感冒喉咙痛怎么办 14种食物帮你缓解_食疗养生_养生之道网
///文章正文
感冒喉咙痛怎么办 14种食物帮你缓解
养生导读：感冒喉咙痛怎么办？不要急着去吃药，不少食物能有效对抗感冒喉咙痛。到底感冒喉咙痛怎么办呢？首先要多喝水，帮你润喉治感冒。同时，蘑菇汤、橄榄、香蕉、柠檬蜂蜜水等也是有效缓解感冒喉咙痛的食物。
感冒喉咙痛怎么办？
1、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。&全麦面条+番茄酱&或&糙米饭+蔬菜&都是不错的健康搭配。
在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与&细菌和过敏原&抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。水永远都是首选！你也可以用稍甜的饮品代替，比如：用水稀释的果汁；也可以尝试咸味的，比如：鸡汤。
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有&生津液、止烦渴、治咽喉疼&等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有&冬春橄榄赛人参&之誉。
喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的&双保险&。同时，香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃。
来一杯温暖的，立竿见影地帮助你缓解痛吧。此外，非花草茶，无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于&药物&深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈。
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用，对治疗引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的者不宜食用。
08/3108/3108/3108/3108/3108/3108/2808/2808/2808/28
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...扫描二维码
嘴巴上火起泡了，另外有感冒并且嗓子疼
来自：四川省 广元
浏览 612 次
提问时间： 14:44
回答数量：
最佳回答百姓健康网
53270 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，根据你所描述的情况，口腔溃疡并有嗓林痛以及感冒的症状，临床上引起感冒的病原体很多，有细菌感染引起的，有病毒感染所引起的，不同的原因引起的其治疗的方法就不一样，你好，根据你所描述的情况，综上所述，建议你到医院找专业的内医师进行诊疗，做相关的检查，如血常规，以查明引起的病原体，查明病原体之后，进行针对性的治疗，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！
TA帮助了3019人
回答列表（3）
TA帮助了408人
病情分析：
你好，这情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意口腔卫生和复查即可。可以用消炎药治疗试试，如：喉痛灵颗粒、牛黄解毒片，一定要坚持按时用药，注意复查，祝您健康。
回答时间：
TA帮助了2232人
病情分析：
你好，你现在情况饮食要清淡的，考虑是上火所致的。建议你多喝温开水的，是可以吃利巴韦林、板蓝根冲剂、阿莫西林看看的，定期复查的。
回答时间：
TA帮助了393人
病情分析：
您好，出现嘴巴上火起泡，有感冒，嗓子疼的症状，应该考虑是属于病毒感染引起的症状，可以考虑服用一些抗病毒，清热解毒，降火的药物，如银黄颗粒，板蓝根，夏桑菊颗粒等药物进行治疗积极进行治疗，保持良好的心态，注意休息，多喝开水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，平时应该适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力，防寒保暖，预防感冒
回答时间：
TA帮助了12997人
病情分析：
你好，根据你反应的情况小孩发烧，最好的办法就是物理降温。多喝水给孩子多观察
意见建议：
用温开水擦拭宝宝发热的位置如脖颈后、胸口、大腿，然后给宝宝多喝水，加快新陈代谢,,
TA帮助了12914人
病情分析：
考虑上呼吸道感染。对症治疗服用消炎药抗生素和止咳药，
意见建议：
可以服用鲜竹沥口服液和罗红霉素胶囊或者头孢菌素抗生素治疗。另外多喝白开水。祝早日康复。
TA帮助了12748人
病情分析：
化验回报及发热考虑有细菌感染的，需要抗炎化痰治疗的。
意见建议：
可以服用头孢丙烯抗炎，强力枇杷露止咳，沐舒坦祛痰治疗，高热用布洛芬退热。以上是对“昨晚开始发烧，上午去医院检查了血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
TA帮助了13274人
病情分析：
孕妇的感冒引起这种情况，可以自己加一些冰糖水梨水，还有金银花之类的清肺润肺，而且可以止咳化痰。
TA帮助了14897人
病情分析：
你好，考虑是鼻炎导致的症状的，需要去医院检查一下治疗的
意见建议：
需要注意不要吃刺激性食物，可以服用鼻炎康或是鼻炎颗粒等药物治疗缓解症状观察的本站已经通过实名认证，所有内容由崔立静大夫本人发表
上火喉咙疼，后来不疼转为喉痒咳嗽，并伴有感冒现象
状态：就诊前
你好，往往是有咽喉炎、感冒的情况引起的多见的。可以选择中药和采用消炎类药物的治疗的。如阿莫西林的药物治疗的。不要吃刺激饮食。 饮食要清淡的。
疾病名称：运动了几分钟就喘气厉害，会胃痛胸闷&&
希望得到的帮助：是否需要去医院做检查，平时应该注意一些什么呢？
病情描述：运动了几分钟就会喘气厉害，不停止减缓的话明显的感觉到头晕胃痛还有胸闷的状况，并不是缺乏运动的，因为经常有运动，但是只要一剧烈症状就会特别明显，平时走路走快也会有气紧的状况，走楼梯走...
疾病名称：有过肺泡破裂，现在已戒烟，还是咳嗽&&
希望得到的帮助：准备去复查，挂什么科室
病情描述：吸烟等，加上劳动强度大造成，已有三四年，一直身体太差，没有动手术
疾病名称：胸、后背咳嗽痛 低热&&
希望得到的帮助：胸痛怎么办
病情描述：当天下午上班一直坐着看电脑、从办公桌前起身时觉得后背左后背不适、晚饭时、饮用张裕甜红葡萄酒一杯，然后回家休息时觉得左后背疼痛、睡觉时翻身疼痛、第二天早上、低热盗汗、转身左后背痛、到...
