请问吃什么东西可以清肺或对气管比较好?
请问吃什么东西可以清肺或对气管比较好?
09-07-15 &
吃杏仁帮肺做清洁生活在城市里的人常年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。事实证明，通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的。人们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。专家提醒：食用这些食物前，首先应了解清楚它们分别具有什么药效。中医讲究对症治疗，只有遵循适应理论，才能更大地发挥食疗的效果。此外，美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示，如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。该研究所在报告中指出，富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等。美国加州杏仁商会的一项研究证明，杏仁是一种维生素含量很高的天然食物，每天只要吃40粒杏仁，就可以满足人体每日对维生素E的需求。 冰糖炖梨,最经典的方子回答者：斗斗虫 - 秀才 二级 4-10 18:581、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。3、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。7、饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸，饮时加白糖。据&&唐本草&&介绍，马乳&止渴疗热&，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗,旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。9、燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟；服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。10、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。11、豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。12、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。13、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。14、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。15、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。16、芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。注：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。17、香油炒羊肝治久嗽羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成；润肺止咳、治久咳不止。18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。19、燕窝银耳治干咳盗汗燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成；用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食；补虚损，养肺阴，退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。20、薯蓣粥健脾益肺生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食；补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。21、蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许；1&、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮；待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形、拍扁；蜜枣一刻两半去核待用；2&、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖、板油丁、逐层放至碗口,撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘；3&、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成；补肾润肺、治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力、久食补肾强身。22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮，日服2次；清肺、化痰、生津；治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。23、花生枣蜜汤止咳化痰花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮（形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短）。24、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。25、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤；清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。26、合雪梨汤滋阴润肺百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
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饮食调养1.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘等症状。2.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。3.多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功效，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。4.根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、胡桃、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
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可以煲白菜干罗汉果杏仁猪肺汤、红萝卜马蹄瘦肉汤、雪耳百合炖冰糖、木瓜杏仁炖冰糖等。
