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慢性肾病生活中的十大禁忌你了解几个
来源：寻医问药社区
发布者：李思清
中国中医科学院西苑医院科主任医师张昱指出，慢性肾脏病患者十忌。
一忌饮酒。饮酒酒精中的杂醇油和亚硝肢可使肾脏组织变性和致癌，因此肾病患者应滴酒不沾，以免肝肾受损。
二忌吸烟。烟草含有多种有害物质，能损害肝肾功能抑制肾单位修复，因此肾病患者必须决意戒烟。
三忌恼怒。中医学为郁怒伤肝，肝气郁结不伸，导致解毒、排毒功能转化到肾脏，加重肾脏的负担，易成积癖，因此恼怒为肾病之大敌。
四忌过劳。肾为人体重要代谢器官，肾病患者肾功能失常、营养失调、故疲乏无力，需要多休息。
五忌焦虑。肾病(特别是患者)久治不愈，常使人焦虑，使大脑皮层高度紧张，对肾病(尤其是女性患者)康复极为不利。
六忌悲观。肾炎、尿毒症者一旦对治疗失去信心，病情就越发难以控制，因此病人要乐观、豁达、增强信心。
七忌乱用补药。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当打破平衡会影响健康，因此要慎用补药。
八忌生活不规律。十分病七分养，因此充足的睡眠、合理的营养、规律的生活对肾病患者至关重要，节制房事，树立保持肾精就是保持生命的意识。
九忌滥用药。是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肾病患者一定在专科医生指导下合理使用药物，并早期接受系统、正规、科学的治疗。
十忌乱投医。不可轻信江湖游医，以免病未治好，钱未少花，耽误病情追悔莫及。
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擅长：甲亢、甲状腺功能亢进、甲减等。慢性肾病有7大早期预兆 吃高纤维素助毒物排泄
来源：家庭医生在线
第1页 :5大征兆警惕慢性肾脏病
　　导读：近几年来，肾脏病的发病率不断升高，对于患者的危害非常之大，一般情况下，除了身体病变等原因之外，感染、过劳、长期憋尿等很多因素都会导致肾脏病的发生。但是，慢性肾脏病早期有怎样的预兆呢？
     5大征兆警惕慢性肾脏病
　　有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。
　　怎样才能发现早期慢性肾脏病？慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
　　1、晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
　　2、小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
　　3、尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
　　4、血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
　　5、原因不明的腰痛。
　　6、尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
　　7、夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
　　健康提示：以上是关于慢性肾脏病早期症状的相关介绍，相信大家已经有所了解了。当身体出现以上类似的症状时，一定要及时到医院进行检查诊断，不然的话可能导致严重的后果。
(责任编辑：夏娜)
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小儿肾炎的四种早期症状 患儿饮食注意哪些
很多人以为这种疾病都是发生在成人身上的，但是大家却不知道，其实有很多儿童也容易患上肾炎，而且由于和成人的表现也不一样，所以会让人忽视。那么儿童患上肾炎的表现都有什么呢，下面专家给各位读者介绍一下小儿肾炎的早期症状。小儿肾炎的四种早期症状小儿早期症状之一：小儿慢性肾炎早期产生眼睑的主要原因是：肾脏对水的排泄和调节功能受到损坏，使患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。眼睑浮肿的特点是早晨起床时明显，活动后减退。小儿慢性肾炎早期症状之二：血尿有肉眼血尿和镜下血尿之分。肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿中夹有血丝或者血块；而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。血尿是大部分小儿慢性肾炎患者最常见的症状。当然，血尿的原因众多，肾炎只是其中之一。小儿慢性肾炎早期症状之三：尿中泡沫增多尿中泡沫增多，以较小的泡沫为主，并且相互联在一起，久久不能散去，提示患儿尿中有蛋白，张力较高所致。当然，这一症状准确性差。如果不具有一定的医学常识，往往会被家长或者孩子忽视。最简单的办法是到医院查尿液，以排除的可能。因为慢性肾炎最早期的改变是尿液。