身边的妈妈都在给宝宝吃益生菌多大宝宝可以吃，有什么好处啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-13 09:35 标签： 宝宝益生菌什么时候吃
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宝宝吃益生菌有副作用吗
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我们经常看到宝宝吃益生菌对肠胃好，能降低宝宝过敏的风险。但凡事都有利有弊，那么宝宝吃益生菌是否有副作用呢？
宝宝吃益生菌有副作用吗
宝宝吃益生菌一般是没有副作用的，但是如果长期吃的话会有影响，不利于宝宝的健康。
正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，宝宝的身体里也一样。所以对于发育中的正常孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌。长期服用可能危害健康，如需补充益生菌最好要遵医嘱。
宝宝吃益生菌有什么不好的影响
1、占据宝宝胃容量
刚出生的宝宝，胃是很小的，大概只有玻璃弹珠那么大。如果要服下医生开的益生菌(一天至少3次，每次10~20mL的水)，肠胃会被大大占据，影响吃奶，也影响妈妈的奶量。
2、功能已被消减
益生菌是适合碱性环境的活菌，通过酸性的胃液，来到肠道中驻扎。这个过程中，大部分活菌已死，虽说宝宝胃肠液的PH值不及成人，但损害益生菌的能力还是很强。
因此，服用益生菌，属于一种“高投入、低产出”的做法。
3、益生菌味苦
益生菌中的双歧杆菌等本来是苦味的，而多数宝宝天生喜欢甜味。所以，益生菌中经常添加大量的糖分和奶粉，做得非常甜。
多余的糖分对宝宝的身体有害无益，甚至会引起“味觉混淆”。
4、奶瓶会造成“乳头混淆”
给宝宝喂食益生菌，奶瓶自然是首选。奶水和甜甜的益生菌的区别，乳头和塑胶奶头的区别，会让宝宝烦躁不安，这便是“乳头混淆”。
5、肠道自己的“生态平衡”
宝宝自己的肠胃，能够自行优胜劣汰，选择最优菌落，这样的结果也最妥当。
哪些宝宝需要补充益生菌
1、儿、儿、低体重儿、儿：这些孩子低下，三天两头不是感冒就是。
2、或便秘的宝宝：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调。
3、肠炎宝宝：溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定疗效。
4、者：小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。
5、乳糖不耐受(“”)：先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、等使乳糖酶缺少时。
6、乳糖不能被分解而导致、腹泻：益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸。
怎样给宝宝补充益生菌
1、专门的益生菌补充剂。在实验室里培育特定益生菌菌株，是最有效的益生菌补给方式。目前在粉中这种特定益生菌菌株是一种补充益生菌的流行方式。
2、补充含有益生菌的食物。、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。
3、补充益生元。补充益生元以促进益生菌生长。益生元是一种膳食补充剂，可选择性地侧击一种或几种益生菌的生长和活性。
对牛奶、鸡蛋过敏的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重。
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