三岁看老| 深到骨子里的坏习惯，要怎么变好
我们的行为总是受着潜意识的影响，在我们总想变得更好的时候，潜意识总在自动作出了选择，可是却在比较中发现自己的与众不同。
有的时候，明明是一句话可以解决的事情，你却不知道该怎样开口；
在社交场合明明想活跃一点，却常常羞于开口；
明明自己也可以积极发言，只是你怕说错话而选择了沉默。
生活中，总出现这些事与愿违，不完美的事情，为了不被落下，你也尝试做一些改变，尝试着适应那些不曾属于自己的习惯，扮演一个与原来的自己截然不同的角色。
而后，你在心里给自己定下了一个叫做“改变”的目标，尝试着督促自己往这个方面迈进。一开始的时候，你总感觉很吃力，却总达不到自己想要的效果，每一天都因为这样而精疲力尽又倍感委屈。
但是你看见别人都可以做到的事情，你却一直无计可施。你便又开始了你的“改变”大计。这个过程循环了很多次。直到有一天可能改变了，你回头再看看的时候，有点兴奋，又有点委屈，这一路上何其煎熬。也有可能改变失败了，这段时间里，你付出了百倍的努力，历尽百味，发现倒不如原来的自在。
究竟改变自己有多难？
可能是难于上青天。
有一句话叫做“3岁定80”。人类的大脑是唯一一个在出生后具有可塑性的器官。三岁前大脑会发育到成熟期的80%左右。一个迅速发育的大脑，会通过听觉和视觉接受到大量的信息。如果把大脑比喻成一个机器，出生后三年家长的言行其实就在创造这个机器的过程。因为言行的影响，到了三岁之后，它接受知识的方式基本形成了固有模式。
在3岁的时候，你的思维模式已经成为了惯性，随着年纪的增长，对这个模式加以巩固，可想而知，若要从某一天开始改变是何其的困难。
那该拿自己怎么办？
重新认识自己，才能遇见更好的自己。
重新认识自己，说来轻巧，却又是无从下手的一件事情。
马云曾经说过：理性地看待自己，别人说你好的时候，你要知道自己有没有那么好；别人说你不好的时候，你也要想想其实我们还可以了。
因为你了解自己，知道自己的问题所在，才会着手解决这些问题，寻求解决方案。
这种感觉，就好像你感觉身体欠安了，引发你得出这个结论是因为最近便秘、代谢慢、口腔有异味。
接着就会根据这些情况去反视自己的日常习惯，去进行改变。会注重休息，调节自己压力，吃点清淡一点的东西，为了健康着想，还会考虑食用一些选材天然的健康辅助品，针对肠道健康，改善便秘，并为肠道形成保护膜，增加肠道免疫力的B365水果酵素，为身体对症下药。
其实，道理我们都懂，都知道改变自己，不容易。
但是拥有自知之明是智慧的开端，懂得经营自己，完善自己，才能在这条日新月异的道路上走得更远。人生，就像一场自编自导自演的影画戏，只有用心经营，才能笑说当年。
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“甄嬛体”是中国一网络模仿文体，其始于电视剧《》的热播，剧中的也因其&&、包含古诗而被广大网友效仿，并被称为体，是电视体的一种。不少观众张口便是“”，描述也喜用“极好”、“”等词，，“甄嬛体”红遍网络。“说人话”起源于小权儿不文艺的帖子《一句话毁掉甄嬛体》，为防止盗贴，首创者在帖子中穿插了“小权儿不文艺”的笔名。
甄嬛体创意来源
（小权儿不文艺版本）
2012年4月，随着电视剧《后宫》的热播，观众们在看电视
甄嬛体原型《甄嬛传》宣传图
剧的过程中，被里面“”的台词所倾倒，剧中人物对话文艺调十足，语调不急不缓，口气不惊不乍，从容大方。古诗在我们细细品味之余，也引起网友的，并将这种文体称为体。很多网友平时说话聊天时纷纷效仿，形成一全民大造句的热潮，一时间数学版、放假版等等，各种版本在网上流传开来,各种媒体也发动网民征集甄嬛体句子。言语间颇具古风，极具雅韵。除了在微博上刻意地用甄嬛体造句，网友们还将其引入到中，凭空制造出无数欢乐！[1]