小儿肾炎早期症状之四：中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并出现、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病，应注意是否存在慢性肾功能不全。儿童肾炎饮食注意事项1、应低蛋白、低磷饮食低蛋白和低磷饮食可以降低肾小球内高压、高灌注和高滤过状态，延缓肾小球的硬化和肾功能的减退。因此，儿童慢性肾炎病人的蛋白质摄入量要适宜，其中60%以上应为优质蛋白，如蛋类、奶制品、精瘦肉、鱼肉等。低磷食物主要有藕粉、粉条、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、菠菜、西红柿、瓜类、甘蔗等；另外，通过限制蛋白质的摄入也可达到低磷的目的。2、应摄入充足的碳水化合物儿童慢性肾炎病人由于限制蛋白质摄入，热能就主要由碳水化合物来供给，所以饮食中的糖类应适当提高，以满足机体对热能的需求。另外，充足的热能供给可减少蛋白质的消耗，减轻肾脏的负担，并可使摄入的少量蛋白质完全用于组织的修复与生长发育。适宜慢性肾炎病人的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉等。3、应限制钠盐的摄取入量对伴有明显水肿、高血压的慢性肾炎病人应予以限盐饮食，一般要求钠盐的摄入量为每天1～3g，儿童慢性肾炎患者可遵医嘱酌情增减用量。咸鱼、各种咸菜均应忌用，待水肿消退后方可逐步增加盐量；多吃含钠低的食物，如薏苡仁、大米、面粉、西葫芦、茄子、黄瓜等。4、适当的饮水量饮水量一般不加以限制，但也不宜过多，尤其是伴有明显水肿及尿少的儿童慢性肾炎患者，所以一定要注意水的摄入量。5、补充维生素和铁慢性肾炎病人可因病程长、食欲差、进食量少而影响维生素的摄入，因此，慢性肾炎病人应注意进食富含维生素a、b族及c的食物，如新鲜蔬菜及水果，以防维生素缺乏。慢性肾炎病人常伴有贫血症状，主要是造血原料缺乏引起的，所以慢性肾炎病人还应选用一些含铁质丰富的食物，如猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等，同时也要注意叶酸及维生素b12的补充。（你想每天都收到三甲医院儿科专家指导的权威育儿科普吗？长按上图，扫码）
（责任编辑：莫克豪 ）
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很多人以为肾炎这种疾病都是发生在成人身上的，但是大家却不知道，其实有很多儿童也容易患上肾炎，而且由于和成人的表现也不一样，所以会让人忽视……
浮肿是儿童肾病最明显症状：水肿常最早出现，始于颜面眼睑，渐及全身、单纯性肾病多高度浮肿，指压皮肤呈凹陷性，重者累及浆膜腔，出现胸水、腹水……
肾病并不是成人的专利，儿童也同样会患上肾病，且儿童肾病的危害极大，首先我们先来了解下肾炎的症状。
冬季是小儿肾病的高发季节，起病急，发病初期有发热、流涕等类似感冒的症状，并多以血尿为主要表现，同时可有水肿、高血压等。
许多家长都会认为乳牙龋齿不用治疗，反正到时会换牙。其实，家长的这种想法是不正确的，乳牙龋齿也需要治疗，如果治疗不及时会导致肾炎等疾病。这……
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肾病早期症状可以通过尿液看出来
认为，肾乃先天之本，肾脏健康与否直接决定人体是否健康，肾脏的主要功能是排泄人体的代谢废物，如果肾脏出现了毛病，人们每天新陈代谢所产生的废物，就不能及时排出体外，日积月累就会对人体造成危害。肾脏一旦出问题，就可能患上某些慢性肾病，并有转化为尿毒症的风险。那么哪些人是肾病青睐的人群呢？肾病早期症状有哪些呢 推荐阅读： 慢性肾病有六大高危人群 据统计，我国肾病的发病率为10%~13%，全国约有1亿名患者。儿童、青壮年、等都可能被慢性肾病缠上。 慢性肾病有六类高危人群：糖尿病患者，尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者；高血压患者，尤其是血压长期控制不佳者；代谢性疾病患者，如肥胖、高血脂、高尿酸等患者；有肾病家族史者，如直系亲属中患多囊肾者；65岁以上的老人；长期服肾毒性药物的人群。除高危人群外，如果生活中有吃得太咸、喝水少、常憋尿等不良生活习惯，也可能诱发慢性肾病。 仅12.5%的患者自知患病 肾病的早期症状 肾病是个隐秘的&杀手&。根据肾小球滤过率从高到低，慢性肾病可分为一至五期。在第四期之前，患者可能完全没有感觉，只有到肾功能破坏超过75%时才会出现贫血、恶心、乏力等症状。有数据显示，目前仅有12.5%的患者知道自己患上慢性肾病，大部分患者错过了最佳治疗时机。 & 推荐阅读： 其实，身体发出的一些肾病早期症状可以帮助我们提高警惕。1.泡沫尿增多；2.尿色发红或尿液检查红细胞增多；3.夜尿次数增多，如果一晚排尿超过3次，就要引起注意；4.眼睑和下肢经常浮肿，可能是肾炎的早期表现；5.血压升高，高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱；6.尿频、尿急、尿痛也可能是慢性肾病的早期信号。 