如何提升电脑性能高性能

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-08 04:59 标签： 提高性时间的方法
男人怎样锻炼提高性能
男人怎样锻炼提高性能 如何锻炼增强性功能
时间： 12:53:47&&来源：&&编辑：家庭医生在线
　　男人怎样锻炼提高性能？如何锻炼增强性功能？男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。
　　男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒。那些性功能不强的男性朋友，请您不要再嫉妒了，不妨试一下这六种方法，也可以让您和他们一样性能力足够的强大。
　　一、起床后：打个哈欠。
　　健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。
　　教你怎么做：
　　深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。
　　伸懒腰打哈欠。清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。
　　二、午餐时：吃点海产品。
　　当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。
　　教你怎么做：
　　吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。为此，午餐时，不妨喝一小碗海带汤。
　　吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为最天然的&助性剂&。每天中午吃一碟小海鱼，就能保证体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。
　　三、午餐后：晒晒太阳
　　维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。
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怎样提高硬盘性能?Win7开启AHCI模式提高硬盘性能20%
作者：佚名
来源：绿茶软件园
　　怎样提高硬盘性能?发现很多朋友都忽略了关注硬盘性能。其实硬盘也是影响电脑的主要问题之一，那么怎样提高硬盘性能呢?下面绿茶小编教大家开启AHCI模式提高硬盘性能。
　　通常的情况下，硬盘在 BIOS中 默认为原生 IDE 模式，以获得最好的兼容性。如果在此模式下安装了Windows 7，再在 BIOS 中更改硬盘为 AHCI 模式，就无法进入系统，需要重新安装系统才行。有没有办法不用重装系统，就打开硬盘的AHCI模式呢?当然有!
　　什么是硬盘的AHCI 模式?
　　AHCI 是串行 ATA 高级主控接口的英文缩写，它是 Intel 所主导的一项技术，它允许存储驱动程序启用高级 SATA 功能，如本机命令队列(NCQ)和热插拔。开启 AHCI 之后可以发挥 SATA 硬盘的潜在的性能，理论上大约可增加30% 的硬盘读写速度。
　　1、在点击开机菜单后，选择菜单中的&运行&栏目。在运行栏目的输入框内键入&regedit&，回车即可打开注册表编辑器。
　　2、打开注册表编辑器之后，进入&HKEY_LOCAL_MACHINE-System-CurrentControlSet-Services-Msahci&键值。在右边窗口中双击名称为&Start&的项目，会弹出一个对话框，将默认的参数由 3 更改为 0 。点击&确定&并且保存之后，重新启动电脑。
　　3、重启电脑之后，进入 BIOS ，在&Integrated Peripherals&页面中，将&SATA RAID/AHCI Mode&更改为&AHCI&(不同 BIOS 选项名称会有细微差别)。
　　将&SATA RAID/AHCI Mode&更改为&AHCI&保存重启，进入系统后系统会自动安装AHCI 的驱动程序。安装好后系统会要求再次重启，重启之后，硬盘的 AHCI 模式就打开了。
　　PS ：硬盘在更改为AHCI 模式之后，系统启动的速度变化不大。不过在进行大文件拷贝时，速度由原来的60MB/S 提升到了 71MB/S ，性能提升约20% 。硬盘在Windwos 7中的系统评分中，也由开始的 5.9 分提升到了6.5 分。由此可见硬盘开启 AHCI 之后，效果很好。
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　　win7系统怎么提高硬盘性能 　　一、在桌面状态栏开始菜单中，选择菜单项中的&运行&栏目，接着在弹出来的窗口中输入&regedit&，按住回车键即可打开注册表编辑器。&　　二、然后在注册表编辑器中，依次进入HKEY_LOCAL_HINE\System\CurrentControlSet\Services\Msahci键值，然后在右边的窗口中双击START项目，即会弹出一个对话框。　　三、接着在弹出来的窗口中，将默认的数值数据修改为0，再点击&确定&按钮，保存后即可，接着你再重新启动一下电脑。　　四、重启电脑后，进入BIOS界面，然后在&Integrated Peripherals&页面中，将项目ATA RAID/AHCI Mode&更改为&AHCI&。此时你保存重启，进入系统界面即会自动安装AHCI驱动程序。安装程序后系统会再重新启动，即硬盘上的AHCI模式就被打开了。　　上述就是在Win7中打开AHCI功能提高磁盘性能的方法，用户通过上述操作大约可以提升30%的速度，想要提升磁盘性能的用户可以尝试看看。
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