日深夜（ 0:09），一位署名为“小权儿不文艺”的作者在论坛的“娱乐八卦”版开了一个网贴《一句话毁掉甄嬛体》，在近一个半小时的时间里，作者一口气发布了18条不同内容的《甄嬛体》，引来无数网友围观与追捧；休息5个小时后，作者又在第二天16个小时时间内，续接前贴，继续发布了20多条其他内容的《甄嬛体》。该帖子迅速爆红网络，诸多的网站或网友纷纷转帖，或继续创作；媒体也不断地推波助澜，配合当时正热播的电视剧，一时间形成了“满城尽说甄嬛话”的局面。待笔者做最后统计之时，该贴点击数已达281768，回复与跟帖数达到2303。[2]
从作者、从内容、从人气来观察，整个帖子体现出三个方面的特点：
一是兴趣持久、贴数度长。
多数情况下，发帖人对于某个话题的关注度是短时性的，针对某个话题，一般是一口气说完想说的话，随后便留给网友去跟帖与围观。但是，甄嬛体这一网贴作者的兴趣度却一直延续了几乎24个小时。作者发帖的时间，主要分为两块：第一时段为 0:09:00— 01:36:35，作者共发布了18条甄嬛体；第二时段是 06:16:34— 22:14:50，作者又发布了20多条甄嬛体，中间偶有一、两小时的间隔。在跨越两天的24小时内，作者一直处于帖子创作的兴趣期，第一晚从零点刚过开始发帖直至凌晨一点半，第二天清晨六点多又起床继续更贴，直至晚上十点半发完最后的第43贴，其对帖子兴趣与用心的程度可见一斑。
二是内容丰富、格式文艺。
帖子的内容五花八门，但主要涉及生活、学习和工作、娱乐等多方面的话题，如饮食吃喝（蛋糕、木瓜、面条、绿豆汤、烧卖、凉茶、煎饼果子等）、衣服款式、网络购物（衣衫、手机、快递等）、读书写作（如看不进书、写不出论文、做不来课题方案、算不出数学题等）、出外闲逛、郊游踏青、上班工作、睡眠养身、夫妻生活、恒大足球、电视节目点评，以及作者恶搞自己的相貌身材，为自己作品做广告、赞美天涯客户端等等。由于帖子话题皆关涉普通人的日常生活，且使用颇有红楼风格的话语格式“方才/今儿个……想必……极好/真正好……若是……倒也/定当……”，以典雅文艺的形式，拿着腔调说大白话，故意造成形式与内容的混搭风格，迎合了网友特别是年轻人的喜好与兴趣。
三是围观踊跃，“笑”果频出。
整个帖子从日一直持续到日（以见到的最后跟帖计），延时大半年之久，包括回复与跟帖数共达23页。其中，作者发布最后一条甄嬛体43，仅到第3页就已结束，随后的20页加上前3页中的不少插贴，全部是其他网友的回复与跟帖。在所有的跟帖与回复中，少数是网友模仿作者的体式，创作其他文本内容的甄嬛体，更多的则是网友表达自己对这一帖子的感受与评价。回复最多的有：欢乐、乐死了、太有乐了；哈哈、哈哈哈、哈哈哈哈哈；笑哈哈、笑死、笑死我了、笑抽了；好玩、好好玩、好逗；有趣、有爱、有意思；有才、太有才了、油菜、油菜花；很搞、真搞笑、给力、亮、马克、天涯多牛人啊……
甄嬛体采访作者
风靡2012年的“甄嬛体”，无疑是这后者的成功范例。关于这一点，笔者通过网络专门访问了作者小权儿，以下是笔者的问题与得到的回答：
笔者：有两个问题想请你帮忙支持一下：一是这个帖子里的所有以“小权儿”名义发布的内容全部是你的原创对吧？如此，那你应该是甄嬛体的真正原创作者，或者说是第一个创立甄嬛体的作者？网上所有关于甄嬛体的各种板式要么是借用了你的，要么是在你之后又新创的后续版本？第二个问题是想问问你创造这一体式的缘由是什么？
小权儿：《一句话毁掉甄嬛体》这个帖子里的所有以“小权儿”名义发布的内容全部是我的原创。当时创作是因周围越来越多的同学好友在看甄嬛传，跟风看了几眼，感觉他的对话很有《红楼梦》的味道，后来发现根本就是“红楼体”，一时兴起，遂模仿了几句。这个帖子是我在天涯首发，各大网站转载。板式是借鉴了天涯之前很火的帖子《一句话毁掉小清新》，然后有了此帖。