如果发现以上症状，就要及时到正规医院就诊，可以通过尿常规、尿蛋白(或白蛋白)定量、血肌酐和肾超声检查等进行排查。 合理饮食搭配 治疗肾病效果佳 肾病一期、二期症状较轻，通过改善生活习惯，避免大鱼大肉，不喝或少喝啤酒等方式可以缓解。此时，建议患者每天每公斤体重摄入0.8克蛋白质。从三期开始就要进行低蛋白饮食治疗，在摄取必要营养的同时，避免加重肾脏负担，每天每公斤体重摄入0.6克蛋白质。 肾病患者还要控制钠、磷和钾的摄入。首先，患者每天摄入的盐不可超过5克。低钠盐尽管含钠量低，但含钾高，也不建议肾病患者食用。其次，钾过多会导致高钾血症。钾的来源包括菠菜、冬笋、白菜、海带、土豆、西瓜、橘子、香蕉、葡萄以及坚果、豆类等，应该少吃。 当然，治不如防。要减少慢性肾病的发病风险，可以学会4招：一是定期检查尿液、检查血压和肾功能；二是不要乱用药物；三是避免不良生活习惯，包括烟酒过度、暴饮暴食等；四是出现症状及早到正规医院进行检查和治疗。 网温馨提示：生活中，我们要养成良好的生活习惯，不要憋尿。也要注意观察自己的尿液情况，通过尿液的颜色、排尿次数来观察自己是否有肾病，当出现和肾病早期症状相似的情况时，要及时到医院进行检查，做到早发现早治疗，把疾病扼杀在萌芽之中。
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大医本草堂
本期导语家用净水器，滤芯坏了，流量小了，水口感变了，说明滤芯该换了；肾是人体“过滤器“，肾脏出问题，这样下去，再用肾做过滤器，我们的身体还能撑多久？本期《大医本草堂》特邀世界中医药学会联合会、著名肾病专家姜颖主任，为我们讲解当身体里的“滤器”出现了问题，到底该如何应对？慢性肾病在早期往往没有明显症状，但是会悄无声息地发展，一旦有了明显症状病情就会不可控制，多数已经发展到晚期肾功能衰竭，甚至于尿毒症。因此，如何早期发现肾有微恙非常重要。肾病早期症状腰膝酸软—肾衰竭早期症状中最早的表现面色泛黄—早期肾衰竭患者由于肾性贫血招致浮肿乏力—早期肾衰竭最直观的症状尿液变红，泡沫多—由于肾脏功用减退招致的症状如果上述症状不注意，随着渐进性的发展，发展成慢性肾衰竭的几率会很大。慢肾衰早期症状贫血 乏力慢性肾衰竭时肾脏合成促红细胞生成素减少，同时又因食欲减退导致造血原料摄入不足从而加重贫血。高血压高血压和肾脏病是一对互为因果的元凶，两者常相互影响，相互促进。对于年轻患者尤其是儿童出现高血压者更应排查是否合并慢性肾衰竭。尿毒症是肾功能损害的最严重阶段，因此也被称为慢性肾功能衰竭的终末期，自身的肾功能几乎完全丧失。尿毒症不是一个独立的病，而是一组临床综合征。慢性肾衰的终末阶段，肾脏的三大功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱，从而形成尿毒症。专家讲述透析患者的生活状态姜颖主任提示透析会对人体的心脏功能产生影响，最终会导致心衰而死亡。所以，透析只能延缓生存时间，并不能从根本上治疗肾病；并且透析最长只能存活15年，生存期只有5年左右；肾病发展过程慢性肾功能衰竭是各种原发性或继发性慢性肾脏病导致肾功能损害，其病变呈进行性发展，最终进入终末期肾病（尿毒症）。检测肾功能的标准—肌酐肌酐是我们进食后转化为机体所需能量的代谢产物，相当于代谢后无用的废物，通常由肾脏过滤并随尿液排出，是肾功能的一项重要标杆，肌酐的高低直接反映肾脏过滤废物的能力。各阶段肌酐指数表阶段时期肌酐指数1代偿期133-177μmol/L2失代偿期186-442μmol/L3氮质血症期451-707μmol/L4尿素症期707以上μmol/L姜颖主任提示：肌酐指数一旦大于707，就只能用透析设备来维持生命了。中西医结合辩证论治肾病患者治愈案例一位年仅28岁的女性，就患有慢性肾病6年，肌酐指数高达666，第一次治疗均已正常；一年后初当母亲的她经长期劳累，肾病再次复发。姜颖主任治疗方案通过患者病史结合舌苔和脉象，中医辩证为“脾肾阳虚 湿热内蕴”，通过使用中医中药口服汤剂（健脾补肾、清热解毒为主）+结肠灌洗（化浊、健脾）+局部贴敷+中医外治（静脉注射）使肌酐降至正常值。姜颖主任提醒肾病患者感冒发烧易诱发、加重病情导致肾衰竭；寒冷、潮湿的生活环境更易诱发肾病。早期慢性肾病应早发现、早诊断、早治疗。内服护肾妙方三杯中药功能各有不同，根据患者不同情况对症施治，需要综合三杯中药的共同特点，选其优势，共同作用。降肌酐—降浊成分：六月雪、大黄。降尿蛋白—益气固精成分：黄芪、茯苓、党参为主，贵系药可加入虫草、人参、鹿茸。消肿—活血利水猪苓、车前子姜主任提醒您：内服汤剂和外用妙方用量需要根据患者情况对症治疗，如果您还有更多疑问？可如下图方式操作向我提问。外用护肾法宝足浴用药用法：药包用热水泡开后泡脚，浸泡20-30分钟。作用：足浴包利水化湿、消除水肿、促进血液循环。如再进行穴位刺激，能更好达到治疗肾脏病的作用。足疗选穴和普通的养生保健穴位不同，需要专业的中医医师针对肾脏疾病进行点穴治疗。结肠灌洗用药—肠道排毒姜颖主任提醒结肠外敷包需要在中医医师指导下使用。另外肾病患者使用激素类药物易出现胃溃疡、股骨头坏死等症状，所以要谨慎使用。
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