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饮食调养1.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘等症状。2.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。3.多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功效，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。4.根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、胡桃、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。清肺热吃梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有天生复脉汤之美称。可用于治疗口干舌燥津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
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支气管炎吃什么食物好？
我最近感冒了一直咳嗽不停，吃了一些平时感冒的药，好长时间了也没见好，去市里的医院做了个全面的检查，医生说得了急性支气管炎，给开了些药，感觉总吃药不好，就想找点食疗的方法给试一下。支气管炎吃什么食物好呢？
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当天气下降、呼吸道小血管痉挛、防御功能下降等因素导致机体易患病，而烟雾、灰尘、大气污染等外在因素刺激发病，导致支气管炎高发，而通过饮食不仅能调节病症，还能达到预防效果，那支气管炎吃什么好？支...
当天气下降、呼吸道小血管痉挛、防御功能下降等因素导致机体易患病，而烟雾、灰尘、大气污染等外在因素刺激发病，导致支气管炎高发，而通过饮食不仅能调节病症，还能达到预防效果，那支气管炎吃什么好？支气管炎吃什么好？1.金荞麦瘦肉汤食材：猪瘦肉250克、金荞麦100克、冬瓜子30克、生姜3篇、桔梗15克、大枣5粒。做法：将猪肉洗净后切片，焯水，将冬瓜子、金荞麦、桔梗、大枣洗净后放入炖盅，加入温开水盖好，隔水炖煮三小时，可当佐餐食用，每日1-3次，每次150-250毫升，适用于内热毒患者。2.蜂蜜白萝卜汁食材：白萝卜1个、蜂蜜100克。做法：将白萝卜洗净后去芯，然后放入蜂蜜，放在大碗内，加入清水蒸20分钟，蒸熟后即可食用，每日早晚各一次，适量食用，适用于急性支气管炎以及痰多粘稠者。3.冬虫夏草猪肺汤食材：猪肺250克、冬虫夏草15克、生姜、大葱2根、植物油、食盐以及味精。做法：将猪肺冲洗干净，去掉泡沫，切块在沸水中过一下，混合冬虫夏草、生姜、大葱一起煲汤，大火煮沸后改用小火炖煮2小时，然后加入适量植物油、食盐、味精即可食用，每天1-3次，每次150-250毫升，适用于肺肾阴虚、支气管哮喘患者。4.大蒜猪肉汤食材：大蒜20瓣、猪瘦肉100克、食盐、酱油。做法：将大蒜去皮后洗净，猪肉切片，然后将猪肉放在热锅内翻炒，之后加入蒜瓣炒片刻，然后放入调料稍微烹饪，当做佐餐，能止咳祛痰，适用于支气管炎咳嗽患者。支气管炎主要表现为反复地、长期地咳嗽、咳痰、咳喘。患者在日常生活中常喝朵蜂斋 &蛹紫桃橘膏，能有效缓解慢性支气管炎的病情，更有助于调理咳嗽，有平喘利津，清肺润肺的作用。关于支气管炎吃什么好，你都清楚了吗？以上都是防治支气管炎极好的方法，大家不妨试试。
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支气管炎吃什么食物好？
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冬季吃什么对气管好
养生之道网导读：冬季吃什么对气管好？呼吸道感染容易患气管炎，而气管炎是比较让人头痛烦恼的疾病，影响自己的健康的同时还影响他人。那么，在冬季吃什么对气管好呢？跟小编来看看吧。
冬季吃什么对气管好1、冬季对气管好的食谱1.1、杏仁粒大米茶对气管好取杏仁120克,大米30克,白糖150克。杏仁开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状。大米洗净,用冷水浸泡半个小时;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。1.2、粳米粥对气管好取枇杷叶5～10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水500毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。2、气管炎的饮食注意事项大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水量应不少于2000毫升。清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有:梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时,这类食物还可增加和无机盐的摄入量。葱和蒜中含栎精和芥末油,能抑制脂肪氧化酶,减少机体释放炎症介质,对的人较好。依据病情的寒热选择不同的食物:如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。3、气管炎适合的运动不适合长跑和快跑,但是可以短跑和慢跑。患上气管炎就是因为你的不足,所以要多做增加有氧锻炼。急性气管炎是由细菌,病毒或生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的急性气管-黏膜炎症。多为散发,无流行倾向,年老体弱者易感。引起气管、支气管黏膜充血水肿,和中性粒细胞浸润;临床症状主要为咳嗽和咳痰,发热或等症状,气管炎需要休息,跑步可以使机体劳累,不利于气管炎的恢复。所以气管炎需要适当的做些温和的运动和有氧锻炼,不可以做太过激烈的运动。除了做运动外还要配合医生的药物治疗。气管炎的症状气管炎的特点是长期反复咳嗽,多在寒冷季节、气温骤变时发生,早晚咳嗽频繁,白昼减轻。多为白色黏痰,或白色泡沫痰,早晚痰多。合并感染时痰量增多,且为黏液脓性痰。部分患者可出现支气管痉挛,引起喘息,多在急性期发作。早期可无异常体征或仅有呼吸音粗糙,随病情发展肺部可闻及干、湿艏毙苑⒆髌诟墒裘飨栽龆,咳嗽咳痰后艨杉跎佟４⑿吐可闻及哮鸣音。气管炎的原因呼吸道感染是引起气管炎的一个很重要原因,呼吸道感染后形成的细菌产生病毒后侵入支气管内并且快速大量的繁殖,形成交叉感染。长期吸入被污染的空气对呼吸道的粘膜产生强烈的刺激,损害了呼吸道粘膜的正常防御功能,也会引起气管炎。据普查统计,有一项调查结果证明长年吸烟的人比不吸烟的人患气管炎的概率大,而且吸烟量越大,气管炎的发病机率就会越高。寒冷是很多常见病的的重要诱因,气管炎也不例外。很多的老年的人在季天更容易发病,主要是因为寒冷会影响,使局部的降易低从而更加容易受到感染。过敏、免疫功能下降等也会导致气管炎的发病。而且气管炎对尘埃、花粉、螨虫、等也会很敏感。因为不注意身体健康,很多人患上了气管炎。每当天气转冷,不少气管炎患者的旧疾就开始复发,每天咳嗽不止,严重影响了他们的工作和生活。在我国民间有不少治疗疾病的食疗方,本文介绍的两道食谱就非常适合气管炎患者食用。如有需要,不妨试试看。除了食疗,还有更重要的是防寒保暖,多喝水,饮食要清淡,避免做激烈的运动。要注意的是,气管炎和是不同的两种疾病,虽然二者都是造成的，但有明显的区别。所以,一旦呼吸道有不适的症状务必去正规医院检查,才好对症下药,以免延误病情。
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