无疑，小权儿成功了，通过甄嬛体，作者创造了又一个的集体狂欢，带来了又一次草根快乐的聚集。互联网诞生以前，人们的社会性快乐往往是以小团体聚集的形式，是小众型、小规模式的，而且通常是在现实的空间，比如通过大家聚集某个场所看电影电视、听相声广播等等来实现；互联网的出现、微博博客等的诞生，则带来了大众型的、大规模的，甚至是漫无边际的群聚性快乐，而这些快乐只需要虚拟的空间就可以进行或完成。从这个意义上来说，互联网的出现，在一定程度上使人类的快乐分享得到了量与质的发展。[3]
甄嬛体文体风格
《》的语言非常考究，复古之风明显，语言风格非常接近《》。精致打造的仿佛令人身处其境，略带古风，却又可以清晰明确的听懂。从出场时，自解名字蕴意“”，再到人物对话以及宫廷之间的称呼、人物性格等，众人所言令人。编剧在作品中大量借用古代典籍、等，古诗令人喜欢。她从小深爱《》，为其语言风格所倾倒，潜移默化中，语言风格越来越接近，因此运用这样的语言写出这部作品。
甄嬛体句式举例
《后宫甄嬛传》
1、言必称“、、、、. ”；描述事物用双字：、、极好、、。
2、流传的还需一个——“说人话”。
3、短语、短句：……想必是极好的，但……倒也不负……
4、用于形容一件事物完美“这是极好的”。
甄嬛体不同版本
本宫方才看到一处好地方的宣传海报了，场面甚是，想若是能
亲自前往定是极好的。奈何囊中略有不便前往。心下想来，罢了，本宫定是前去观看了。但若尔能诚心相邀，倒也不负本宫对你的了！说人话：想去看那个好玩的地方，没钱，你请我，我就去。
想来本宫闷儿得紧，若是有一二乐事想来定是极好的。自是荣宠备至，只因，，端端一个出彩的。听闻京城向来有名伶艺人、，辗转思度，欲往会晤一瞥。怎面子太薄，女儿心态，若尔能够牵线搭桥，倒也成就了一番乐事。
刚刚儿才充过电，不到半个时辰就没了，害得本宫错过召见，不是没充够时间，是这机子自个儿不争气，以前那台伺候本宫多年，尽管模样儿墩厚，但也没出过什么差错儿，都怪本宫听信他人所言换成这货，中看不中用，一副相儿！
偶然间瞧见电脑播放的节目，节目中银白发色清俊男子低眉浅笑，低唱中文，另一黄发男子眼中露出丝丝宠溺，点点尴尬。两人视线之间纵使火花，犹如初恋般。游戏时不顾众人眼光，甚是恩爱，使得整个节目粉红。说人话！允在丫的太表脸了，这可是在节目里！
今儿个是后的第一日，家长急切留学虽是要紧，却也不能忘了专业二字。如今的留学机构虽是越发的多了，但今日不比往昔，杂乱的留学行业必是，热闹得紧，假的更是……若是找了家不专业留学机构，钱也没了，人也毁了，这……这……真要败了。
方才见皇后在屋中烦闷，想必是在宫中呆久了，再好的景儿也难免腻歪。可巧儿前期有网站放出消息
横溪西瓜节版图片
来，说是那边有个西瓜节，单就这节日倒也罢了，断不敢惊扰皇上的，奇就奇在那些瓜们。我空长这许多年，从不曾想西瓜竟也有三角的、方形的、的、的，模样儿新颖出彩、精巧可人，味道想必是极好的。难为那些瓜农们巴巴地惦着，还邀请了各路名角儿撑场，只盼着能博得皇上一乐。如若置之不理，倒真真辜负了他们的一番心意。不如我们一同前往，一则可体现皇上爱民如子之心，二则可解后宫姐妹夏日之苦，以为如何？闲来无事，拟了个活动单子，供四郎一览。[4]
今儿个是最后一日，赶着回家虽是要紧，却也不能忘了安全二字。如今的路虽是越发的宽广了，但今日不比往昔，路上必是，热闹得紧。若是超了速，碰了车，人没事倒也罢了，便是耽搁了回家的行程，明日误了早班，也是要挨罚的。总之你们且记住了：舒心出门，平安到家。
8.学外语版
方才察觉自己未来的英语水平再提升空间极是微小，私心想着下一步得大力提高一下汉语能力，从而定可中外兼修，方不负恩泽，对于学贯中西想必也是极好的！说人话：好好研究我的这本汉语书。
