腰椎侧弯怎么矫正闪弯了疼痛频繁是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-12 15:32 标签： 弯腰腰椎疼
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核心提示：临床上，大多数闪腰的人都是30岁以上，脊柱腰部有问题的人。他们的脊柱本来就不够结实，在做一些突然用力的动作时，本来咬合正常的小关节一下被扰乱了，还有的人是滑膜关节囊卡在小关节里，便“闪腰”了，临床上比较常见的就是这种小关节紊乱。
　　一位，鞋带开了，弯腰系好后就直不起腰来了。这些看似再平常再简单不过的动作竟然能闪了腰，这腰是不是太脆弱了？在医学上叫，造成的原因很多。有的人天生脊柱结构比较脆弱，而这种脆弱往往在正常时没有任何征兆。有一些人的脊柱底子不错，但是不注意保护，随着年龄增长出现了骨刺慢性损伤等等，自己却不知道。
　　专家表示，年轻的时候看不出什么差别，过了30岁之后，人的各个器官都开始走向衰老，脊柱脆弱的人开始慢慢有所表现。在临床上，大多数闪腰的人都是30岁以上，脊柱腰部有问题的人。他们的脊柱本来就不够结实，在做一些突然用力的动作时，本来咬合正常的小关节一下被扰乱了，还有的人是滑膜关节囊卡在小关节里，便“闪腰”了，临床上比较常见的就是这种小关节紊乱。　　腰部就怕突然一松一紧　　当然也有少部分脊柱腰椎没有任何问题的人，突然把腰闪了。　　医生解释，腰最怕的就是突然一松一紧。比如系鞋带，为什么会闪腰？因为你是哈腰，撅着屁股系，这一动作对关节伤害很大，它使用腰椎小关节，其接触面相对狭窄，容易磨损，也最怕受伤。　　当你搬东西或者系鞋带，正确的动作应该是，保持腰部直立，慢慢下蹲，完成搬系等动作后慢慢起身，恢复直立。这一串动作使用的是膝关节和髋关节，腰椎关节受力比较小，不容易受伤。而且一定要慢，不能一下子起来。　　平时可趴在床上抱住头做抬头动作　　医生表示，无论脊柱是先天的脆弱还是后天的脆弱，都可通过锻炼来改善。最常用的办法就是趴在床上，双手抱头做抬头的动作。这个动作可锻炼腰部肌肉，使它承受更大的力量，相当于腰椎的外部保护。年轻人不要总坐办公室，应该经常起来活动，避免形成。　　同时提醒市民，不要小看“闪腰”，闪腰可能是寸劲导致的偶然，也可能是病根发作的前兆，导致闪腰的原因多种多样，一旦闪腰，千万不要随便，应及时到医院就诊，对症下药。　　一旦耽误了病情，很可能留下病根，以后会经常闪腰。　　怕　　腰最怕的就是突然一松一紧。当你弯腰准备拿行李的时候，腰是放松的，当你拿了行李再转身放行李，这时候腰部承受巨大的力量，非常紧张。
　　对　　搬东西或者系鞋带，正确的动作应该是，保持腰部直立，慢慢下蹲，完成搬系等动作后慢慢起身，恢复直立。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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“急性腰扭伤”俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物的时候会突然闪到腰，有甚者还会打个喷嚏就闪到腰。那么急性腰扭伤症状是怎样的？该怎么治疗？平时该怎么锻炼呢？我打球把腰闪了有一个礼拜，每天上班蹲下或半弯腰的时候就痛，现在还好不了，我怀疑的了腰椎盘突出？是不是？高人指教
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（共有1个回答）
去找专业人士问问，找专家咨询一下 搜 ‘用药安全网’ 这个网站挺不错， 如果你是在重庆的话，重庆大坪医院骨科治疗效果挺不错的，还可以专家预约。
木断了，说明有新的事物将要出现了，旧的东西要失去、消亡。木者，东方之气，东方主生。木梳断，说明老的灭亡，新的产生。
很可能是受凉了，俗话说是肠子抽筋，我上学时患过几次，疼的要命，呼吸，动一下就疼，也是左面，没事的，去看医生都知道怎么给你治疗，一般诊所就可以了，不是什么严重的病
那是因为你没有学会放松，太紧张所致。你要是真死了就学会了！特种兵训练课有野外求生海中求生的方法，就是全身放松，手下垂，慢慢的身体就会浮起来，这样只露出鼻孔可以呼
不可，特别疼的时候要卧床休息呢！等能走路了再开始锻炼，锻炼也要找不要腰部太用力的，毕竟现在腰很脆弱，要先养一养，再慢慢锻炼才是，等你能走了，用负跟鞋散步，正之本
首先到医院去检查一下，确定是什么问题然后再做治疗
首先，做任何运动都必须在饭后半小时至一小时后，让食物有个消化过程。
其次，扭腰，要掌握正确的方法，呼吸顺畅是一点，方法正确是一点。比如肚皮舞的扭腰，你说的是八
你也太过紧张了吧！你出现这种情况只不过是你坐得太久了颈部和腰部没有得到适当的活动造成的，当你每次觉得累的时候就活动一下颈部和要不就没事了，骨头有响声也是很正常嘛
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腰椎压缩性骨折局部疼痛不厉害就可以慢慢加上锻炼，但还是注意多休息，不要长时间坐和站，也可以中药外敷治疗。
很可能是受凉了，俗话说是肠子抽筋，我上学时患过几次，疼的要命，呼吸，动一下就疼，也是左面，没事的，去看医生都知道怎么给你治疗，一般诊所就可以了，不是什么严重的病
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08:43&&&&&&浏览6562次
病情描述：我去看过很多医生都说我是腰骨闪到，没到现在这个季节疼的弯不下腰，可是一直看不好。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
首先可以拍个片子检查一下看看，骨头有没有问题？如果骨头没有问题的话，一般是因为局部肌肉筋膜和韧带损伤以后出现的相关症状，所以治疗的话可以用点舒筋活血的药物来调理，效果都是不错的，常用的舒筋活血的药物有舒筋活血片，三七伤药片，腰痛宁胶囊，如果用药没有效果，可以采用小针刀或银质针疗法来解决，效果更好。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
像你这个情况主要考虑是由于用力不当，引起腰椎有错位，会出现腰部疼痛，活动受限功能障碍，最好到医院拍个腰椎ct检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸推拿理疗治疗，同时通过推拿复位，平常应该多点做拱桥飞燕运动，增强腰背肌力。
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闪腰是否预示腰椎间盘突出
&&在日常生活中,很多朋友们总是一不小心就会把腰给闪了,闪腰之后一般也会出现疼痛的状况,那么&闪腰&和腰椎间盘突出有怎样的区别呢?&闪腰&是否预示着腰椎间盘突出呢?造成腰椎间盘突出的原因有哪些呢?
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