知，拒绝先进科技的运用，这无疑是更大程度的成长问题。父母要自身加强学习，科学引导孩子合理使用网络，并和孩子一起享受网络给生活带来的方便。亲自体会网络，有利于父母以一颗宽容的心去引导与帮助孩子。
2、上网之初先立下规矩
小学生天天上网一般不应超过1小时，中学生不应超过两小时；要学会选择并欣赏健康网站；要保护自己和家庭，不能在网上留下家里的电话，不能泄漏家庭隐私，不能把自己家的住址轻易告诉网友。
3、把电脑放在家里的“公共场所”
家中有中小学生的父母，可以把电脑放在家里的“公共场所”，如客厅或公用的书房等，这是帮助孩子安全上网最简单的方法。
4、指导孩子上网聊天
网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力，是吸引孩中国网瘾心理教育-您身边的免费教育顾问
子的主要原因。面对网络聊天，有的成人都无法自持，何况孩子。所以父母首先要在自我节制的前提下，对孩子入行一定的引导。可以让孩子和网友制定一个明确的谈话主题，选择情趣相投的聊天对象，还可以指导孩子用外语聊天，在轻松的氛围中提高外语水平。
5、与孩子一起参与专家聊天室
现在很多网站都会有计划地邀请专家、学者或知名人士坐客聊天室，这种聊天一般都会就某个领域的某个话题深渗透交流，既解决问题，又增长见识。父母不能不加分析地把网络聊天一概斥为无聊和浪费，而是因势利导，将网络这种现代科技应用在现代理念、良好品行的培养上。
6、戒除网瘾有过程
对于孩子的网瘾，父母可以巧妙运用递减法。比如，从原来天天上网6小时改为5小时，再改为4小时，逐步减到每天一两小时，慢慢恢复到正常状态。不能急于求成，想一刀下去斩草除根。要在循序渐进中收到成效。
网络是把双刃剑，我们应用其利而避其弊，积极引导孩子科学理智地使用网络，成为网络真正的主人
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家长要学会“弹性引导”
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法1：家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法2：家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法3：家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的网站。
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法4：家长要适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法5：家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法6：改变对孩子的错误教育方法。许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，
独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里，不能出门。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是改变网络成瘾问题的关键。善于“弹性说服”，要设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，切忌危言耸听。
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法7：家长强化鼓励孩子的长处，必要时可暗示不足之处;让孩子独立承担家务劳动，并长期坚持;经常与孩子共同完成其力所能及的工作;遇事征求孩子的意见，并采纳合理的建议;关心孩子的身心健康，及时协助孩子调整负性的心理状态。
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法8：间接转移孩子的注意力。可以带孩子出去旅游，既能开拓孩子的眼界，又能锻炼动手能力、交际能力。
家长帮助孩子摆脱网瘾的方法9：家长在社区中，还可以联合其他家庭，在小区中营造健康的文化交流环境。在学校不能控制的业余时间，可在社区的帮助下，组织孩子搞些有益的网络竞赛，宣传网络技能，通过家庭的比赛和交流，引导孩子怎样正常使用网络。
父母如何帮助孩子摆脱网瘾
从家庭方面来说,父母要帮助孩子摆脱网瘾,应从三个方面入手,将孩子从虚拟网络中拉回到现实世界来.
第一.与孩子平等沟通
1.亲子关系的改善从家长的语言表达开始,不对孩子说"你怎么不好好读书呀""你怎么可以整天上网呢""你怎么这么不听话呀".........负面的指责会激起孩子的逆反情绪.
2.增加与孩子共处的时间.郊游,运动,看电视......让人心情舒畅的地方多去,对两代人
沟通有益的事可多做.
3.不要马上切入正题.亲子交流的话题很多,不要只盯着眼前的问题不放.说说孩子感兴趣的话题,说说大家都关心的事,等时机成熟再入正题.
4.在交谈中父母要注意与孩子沟通技巧,设身处地为孩子着想,多进行旁敲侧击式的弹性说服.如果孩子一时无法接受,千万不要着急,可以转换话题.孩子愿意坐下来听父母讲话就是最大的成果.
5.不要指望一次推心置腹的交谈就可以解决全部问题.父母与孩子的沟通可以随时随地进行,没有时间和场所的限制,父母要努力了解孩子的内心世界,了解他们的所需所想,给孩子以精神上的关怀,理解与安慰.与孩子聊他们感兴趣的事情,参与孩子感兴趣的活动,是父母走近孩子的比做的事.