私下想来，明星为何年老无皱?方才在网上查了下，原来电波拉皮除皱很不错，有皱纹做电波拉皮，定可除之，真真是不错啊，若本宫有钱做拉皮除皱，定可年轻靓丽! 说人话：电波拉皮除皱就是好。
10.郑允浩版
“方才回顾原前图片，见一台上男子，唇红齿白眉目如画，自是极好的，只是这姿态妖娆，袅袅楚宫腰，神情也是似嗔似怨，甚是挑人，想来也是台下佳人众多，博个欢心罢了，这般卖力，倒也不负恩泽” “说人话！” “郑浩浩又了= =” 　[1]
方才察觉今夜饮茶过甚，无心入眠，若长期以此，定将损肤，他日睡前饮牛奶一杯，方能安心入睡，对睡眠质量也是极好的，携友饮茶虽好，但也要适可而止，方不负恩泽。 说人话： 我失眠了。
私下想来，发票换章是就提的，断不至于还用着旧章，倒是这新章印模，知道要来报备的不多。今个儿给各位小主提个醒，赶紧把发票章往那白纸上盖个红印，递给税管员备个底儿，也别忘了在自个的证上头盖个红印。如若不然，往后这发票便不好购了。[5]
私心想着，这大好，怎得就空无一人？如此这般下去，却让本宫如何面见业主？如今这监理，越发是无人愿做了。方才业主开会，本宫自是无言以对，料想这次事件，后果定是真真严重的。怎奈本宫急匆匆发了鸡毛信进宫，却也是泥牛入海。宫里王大总管方才回话，要本宫暂且顶住，待援兵到后方可解决。回想本宫入卓多年，却也落得个如此下场，打工的日子真真是越发难过了。适才听说业主侯总管又发加急快报进京，本宫如何捂得住这股九味真火？若长期以此，本宫情绪如何稳定？说人话：我项目上没人，业主发火了，顶不住啦。
14.找工作版
昨个到贵司面试。环境甚是怡人，私心想若是能在此任职定是极好的。奈何言再议，等了一日。方才惊觉也是时候有消息了。然而手机未有任何动静。心下想来，罢了!定是被无言的拒绝了。但若是晚个一日有消息。倒也不负恩泽~
说人话：我是不是被淘汰了啊?!
15.不想上班版
今儿倍感乏力，恐是昨夜，扰了心神。加上五一度假后，玩了真人游戏，不想身子越发疲累，连续休息两天也未能恢复。今儿个早上看错了时间，半路上方才明白，当真是春困至极。若能睡个回笼觉，那必是极好的！春困甚为难得，岂能辜负？ 说人话：今儿真的不想上班！
16.入戏太深版
这么多宫斗剧和深情男主银幕强势来袭不打紧，错过了《》和果郡王，那可就不好办了!
这打雷不要紧，这雷把电视劈了看不成王爷，那可就不好办了![6]
17.我瘦了版
“方才看到这重量，心里极是，原本私心想着这一病，对减肥必是极好的，没想着竟瘦了这般多，咳嗽仍未好，劳你们费心了……”“说人话！”“我瘦了……”　[1]
18.中午吃神马版
“方才听课期间冒出一个念想儿，瞧着这天阴沉沉闷乎乎的，倒搅了几分胃口，真真儿叫人闹心。也不知这鬼天儿该用点什么才清爽些，可不能自个儿怄着耍起小性儿来，负了君恩呐~ ”“给我好好说话！”“今天中午吃神马？”[7]
“的水平是极好的，大牌前锋配上中场大将，原是最好不过的了。虽说运气欠佳，点数未进，成全再入决赛，倒也不负恩泽。”“说人话！”“切尔西进欧冠决赛了。”
20.离婚大战版
“老公，想我与你结婚以来，从来是相互依靠。近年因你公事繁杂，两地分居才起异心;我偶尔耍些小性，你哄我哄，乃生活之情趣，何以上升为冷暴力?每每想着，为了这极纯真美好的爱情，我舍弃了在美丽大城市的稳定工作，千里随你来此安家，你如今诉离，让我倍感伤心。方才你说，你我夫妻二人生活中屡屡争吵，因而感情不和，私以为，天下没有不吵闹的夫妻，若是一吵就离，社会岂不乱套!子女岂不可怜!……”[8]
21.程序员版
今儿个是上班第一天，忙着编码虽是要紧，却也不能忘了质量二字。如今的代码虽是越发的整洁了，但今日不比往昔，PD的需求必是应接不暇，催促的紧。若是没想好，出了错，人没事儿倒也罢了，便是耽误了项目的进度，这月误了发布，也是要挨罚的。说人话：好好干活。