疾病名称：咳嗽数个月，&&
希望得到的帮助：我咳嗽咳数个月，去年也咳过半年，求助对肺癌咳嗽的一些疑问，
病情描述：男,32岁。疾病：咳每年咳嗽几个月以上
病情描述：男,33岁。医生好，打扰了，我每年都会咳嗽几次，每次数个月以上，这次是从刚刚过去的十二月份开始咳嗽的，咳了两周后，也就是去年底十二月二十五...
疾病名称：有时感觉呼吸有点困难&&
希望得到的帮助：是否需要门诊治疗
病情描述：刚开始发作时是情绪稍有波动喉咙就难受呼吸困难，现在时有发作，很折磨人。
疾病名称：感冒，咳嗽，发烧，想睡觉，头疼不想吃东西&&
希望得到的帮助：原因和用药
病情描述：上周一先是咳嗽，并不感冒发烧，每天到晚上就会出现发烧，最近又感冒了，头疼，每天就想睡觉
疾病名称：哺乳期感冒鼻塞流涕吃了药是否可以继续哺乳&&
希望得到的帮助：宝宝不吃奶瓶，所以矛盾是否要继续母乳喂养，急需医生的回复。谢谢。
病情描述：你好，医生，我哺乳期感冒有三四天了，一直鼻塞.流涕，宝宝现在两个月大，因为我母乳喂养所以就一直坚持不吃药喝水自愈，直到今天鼻塞扛不住才吃了药。这两种药可以继续哺乳吗？或者间隔多久才能...
疾病名称：胸壁部刺痛
周身不适&&
希望得到的帮助：我这种情况
需要到医院做什么样的检查？
病情描述：无法查到疼痛原因
求助医生做什么检查？
疾病名称：感冒，头痛腰痛，体温38.5度，在生理期&&
希望得到的帮助：是否换其它药或者去门诊就诊?
病情描述：感冒，头特别痛，浑身发冷，腰也特别疼，昨晚量体温38.5度，吃了药后，量体温一直是是38度，头还是疼，不流鼻涕，口干
疾病名称：怀孕两个月多一点，现在感冒，鼻塞，咳嗽&&
希望得到的帮助：吃什么药
病情描述：头晕，感冒，全身无力，嗜睡，打喷嚏，鼻塞
疾病名称：感冒&&
希望得到的帮助：嗓子喉咙难受
病情描述：三天前感冒，打喷嚏流鼻涕，昨天开始鼻子好了，今天开始嗓子和耳朵有点痒，涨，稍微有点干咳，喉咙异物感，这是严重了还有好转了
疾病名称：自从怀孕了以后就有痰&&
希望得到的帮助：应该怎么办啊
病情描述：开始是白痰，后来就是黄痰，最近越来越多了，太难受了
疾病名称：前两年得了气胸，做的微创手术，拔管了&&
希望得到的帮助：为什么最近老是疼，不舒服，呼吸不好
病情描述：前两年得了气胸，做的微创手术，拔管了，一个月后出院，为什么最近老是觉得不舒服，呼吸不好？片子是上月底拍的，麻烦医生看看
疾病名称：呼吸道&&
希望得到的帮助：希望医生让我条清晰的认识关于我的疾病治疗方案
病情描述：医生，您好，现在我已经如果多家医院，很大心理阴性，每次鼓足勇气去治疗，都只是受罪了却没有任何好转。每次去医院，气管镜必做，这也是我最害怕的，它让我呼吸困难，但即使做了也得不到答案。...
疾病名称：咳嗽&&
希望得到的帮助：咳嗽嗓子痒
病情描述：没有咳嗽嗓子发痒就咳嗽出虚汗怎么办谢谢了嗓子痒干咳怎么办
疾病名称：怀孕八个月，觉得气短&&
希望得到的帮助：怀孕八个月，觉得气短，喘不上来，该怎么办，对胎儿有影响吗？
病情描述：怀孕八个月，觉得气短，气不够用，喘上来气
疾病名称：身体有炎症白细胞16000，打6天针不好&&
希望得到的帮助：是否有肺部疾病打什么针好的快
病情描述：半个月前嘴角烂，嗓子疼，舌头发白，咳嗽痰多，痰色白、灰、黄
疾病名称：感冒&&
希望得到的帮助：是什么病，该用什么药？
病情描述：生孩子后，现在孩子两个月了，每次醒来，早晨，半夜，或者白天醒来时，总是打喷嚏，然后就是喷嚏连连，鼻涕就留下来了，眼睛就有点睁不开了，眼睛的感觉好像感冒特别严重的感觉。如果鼻子闻到刺...
疾病名称：咳嗽无痰&&
希望得到的帮助：如何治疗？是过敏性咳嗽吗？
病情描述：咽喉痛引起一系列病症，鼻炎、咽炎、咳嗽等
疾病名称：左肺上有结节影&&
希望得到的帮助：这是什么情况，该注意什么
病情描述：今天体检报告左肺上有结节影，这是什么情况
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
南京鼓楼医院
副主任医师
山东省沂源县第二人民医院
巨鹿县医院
聊城第四人民医院
垛石镇中心卫生院
副主任医师
上海德济医院
好大夫在线电话咨询服务百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入