6.沟通的 目的不是让孩子就此放弃网络.父母改变了对孩子的态度,也改变了教育的方法,在两代人之间重新建立一条平等信任的交流通道,这是亲子沟通的目的.
7.父母读孩子的态度必须真心实意,不能仅仅停留在表面上,语言上,如果孩子认为父母的善是装出来的,他们会觉得受到欺骗,那么父母的努力将前功尽弃,甚至情况变得更糟.
第二.逐渐减少孩子上网的时间
在沟通取得一定效果后,父母可以开始与孩子讨论上网时间的办法 .
1.与孩子共同商定合适的上网时间.在纸上列出每次上网的任务,事先估计一下完成这个任务需要多长时间.然后放一个小闹钟,到时候提醒孩子下线.也可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件.
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家长如何帮助孩子戒除网瘾 　网瘾对青少年的种种毒害，不能不引起我们的忧虑：孩子沉迷于网络的原因是什么？我们应该怎
么帮助他们？
　　　　学术界普遍认为，网瘾是一种心理疾病。一般来说，网瘾患者与酒瘾、毒瘾患者一样，程度
不同地存在着抑郁症、焦虑症、强迫症和社交恐惊症等心理障碍。如果孩子具有以下的两三种表现，
就可以初步判定他对上网已经成瘾：
　　　　1、吃过饭就直奔电脑，严重的甚至在吃饭时还在网络上“厮杀”“通关”。
　　　　2、干什么都没有兴趣，但一提到上网就立刻兴奋起来。
　　　　3、经常把自己独自关在电脑房，并且时间越来越长。
　　　　4、没有正当理由地经常晚回家，甚至夜不回宿。
　　　　5、一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会明显变得焦躁不安，不可抑制地想上线
　　　　6、企图缩短上网时间，但总以失败告终。
　　　　7、花大量时间搜寻、购买、下载、安装新软件。
　　　　8、上网已经严重影响学习，影响与父母的关系和与同学、朋友的交往。
　　　　孩子为什么容易上网成瘾？
　　有资料表述，主要是因为作为独生子女的孩子，普遍孤独而且生活单调。社会现实又迫使父母和
学校把成绩看得重如泰山，家庭对孩子的期望过于集中，父母的永不知足让孩子疲惫不堪，丝毫感觉
不到学习的快乐和成就感，使其回避现实。绝大多数孩子程度不同地有压抑和挫败感，与现实中的失
败和挫折相反，孩子在网络上体会到的是前所未有的成功：在网络游戏中，他们可以统帅千军万马指
挥若定，可以以少胜多除暴安良，可以随心所欲主宰别人的生死。另外，对于内心孤独的孩子，网络
可以使身份多元而虚无，可以成为他们寻求发泄和认同的原动力。也就越容易出现上网成瘾的情况。
还有的父母忙于事务，对孩子关注不够，也是网瘾孩子形成的主要原因之一。　　
　　 但如果你认为“网瘾”是中国青少年遭遇的第一个洪水猛兽，那就错了，每一代人都有自己的
洪水猛兽。十年以前，是游戏厅，更早一点，是电视机，如果你想让你的孩子在学习之余读读金庸的
小说放松一下，别忘了它在二十多年前和琼瑶阿姨一样，也是青少年的洪水猛兽。它们的共同点是都
曾让孩子们无心向学，家长痛不欲生，制造了不少人伦悲剧，所以关于他们的控诉其实从来没有变过
：二十多年前的家长认为，那些不良少年勒索或者盗窃，一定是在模仿他看过的武侠小说；后来的家
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　　1、正识网络文化。在今天，没有任何人会怀疑，我们已处在一个网络化的时代。有人认为几乎
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　　2、上网之初先立下规矩
　　小学生天天上网一般不应超过1小时，中学生不应超过两小时；要学会选择并欣赏健康网站；要
保护自己和家庭，不能在网上留下家里的电话，不能泄漏家庭隐私，不能把自己家的住址轻易告诉网
　　3、把电脑放在家里的“公共场所”
　　家中有中小学生的父母，可以把电脑放在家里的“公共场所”，如客厅或公用的书房等，这是帮
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　　4、指导孩子上网聊天
　　网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力，是吸引孩子的主要原因。面对网络聊天，有的成人
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　　5、与孩子一起参与专家聊天室
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