我们学校的孩子是极好的，学习也是极认真的，看着大家学习这么刻苦努力，有些话为师实在不好意思说。唉。可是校领导的命令又不能不听，这可让为师如何是好？
学校新通知，明天补课。
本宫方才看了一个网店，里面商品可当真是极好的，私心想着若是把店内保暖、手套取来，定会令人愉悦，这倒也不负恩泽。
24.恶搞苏牙版[9]
“方才苏神咬了一口，动作力道极是凶残，私心想着若是裁判看到，给张红牌，必是极好的……”“说人话！”“裁判黑哨。”　　“看这时辰已然不早，不得不想点办法了，却想若是也得，岂不坏事，也不知如何是好，要不我们试他一试如何？”“说人话！”“我想咬人。”　　“今儿个比赛是极好的。天气微凉，气氛甚是火爆又适逢，赢他一场比赛，是最好不过的了，怎奈意大利甚是强悍，况本宫近日未，身体欠安，耽搁了进球大事，为此焦躁难安，若能想出一辙了却两桩心事，我愿多劳心停赛几场，虽遭骂，千夫指，却也不负万众期待……”“说人话！”“我要咬人了！”
甄嬛体造句样式
用甄嬛体说话，在网络上颇为盛行。网友们从诸多方面来进行模仿，令人深感，忍俊不禁。这些造句涉及到各个方面，从论文写作到减肥，从模仿甄嬛说话，到模仿、、皇后、等。
【甄嬛体1】
“想如今我的身量儿自然是极好的，修长的身型儿加上标准儿的细高跟，是最好不过的了。我愿再长高些，虽会显高大威猛，倒也不负恩泽。”
毁：“说人话！”
“我想再长高些。”
【甄嬛体2】
“方才见网店上一只皮质书包，模样颜色极是俏丽，私心想着若是给你用来，定衬肤色，必是极好的……”
“说人话！”
“妈，我买了只包。”
【甄嬛体3】
“额娘你看今日外面天气极好,儿臣想出宫走走,既能冲冲喜气,也能看看京城中百姓生活如何,早日完成儿臣登基之业。不知额娘意下如何?&
“说人话!”
“妈，俺想出去玩。”
【甄嬛体4】
“方才看了恒大对全北现代，阵容极是可疑，私心想若去拜访妹妹，定可好好比赛，战果必是极好的。”
“说人话！”
“去你妹的李章洙……”
【甄嬛体5】
今日天气清爽，本是极好的日子，若能踏踏青，逛逛西苑，便是再好不过了。却偏恼人午觉一睡睡到晚上9点，负了个大好光阴。
“说人话！！”
“劳动节一天假，睡觉睡觉睡什么啊！”.
【甄嬛体6】
“看这时辰已然不早，不得不先行一步了，却想明日诸事繁杂，也不知如何是好，要不我们明日相见再议此事如何？”
“说人话！”
“我睡觉了晚安”
【甄嬛体7】
“这五一的假期真是极好的，虽然没有明媚日光的照耀，凉风习习到也十分清爽。只可惜欢乐的时光总是消失得极快的,如果能将这闲适多留住一日，那真是再好不过了。”
“说人话！”
“讨厌，明天又要上班了！”
【甄嬛体8】
“能在假期最后一日闭关念书本是极好的，可惜内容甚多，前记后忘，臣妾为此寝食难安，倍感力不从心。又奈何天公不作美，消极了背书的兴 致，因而甚想与君结伴出游，陶冶性情。”
”说人话！”
”老子想出去玩！”
【甄嬛体9】
“费先生这本书当真是极好的，通俗的措辞配上细腻的注释，是最好不过的了。嫔妾愿多读几遍，虽眼神迷离，倒也不负恩泽。只可惜内容颇多，嫔妾为此寝食难安，倍感力不从心。又奈何天公不作美，消减了读书的兴致。”
“说人话！”
“老娘看不进去书！”
【甄嬛体10】
“咦，你今儿买的蛋糕是极好的，厚重的芝士配上浓郁的，是最好不过的了。我愿多品几口，虽会体态渐腴，倒也不负恩泽。”
“说人话！”
“蛋糕真好吃，我还要再吃一块……”
【甄嬛体11】
“亲，今儿上新的这件衣衫款型是极好的，这苏绣的料子配上简洁的裁剪，是最好不过的了。我愿多买几件，虽会荷包骤然消瘦，倒也不负恩泽。”
“亲，说人话！”
“衣服真好看，能便宜不?包邮不？”
【甄嬛体12】
“方才看到一道，出法极是诡异，私心想着若是这题让你来做，定可增加公式熟练度，对你的数学必是极好的。”
“说人话！”
“我这道题不会做......”
