糖尿病适合吃什么补品品，或者是吃什么蔬菜比

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-07 09:56 标签： 产后适合吃什么补品
肝脏不好吃什么 12种蔬菜养出好肝脏
　　肝脏是人体的重要组成器官之一。肝脏不好会使人脸色发黄，无精打采。其实我们平时可以多吃蔬菜来养肝。那么你知道吗？你知道有哪些吗？你知道吗？今天小编为大家推荐12种蔬菜养出好肝脏，一起来了解一下吧！
　　属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
　　空心菜
　　又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
　　为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
　　即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
　　种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
　　有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。
　　性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
　　性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
相关阅读推荐:
头皮痒是常见的一种头皮健康问题，很多不同年龄段的...
人们因为遗传，或者生活习惯的差异等，所以体质都是...
皮肤粗糙是一种让人十分头疼的事情，很多朋友在遇到...扫描或点击关注中金在线客服
使用财视扫码登陆
下次自动登录
其它账号登录：
||||||||||||||||||||||||
&&&&>> &正文
冬天吃什么好 适合冬天吃的10种蔬菜
作者：佚名&&&
中金在线微博
扫描二维码
中金在线微信
扫描或点击关注中金在线客服
　　冬天气候寒冷，抵抗力差的人很容易就感染疾病，这个时候就要吃一些食物来帮助身体抵抗疾病，那么你知道哪些蔬菜适合冬天吃吗.今天小编就向大家介绍适合冬天吃的10种蔬菜，赶紧来看看吧!
　　1、白菜
　　白菜不仅营养丰富、味道鲜美，而且便于储存，大白菜有通利肠胃的功效，而且经常吃大白菜的话，能够起到刮肠排毒的作用。
　　冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜的效果。
　　2、红薯
　　红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等多种矿物质。
　　红薯的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失、经常食用可提高人体对主食中营养的利用率。
　　特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而恰恰是大米、面粉所缺乏的。所以、红薯与米面混吃、可发挥蛋白质的互补作用，提高其营养价值。
　　3、萝卜
　　俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜有解除烦热、养护脾胃的功效。而在冬季脾胃易受损伤，进补养生不妨从吃萝卜护脾胃开始。
　　不过本就脾胃虚寒的人就不适合多吃萝卜，如果需要，可以羊肉或牛肉加萝卜一起吃，这样两种食材相互中和，对脾胃也有一定养护作用。
　　4、冬笋
　　冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。
　　冬笋与春笋、夏笋不同，它“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻。此外，它还富含膳食纤维，有助消化。
　　5、山药
　　山药中含有多种微量元素，具有很好的滋补作用，是病后康复食补的佳品。山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。
　　山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。
　　冬天要多吃点山药，有利于食物营养的吸收。山药是补中益气的食物，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
　　6、莲藕
　　生藕煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
　　需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
共 3 页&& 1
责任编辑：cnfol001
我来说两句
24小时热门文章
栏目最新文章体质寒的人吃什么蔬菜和水果好
体质寒的人吃什么蔬菜和水果好
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：体质寒的人吃什么蔬菜和水果好想得到怎样的帮助：转变为中性的体质
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
问题分析：你好，你这个要考虑是体寒偏大，气血不足等因素导致的建议你可以口服艾附暖宫丸和人参归脾丸等来调理一下的。意见建议：饮食上多吃一些补气血的食物。月经期间不建议剧烈运动的。在平时可以多运动来促进血液循环，也可以适当喝点红糖姜汤来驱寒的
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：768
问题分析：寒体质的人就怕冷，长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。意见建议：建议每晚热水泡脚、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环、不吃冷食、多做运动、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物、保证充足睡眠。饮食上多吃红枣水、豆浆、牛肉、糯米粥等。
问孕妇体质寒吃什么合适
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：45615
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，寒性体质适宜平时选择性的多吃一些温热性热性的水果或平性水果。意见建议：热性水果：适合寒性体质，如榴连、黑枣。
温性水果：适合寒性体质，如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。
平性水果：适合各种体质，如百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。
问体质寒吃什么食物
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
肾虚建议你最好积极遵医嘱口服六味地黄丸 效果不错，长期服用一段时间为好，
问阳气虚体质寒的人吃什么好？
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
病情分析： 您好，阳气虚体质寒吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。　　意见建议：因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。
问体质寒，咽炎吃什么比较好？
职称：主治医师
专长：牙体缺损,唇病,唇裂,颌骨骨髓炎,舌扁桃体炎,颞下颌关节脱位,口腔白斑病,口腔单纯性疱疹
&&已帮助用户：16883
问题分析：多是肝肾阴虚有热加上饮食不洁导致的咽部炎症毒素的刺激，引起咽部不适，干涩感意见建议：多注意合理饮食，不吃生冷硬，和辛辣的食物，补充维生素C。可以口服知柏地黄丸或局部含化西地碘片
问我也应该是上焦下寒体质，吃的寒
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：可以口服些阿莫西林胶囊和牛黄上清片、萘 普生片治疗一下。注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。保持口腔卫生，早晚刷牙 ，饭后漱口。
问上焦下寒体质如何调理
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
问题分析：您好，您的情况主要是上火引起的，可以用黄连上清丸，桂附地黄丸，多喝菊花茶等来积极的进行调理的意见建议：饮食尽量清淡易消化，多喝水，不要吃油炸膨化食品，合理饮食适当运动，多吃水果蔬菜，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
水果相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！

我要回帖

更多关于 产后适合吃什么补品 的文章

 

随机推荐