【甄嬛体13】
“方才李指导对高丽人的那一场球，排兵布阵极是诡异，私心想着若是这球换一种踢法，定可增加场面的流畅度，对球员的奖金和观众的观感必是极好的。”
“说人话！”
“换教练……”
【甄嬛体14】
“方才发现作业甚多，私心想着兄弟姐妹们应该学会分享，定可促进友谊，对你们的人际关系也是大有裨益的。”
“说人话！”
“作业没做完，谁借我抄一下！”
【甄嬛体15】
“师兄当初便是同辈里最天资独厚的，虽然行事规矩严谨，心里却极是桀骜的。若有执 念深种，旁人绝难左右分毫，但老子毕竟与他有同床共枕之情谊，深知师兄心念，每每思之，颇觉无限怅惘。”
“说人 话！”
“学哥你快来嘛，人家想你了……”
【甄嬛体16】
“今儿个气候是极好的。天气微凉，日光甚是明媚又适逢佳节 闭关念书原 是最好不过的了 怎奈代码甚是繁厄 况本宫近日又惹小嫉 身体欠安 耽搁了毕设大事 为此寝食难安 若能于答辩之日了缺此桩心事 我愿多劳心几日 虽会心 力交瘁 却也不负导师恩泽 ……”
“说人话！”
“毕设太难，老娘要吐血了！！！”
【甄嬛体17】
“偶然瞧见权儿的相片，那眉眼那鼻梁那挺拔的身子自然都是极好的，秀色可餐；若是再回到咱这儿来永远不让咱做夏雨荷那便是再好不过了。权儿是 真儿真儿地好看，日日瞧着日日欢喜，有朝一日再能见着真人，自然不负君恩！”
“说人话！”
“小权儿不文艺长得 真带人亲！给跪了！”
【甄嬛体18】
“时辰也不早了，天气预报上折子说，明儿天气炎热，各宫都要吩咐下去，减些衣服，少进些油腻的膳食，免 得热伤风感冒，误了上班是小事，把好日子都耗在医院里就不值得了，行了，都跪安吧！”
“说人话！”
“小权儿要睡 了，明天再发！晚安～”
【甄嬛体19】
“平素上网来看贴，只觉得，是真真挑不来，只有尽着那名字新鲜有趣的，抑或是剧情看似狗血 的，随手点几个来看。也有那写得新巧的，让人看了就放不下，还常有些世道人心的，看了直教人唏嘘，最讨厌那些写手，矫情个唬得住人的标题来，却没有什么意 思。哄得人进了楼，一看原来是骗回复的——总归是能看的少，不能看的多。今儿见了楼主这个贴子，那是从心里就喜欢了，又有趣，又不俗，最巧的是，偏生我也 一早就有这个意思，最爱这样故意拿着说话，只是总找不到地方，今儿我可算是得了。”
“说人话！”
“终于找到组织 了”
【甄嬛体20】
“从来有些人，自己开了个贴赚人气，就见不得别人也来沾光取巧。旁人若是吹捧夸赞几句吧，他自是得了意，愈加卖力更新不 提，若是有人插楼呢，就好像抢了他的好似的，恨不能大棒子打出去——我见楼主，实在是个水晶心肝纯净的人，自是不会在这小事上计较，何况独乐乐不如众乐 乐，我写的虽不能看，好歹能搏诸君一笑，想必也是楼主乐见的。眼看楼主已然睡下了，我便来给楼主添砖加瓦，待得明儿一早楼主起了再来看，已建起好高的楼不 提，我又也走了——这样一个来，一个走，既不吵闹，又不断了兴致，岂不更好？”
“说人话！” 　“我来插个楼”
【甄嬛体21】
“这《甄嬛传》吧，我是没有读过的，但想来古典小说总是一家，他要造出那有古意的对白来，总脱不过《红楼梦》的影子去。我虽然读的书不 多，唯独曹公这本读了有十几遍。原先太祖习草书，学的是湖南的怀素和尚，后来也有人照着怀素和尚的字帖练，练出来人都说有太祖的风骨在，便也是这个道理。 学曹公固然是学不来，好在本也是玩笑，也不会有人当了真使我见笑。只是华妃说话却是个什么样子，是照着凤姐儿等骂人的腔调来写么？这个我也能一试。”
“说人话！”
“我没看过甄嬛传只看过红楼梦......”
【甄嬛体22】
“要说这吧，若不是这一场风 波，哪个知道我朝还有这么远一个小岛？便是现在闹得这沸反盈天的，你在园子里找人问，有几个知道它在哪里的？说起来鹰哥哥毛哥哥可别臊我，那黄岩岛离着大 陆两百多公里，离着那菲律宾，也才几十公里，画领海画到了别人家门口是个什么意思？原先霸一个岛就霸了吧，我天朝水军，天下第三，若是开将过去，好不威 武，人家败也败得有脸一些，偏生只派打渔的船过去，又在那岛上搞起养殖，不是羞辱人家是什么？仗着自己是五常之一，还拉个联合国教科文的项目过来——渔船 上又藏着大炮，渔民们个个生猛彪悍，一棒子能把人家海警头盔给敲碎，不是流氓强盗是什么！再说这黄岩岛，原本就是从国军手里接收的地图，连所谓曾母暗沙， 也不过是个‘暗沙’，看地图上有那么个点，勘探还没勘探过呢，就赶紧地认了，学蒋公别的不会，就地图开疆可学会了。若说是原先到过，就算是领土也不为过， 那吕宋爪哇暹罗什么的——哎哟，越说可越不好意思了”
“说人话！”
“跟我们抢，小样弄不死你”
【甄嬛体23】
这光景啊走得也真是飞快，阵阵儿的，怎么就放假了呢？真真儿是让人反应不过来呢。不过，有赖皇恩浩荡，不然众亲哪儿有闲暇撒欢儿呢？今儿个看 了一台名唤泰坦尼克的戏，真是让人好生难过，像杰克一般的良人真是难觅呢。也只盼着，愿得一心人，白头不相离。
“说人话！”
“老娘为什么没有男盆友！！”
【甄嬛体24】
今儿吃的这江南新贡的米磨的细面?配上新鲜的黄瓜丝?味道竟是极好的?只可惜本宫身体微恙?无福消受?就留与妹妹享用吧。
“说人话！”
“老娘胃口不好，剩下半份便宜你了”
【甄嬛体25】
绿豆是昨儿才买的，真儿真儿惹人念想。本想着煮汤是再好不过了，怎地妹妹一时疏忽，让姐姐见笑了。”
“说人话！”
“绿豆汤煮过火了……”
【甄嬛体26】
“咦，你今儿写的方案是极好的，简明扼要配图到位，是最好不过的了。我愿多看两眼，虽会耽误下班，倒也不负恩泽。”
“说人话！”
“……方案不错，给我抄一下！
【甄嬛体27】
早膳用的烧卖，味道是极好的……只是这烧卖内里油脂虽多却看不见一丝肉丁，有些油腻了倒不打紧，实在 是辜负了这一元五角的价钱……虽喜爱，但总难免有失落之感，又恐吃多了，误了减肥之大事……　　“说人话！”
“贱人！怎地卖这样贵！本宫 要瘦身，你这般是要害死本宫？说，是不是，是不是！”
【甄嬛体28】
今儿阳光如此明媚，如果嗜睡，岂不误了大好韶光？况且昨日帖未更完，后宫各位姐妹兄弟如此欢喜，等更之时定是焦急万分，端的不好意 思……然更有欢喜的狗儿街头嬉闹，使得本宫真儿真儿想去瞧上两眼……
“说人话！”
“谁家疯狗大清早打仗，把楼楼我吵醒了！”
【甄嬛体29（华妃体）】
“昨晚上老祖宗请客，那云腿小烧卖赏了我几个，我眼皮子浅，乐得跟什么似的，便多吃了几个，到现在还不好。今儿便不讨姐姐这半碗面吃了。我也知道这是好东西，听说是昨晚老祖宗闹着要吃，被大姑娘说不克化，给哄了下去。要说老祖宗也是，跟个小孩子似的馋东西吃，今儿一早真做了来呢，又说不要，说是那银丝面不入味，瓜又不脆，说是要喂猫，大姑娘也是心疼那猫，只推说猫爱荤腥，也不吃的。却不知到了姐姐这里。素来人们常说 姐姐最得老太太疼爱，果然是最贴心的一个——也罢，我也多学着点，好让老祖宗以后多疼我——茜弓你来，把这半碗面收拾好了，可是文艺姐姐赏咱们的——”
“说人话！”
“呸，我才不要”
【甄嬛体30】
“偶然间瞧见电脑播放的节目，节目中银白发色清俊男子低眉浅笑，低唱中文HUG；另一黄发俊美男子眼里露出丝丝宠溺，点点尴尬。两人 视线相触之间纵是火花，犹如初恋般羞涩。游戏时不顾众人眼光，甚是恩爱，使得整个节目温馨粉红。”
“说人话！”
“允在丫的太表脸了，这可是在节目里！”
【甄嬛体31】
“方才在街上看了一副窗帘，颜色是极为赏心悦目的，私心想着若是给你来用，定能充分过滤紫外线，对你的皮肤必定是极好的。”
“说人话。”
“老婆，我新买了副防紫外线窗帘。”
【甄嬛体32】
“刚用过午膳，懒得和你们费舌，一个个的都不说话，难得天蝎妹妹有情有义，逗本宫开心。真是个极好的人儿。晚上让丫头们给你送点点心。算是本宫赏你的。”
“娘娘，这是新制的山楂，酸甜开胃。您刚吃过午膳，吃口山楂，好生舒服。”
“来人！看赏！”
【甄嬛体33】
“小主从来容姿秀美，俏丽非凡，近日因诸事繁杂，身子不适略显容颜憔悴，奴才承蒙小主多年雨露恩泽，每每思之倍感惆怅，故特别进忠美味加以调理，适逢皇额娘刚刚送来番邦进贡上等之辛辣食材，奴才私心想着若是小主用来定是极好的，不知小主意下如何？”
“说人话。”
“吃炸酱面还就蒜不？”
【甄嬛体34】
“方才看到小主用过午膳，不知滋味可好？是不是和小主的胃口？可让妹妹看看好？”
“说人话。”
“饿死我了，有没有我的一口。”
【甄嬛体35】
“今儿心情本是极好的，只料出了门却遇到此番景象，真真是污了的眼，私心想着她若是懂得顾及自己的颜面必是不会做出此等卑鄙之事，当真是让人替之耻辱了不是么。”
“说人话。”
“这人真是不要脸。”
【甄嬛体36】
今天天气是极好的，既无骄阳也不湿濡。 　　“说人话!”　　“让我再睡会儿”
【甄嬛体37】
今儿个虽与楼主萍水相逢，却又好似哪里见过，但见得楼主眉清目秀，身量娇巧，文艺范儿自然都是极好的，倘日后多与在下切磋，那便是再好不过了。方才在楼主这看到楼主写得一手好段子，在下甚是欢喜，私心想来若与楼主共织再多聊几句，倒也不负这大好时光！”　　“说人话！”　　“楼主，我是来蹭经验的”
【甄嬛体38】
“阿姨，这碎碎的一抹青翠，好似乱坠了丫头的眼，平摊于日下，甚是沁人心脾。提神醒脑可是极好的！若忍心炙烤煎熬，蔫萎而焦灼，岂不是辜负了？”
“说人话！”
“煎饼别放葱！
【个人生活】
网友“久久展”用甄嬛体来播报近况时说：“里说话难免有些甄嬛风，虽不合时宜，倒也颇有雅趣。闺中
网友自创“甄嬛体”三格漫画
素无大事，加之身子逢乍暖不适，闲来无聊。亏得姐妹们得以叙旧同乐，共修心性，想来焉非福也。”
有网友家楼下开了一丛小花，也被冠之以甄嬛体：“春天终于真真的来了，楼下的迎春花开得甚好！”
网友“幸福Baby-sea”描眉画眼之后，对老公说：“我最近的眉毛画得是越发好了。”于是引来老公的诧异：“请问你是甄嬛附体吗？”[1]
【毕业论文】
网友“哈哈尼”模仿华妃谈写毕业论文的感受：“你试过从天黑写到天亮的滋味吗？我就那么写啊，写啊，论文却还是没有写完……”
网友“乔尔无颜”效仿华妃、甄嬛等的口气，说道：“在本宫身边，只有论文还未开工之人，没有写到大半之人，更不能有写完超字之人！只要敢跟本宫比进度，就全部都得毙掉！这顿饭做差了不打紧，油盐酱醋分不清楚，那可就不好办了！牛排很快就是臣妾的了，但臣妾要来做什么呢，臣妾要的是减肥成功！”
【睡懒觉】
睡懒觉的主题也被大家广泛应用，网友称：“在本宫身边，只有共同贪睡的人，没有比我更能睡的，更没有宣扬应该早起的人，敢打扰本宫睡懒觉，统统都得死！”
模仿皇后的人称：“其实本宫虽然喜欢打瞌睡，却也处处小心，毕竟是在上班，万一不小心被领导看到拉进小黑屋就不好了。”[10]
【吃饱了撑的想睡午觉】
“方才见天色昏沉，难免不喜，若是与前日相较，却也是极好的，午时用膳，大觉腹中饥饿，不免多用了些，只是春困袭人，思量上塌安歇可否？私心想着，小憩片刻倒也不错！”
“说人话”
“好吧，我吃饱撑的想睡觉”
【QQ巧遇卡求互赞】
“今个巧遇卿家。本宫大为高兴，若是互赞一回，想必是极好的。本宫已赞了卿家，卿家赞了本宫，也是大有裨益的。”
“说人话！”
“求互赞。已赞你”[6]
．天涯社区．[引用日期]
．新浪．[引用日期]
．果粉手机网
．多芒网[引用日期]
．新词语[引用日期]
．财富人生网[引用日期]
．搜狐娱乐[引用日期]